מחקר: מי נפגע יותר מפרידה - גברים או נשים?

אם הילד שלך יושב ככה, כדאי מאוד לקרוא את הכתבה הזאת...

כשאתם נותנים לילדיכם לשחק או לצייר בישיבה על הרצפה, מומלץ שתשימו לב שאינם יושבים בתנוחה המסוכנת הזו.

6 סימנים ברורים למחסור חמור באבץ שכדאי לכם להכיר

חוסר באבץ עלול לגרום למספר בעיות בתפקודי הגוף השונים. והכתבה הבאה תעזור לכם לגלות אם חסר לכם אבץ ומהם המאכלים שיוכלו לסייע באיזון רמתו בגוף.

אוסף נקודות לחיצה בכל הגוף לכל בעיה - חובה לשמור ולזכור!

במפה האינטראקטיבית הבאה תמצאו קישורים למאמרים על נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף שיוכלו לעזור לכם להיפטר מכאבים ולפתור בעיות בריאותיות...

6 תרגילי כושר שיעזרו לכם להגיד שלום לשומני הצד אחת ולתמיד

נמאס לכם שהמכנסיים לא נסגרים במותניים והשומנים שמסביבם "נוזלים" החוצה? באמצעות 6 התרגילים הבאים תוכלו להקטין ולהצר את היקף המותניים ביעילות.

9 הורמונים שמשפיעים על המשקל שלכם והדרך לקחת עליהם שליטה

אנו נכשלים פעם אחר פעם בדיאטה כזו או אחרת שמבטיחה ירידה במשקל, אך כך תרכיבו לעצמכם את הדיאטה המושלמת על ידי שליטה על ההורמונים שבגופכם.

5 שילובי תבלינים שיעשו לאוכל ולבריאות שלכם דברים מדהימים

תבלינים טבעיים יכולים להיות מועילים מאוד לבריאות, ובסרטון הבא תוכלו להבין כיצד 5 שילובים של סוגי תבלינים שונים יכול להועיל לגופכם.

הכירו אימון קצר ומומלץ: 10 דקות, 10 יתרונות ותרגיל 1 בלבד!

אימונים רבים דורשים סטים של כמה וכמה תרגילים כדי להגיע לתוצאות רצויות, אך התרגיל שלפניכם יאמן את כל גופכם בו זמנית ויגזול 10 דקות בלבד!

גלו 12 דרכים להבטיח ששלפוחית השתן תישאר בריאה לאורך שנים

שלפוחית השתן היא איבר חשוב שלרוב מתעלמים ממנו עד שמופיעות בו בעיות - כדי למנוע אותן מראש כדאי שתיישמו את 12 העצות הבאות לשמירת השלפוחית...

6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם

בעזרת המתכונים הפשוטים הבאים תוכלו לחסוך לא מעט כסף על ידי הכנת חטיפי הבריאות שלכם בעצמכם, וכל אחד מהם יועיל לגופכם בדרכים שונות ומגוונות.

סודות הרפואה הסינית: 2 נקודות לחיצה להתמודדות עם כאבי כתף

מי שסובל מכאבי כתפיים לפעמים מתקשה לבצע פעולות רבות שנחוצות לשם שמירה על שגרת החיים, ולא מודע לכך שהפתרון לבעיה אולי מסתתר ממש מתחת לאף שלו...

כדאי לדעת: 7 תסמינים שעלולים להעיד על עורקים חסומים בגוף

הכירו את 7 הסימנים המסוכנים אשר מצביעים על עורקים חסומים, שאנו נוטים להתעלם מהם לעיתים קרובות אך חשוב לבדוק מה מקורם.

5 מתכונים מעוררי תיאבון שיגרמו לך להתאהב בטעם של הכרובית

אם חשבתם שכרובית אפשר לאכול רק מטוגנת או בטחינה, צפויה לכם הפתעה מעוררת תיאבון. הכירו 5 מתכונים מפתיעים למנות שאפשר להכין עם כרובית.

בפעם הבאה שאתם בסופר, כדאי שתיזהרו מ-10 רכיבי המזון האלה...

גם אם אתם יודעים מאילו חומרים כדאי לכם להיזהר, על גבי האריזות הם עלולים להופיע בשמות אחרים ואף מטעים. הכירו את רכיבי המזון שמומלץ להימנע מהם

את 6 המתכונים ההונגרים האלה אתם חייבים לנסות בארוחתכם הבאה

המטבח ההונגרי נודע בזכות הגולאש המפורסם, אך אוסף המתכונים הבא יוכיח לכם שיש עוד מטעמים רבים שניתן ליהנות מהם הודות לבישול ההונגרי המגוון.