ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

10 היתרונות הבריאותיים של האורגנו

329

גודל גופן:

א א

האורגנו הוא תבלין עם יתרונות בריאותיים רבים. בזכות תכונות מחטאות, אנטיאוקסידנטים, וחומרים כמו קרבקרול, חומר טבעי להקלה על כאבים, האורגנו הוא תרופת-על מן הטבע, שיעילה לטיפול בשלל בעיות. מטיפול בכאבי מחזור ועד שמירה על המשקל, אלו הם היתרונות הבריאותיים של האורגנו!

1.טיפול בצינון: האנטיאוקסידנטים והתכונות האנטיספטיות של האורגנו עושים אותו לתרופת סבתא מצוינת לטיפול בצינון. לכן, אם אתם מרגשים כאבי גרון או מצוננים, ערבבו שלוש טיפות שמן אורגנו בכוס מיץ תפוזים, שתו פעם ביום עד שתרגישו טוב יותר. לחלופין, תוכלו לשתות תה אורגנו פעמיים ביום להקלה על הסימפטומים.

2. הקלה על גודש באף: אורגנו הוא טיפול נהדר ואמין לאף סתום, ובטוח לשימוש לחלוטין. רק הוסיפו שלוש טיפות שמן אורגנו לחצי כוס מים רותחים, כסו את הראש במגבת ושאפו את האדים. חזרו על הפעולה פעמיים ביום.

3. טיפול בנגיף השפעת: אורגנו יכול להוות טיפול לתסמיני השפעת ולהקל עליהם משמעותית. כדי לטפל בשפעת, שתו חליטת עלי אורגנו או מים חמים עם שלוש טיפות שמן אורגנו, פעם ביום, עד שתרגישו טוב יותר.

4. הקלה על כאבי מחזור: לעיסת עליי אורגנו טריים, שלוש פעמים ביום, יכולה להקל רבות על כאבי המחזור. כמו כן, תרופת סבתא ידועה היא שתיית מים עם שמן אורגנו כדי להסדיר את המחזור החודשי.

5. חיסול טפילי מעיים: טפילי מעיים הם יצורים חיים לא רצויים אשר חיים במערכת העיכול, ומסכנים אתכם במחלות שונות. מעבר לטיפולים רפואיים שונים, ניתן להשתתמש באורגנו כדי להיפטר מהטפילים, בזכות התכונות המחטאות שלו. ניתן ללעוס את עלי האורגנו הטריים, לצרוך אוכל מתובל באורגנו יבש או לערבב שלוש טיפות שמן אורגנו במיץ לימון טרי.

6. שיפור בריאות הלב: אורגנו הוא מקור מצוין לאשלגן, שעוזר לשמור על לחץ הדם וקצב הלב. כמו כן, האורגנו הוא מקור גם לחומצת השומן אומגה 3, הידועה בהפחתת הסיכוי ללקות במחלות לב. שתיית תה אורגנו פעם ביום תעזור לכם לשמור על הלב.

7. הקלה על אסטמה: אורגנו עשיר בקרבקרול, חומר נוגד כאבים, הידוע בתכונותיו האנטיספטיות, ובטרפנים, תרכובות ממיסות אורגניות. שני אלו, פועלים יחד כ"מנקי ריאות". הם מטהרים את דרכי הנשימה, ומקלים על אסטמה. כדי להקל על אסטמה, שתו כוס תה אורגנו ממותק בדבש, כארבע פעמים ביום. בנוסף, שתו כפית תמצית עלי אורגנו כארבע פעמים ביום.

8. גירוי תיאבון: מחקרים מצאו כי לאורגנו תכונות מעוררות תיאבון. אם התיאבון שלכם צריך עידוד קל, פשוט תבלו את האוכל באורגנו. אתם יכולים גם לערבב כמה טיפות שמן אורגנו בכוס מים, או אפילו לעסות את העור איתו.

עוד בנושא:

13 היתרונות הבריאותיים של הבזיליקום >>

כל הטוב שבשעועית - 10 יתרונות בריאותיים >>

היתרונות הבריאותיים של יין אדום >>

9. שמירה על המשקל: האורגנו הוא מקור מצוין לסיבים תזונתיים. צריכתו עוזרת לשמירה על המשקל, ולהפחתת את הסיכון למחלות הקשורות בהשמנה. אם עד כה חסכתם באורגנו בבישול, אל תתביישו!

10. הגנה מפני סרטן: החומרים הפעילים באורגנו עוזרים לנוזלי המרה להתחבר לרעלים הגורמים סרטן בגוף, וכך להוציאם מן המערכת. האורגנו גם עוזר לגוף לפרק כולסטרול, אשר מגדיל את הסיכוי לסרטן המעי. כמו כן, התכונות האנטיבקטריאליות והאנטיספטיות של הבזיליקום, עוזרים לעצירת התקדמות של סרטן השד וסרטן הערמונית. לכן, בפעם הבאה שאתם אוכלים פיצה, אל תשכחו לתבל אותה באורגנו!

תמונות: James Barker, Tauʻolunga

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

10 היתרונות הבריאותיים של האורגנו

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב תזונה ובריאות

בריאות ומשפחה

תזונה ובריאות