אסור לשמור (גזים) בבטן

תה פטרוזיליה: משקה פשוט ומרענן שיכניס שפע של בריאות לחייכם

אתם אולי מכירים את הפטרוזיליה כתוספת למרקים, סלטים ותבשילים - אבל ניתן להשתמש בעליה הירוקים גם על מנת להכין תה בריא במיוחד...

10 הירקות והפירות המשביעים ביותר שיעזרו לכם לרדת במשקל

עם 9 הטיפים הללו אתם תוכלו לרדת במשקל במהלך שינה וללא מאמץ

רוצים לרדת במשקל תוך כדי שינה בלבד? כדאי לכם לקרוא היטב את הכתבה הבאה ותתחילו לשרוף שומנים החל מהלילה הקרוב.

הכירו את ההמלצות החדשות מפי מומחים למשטרי כושר לכל הגילאים

יש כמה הנחיות חדשות שכדאי להכיר בנוגע לכמות וסוג הפעילות הגופנית המומלצת עבור כל שכבת גיל, ותתפלאו לגלות שאתם לא חייבים רק להרים משקולות...

גלו 10 סיבות בגללן הראייה שלנו מתדרדרת ככל שאנו מתבגרים

לאחר שתקראו את 10 הסיבות שגורמות לירידה בראייה שלכם, אתם תבינו שיש באפשרותכם למנוע את ההתדרדרות או לפחות לעכב אותה כדי למזער נזקים עתידיים.

ייתכן שמדענים ישראלים עומדים לפצח את סוד הטיפול באלצהיימר...

אלצהיימר היא מחלה קשה שנחשבת עד היום לחשוכת מרפא, אך בזכות התפתחויות בחקר המחלה המובלות על ידי מדענים ישראלים, יכולים להיות לה פתרונות.

אלו הן 10 הטעויות שמונעות את הצלחת בדיאטה על פי תזונאים

אם אתם פוצחים בדיאטה של אחרי החגים, עליכם להכיר את 10 הטעויות שאתם עלולים לעשות במהלכה ואשר עלולים לגרום לכם לוותר עליה מהר.

הרופא הזה מצא 6 תרגילים קלים לביצוע שישמרו עליכם מכאבי גב

ניקולאי עמוסוב היה רופא רוסי, ממציא וחובב התעמלות שסבל מכאבי גב טורדניים, לכן הוא מצא 6 תרגילים שעזרו לו להתמודד איתם וכעת תגלו אותם גם אתם.

האם צריכת סוכר אכן מגבירה את הסיכון לסוכרת? הכירו את האמת

האם צריכת סוכר היא הגורם היחידי שעלול לסכן אתכם בסוכרת? האם גם סוכר פירות מסוכן? האם ממתיקים מלאכותיים עוזרים למנוע סוכרת? התשובות במאמר הבא...

הכירו את טיפולי ה-PRP שיחיו מחדש את תאי גופכם שניזוקו

טיפול ה-PRP מבוסס על יכולותיהן המיוחדות של טסיות הדם הנמצאות בדמנו, וכדאי לכם להכירו כי הוא עשוי לעזור לכם לטפל בכמה בעיות נפוצות במיוחד...

כל מה שצריך לדעת על ספיגת ויטמין D באופן טבעי מהשמש

ידוע שהדרך המומלצת להגביר את כמות ויטמין ה-D בגוף היא על ידי חשיפה לשמש, אך ידוע גם שהשמש מסוכנת לעור - כך תספגו ויטמין D בצורה בטוחה מהשמש.

הכירו פתרון חדשני לטיפול בבעיה הכי גדולה בחיי המין של הגבר

גברים רבים נאבקים עם בעיית אין האונות, ובעוד שישנם שלל פתרונות לה, רק אחד מהם הוא בעל הצלחה של 90-95%. הכירו אותו בכתבה הבאה.

יתכן שכאבי הגב הכרוניים שלכם הם סימן למחלה שצריך לאבחן מהר...

אם אתם סובלים מכאבים בגב התחתון כבר במשך זמן רב, ייתכן שמדובר בבעיה דלקתית שצריך לטפל בה בהקדם - כך תדעו אם אתם סובלים מדלקת חוליות מקשחת.

10 המאכלים הבריאים האלו יעשירו את גופכם ברכיב חשוב מאוד...

אם אתם מרגישים שאתם צריכים לנקות את גופכם ולהתחיל לדאוג למשקלכם, שלבו בתזונה שלכם כמה שיותר את 10 המאכלים הבאים שעשירים בסיבים תזונתיים.

הכירו את נקודת הלחיצה שתעזור לכם להיפטר מכאבי ראש ומיגרנות

אם אתם סובלים ממיגרנות או כאבי ראש באופן קבוע, אתם חייבים להכיר את נקודת הלחיצה LI-4 שעוזרת למנוע אותם ביעילות בעזרת אטב כביסה רגיל...

לקליפת הפרי הקיצי והאהוב הזה יש סגולות רפואיות שכדאי להכיר

האבטיח הוא ללא ספק אחד הפירות האהובים בעונת הקיץ ומאוד מומלץ לאכול את הפרי הזה כולל הקליפה שלו, רק לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תבינו למה.