נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
|
אנחנו תמיד מחפשים את התחליפים הבריאים לשמן, חמאה, סוכר וכל שאר המצרכים שאנו יודעים שמזיקים לבריאותנו יותר מאשר עוזרים, ובדרך כלל אנחנו בטוחים או מרגישים שהתחליפים האלה פחות מוצלחים ומספקים, אך האמת היא שהם לא פחות טעמים, פשוט התרגלתם לטעמים המוכרים איתם גדלתם. אם אתם רוצים לשמור על הבריאות שלכם ועדיין ליהנות מעוגות, צ'יפס, פנקייקים ואפילו פיצות, כדאי שתכירו את האפשרויות שלכם, ואפילו אם רק אחד מהם ימצא חן בעיני בלוטות הטעם שלכם, עשיתם שינוי חיובי בחייכם שיעזור לכם לשמור על הבריאות שלכם. |
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
אחרי שתכירו את 8 הטיפים האלו תוכלו להכין צ'יפס אפוי מושלם!
אם חשבתם שאין מה לחדש במתכון הפשוט של צ'יפס חם, טרי ומפתה – תשמחו לגלות שמצאנו את כל הכללים וגם את המרכיב הסודי לתפוחי אדמה אפויים מושלמים.
כדי לשלוט בצריכת הפחמימות עליכם רק להכיר את הטבלה הבאה...
תמיד אומרים שצריך להפחית בצריכת הפחמימות כדי לרדת במשקל, אך זוהי רק חצי אמת. גלו את התמונה המלאה והפשוטה להבנה בעזרת הטבלה הבאה...
כדי להימנע מסתימות בכיור המטבח, היזהרו מ-9 הדברים האלו...
רבים נוהגים להשליך שאריות מזון ושאר חומרים אל הכיור ולמורד הצנרת הביתית, אך אם תעשו זאת עם 9 הדברים האלו, זאת עלולה להיות טעות שתוביל לסתימה...
בשביל להכין את המנות המושלמות האלה תצטרכו רק 3 מרכיבים!
ארוחה עשירה ורבת מרכיבים עלולה להיות הוצאה יקרה, אבל בעזרת 6 המתכונים הבאים תוכלו להכין מנות מושלמות בעזרת 3 רכיבים בלבד.
בעזרת 6 המתכונים האלה תוכלו להכין ארוחה שלמה ללא גלוטן!
תוהים כיצד להכין מנה עיקרית, תוספת או קינוח ללא גלוטן? המדריך הבא יעזור לכם להכין ארוחה נהדרת מרכיבים טבעיים, טעימים ובריאים.
הוספת המרכיב הזה לתזונה שלכם תרסן את החשק לאוכל מלוח ומתוק
אם אתם מהאנשים שנמנעים או ממעיטים במזונות חריפים, תשמחו לגלות את ההשפעה שיש לצריכת מאכלים חריפים על הפחתת חשקים מזיקים למזון מלוח ומתוק.
15 הריחות האלה יכולים לרפא בעיות גופניות ונפשיות – זה בדוק
במשך דורות רבים משתמשים בארומתרפיה כשיטת טיפול אלטרנטיבית, ואם גם אתם רוצים לדעת מה אפשר לרפא עם ריחות ואיך, לפניכם מדריך מקוצר...
תקועים בבית ואוכלים משעמום? 8 טיפים שיעזרו לכם להימנע מכך
כשאנחנו סגורים בבית ומוקפים בשאריות אוכל מחג הפסח, קל הרבה יותר לאכול יותר מתוך שעמום. הכירו את 8 הטיפים שיסייעו לכם להימנע מכך.
5 עובדות ומיתוסים שגויים על בריחת שתן שיעשו לכם סדר בראש
דליפת שתן היא תופעה שכיחה מאוד באוכלוסייה, אבל הבעיה היא שרבים מאוד מתביישים לדבר עליה ולכן נוצרים סביבה מיתוסים...
איך לאכול מכל צבעי הקשת: המדריך השלם לתזונה בריאה ונכונה
בטח כבר שמעתם שצריך לאכול מכל חמשת צבעי המזונות כדי לשמור על בריאות איתנה, והמצגת הבאה תעזור לכם לעשות רשימת קניות כמו שצריך.
בזכות השיטה הזו תוכלו ליהנות ממי שתייה טעימים וטהורים!
אוסמוזה הפוכה נחשבת לאחת השיטות היעילות בעולם בתחום טיהור המים, ואתם מוזמנים לגלות מדוע בעזרת המידע המרתק הזה...
שמרו על בריאותכן והקפידו לערוך את הבדיקות החשובות האלו
רוצות לעשות בדיקות כדי לשמור על בריאותכן ולוודא שהיא תקינה, אך לא יודעים מאין להתחיל? בכתבה הזו תגלו אילו בדיקות עליכן לעשות בכל גיל.
כל הדברים שהכי חשוב שתדעו על המשקה הכי נפוץ ובריא שיש
התה הוא המשקה הנפוץ ביותר בעולם אחרי זה - יש לו אינספור גרסאות והוא שופע בריאות. קיבצנו לכם 11 כתבות בנושא תה שהכנו וכדאי לכם להכיר...
סודות הרטינול: רוקחת מקצועית תחשוף בפניכם כל מה שצריך לדעת...
רטינואידים ורטינול הם מרכיבים שנמצאים בקרמים שונים, ובעזרת הרוקחת שבסרטון הבא תדעו את כל המידע הנחוץ כדי לזכות בסגולותיהם.
בעזרת הטיפים האלו תוכלו לאכול במידה נכונה מבלי לחוש רעב
מנסים לרדת במשקל, אבל פשוט לא מצליחים לשלוט בכמויות האוכל שאתם צורכים? 10 השיטות הבאות יעזרו לכם להקטין אותן מבלי לחוש רעב.
הוויטמין החשוב הזה עושה הרבה יותר מלהגן לכם על העיניים...
ויטמין A מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, שומר על הראייה ומשפר את בריאות העור, אבל באילו מזונות נוכל למצוא אותו? התשובות בכתבה שלפניכם...
בעזרת המידע הזה גיליתי אילו חומצות אמינו כדאי לי לצרוך
על חומצות אמינו חיוניות בטח שמעתם, אך מה הן בעצם אותן תרכובות אורגניות ולמה הן כה חשובות לגוף? היכנסו וגלו גם מה המקורות המומלצים לצריכתן.
דיאטנית מסבירה: ככה תוכלו לבחור בלחם הכי בריא בחנות
הולכים לאיבוד במחלקת הלחמים ולא יודעים איזה מהם הוא בריא? בסרטון הבא תכירו כמה קריטריונים שיסייעו לכם לדעת מהו הלחם הבריא ביותר.
העצות החכמות האלה עוזרות לשמור על הראייה בתקופת הקורונה
בתקופה האחרונה, בעקבות משבר הקורונה ששינה את החיים של כולנו, מצב העיניים שלנו למרבה הצער רק הולך ומתדרדר - אז מה כדאי לעשות?
הערכתכם העצמית נמוכה? זו הסיבה המפתיעה שאולי גורמת לכך...
מכירים את הרגעים האלו בחיים שבהם אתם חשים שאתם לא שווים מספיק? יתכן שהסיבה לכך היא אחת או יותר מ-10 הסיבות האלו שקשורות לבני זוגכם.
אתם נוגעים בפנים שלכם 16 פעמים בשעה, כך תפסיקו לעשות את זה...
מחקרים חדשים מראים כמה זמן שורד וירוס הקורונה עם משטחים שונים, ובה בעת חושפים כמה קל לכם להידבק, כי אתם נוגעים עם הידיים בפנים 16 פעמים בשעה...
הוכח מחקרית: החומר הזה מגן על המוח ומחזק את מערכת החיסון
לאחרונה עולם המדע בחן את הכורכומין ואת השפעותיו באופן יסודי, ואת התובנות שנחשפו חשוב שתכירו אם אתם רוצים להיעזר בתכונותיו כדי לשמור על גופכם...
אפשר להגן על המוח והזיכרון בגיל מבוגר - וכך עושים את זה...
פגיעה ביכולות המוח והזיכרון מתרחשת לאורך זמן וקשה לזהות אותה, אך אם מצליחים לעשות את זה ופועלים בהתאם, אפשר לעכב ואפילו למנוע אותה…
מהעץ הזה מכינים תמציות בריאות במיוחד עם 8 יתרונות חשובים...
תמציות גינקו בילובה הן מוצר שאולי ראיתם בעבר על מדפי הפארם וחנויות הטבע, אבל לא באמת הבנתם מה המקור שלו ומדוע כדאי לכם להתחיל לעשות בו שימוש...
שומן רווי מסוכן לגוף וכדאי שתדעו באיזה מאכלים יש יותר ממנו...
שומן רווי יכול להזיק לגוף ולכן יש למתן בצריכתו. אך האם אתם יודעים באילו מאכלים יש יותר שומן רווי מבאחרים? הכנו לכם סוג של חידון קצר והסברים...
הכירו את היוגה המשקמת, יתרונותיה ו-4 תנוחות שמומלצות לכולם
התרגילים שכלולים ביוגה המשקמת עוזרים לגוף להחלים מתעוקה ולחץ באופן טבעי ומתאימים גם למי שלא עסק ביוגה מעולם - גלו איך להתחיל לעשות את זה.
8 יתרונות בריאותיים של תבלין שעד היום לא השתמשתם בו מספיק
את הטרגון אתם בטח מכירים לפי שם, אך אולי לא יצא לכם עוד להשתמש בו במטבח, ואחרי שתקראו עד כמה הוא בריא תרצו להתחיל להכין איתו שלל מאכלים...
4 סוגי שיעול שונים שיכולים לרמוז לכם על מצבכם הבריאותי
אין אחד שלא סובל משיעול בחייו, בין שבגלל מחלות החורף ובין שבעקבות אסתמה או עישון – כך תגלו ממה נובע השיעול, איך לטפל בו ומתי לראות רופא.
אלו הם 10 הדברים שכדאי לכם לאכול החורף כדי להישאר בריאים
החורף הזה אתם תהיו מוגנים לחלוטין מפני מחלות, כי סידרנו לכם שילובי מזון שנמצאו במחקרים כמגנים מפני הצטננות – כולל מתכונים פשוטים!
בעזרת 5 רכיבים טבעיים תוכלו לטפל בבעיות נפוצות במיוחד
עם 5 הבעיות הבריאותיות הבאות רבים מתמודדים, אך המדע והמחקר כבר מצאו כי יש 5 פתרונות טבעיים שיכולים לשכך אותם ולסייע מאוד לחולים בהן...
העקרונות שכדאי להכיר וליישם כדי ליהנות מאורח חיים בריא
היום זה מובן לנו יותר מאי פעם שתרופות, טיפולים רפואיים וביטוח רפואי ברמה גבוהה הם חשובים מאוד, אך הם לבדם לא יבטיחו לנו בריאות לכל החיים.
הנה סיבה חדשה וטובה להתחיל דיאטה, וזה קשור למחלת הסרטן...
כבר מזמן ידוע לחוקרים שאנשים שסובלים מהשמנת יתר פגיעים יותר לסרטן, אך עכשיו ברור למה, ומסתמן שיש גם דרך להילחם בכך...
מתמודדים עם מחלת הסוכרת או רוצים להימנע ממנה? כך תעשו זאת
סוכרת היא מחלה קשה הנגרמת בגלל הפרעה בייצור אינסולין או בפעולתו התקינה. אספנו עבורכם 7 כתבות העוסקות בתחומיה השונים ויעזרו לכם להכיר אותה.
הבעיה הבריאותית הזו מתגברת בחורף, אבל ככה אפשר לנצח אותה...
בריחת שתן מטרידה גברים ונשים כל השנה, אבל נוטה להתגבר כאשר החורף מגיע. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות, והנה כמה דרכי התמודדות מוצלחות במיוחד...
12:33
סובלים מכאבי ברכיים? הרופאה הזו תראה לכם בדיוק מה לעשות
הברכיים שלכם לא מפסיקות לכאוב? רוצים להיפטר מהכאב ומהר? מנוחה היא לאו דווקא מה שאתם צריכים – הכירו את התרגילים שעליהם ממליצה ד"ר ג'ו.
7:49
חשוב לדעת: ככה נלחמים באחת מההשפעות הקשות של תקופת הקורונה
מחלת הקורונה גבתה קורבנות רבים בארץ ובעולם, אך היא משפיעה על כולנו וגורמת לנו לסבול מסיכון מוגבר לבעיות שונות מבלי שנשים לב - אז מה עושים?
שומרים על הבריאות בימי קורונה: מצאנו לכם 12 טיפים מעולים!
לפני שאתם נהיים חולים ומתחילים לסבול מכאבים, הכירו את הטיפים המעולים והחשובים שיעזרו לכם לשמור על הבריאות בכל יום.
בעזרת המדריך הבא תלמדו איך ליהנות מהחיים באופן שמועיל לכם
דברים רבים יכולים להסב לנו עונג, אך כמה מהם באמת בריאים לנו לטווח הארוך? במדריך הבא תלמדו מאלו הנאות כדאי להימנע, ואיך לחוות הנאות בריאות.
הגיע הזמן שתכירו את סוג הדבש הבריא שמומלץ הרבה יותר לצריכה
אנו בטוחים שגם אתם אוהבים לצרוך דבש במשקה חם או יוגורט, אך כדאי שתכירו את הסוג המיוחד שלו יש תכונות הרבה יותר מועילות מאלו של הדבש הרגיל...
6:44
האם שימוש בצמח הקנאביס מזיק למוח שלנו? צפו בסרטון וגלו...
סגולותיו הרפואיות של צמח הקנאביס ידועות לנו היום תודות למחקרים שנערכו בנושא, אך האם השימוש במריחואנה גורם לנזק מוחי?
צמח התבלין הזה הוא תחליף המלח הבריאותי שאתם צריכים עכשיו!
צמח התבלין סליקורניה יכול לשמש אתכם כתחליף טבעי ובריא למלח, כי יש בו רק 7 גרם נתרן למנת 100 גרם. יש בו עוד 11 יתרונות בריאותיים המפורטים כאן...
רוצות לסבול מפחות כאבים? אתן חייבות לאמן את 4 האזורים האלו
מתברר שיש בגוף האישה 4 אזורים שחשוב לחזק כדי למנוע שחיקת שרירים עתידית. באלו אזורים מדובר וכיצד עושים זאת? הכל במדריך הבא...
9:34
האם חלב בריא או מזיק לנו? גלו את האמת בסרטון המרתק הבא
כבר בגיל צעיר חנכו אותנו שצריכת חלב מועילה לנו, אך בשנים האחרונות נשמעים יותר ויותר קולות נגד. הסרטון הבא יעשה לכם מעט סדר בדברים.
גלו 10 דרכים להפחתת רמות טריגליצרידים ושמירה על לב בריא
אם בבדיקות הדם האחרונות שלכם גיליתם שיש לכם רמות גבוהות של טריגליצרידים, הכירו 10 דרכים להפחית אותן - זה חשוב למען שמירה על הלב שלכם!
הכירו 7 תרגילים קלים שיעזרו לכתפיים שלכם להרגיש טוב מתמיד
הכתפיים של כולנו נושאות כל הזמן נטל שנובע ממאמץ פיזי וממתחים. בעזרת התרגילים שבכתבה הזאת תוכלו להרפות ולשחרר אותן כדי להימנע מבעיות וכאבים.
זהירות: אם לא תשנו את 7 ההרגלים האלו הראייה שלכם תיפגע!
בימים האלו שבהם כולנו עושים מאמצים כדי להגן על הבריאות ולהתרחק מבתי חולים, חשוב שנבין איך להגן על האיבר שבלעדיו החיים שלנו יהיו שונים לגמרי...
מצאנו פתרון טבעי נפלא שמסייע להתמודדות עם דלקת מפרקים
סובלים מדלקת מפרקים? אולי כדאי לכם לתת הזדמנות לאחד או יותר מ-6 השמנים האתריים האלו, שנמצאו יעילים בהקלת תסמיני קבוצת המחלות הזו.
מסתורי הקורונה: גלו מדוע ההידבקות בנגיף שונה מאדם לאדם
מתי בדיוק מדבק נגיף הקורונה ובאילו מצבים? עדיין לא בדיוק ידוע לנו. כתבת חדשות 12 עמליה דואק יצאה להתחקות אחר השאלה הזו ולפצח את שרשרת ההדבקה...
את 6 תרופות הפלא האלה גילתה לי סבתא של חברה מהמזרח הרחוק
ברפואה הסינית למשל לא מבדילים בין מזון לבין טיפול תרופתי, מכיוון שבמזרח הרחוק מזון הוא הטיפול התרופתי! הכירו כמה מתכונים מומלצים במיוחד...
פשוט, קל ולא מפחיד בכלל: בדיקת הסרטן שנשים חייבות להכיר!
כמעט כל מחלה או ליקוי רפואי ניתן למנוע, או לכל הפחות לצמצם, אם מאבחנים אותו ומטפלים בו מספיק מוקדם, לכן חשוב שכל הנשים יכירות את הבדיקה הזאת...
18:18
אל תגידו לי זה לא יקרה: ד"ר יעקב קליין על מניעת מחלות לב
למרות שיש כיום מודעות לנושא בריאות הלב, עדיין הרבה אנשים מתייחסים אליו בביטול ואומרים: "לי זה לא יקרה". ההרצאה הבאה תגרום להם לשנות את דעתם...
4:26
חשבתם שילדיכם מוגנים מפני חומרי הדברה במזון? חשבו שנית...
פירות וירקות זה דבר בריא וצריך לאכול מהם כמה שיותר, במיוחד אם אתם ילדים. האמנם? הכתבה הבאה תוכיח לכם שזה לא תמיד המצב...
מומחית מציגה: כך תשמרו על מערכת החיסון לפי רפואת הרמב"ם
רוצים לשמור על מערכת החיסון איתנה וחזקה, אבל לא יודעים איך לעשות זאת? היעזרו בטיפים הטבעיים שבסרטון הבא, שכולם לקוחים מרפואת הרמב"ם.
לאנזים הקטן הזה יש השפעה רבה על הגוף ולכן כדאי שתכירו אותו
ה-AMPK הוא אנזים חיוני מאוד לגוף, שאם תכירו אותו ואת פעילותו יותר לעומק זה יכול לסייע לכם לתהליכי ירידה במשקל, הרזיה ואיזון הגוף.
שומרים על העצם: הכירו 10 מאכלים שיבטיחו לכם עצמות חזקות
העצמות שלנו הן אבני הבניין של הגוף שלנו - ולכן לא כדי לתת להן להישחק ולהדלדל. הבטיחו את בריאות העצמות שלכם בעזרת צריכת 10 המאכלים הבאים...
8 מיתוסים על יתר לחץ דם שלמען בריאותכם - הפסיקו להאמין בהם
יתר לחץ דם זהו מצב בריאותי נפוץ מאוד - אבל כדי לטפל בו נכונה ולמנוע אותו צריך להכיר את האמת שמאחורי 8 מיתוסים נפוצים שהתפתחו לגביו...
בעזרת המתכונים האלו תכינו פיצה שתפתיע את בלוטות הטעם שלכם!
רבים אוהבים את הטעם של אחד מהמאכלים האיטלקיים המוכרים בעולם, ונוהגים לאכול פיצות עם שלל תוספות שונות, אך ניתן לעשות עוד הרבה דברים מעבר לכך...
5 התגליות של השנה בתחום הרפואה שיעזרו לכם להישאר בריאים
שנת 2020 היא שנה קשה בכל הנוגע לבריאות ומדע הרפואה, כשרוב הכותרות עוסקות בקורונה, אך יש גם כמה חדשות משמחות שאולי לא שמעתם עליהן עד עכשיו...
מחקר ענק קובע: מהם הדברים שהופכים מערכת יחסים לטובה באמת?
מה קורה שכשמפקידים בידי בינה מלאכותית מאגר של מחקרים שבוצעו על זוגיות ומלמדים אותה איך למצוא את הגורמים שהכי חשובים עבור מערכת יחסים טובה?
המתכון הפיקנטי הזה לטאקו עם כרובית צלויה יעיף אתכם למקסיקו
במקסיקו הטאקו הוא מנה פופולרית במיוחד, ועכשיו תוכלו להכניס אותו גם לביתכם - במילוי של פרחי כרובית מצופים ומרעננים...
לחמניות הבצל שתלמדו איך להכין מהמומחית יכבשו את המטבח שלכם
מחפשים מנה חלבית טעימה, מהירה וקלילה להכנה? בסרטון הבא תלמדו מ-Berko Made כיצד להכין בואיקוס בצל מושלמות!
ככה ילדים קטנים לומדים על העולם - הסבר מרתק לכל הורה ומחנך
איך ילד בגיל הרך לומד להתנהג לטוב ולרע? איך הוא רוכש ערכים ודרכי פעולה מטיבות, או לחילופין פחדים ועכבות, דרך דיבורים והטפות או דרך חיקוי?
אתם לא תאמינו שהעוגה המושלמת הזו היא טבעונית וללא גלוטן!
מחפשים עוגה טבעונית ונטולת גלוטן וסוכר? מצאנו עבורכם את הקינוח המושלם - עוגה גבינה קפואה עם וניל וגנאש! שווה כל דקה של הכנה...
4:27
מומחה למחלות עיניים מסביר: כל מה שצריך לדעת על ניתוח קטרקט
מה זה בעצם קטרקט? מי חשוף לבעיה הזאת יותר? כיצד מטפלים בה ומהן תופעות הלוואי של ניתוחים לטיפול בה? מומחה למחלות עיניים יענה עבורכם על הכל.
העגבנייה היא הכוכבת העיקרית של 5 המתכונים המעולים הבאים...
העגבנייה היא ירק אהוב במיוחד במטבחים רבים, ולכן אנחנו מזמינים אתכם להכיר 5 מתכונים למנות עיקריות ותוספות שבהן העגבנייה מככבת!
מומחית חושפת: כך תשמרו על המשקל בכל מצב, גם לאחר דיאטה
הצלחתם לרדת במשקל ולהגיע ליעד שהצבתם בפניכם, אבל איך שומרים על ההישג? בדיוק על זה עונה עונה מנטורית לירידה במשקל בסרטון הבא.
גלו אילו מתכונים נהדרים אפשר למצוא במטבח של שכנתנו מצפון
המטבח הסורי כולל מטעמים נהדרים שעשירים בתבלינים, והנה 6 מתכונים נהדרים מתוכו שאתם פשוט חייבים להכיר ולהכין!
כל אישה שסובלת מכאבי מחזור חריגים צריכה להכיר את המחלה הזו
עבור חלק מהנשים תקופת הווסת היא זמן מאוד לא נעים בחודש, אבל יש כאלו שעבורן מדובר בסיוט ויכול להיות שהן סובלות מהמחלה הזו שלא כולן מכירות...
חושבים שהכרית שלכם מועילה לכם? הנה 6 סיבות לחשוב שנית...
חושבים שהכרית שעליה אתם ישנים מועילה לכם ולגופכם? בכתבה הבאה תגלו 6 יתרונות מפתיעים של שינה בלעדיה...
7:55
רק בריאות: איך נותנים שם בעברית לכל מחלה? גלו בסרטון הבא
איך נקבעים שמותיהם העבריים מחלות שונות? בסרטון הבא תגלו את הסברים לכך, לרבות מה קורה כשהשם שנבחר לא מתקבל על ידי האוכלוסייה...
הניסוי הצליח: פיתוח ישראלי מבצע בדיקת קורונה תוך שניות!
יש סיבה לאופטימיות: חברה ישראלית נמצאת בשלבי מחקר ראשוניים אך מבטיחים שאולי יובילו למהפך בתחום בדיקות הקורונה שיהיו מהירות מתמיד.
עוגיות בננה, שוקולד ובוטנים: לא תאמינו שהפינוק הזה טבעוני!
אם חשבתם שאנשים שמאמצים משטרי תזונה מסוימים לא יכולים ליהנות מעוגיות רכות, עשירות ומתוקות, כנראה שאף פעם לא הכנתם את המתכון הנפלא הזה...
די לריצה לשירותים: גלו 12 עצות לשמירה על שלפוחית שתן בריאה
שלפוחית השתן היא איבר חשוב שלרוב מתעלמים ממנו עד שמופיעות בו בעיות - כדי למנוע אותן מראש כדאי שתיישמו את 12 העצות הבאות לשמירת השלפוחית...
16:44
הורה שלא מכיר את הטיפים הגאוניים האלה לא יודע מה הוא מפספס...
כל הורה – אפילו האבא או האימא הטובים בעולם – צריכים טיפים שיעזרו להם לרענן את השגרה עם הילדים, ובסרטון הבא תגלו כמה עשרות טובים כאלה
בעזרת המידע הזה גיליתי אילו חומצות אמינו כדאי לי לצרוך
על חומצות אמינו חיוניות בטח שמעתם, אך מה הן בעצם אותן תרכובות אורגניות ולמה הן כה חשובות לגוף? היכנסו וגלו גם מה המקורות המומלצים לצריכתן.
התכוננו להתאהב במאפה הקטן והמושלם הזה שכבר כבש את לבנו
מחפשים מאפה נהדר שתוכלו להכין לאורחים שלכם ושיראה כאילו יצא מקונדיטוריה? בסרטון הבא תגלו כיצד להכין טארטלט נהדר שכזה!
6 מתכונים מדליקים וטעימים שתוכלו להכין עם הטוסטר שלכם
אנחנו עומדים להפתיע אתכם, כי היום תגלו את 5 המתכונים השווים ביותר להכנה בטוסטר משולשים, טוסטר גריל פסים וטוסטר וופל בלגי!
רוצים להיות מאושרים? זה מה שצריך לאכול לפי המדע והיהדות...
האם יש קשר בין המזון שאנחנו אוכלים ורמת האושר שלנו? מתברר שכן, ואלו המאכלים המומלצים לפי המדע וחכמי היהדות…
הגיע הזמן להבין מהן פחמימות ואיך הן משפיעות על המשקל שלכם
אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא שמסביר מהן פחמימות, איפה הן מצויות, איך הן קשורות לירידה במשקל ואילו סוגי מאכלים עם פחמימות הכי כדאי לכם לאכול.
4:38
מפתיע: לא תאמינו מה משקל עודף עלול לעשות לגוף ולמוח!
קל להבין למה למשקל עודף יש השפעה שלילית על המצב הגופני שלנו, אך למרבה הצער ההשלכות של המצב הזה לא נפסקות שם...
הכירו מתכון פשוט לעוגה עם הפרי הכי חורפי וטעים שיש לנו
לפניכם לא נמצא סתם עוד מתכון לעוגת תות רגילה, אלא לכזה שמכיל גם רוטב תותים סמיך, מתוק ומפנק, שהופך אותה לתענוג של ממש.
הכינו יחד עם ילדיכם דגם נהדר של אחד מגיבורי העל הכי אהובים
ילדכם אוהב את ספיידרמן? הכינו יחד איתו דגם של גיבור העל הזה - מאוריגמי! כיצד? בעזרת הסרטון הבא, בו תמצאו הוראות והדגמה.
7:18
בסרטון האנימציה המקסים הזה טמון מוסר השכל חשוב לכל הורה...
כמעט לכל הורה יש מפעם לפעם דחף להגיד לילד שלו להתנהג נורמלי ולהיות כמו כולם. זה גם מה שקרה לאבא בסרטון הזה, שלילד שלו יש יכולת מיוחדת מאוד...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: