ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

טיפולים מרגיעים לעיניים עייפות

508

גודל גופן:

א א

כאשר אנחנו הולכים לישון בשעה מאוחרת, מתעוררים מוקדם בבוקר, עובדים יום שלם מול המחשב, בזמננו הפנוי נועצים מבט בסלולרי המשוכלל ולקינוח, בוהים כל הערב בטלוויזיה - האם בסוף היום, אנחנו באמת יכולים להאשים את העיניים שלנו שהתעייפו? העיניים הם התכשיט היקר ביותר בגוף, חשוב שנעניק להם את הטיפול המתאים, כדי שישרתו אותנו בנאמנות ובנוחות...

10 טיפולים מרגיעים לעיניים עייפות - והעולם ייראה לנו טוב יותר!

1. רטייה קרה: לטיפול בעיניים אדומות או מגרדות, יש לטבול מגבת נקייה במי קרח ולהניח על העיניים עד שהמגבת תתחמם. יש לחזור על הפעולה עד לתחושת הקלה.

2. שטיפה עם מים קרים: שטיפת העיניים במים קרים מספר פעמים ביום, תפחית ייתכנות של דלקות עיניים ותזין את העור והרקמות בלחות חיונית. מים קרים יקלו על עיניים עייפות.

3. חלב: לטיפול בעיניים צורבות, יש לטבול צמר גפן בצלוחית של חלב קר ולהניח על העיניים.

4. פרוסות מלפפון/תפוח אדמה: זה אינו סתם מיתוס. לטיפול בעיניים נפוחות יש להניח פרוסות מלפפון או תפוח אדמה בין 15-20 דקות על העיניים.

5. כפות קרות: עוד שיטה להתמודד עם עיניים נפוחות היא לקרר 2 כפות (לא להקפיא!) ולהניח אותן מתחת לעיניים.

6. שמן לבנדר: להרגעת עיניים צורבות יש למלא קערה של מים ולטפטף בה בין 4-5 טיפות של שמן לבנדר. להשרות צמר גפן בנוזל ואז למקם אותו על העפעפיים.

7. תותים: לטיפול בעיניים עייפות, רצוי להניח 2 תותים קרים על העפעפיים.

8. שקיות תה: לטיפול בעיניים מגרדות, נפוחות, כואבות או עם שקיות שחורות - זה הטיפול הטוב ביותר. יש להתריח מים ולהשרות בפנים 2 שקיות תה במשך 5 דקות. להוציא את השקיות ולהניח להן להתקרר. רק כאשר שקיות התה מצוננות היטב, יש להניח אותן על העיניים עד לתחושת הקלה.

9. מי נענע / מי ורדים לטיפול בעיניים עייפות, יש לספוג צמר גפן במים עם נענע או במי ורדים ולמקם על עפעפיים סגורים.

10. לימון: לטיפול בעיניים נפוחות, יש לסחוט לימון לקערה ולטבול בה צמר גפן. להעביר בעדינות סביב העיניים (להיזהר שלא יווצר מגע ישיר בתוך העין). אחרי הטיפול, שיטפו במים חמים.

מתכונים למסיכות עיניים:
אם תופעה של עיניים נפוחות ועייפות מלווה אתכם לאורך זמן, השתמשו במסיכות הללו להשגת תוצאה יעילה לאורך זמן:

לעיניים נפוחות:

1 תפוח אדמה קטן ולא מבושל
2 כפות של רסק תפוחים

רסקו במיקסר את תפוח האדמה, הוסיפו את רסק התפוחים ואל תמתיקו את התערובת עם מרכיבים אחרים.
מירחו את התערובת סביב העיניים וכסו אותן עם מטלית טבולה במים חמים.
השאירו את התערובת בין 5-10 דקות.
שיטפו היטב במים פושרים.
חיזרו על הפעולה עד לתחושת הקלה.

לעיניים עייפות:

3 פרוסות אבוקדו
5 טיפות של שמן שקדים

ערבבו את המרכיבים יחד בתוך קערה עד לתערובת אחידה.
מירחו את התערובת סביב העיניים והשאירו אותה בין 5-7 דקות.
שיטפו את התערובת עם מים חמים.
חיזרו על הפעולה עד לתחושת הקלה.

יש לכם טריקים נוספים? שתפו אותנו!

ליקטה וערכה: טל עזר