ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

היתרונות החריפים של הבצל!

מאת: טל עזר

גודל גופן:

א א

בצל הוא קרוב משפחתו של השום, וכמוהו גם הוא חריף, חזק ובעל סגולות בריאותיות מצויינות. לחולי סוכרת ומחלות לב, לסובלים מכאבי שיניים, כאבי אוזניים, שיעול והצטננות. הכירו את היתרונות הבריאותיים והמחזקים של הבצל.

תחילה נדגיש כי לבצל יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות מצוינות המועילות למערכת החיסונית, מערכת הנשימה, מערכת הלב ומערכת חילוף החומרים. הבצל מחמם את הגוף ומגביר את זרימת הדם, ליתר דיוק מטהר אותו מרעלים ומוריד את לחץ הדם, מקל על כאבים, הצטננות, ליחה ושיעול, יעיל נגד דלקות בדרכי השתן ותולעים, כמו גם לכאבים ראומטיים.

הבצל נחשב לירק מאכל נפוץ מאוד, על מגוון סוגיו. הוא מכיל ויטמינים ומינרלים רבים, ביניהם: ויטמין B, ויטמין E, ויטמין C, סידן, מגנזיום, אשלגן, סיבים תזונתיים, נתרן וברזל.

הבצל עשיר בקוורצטין, נוגד חמצון יעיל המיוחד לנטרול רדיקלים חופשיים מזיקים. בצלים אדומים מכילים קוורצטין ואנתוציאנן. בצלים לבנים או צהובים מכילים רמות גבוהות של קוורצטין.

בצל

הנה כמה מהתרופות הביתיות המבוססות על נפלאות הבצל:

לניקוי הפנים - סחטו בצל טרי ושפשפו את המיץ על העור. פעולה זו תסיר את העור המת ותחליק קמטים.

לטיהור הדם - הקפדה על שילוב בצל בתפריט התזונה היומי תאפשר לגוף להיטהר דרך קבע מהרעלים המופרשים בדם, באמצעות הכבד והכליות.

לדלקת בדרכי השתן והרחקת תולעים - שתיית כוס מיץ טרי של בצל.

לטיפול בליחה ושיעול - הכינו חליטה של בצל ודבש. 1 בצל, 2 כפיות דבש. כסו את הקערה למשך שעתיים עד שיתקבל סירופ סמיך. מומלץ לצרוך 1 כף פעמיים ביום.

לשיכוך כאבים והרגעת נפיחות - פזרו מעט מלח על קצוות בצל והניחו כקומפרסים על גבי המקום הפגוע להרגעת הכאב.

לכאבי אוזניים - טפטפו מיץ בצל בתוספת מעט שמן שקדים לאוזניים.

מקור תמונה: FreeDigitalPhotos.net

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

היתרונות החריפים של הבצל!

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב תזונה ובריאות

בריאות ומשפחה

תזונה ובריאות