מיד תועבר לדף המבוקש
נגישות
נגישות
נגישות
|
הידעתם שבכל שעה מהרגע שהתעוררנו בבוקר, המזון שאנו צורכים פחות בריא לנו ב-1.7%? זוהי רק עובדה אחת מעניינת וחשובה שיתכן כי לא ידעתם על זמני הארוחות שלנו, ומומלץ להכיר את המידע שבמצגת הבאה, אשר יראה לכם שלא רק מה שאתם אוכלים משנה, אלא גם הזמן שבו אתם אוכלים. הכירו את גופכם ודעו כיצד לשלוט ברמת הבריאות וההזנה שהמזון שלכם מספק לגופכם. לחצו על התמונה על מנת לצפות בה בגודל מלא |
 |
מתקשים לרדת במשקל אחרי גיל 40? אלה הטיפים שכדאי שתכירו
אחת התלונות הנפוצות שצצה בגילאי 40 ומעלה קשורה לקושי בירידה במשקל. 15 הטיפים הבאים שמיועדים לקבוצת גיל זו, יעזרו לכם לשמור על משקלכם בקלות.
כדאי לדעת: מה זה בעצם כולסטרול וכיצד ניתן לשמור על איזונו?
מה זה כולסטרול טוב ורע, מה ההבדל ביניהם וכיצד לשמור על רמות כולסטרול תקינות בגוף? כל מה שאתם צריכים לדעת נמצא כאן במצגת הנפלאה הזו.
האם הזמן שבו אתם אוכלים משנה? התשובה המדעית בכתבה הבאה...
רובנו נוהגים לתזמן את הארוחות שלנו לפי השעות בהן אנו מתעוררים והולכים לישון או לפני ואחרי אימון כושר, אך האם יש לכך יתרונות? התשובה מפתיעה...
כך תדעו אילו ויטמינים ומינרלים גופכם צריך וכיצד לצרוך אותם
ידוע שגופנו זקוק לוויטמינים ומינרלים בכדי שיהיה חזק, אך אם ברצונכם לדעת בדיוק מה בדיוק עליכם לצרוך יותר, המצגת האינפוגרפית הזו היא בשבילכם.
התפריט היומי הבא יעזור לכם להימנע מנפיחות מעיקה בבטן
נפיחות בחלל הבטן היא תופעה נפוצה, ואם אתם מעוניינים לא לסבול ממנה באף חלק של היום תרצו להכיר את ההמלצות התזונתיות הבאות!
רוצים לנקות את הגוף מרעלים? זה התפריט השבועי החדש שלכם
מזונות בריאים מספקים לנו יתרונות בריאותיים, אך מזונות מעובדים וג'אנק פוד ממלאים את גופנו ברעלים. התפריט הזה יעזור לכם להיפטר מכולם בשבועיים.
חשוב להכיר: 10 סימנים לצריכת סוכר מוגזמת שתפגע בבריאותכם
בדומה לחומרים אחרים שאנו אוכלים, צריכת סוכר מוגזמת עלולה לגרום ליותר נזק מתועלת ולהשפיע עלינו בדרכים לא רצויות שחלקן ברורות יותר וחלקן פחות...
לא רק קרם הגנה וכובע: 8 טיפים חשובים למניעת סרטן העור
הקיץ כבר איתנו ואיתו קרני השמש המזיקות שעלולות לגרום לסרטן העור, ומלבד קרם הגנה וכובע, חשוב שתכירו גם את 8 השיטות הבאות למניעתו.
כך ביקור שגרתי אצל רופא השיניים יכול להציל את הלב שלכם
כולנו יודעים שמומלץ לבקר בכל חצי שנה אצל רופא השיניים כדי למנוע חורים ומחלות שקשורות אליהן, אך מחקר חדש מעיד על כך שזה יכול גם להציל את הלב...
בלי להתפשר על הטעם: ממרח שוקולד אגוזים דיאטטתי בהכנה ביתית
מכורים לממרח שוקולד אגוזים? הכירו את המתכון הדיאטטי, הביתי והפשוט הבא שאיננו מתפשר על הטעמים!
למה כדאי לשכב על צד שמאל? היכנסו וגלו את הסיבות המפתיעות!
שינה טובה היא הכרחית עבור שמירה על בריאותנו הפיזית והנפשית, ומתברר שיש תנוחת שכיבה אחת שנחשבת לטובה ביותר. כל הסיבות הבריאותיות בכתבה הבאה.
כך תחזקו בקלות את השריר שיעזור לכם למנוע כאבים בגב ובצוואר
כאבים בגב העליון ובצוואר הם תופעה נפוצה למדי, אך למרבה המזל ישנם כמה תרגילים פשוטים, דוגמת 3 אלו שלפניכם, שיפתרו בקלות את הבעיה.
מחקר חדש חשף את הטעות החמורה שעשינו עד היום עם ויטמין D
מתברר שההנחיות שהיו לנו עד עתה לכמות צריכת ויטמין D מומלצת ליום היו שגויות, וכדי להימנע ממחלות מומלץ שתדעו מהי הכמות היומית המומלצת העדכנית.
20 המאכלים האלה יגרמו לכם להיראות צעירים ב-20 שנה!
לא חסרים תכשירים שמסייעים לעור, לשיער, לציפורניים ולשיניים להיראות טוב יותר, אך ניתן להשיג גוף צעיר ובריא גם אם רק עורכים כמה שינויים בתזונה...
המבחן הבא יעזור לכם לגלות כיצד תיראה בדיקת הדם הבאה שלכם
כדאי לבצע כל כמה שנים בדיקות דם שגרתיות שיחשפו פרטים חשובים בנוגע לבריאותנו, והמבחן הבא יעזור לכם לדעת האם עליכם להזדרז ולקבוע תור כבר עכשיו
הוסיפו לתזונה שלכם את המאכלים האלה ותגידו "להתראות" לדלקות
דלקות בגופנו גורמות לכאבים וחוסר נוחות, אך לא תמיד צריך לפנות לארון התרופות כדי לפתור אותן, אלא לנסות את המאכלים הנפלאים הבאים שיטפלו בבעיה.
מרגישים עייפים כל הזמן? כדאי שתכירו את נקודות הלחיצה האלו...
כולנו חשים עייפים לעתים, עוד לפני שהיום נגמר, וכדי שתוכלו להרגיש פרץ של אנרגיה באופן טבעי, מומלץ לכם לנסות את 7 נקודות הלחיצה המדהימות הבאות
מי היה מאמין שהתבלין הקטנטן והנפוץ הזה הוא כל כך בריא?
אם עד היום חשבתם שקצח הוא רק תבלין פריך שמומלץ להוסיף למאפים שונים, אתם מוזמנים להכיר את 8 יתרונותיו הבריאותיים שיבהירו לכם את סגולותיו.
הדברים שאתם מתביישים להגיד לרופא יכולים להיות חשובים ביותר...
ישנם מקרים בהם אנו נשאלים על ידי הרופא שלנו שאלה אינטימית שאיננו ששים לענות עליה או שהתשובה לגביה איננה נראית לנו הכרחית - האם אנחנו צודקים?
בעזרת שאלה אחת פשוטה תוכלו למנוע הפרעות אכילה אצל ילדיכם
יש שאלה אחת פשוטה שעליכם להקפיד לשאול את ילדיכם כדי למנוע מהם השמנת יתר בעתיד - כנסו וגלו מדוע כה חשוב לחנכם להקשיב לתחושת הרעב והשובע שלהם.
8 תרגילי כושר ביתיים שחשוב לדעת כיצד לבצעם בצורה הנכונה
לשגרת אימונים קבועה מגוון יתרונות בריאותיים שונים, לכן חשוב לדעת כיצד לבצע את התרגילים השונים בצורה נכונה...
המשקה הטבעי והבריא הזה יעזור לכם לשמור על המשקל בקלות!
קיימות דרכים רבות שמסייעות לרדת במשקל, חלקן מפרכות יותר וחלקן פחות, אך ספק אם יש דרך פשוטה ויעילה יותר משתיית המשקה הטבעי והבריא הזה.
11 שימושים מפתיעים בשמן שקדים שיעזרו לכם לשמור על גוף בריא
לאחר שתתוודעו ל-11 היתרונות הבריאותיים של שמן השקדים המתוקים, שישפר את בריאותכם ואת מראה עורכם, אין ספק שתכללו אותו ברשימת הקניות הבאות שלכם...
סובלים מנשירת שיער? כדאי שתכירו את הטיפול הטבעי והיעיל הזה
סובלים מנשירה? הכירו את תמיסת עלי הגויאבה, טיפול פשוט ויעיל שיוכל לעזור לכם לשמור על שיער בריא וחזק.
10 תסמינים חמורים של אלרגיות למזון שאסור להתעלם מהם לעולם
אנשים רבים חושבים שאלרגיה למזון מתחילה רק בילדות, אך מבוגרים רבים מפתחים אותה בגילאי הבגרות, ולכן חשוב להכיר את התסמינים המסגירים של התופעה.
אם אתם צורכים יותר מכפית מהתבלין הזה, הבריאות שלכם בסכנה!
הקינמון ידוע כתבלין בריא, אך לא רבים יודעים שקינמון הקסיה הנפוץ ביותר בארץ מזיק לבריאות בצריכה מוגזמת, שאינה גבוהה כמו שאתם חושבים...
הכירו את הויטמין C הליפוזמלי וגלו מדוע כדאי לכם לצרוך אותו
ידוע שוויטמין C הוא אחד הבריאים ביותר עבור הגוף, אך אתם לא תאמינו עד כמה זה נכון! עם זאת ישנה בעיה קטנה אחת שקשורה לצריכתו...
נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם להיפטר מכל תסמין אלרגיה אפשרי
אם אתם סובלים מתסמיני אלרגיה מעיקים, תוכלו להעלים אותם בדרך טבעית בעזרת נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.
הכירו 10 תרופות סבתא יעילות מרחבי העולם לטיפול טבעי בצינון
בארץ, כאשר מצטננים ומתקררים נהוג לאכול מרק עוף חם ולשתות תה. בתרבויות שונות ברחבי העולם יש תרופות מעט אחרות אך לא פחות יעילות!
לפני שבעיית הלב הזו תתקוף אתכם, למדו כיצד להתגונן מפניה...
טכיקרדיה מאופיינת בקצב לב מהיר שנגרם בפתאומיות והיא עלולה להיות מסכנת חיים. המידע שלפניכם על התופעה ודרכי המניעה והטיפול בה יכול להציל חיים.
הצורה והצבע של האוזן שלכם יכולים לספר לכם דברים רבים...
על פי הרפלקסולוגיה, האוזן שלנו מקושרת לכל חלק ואיבר אחר בגופנו. גלו מה האוזן שלכם יכולה לספר על מצבכם הבריאותי ואיך לזהות נקודות לחיצה בה.
מה רופא הילדים צריך לספר לכם על סוכרת אסטמה ובעיות עיכול?
הורים לילדים שמאובחנים באסטמה, סוכרת או קרוהן, נוטים להיתקל בבלבול בעת האבחנה. אלה השאלות שחשוב לשאול על מנת להעניק לילדים טיפול מיטבי.
הולכים או רצים? את 3 תרגילי המתיחות הבאים אתם חייבים לבצע
לאחר הליכה או ריצה עלינו למתוח מעט את השרירים שלנו, וישנם לא מעט חלקים בגוף שירוויחו מכך. לפניכם 3 תרגילי מתיחות מומלצים מאוד לאחר ספורט.
גלו 10 שייקים טבעיים שיעזרו לכם לטפל בשלל בעיות רפואיות
10 המיצים הטבעיים האלה יסייעו לכם להתגבר על בעיות רפואיות נפוצות ובהן לחץ דם גבוה, כאב גרון, בחילה, תגובות אלרגיות, צרבת, סוכרת ועוד.
הכירו את הדרך הטבעית והיעילה לטפל ב-3 בעיות שיער נפוצות
מוצאים את עצמכם נאבקים עם קשקשים, נשירה, דלקות חוזרות או כינים? מומלץ שתנסו את דרכי הטיפול הבאות עם שמן עץ התה!
15 עשבי התיבול האלו יגנו עליכם ממחלת הסוכרת ומהשפעותיה
מחלת הסוכרת מאוד מסוכנת ולכן חשוב להקפיד על צריכת מזון חכמה בכדי לא להחמיר את המצב, שימוש בתבלינים הבאים ישפר את בריאותכם וילחם בסוכרת.
13:11
"כך ניצלתי מהתקף לב": התחקיר שיכול להציל לך את החיים!
גלו איך לפתח חסינות מפני מחלות לב ולרפא את הנזק שנגרם לעורקים – דרך הממצאים החדשים של הרופאים, שיפתיעו אתכם ויגרמו לכם לשנות אורח חיים.
מדוכדכים? התרופה הטבעית לדיכאון נמצאת ממש מתחת לאף שלכם!
המשפט "כשהחיים נותנים לכם לימונים, תעשו מהם לימונדה" מעולם לא היה רלוונטי יותר, בזכות המתכון הטבעי והפשוט הבא שיעזור לכם להתגבר על דיכאון.
חם לכם? גלו את 6 הסיבות לגלי חום שאינן קשורות לגיל המעבר
נהוג לייחס את תסמין גלי החום לגיל המעבר, אך יש לו גורמים נוספים שעלולים להשפיע עליכם בכל גיל, ולא משנה מה המין שלכם. גלו אותם בכתבה הבאה.
10 סימני אזהרה לכך שאתם סובלים מתת פעילות של בלוטת התריס
תת פעילות של בלוטת התריס הינה הפרעה נפוצה שמשפיעה על המשקל, המצב רוח והאנרגיה שלכם - אלו הם 10 התסמינים שמעידים שייתכן ואתם לוקים בה
מהי בעצם מחלת האלצהיימר? בסרטון החשוב הזה תגלו את התשובה...
אלצהיימר היא אחת ממחלות המוח המוכרות ביותר בעולם, אך המידע שיש לרוב האנשים בקשר למחלה הזו הוא חלקי במקרה הטוב ולכן חשוב לצפות בסרטון הזה...
מתברר שלנכדים שלכם יש את הכוח להעניק לכם חיים ארוכים...
המחקר הבא בחן במשך תקופה של למעלה מעשור מה מבדיל סבים וסבתות שזוכים לחיים ארוכים מאנשים אחרים, ומסקנותיו יפתיעו אתכם...
כך תעשו כושר, תשנו טוב יותר ותראו נפלא, בלי לעזוב את המיטה
כך תוכלו להירגע, לעשות כושר, לשפר את הבריאות והמראה שלכם ולהישאר במיטה - הכירו את 5 תנוחות היוגה לשינה טובה שמבוצעות על המזרן בחדר השינה
חשק לשסק? הפרי שיגרום לכם לרדת במשקל ולחזק את הזיכרון והלב
תשכחו מלשכוח: השסק הוא הפרי שישפר לכם את הזיכרון, ישמור לכם על הלב ויעזור לכם לרדת במשקל - אז בואו לגלות כמה הוא נפלא ומה תוכלו להכין ממנו.
מתברר שהפתרון לאסתמה ודיכאון נמצא באוויר שאנו נושמים...
אתם לא רואים אותם, וגם לא מרגישים אותם, אך סביבכם מצויים יונים חיוביים ושליליים, שלכל אחד מהם השפעה אחרת על מצבי דיכאון ואסתמה...
10 מזונות על נפלאים שיעזרו להדוף את מחלת האלצהיימר הקשה
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
10 יתרונות נהדרים ששינה ללא בגדים מספקת לכם מדי לילה
לא משנה בני כמה אתם, עד כמה הגוף שלכם אינו מושלם ואפילו לא חשוב אם אתם טיפוסים ביישנים במיוחד – שינה בעירום היא ההרגל שמומלץ שתסגלו לעצמכם...
אם הצוואר שלכם כואב, תוכלו לטפל בבעיה בעזרת שולחן ועיפרון...
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך,שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
7 סיבות נהדרות לאכול לפת ו-3 מתכונים טעימים שכדאי להכיר
הלפת נראית לרבים כירק חסר שימוש וערך, אך אחרי שתכירו את היתרונות הבריאותיים שלה ו-3 מתכונים נהדרים איתה, מיד תשנו את דעתכם!
9 נקודות לחיצה ברחבי הגוף להעלמת כאבי שיניים – זה עובד!
עד שתספיקו להגיע לרופא השיניים לצורך בדיקה מעמיקה, הפיגו את הכאבים בקלות ובטבעיות בעזרת 9 נקודות הלחיצה היעילות האלה...
10 מאכלים שמשבשים את חילוף החומרים בגופכם וגורמים להשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
12 טיפים לדיאטה עומדים למבחן - גלו אילו עובדים ואילו לא
בכל פעם שאנו נכנסים למשטר דיאטה או תזונה, אנו שומעים טיפים וטריקים שונים, אך כמה מהם באמת עובדים? בכתבה הבאה תוכלו לגלות זאת בדיוק.
הכירו את האבקה הטבעית שתעשה פלאים בגופכם ותשפר את בריאותכם
גילויים חדשים בתחום הבריאות מאפשרים לנו לשפר את חיינו, ולכן מומלץ לכם להכיר את אבקת מרנטת הקנה שתעשה פלאים עם גופכם ובריאותכם!
9 מזונות שאתם כנראה אוכלים בזמנים הכי לא נכונים של היום
בריאותנו מושפעת לא רק ממה שאנו אוכלים, אלא גם מהשעות בהן אנו אוכלים מזונות מסוימים, וכעת תוכלו לגלות באילו שעות מומלץ לאכול מאכלים אהובים.
היזהרו מהממתיק המלאכותי הזה! הוא הרבה יותר מסוכן משחשבנו...
אחרי ניתוח של מחקרים שנערכו במשך עשרות שנים, נמצאה ההשפעה המזיקה האמתית של הממתיק המלאכותי אספרטם, אשר עדיין מצוי במאכלים ומשקאות רבים.
8 הסימנים הבאים עלולים להעיד על חוסר איזון מסוכן בגופכם
המערכת האנדוקרינית בגוף אחראית על ייצור של הורמונים שאחראיים על מגוון תפקודיים, וכאשר הם יוצאים מאיזון, אתם עלולים לחוות את התסמינים הבאים.
חשוב לדעת: שילובי המזון והתרופות הללו עלולים לסכן את חייכם
אנשים רבים כיום נוטלים תרופות עם מרשם ובלעדיו, וישנם כמה שילובים עם מזונות שחשוב להימנע מהם על מנת שהתרופות יעבדו כראוי ולא יסכנו את חייכם.
9 דברים נפלאים שאכילת חופן תמרים מדי יום עושה לבריאות הגוף
לפעמים הדברים הטובים ביותר מגיעים באריזה קטנה ואם אתם מחפשים דוגמה מתוקה במיוחד לטענה הזו, כדאי שתכירו את היתרונות הבריאותיים של התמרים.
10 שיטות חינוך יעילות עבור ילדים עם הפרעת קשב וריכוז
חינוך ילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז עשוי להיות מטלה לא פשוטה, אולם אם נזכור להתאים אותו לצרכיהם נוכל לחולל שינוי בחייהם, וכך תעשו זאת...
הסרטונים האלו עזרו לי לתקן את היציבה ולשמור על בריאות הגב
לפיזיותרפיסטית צורית ביבס, מומחית לטיפול בליקויי עמוד שדרה ובעיות יציבה, יש את הפתרון לבעיות הגב שלכם. צפו בסרטונים הבאים ושפרו את היציבה!
אם לילד שלכם יש כיסוי לסמארטפון חשוב שתכירו את הסכנה הזו!
כולנו מכירים את הסכנות של שינה עם סמארטפונים, אולם מתברר שקיים סיכון נוסף שמעטים בלבד מודעים אליו. שתפו את היקרים לכם במידע החשוב הזה.
העבירו את הצלקות מן העור בקלות, עם 9 רכיבים טבעיים ויעילים
צלקות הן לא דבר נעים, אך הן מאותתות שהגוף נמצא בתהליך החלמה - כדי לסייע לו בזאת ולהעלים צלקות במהרה, תוכלו להשתמש ב-9 השיטות הטבעיות הבאות.
חמשת הטיבטים: הכירו את תרגילי היוגה שיצעירו את הגוף והנפש
"חמשת הטיבטים" מהווים סדרת תרגילי יוגה מיוחדים שהוכתרו כמעיין הנעורים הודות להשפעותיהם המדהימות על הגוף, וכעת תוכלו ללמוד כיצד לבצע אותם.
33:55
הכירו את כללי התזונה של הרמב"ם התקפים עד ימינו אנו
ד"ר גיל יוסף שחר הוא מרצה מבוקש שמצליח לשלב בין עולם הרפואה המודרני לעצות הבריאות והחוכמה של אחד מההוגים היהודים הגדולים ביותר...
ידוע שקולה מזיקה, אבל 8 ההשפעות האלה הפתיעו אפילו אותנו!
כולנו שמענו שקולה עלולה להזיק לנו, אך האם אנו יודעים באיזו מידה? בכתבה שלפניכם תגלו השפעות מזיקות של קולה על הגוף שיגרום לכם לחשוב על צריכתה
לרופא הזה יש משהו מאוד חשוב להגיד על תוספי הסידן שלכם...
מדוע ארגוני הבריאות עברו מהמלצה גורפת לצריכת תוספי סידן בקרב קבוצות סיכון לשינוי מוחלט במגמה? את התשובות המדהימות תגלו בסרטונים הבאים:
2:09
מה קורה כשאימא בטלפון? סרטון חשוב שכל הורה צריך לראות!
אמא יכולה לעשות הכל: לעבוד, לבשל, לקלח, להלביש ולעתים את כל אלה בו זמנית. אך לפעמים היא שוכחת מה ילדיה צריכים ממנה יותר מכל...
הכירו 5 מתכונים מעולים מאחד המטבחים המגוונים ביותר בעולם
מלבד בורקסים, המטבח הטורקי עשיר במטעמים נפלאים נוספים שיכולים להעשיר כל ארוחה, כמו שמספקים 5 המתכונים הבאים שכל המשפחה תאהב.
6 תרופות יעילות וטבעיות לדלקת אוזניים שכל אחד צריך להכיר
דלקות אוזניים היא אחת המחלות הכואבות והמטרידות ביותר שיש. גלו 6 תרופות טבעיות שיכולות לטפל בה בקלות ולחסוך לכם ביקור אצל הרופא.
9 טיפים חשובים להורות מהאישה שחוללה מהפך בעולם החינוך
מאז ראשית המאה ה-20, שיטתה החינוכית של המחנכת האיטלקיה מריה מונסטורי חצתה יבשות והתוותה את דרכם של מורים והורים כאחד בכל רחבי העולם...
בשורות מדהימות לחולי סוכרת - נמצא טיפול טבעי למחלה
טיפול חדיש מראה כי ניתן להקל על תסמיני הסוכרת בצורה טבעית שתביא מזור לאלו החולים בה, ותאפשר להם ליהנות מאורח חיים בריא.
5:14
להרעיב את הסרטן: מה לאכול כדי להרוג תאים סרטניים בטבעיות?
לחוקרים מתברר כי חומצת אמינו בשם מתיונין מתפקדת כ"דלק" עבור תאים סרטניים, ובלעדיה הם מתים מעצמם. צפו בסרטון וגלו מאילו מאכלים מומלץ לכם להימנע
התבלין הזה, שוודאי מצוי במטבחכם, הוא מקור נהדר לשפע בריאות
לאגוז המוסקט, שלבטח קיים במטבחכם ואתם משתמשים בו לתיבול מאכלים שונים, יש יתרונות בריאותיים ניכרים. בכתבה זאת נציין 11 מרכזיים שבהם.
12 מזונות העל המומלצים ביותר להתפתחות הגוף והמוח של ילדיכם
תזונה בריאה היא חשובה והכרחית בכל גיל, אך היא משמעותית במיוחד עבור מערכות הגוף המתפתחות של ילדיכם, ובעזרת המאכלים הבאים תוכלו לדאוג להן.
מרבין בשמחה! 9 התחפושות הכי יפות וקלות שתוכלו להכין בעצמכם
צרו את התחפושות הקלות והמשמחות ביותר בעצמכם מהבית. תמצאו כאן כבשה מצמר גפן, אשכול ענבים מבלונים, וטרולים מבקבוק מים - יהיה שמח ומבדח
מסתבר שהחלק הבריא ביותר של האבוקדו נמצא עמוק בתוכו...
רגילים לחלוץ את גלעין האבוקדו ומיד לאחר מכן לזרוק אותו לפח? לאחר שתקראו את הכתבה הבאה ללא כל צל שספק תפסיקו לעשות זאת!
די ליתושים ולכינים: גלו מה שמן האקליפטוס יכול לעשות עבורכם
סגולות הריפוי והטיפוח של שמן האקליפטוס נעות מהקלה על כאבי שרירים ופרקים, וממשיכות עד להרחקת יתושים וכינים - גלו מה הוא יכול לעשות בשבילכם.
10 משחקים ודפי עבודה לחג הפסח שיעסיקו את הילדים שלכם
אספנו עבורכם 10 דפי עבודה ומשחקים מהנים וחינוכיים שיעזרו לכם להעשיר את עולמם של ילדיכם ולהעסיק אותם בזמן הפסח.
8 חוקי משמעת לא שגרתיים שעובדים על ילדים בצורה נפלאה
אלו הם כללי המשמעת שמצליחים במשפחה שלי – בעיקר מפני שאלו כללים שסיגלתי לעצמי אחרי שהחלטתי מה אני מוכנה לעשות וממה אני מתעקשת להימנע כאימא.
הבצל הירוק שופע יתרונות בריאותיים והנה 8 שכדאי מאוד שתכירו
בצל ירוק הוא ירק טעים ומזין שמומלץ לא רק להוסיף לכל ארוחה בשל טעמו, מרקמו וצבעו הרענן - אלא גם בגלל 8 היתרונות הבריאותיים הבולטים שלו...
חגגו את חנוכה בגיל ובשמחה עם 17 אירועים חינמיים לכל המשפחה
חנוכה נתפס אצל הורים רבים כחג שנועד לבזבז את מיטב כספנו עבור הצגות והופעות ילדים, אך זה לא חייב להיות כך. גלו 17 פעילויות חינמיות בכל הארץ...
30:48
האם אתם סובלים מרגישות לגלוטן? צפו בהרצאה הבאה ותגלו...
הידעתם שכמעט 50% מהאוכלוסייה סובלת מרגישות לגלוטן? צפו בהרצאה הבאה ולימדו עוד על הנושא שעשוי לחולל מהפכה באיכות חייכם.
אל תחזיקו דברים בבטן: 16 מזונות שהם משלשלים טבעיים מצוינים
אם תחושת הנפיחות והעומס בבטן מטרידה אתכם ואתם וניגשים לבית המרקחת, דעו שאת כל הפתרונות תוכלו למצוא במטבח עם מזונות שהם משלשלים טבעיים.
6:15
לא תאמינו איך נראה חקלאי בן 83 שהחליט לשנות את אורח חייו
עד כמה הייתם רוצים להגיע לשיבה טובה בריאים, צלולים ומלאי מרץ? מי שעשה זאת הוא אליהו לוי, חקלאי ששינה את אורח חייו וגילה את מעיין הנעורים...
8 מתכונים למרינדות ורטבים שיהפכו כל "על האש" לחגיגת טעמים!
טעמו של בשר מושפע במידה ניכרת מהתבלינים ששמים עליו, והמתכונים הנפלאים הבאים למרינדות ורטבים יעשירו את טעמה של כל מנה בשרית!
אם אתם רואים שהצמח הזה גדל בגינתכם, אל תתעלמו ממנו!
רגלת הגינה הוא עשב שלעתים נדמה כשוטה שיש להיפטר ממנו, אך ההפך הוא הנכון! יש לו יתרונות בריאותיים ניכרים, ובכתבה הבאה נכיר לכם 9 מביניהם.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: