maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

7 דרכים לנצל רגעים יומיומיים לטובת התפתחות הילדים הקטנים שלכם

 עבורנו כהורים, הצפייה מן הצד על התפתחותו העצומה של הילד או הילדה הקטנים שלנו בכל יום ויום מחדש, היא אולי אחת מן החוויות העוצמתיות והנפלאות ביותר שקיימות. לתינוקות ישנו עולם חדש וגדוש בהפתעות שהם רוצים לחקור ללא הרף ואין ספק הם יודעים לעשות זאת בדרכם המבולגנת, המבדרת והמדהימה. אך מעבר לצפייה בהם מן הצד ולפעילויות השגרתיות המעסיקות אותנו כמו החלפת חיתול, השכבה לישון, האכלה ומשחקים – ישנם גם רגעים קטנים שאינם זוכים לתשומת לבנו או שנדמים לנו כחסרי חשיבות, כשבפועל ביכולתם להעצים את חווית הטיפול והקשר האישי ואף לספק לתהליך התפתחותו של תינוקנו יתרונות בלתי מבוטלים. לפניכם 7 טיפים נהדרים שבעזרתם תוכלו לנצל את אותם הרגעים היומיומיים שאולי נראים סתמיים, אך הם עשויים להיות בעלי השפעה עצומה על ילדיכם...
 
אמא מנשקת את תינוקה על הלחי
 

1. "עבדו" יחד במטבח

תינוקות וילדים קטנים אמנם לא יכולים לעזור לנו במטבח ובטח שלא להתקרב לחפצים מסוכנים, אך הם בהחלט יכולים להיות שותפים פעילים בתהליך הכנת האוכל, ותחת ההשגחה הנכונה גם לחקור את העולם מזווית נוספת שלרוב הם אינם עדים לה. הניחו להם לשחק עם רכיבים ושאריות של חומרי גלם שונים, לצפות במגוון הצבעים של הפירות, לחוש את מרקמם של הירקות ועוד. מעבר לעובדה שבכך תתרמו לתהליך הלמידה המתמשך של הילדים ותהפכו את חווית הכנת האוכל למבדרת ומהנה, ישנו אף מחקר שממצאיו מראים כי מעורבותם של ילדים בהליך הכנת המזון, מונע מהם בעתיד להפוך לחשדנים ובררנים בכל הנוגע לאוכל.

2. הקפידו על טקס בוקר

כולם מדברים על החשיבות העצומה של שגרת ערב קבועה בה משכיבים את התינוק לישון, בזמן ששעות הבוקר המוקדמות אינן זוכות לכל התייחסות מיוחדת. אנו לא מתכוונים שכרגע תוסיפו מטלה נוספת אל שעות הבוקר שמתאפיינות לרוב במרוץ כנגד הזמן, אלא שתקנו לעצמכם הרגל אחד קטן – בבוקר הבא שאתם פותחים את חלונות הבית בסלון או במטבח, עשו זאת יחד עם תינוקכם. הניחו לו להתרשם ממזג האוויר בחוץ: האם יש שמש, עננים, גשם או רוחות? ניתן אפילו לתת לו לגעת בשמשת החלון על מנת שישים לב האם היא קרה או חמה. מעבר לתרומתכם האדירה לחידוד חושיו השונים, ישנם מחקרים המראים כי אור השמש הטבעי בשעות הבוקר המוקדמות יכול לסייע לתינוק להתרגל לשנת לילה רציפה ובכך יעזור גם לכם להעביר את הלילה בשנת ישרים.
 
תינוק על שמיכה מביט למעלה
 

3. האטו את קצב הסידורים שלכם

אין לנו צל של ספק שראיתם את המכולת ואת בית המרקחת המקומיים אינספור פעמים במהלך השנים האחרונות, אך עבור תינוקכם מדובר בעולם ומלואו שיכול להיות מרגש ומרתק. אז בפעם הבאה שאתם יוצאים לעשות סידורים עם ילדיכם הקטנים, נסו להאט מעט את הקצב ובכך תעניקו להם הזדמנות נפלאה לחקור סביבה חדשה ומסקרנת. זה יכול להיות האנשים השונים, הקולות והחפצים – כל אחד מהם תורם את חלקו ומספק הרפתקה חדשה המחדדת את חושיו ואת הכרתו של ילדיכם עם העולם החיצוני. גם אתם תצאו מרווחים עם דרך נהדרת לחיזוק הקשר עם הוולד החדש.

4. הגיבו לו בזמן שהוא משחק

בשל נטייתם הטבעית של תינוקות לבחון חפצים שונים עד לאחרון הפרטים, כולנו אוהבים לתת להם חפצים מיותרים ובלתי שבירים דוגמת כפפות בד או קופסאות קרטון וזאת כדי שיוכלו לתפוס, למשש ולזרוק אותם ללא חשש. אך כעת כשהעסקתם אותם, אל תניחו להם לשחק לבדם והשתתפו איתם בחוויה; הביטו בהם משחקים, שבו לצדם והגיבו לכל הפעולות השונות שהם עושים. מעבר להנאה הצרופה המובטחת לכם בשל התלהבותו חסרת הגבולות של תינוקכם, ישנם מומחים הטוענים כי בכוחה של שפת גוף "מוגזמת" מצד ההורה, לשפר את יכולתו של התינוק להביע רגשות כבר מגיל קטן.
תינוק בחדר צעצועים אוחז בקופסא

5. אל תוותרו על ההזדמנות לשבת תחת כיפת השמיים

ממצאיהם של מחקרים מראים כי מספיקות דקות ספורות של אור יום על מנת לסייע בגירוי מוחו של התינוק, בחיזוק המערכת החיסונית שלו ובמניעת הופעתם של סימני עצבנות, מתח וחרדה. אז אם אתם בדיוק מתכוונים להיכנס הביתה עם העגלה, נסו לרגע לשבור את השגרה, הביטו אם ישנו יום מספיק נעים ויפה בחוץ ושבו עם תינוקכם בחוץ למשך מספר דקות, אפילו על הספסל שממש על הרחוב. עבורכם זו אולי פעולה שנדמית כסתמית ומיותרת, אך עבור תינוקכם מדובר בהזדמנות ליהנות משפע של יתרונות בריאותיים.

6. הפכו הרגלים בריאותיים לכיף

עבורנו רחצה באמבטיה, שטיפת ידיים לאחר עשיית צרכים או צחצוח שיניים הם הרגלים היגייניים בריאותיים מובנים מאליו. עם זאת, הקניית הרגלים שכאלו לתינוקות וגם לפעוטות בגילאים מתקדמים יותר היא אתגר של ממש שלפעמים אף יכול להיות מתיש ומייגע. במקום זאת, נסו להכניס מעט כיף אל הרגעים הקטנים הללו בהם אתם מנסים לספק לילדים הקטנים הרגלים חדשים. השתמשו בבועות סבון כדי להפוך את האמבטיה למיצג מרהיב לעיניים שיגרה את מוחו של תינוקכם ובגילאים מעט יותר מתקדמים, רחצו לו את הידיים לאחר שעשה את צרכיו תוך כדי ריקוד קטן ושירו עמו שיר בזמן צחצוח השיניים כשהמברשת היא המיקרופון. "אירועים" קטנים שכאלו ייצרבו בזיכרונו של התינוק והפעוט ויקלו עליכם בתהליך הממושך להקניית הרגלים בריאותיים.
פעוט בוכה באמבטיה

7. הפגינו אהבה לא רק כלפיו, אלא גם מולו

כשהדייר החדש בבית, אין לנו ספק מי הכוכב האמתי שמקבל את מרבית תשומת הלב והאהבה, אך חשוב גם לדעת לנצל את הרגעים הקטנים שביניכם לבין בן או בת זוגכם על מנת להשפיע על התפתחות רגשותיו הבסיסיים של תינוקכם. גלו מול התינוק חיבה אחד לשנייה, התחבקו והתייחסו אחד אל השנייה בחום ובטוב לב ואם יש לכם חיית מחמד, הקפידו ללטפה מולו – כל המעשים האלו לא חומקים מעיניו החוקרות של ילד קטן, והם משפיעים לחיוב על הבנתו כיצד להביע אהבה וחיבה.
 

מקור: Kyle Flood

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: