נגישות

במסגרת טיפולי היפרתרמיה חושפים את רקמות הגוף הנגועות בתאים סרטניים לחום של כ-41-50 מעלות, המוביל להרס של החלבונים בתא הסרטני ולחסימת כלי הדם באזור הגידול. כך נוצר מצב שהתא הסרטני מתחיל בתהליך של הרס עצמי. בנוסף, כדי להתגונן מפני החום המכה בו, מפיק התא הסרטני חלבונים המכונים "חלבוני הלם חום", היוצרים מעין מעטפת מגוננת על התא. המעטפת הזו למעשה מזרזת את הרס התאים, מכיוון שהמערכת החיסונית של הגוף לא מכירה בהם וממהרת לתקוף אותם ביתר שאת עד לפירוקם.
קיימות 3 שיטות עיקריות שבהן מבצעים טיפולי היפרתרמיה ברחבי העולם:
היפרתרמיה מקומית – בשיטה זו מכוונים את מקור החום לאזור מצומצם, כלומר אל עבר הגידול עצמו בלבד.
היפתרמיה אזורית – בשיטה זו מכוונים את מקור החום רק לאזורים גדולים ונרחבים של רקמות, כמו למשל על חלל הבטן כולו, או על איבר מסוים בכללותו.
היפרתרמיה כל גופית - השיטה הזו נועדה לטפל במקרים של סרטן גרורתי והיא מתבצעת על ידי שימוש במכונה הפועלת בטכנולוגיה חדשנית שמעלה את חום הגוף למעל-41 מעלות והורסת תאי גידול סרטניים.

ללא כאבים: מכיוון שההיפרתרמיה לרוב מכוונת לאזור ממוקד בגוף ופוגעת בתאים סרטניים בלבד ולא באלו הבריאים, המשמעות היא ששיטת טיפול זו לא גורמת לכאבים.
ללא תופעות לוואי: אותו מיקוד החום שהוא למעשה המאפיין שהופך את ההיפרתרמיה לשיטת טיפול נטולת כאבים, הוא גם זה שגורם לכך שתופעות לוואי לא קיימות.
יכולה לסייע גם לחולים במצב בריאותי ירוד: לחולים שמלבד הגידול הסרטני מצבם הבריאותי הכללי ירוד ופגיע, ההיפרתרמיה לא פוגעת ברקמות הבריאות ולא גורמת לכאבים, ולכן היא שיטה מועדפת לטיפול במצבם.
יעילותה של שיטת היפרתרמיה בטיפול במחלת הסרטן
מלבד יתרונותיה של ההיפרתרמיה כשיטת טיפול עצמאית העומדת בפני עצמה, מדובר בשיטה הניתנת גם לשילוב במסגרת מערך טיפול קיים, והשילוב מעלה את סיכויי ההצלחה הכללית. כבר בשנת 2002 התפרסם מחקר שבו הושוו יעילות השימוש בטיפולי הקרנה רדיותרפיים לבדם אל מול השימוש בטיפולי רדיותרפיה בשילוב עם טיפול היפרתרמיה. תוצאות המחקר הראו יתרון ברור להשפעות של ההיפרתרמיה בכל מה שקשור לשליטה על האזור הנגוע בסרטן ועל אפשרות ההישרדות של החולה.
סקירת מחקרים שערך ארגון ה-NCCN, הכולל את 27 המרכזים הרפואיים הגדולים ביותר בארה"ב לטיפול בסרטן, העלתה כי הוספת היפרתרמיה למערך הטיפול בסרטן השד מעלה את אחוזי ההיעלמות של הגידול המקומי ומאריכה באופן משמעותי את חיי החולות. סרטן השד הוא אחד מסוגי הסרטן הנפוצים ביותר, ולאור התוצאות החיוביות של סקירת המחקרים והיעילות שהוכיח שילוב ההיפרתרמיה כטיפול גם במקרים הקשים והחמורים, הוציא ה-NCCN הנחיה לכלול אותו כחלק אינטגרלי בטיפול בהישנות מקומית של סרטן השד.
אחד המחקרים האחרונים שהתפרסמו בנושא זה הינו המחקר שהזכרנו בפתיחת כתבה זו, שנערך מטעם ה-ASCO ועסק בנושא שילוב של שיטות היפרתרמיות בטיפול בחולי סרטן הלבלב, אחד מסוגי הסרטן הקטלניים והמסובכים ביותר לטיפול. במסגרת מחקר זה נבדקו כ-29 חולי סרטן לבלב בדרגה 4 (הדרגה החמורה ביותר, הכוללת גידול עם גרורות) שגופם לא הגיב לטיפולי הכימותרפיה. במחקר נמצא כי טיפול זה נמצא כיעיל אצל 70% מהחולים. זהו שיפור ניכר מאוד לעומת תוצאות הטיפולים בכימותרפיה בלבד.

טיפולי היפרתרמיה ניתן לקבל כיום בבתי חולים מתקדמים בעולם המערבי. בישראל, אפשר למצוא את הטיפול בהיפרתרמיה במקום אחד בלבד – המרכז הרפואי "ניו-הופ" הממוקם בתל אביב ומציע מגוון טיפולים אינטגרטיביים לסרטן. מרכז "ניו הופ" מאובזר בציוד משוכלל שמאפשר טיפול בשיטת ההיפרתרמיה המקומית עמוקה וכל גופית, ומאפשר למומחים לטפל בסוגים שונים של גידולים.
למידע נוסף על טיפול בשיטת היפרתרמיה כל גופית למחלת הסרטן, לחצו כאן >
או חייגו למרכז New Hope: 03-5467733
מקור התמונות: Dr med Peter Wolf, Gracefairchildfisher
10:44
חוקרים מצאו דרך מהפכנית לאתר גידול סרטני בשלביו הראשונים
כשני שליש ממקרי המוות בשל מחלת הסרטן היו ברי טיפול אם היו מתגלים בבדיקה מוקדמת. כעת רופאה ומהנדסת אמריקנית חושפת פיתוח טכנולוגי שישנה הכל!
הגן הסרטני שקיים אצל כולנו - מידע מציל חיים
רופאים אומרים כי המפתח להניצחון של מחלת הסרטן הוא מודעות וגילוי מוקדם. הסרטון הזה יגלה לכם משהו שאולי לא ידעתם ויכול להציל את חייכם.
טוב לדעת: מידע חשוב ומציל חיים על סרטן השחלות
סרטן השחלות הוא מחלה שיכולה להגיע בלי תסמינים מוקדמים ולסכן חיים, במיוחד בגיל מבוגר. לכן יש כמה דברים שחשוב מאוד לדעת.
כל מה שצריך לדעת על הנקודות האדומות הקטנות שעל הזרועות
גיליתם פצעונים אדומים או גבשושיות אדומות על הזרועות שלכם או של הילדים? יכול להיות שמדובר בקרטוזיס פילאריס, מצב נפוץ ולא מסוכן שקל לטפל בו.
חום או קור? כך תדעו כיצד לטפל ביעילות בכאבים נפוצים בגוף
כולנו שמענו את העצה להשתמש במטלית חמה או קרה כדי להרגיע כאבים, אך איזו שיטה מתאימה לאיזה מצב? בעזרת המדריך הבא תוכלו לדעת מהו הטיפול העדיף!
חשוב לדעת: 6 מיתוסים על סרטן השד שהם פשוט לא נכונים!
סרטן השד נחשב לאחד מסוגי הסרטן הנפוצים ביותר אצל נשים, אך המיתוסים הרבים עלולים לגרום לנו להזיק לבריאותנו. אלה הם 6 המיתוסים שחשוב להפריך.
עישון זו לא הסכנה היחידה לריאות – הנה עוד 12 דברים מזיקים...
חשבתם שעישון זה הדבר היחידי שמסכן את הריאות שלכם? חשבו שנית. הנה עוד 12 גורמים שונים שעלולים להוביל לבעיות חמורות בריאות וכדאי להיזהר מהם.
4:16
כמה קפאין נשים יכולות לצרוך בזמן ההריון? מידע בריאותי חשוב
מה ההנחיות העדכניות למינון הקפאין הבטוח עבור אישה בהיריון? כמה קפה מותר לשתות ומה הסכנות האפשריות לתינוק? צפו בסרטון קצר שעונה על כל השאלות.
אלו הם תחליפי הסוכר המומלצים והבריאים ביותר שכדאי לנסות
כדי להפחית את צריכת הסוכר לא צריך להימנע ממתוק, אלא רק לדעת איך לצרוך אותו נכון. גלו את כל מה שאתם צריכים לדעת על תחליפי הסוכר הקיימים כיום.
3:02
צפו: רופא מסביר איך להתגונן ממחלה שמשפיעה על 30% מאיתנו
בסרטון הבא תקבלו הסבר מפורט מפי פרופסור אורן שבולת, מנהל המכון לדרכי העיכול והכבד באיכילוב, על הדרכים והאמצעים לשמירה על כבד בריא...
5:56
פרופ' רפי קרסו בדק ומצא: מה עושים נגד התקרחות גברית?
טיפולים נגד התקרחות, במיוחד עבור גברים, הולכים ומתפתחים ככל שהזמן עובר. מהם הטיפולים המקובלים כיום ומהם היתרונות והחסרונות שלהם? הנה התשובות...
5 דברים שאתם יכולים לעשות היום כדי לחזק את המוח ולהגן עליו
מחקרים מראים שגם פעולות קטנות ויומיומיות יכולות לחזק את הזיכרון ולשמור על בריאות המוח לאורך זמן. הנה 5 דברים פשוטים שתוכלו לעשות כבר מהיום!
לתרופת השינה הנפוצה הזו התגלתה תופעת לוואי מדאיגה מאוד!
אם אתם משתמשים באמביאן כדי לישון טוב יותר, כדאי מאוד שתכירו את המחקר הזה, שלפיו יתכן שהשימוש בתרופה מעלה את הסיכון שלכם לחלות באלצהיימר!
7:38
מומחה לאונקולוגיה מסביר: המהפכה המתקרבת לטיפול בסרטן העור
פרופ' יעקב שכטר, מומחה לאונקולוגיה, מספר בסרטון הבא על פיתוחי העתיד שיכולים לרפא מלנומות, סרטן עור ומחלות נוספות שמאיימות על החיים של כולנו.
עיסוי 7 נקודות הלחיצה האלה ינקה את גופכם מרעלים מזיקים
7 נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם לנקות את גופכם מרעלים, ועל ידי כך למנוע מחלות שחוזרות כל כמה זמן כמו דלקות מפרקים וכאבים שונים.
מתברר שלתבלין הפיצה הזה יש יתרונות בריאותיים שתשמחו להכיר...
אנחנו מכירים את צמח האורגנו בעיקר מהמטבח שלנו, שם הוא משמש לתיבול מאכלים מרחבי הים התיכון, אך מתברר שיש לו גם 10 יתרונות בריאותיים מעולים...
8 דברים שחשוב לשאול את הרופא שלכם לפני שתיקחו משככי כאבים
כאשר סובלים מכאבים ומגיעים לפגישת טיפול עם הרופא, ישנן 8 שאלות חשובות מאוד שכדאי שתשאלו אותו טרם תתחילו לנטול את משככי הכאבים שהוא רושם לכם...
5:33
איך לבחור את הטיפול הנכון להצטננות? הסרטון שעושה סדר בבלגן
איזו תרופה נגד הצטננות היא הטובה ביותר, והאם כדאי בכלל להיצמד לתרופות סבתא ביתיות? צפו בסרטון הבא ותגלו מה הדרך הטובה ביותר לטפל בהצטננות!
חוקרים גילו: הוויטמין הזה מפחית את הסיכון לדמנציה ב-33%!
ידוע שלוויטמין D יש השפעה מסוימת על התפקוד הקוגניטיבי, אך האם הוא יכול למנוע דמנציה? מדענים בדקו את הקשר בין ויטמין D לדמנציה וחזרו עם תשובה
גלו האם הכלב או החתול שלכם בריא בעזרת שיטה פשוטה ומפתיעה
רוצים לדעת האם הכלב או החתול שלכם מרגיש טוב? הביטו בצואה שלו ואבחנו אותה בעזרת המדריך הבא שיעזור לכם לשמור על חיית המחמד שלכם.
7 שאלות בנושא בריאות שהגיע הזמן לענות עליהן אחת ולתמיד!
האם כדאי לצחצח שיניים לפני או אחרי ארוחת הבוקר? כמה מלח יש לצרוך ביום? והאם קריאה בחושך מזיקה לעיניים? הסרטון הבא יענה על שאלות אלו ועוד...
במאכלים האלה יש מינרל שיכול להגן על הגוף ממחלת הסרטן...
מינרל הסלניום נקשר למניעת מחלת הסרטן, ויש לו עוד שלל יתרונות בריאותיים. בכתבה הבאה תכירו אותו לעומק, ותגלו באלו מאכלים אפשר למצוא אותו.
עברתם את 65? אתם לא חייבים ללכת לחדר כושר כדי להיות בריאים
חוקרים גילו מידע שיערער את כל מה שחשבתם על שמירה על הגוף בריא בגיל השלישי - מתברר שאימון בחדר הכושר יכול להזיק לגוף שלכם!
4:50
אז למה אנחנו משהקים בעצם? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובה...
כולנו לוקחים את השיהוקים בתור מובן מאליו אבל תופעה בה אוויר נכנס ונבלם בפתאומיות שוללת כל היגיון פיזיולוגי. מה הסוד? בואו לגלות בסרטון הבא!
האם ידעת עד כמה גרגירי התורמוס הקטנים תורמים לבריאות שלך?
גרגירי התורמוס האהובים, שרבים מאיתנו קונים בדוכני פיצוחים שונים, מכילים בתוכם שפע של בריאות. לפניכם 11 מיתרונותיהם הבריאותיים...
8 משפטים שמכשילים את הדיאטה שלכם ואתם חייבים להפסיק להגיד
רבים מאתנו נאבקים בעודף משקל ומנסים לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר, ואלה 8 המשפטים שאתם חייבים להפסיק להגיד לעצמכם כדי להצליח במשימה הזו.
אתם כל הזמן רעבים גם אחרי האוכל? זה מה שאתם עושים לא נכון!
חלקנו נוטים להיות רעבים יותר מאחרים לאורך היום, ויש לכך הסבר פשוט שנוגע לתזונה שלכם. אם תכירו אותו תוכלו לטפל בו, מה שיקל על הדיאטה שלכם.
בהלת החצבת: זה המידע שישמור על הבריאות שלכם ושל ילדיכם
מחלת החצבת תפסה את הכותרות בתקופה האחרונה ולא מהסיבות הטובות, לכן מומלץ שתכירו את כל מה שחשוב וכדאי לדעת בנוגע למחלה הוויראלית והמדבקת הזו...
9 הורמונים שמשפיעים על המשקל שלכם והדרך לקחת עליהם שליטה
אנו נכשלים פעם אחר פעם בדיאטה כזו או אחרת שמבטיחה ירידה במשקל, אך כך תרכיבו לעצמכם את הדיאטה המושלמת על ידי שליטה על ההורמונים שבגופכם.
נזקים מול יתרונות: מה אוכל חריף עושה לגוף שלנו?
לא מדמיינים ארוחה בלי חריף? הכתבה הבאה תגלה לכם מה הופך את המזון שלכם לחריף ומהן השפעותיו החיוביות והשליליות על בריאותנו
התכוננו לקיץ בעזרת 6 השיטות הטבעיות האלה לקירור הגוף!
אוטוטו מגיעה התקופה החמה ביותר של הקיץ, אז עשו לעצמכם טובה וזכרו את נקודות הלחיצה והשיטות הטבעיות האחרות שכאן שיעזרו לכם לקרר את הגוף.
אכילת גרגרי הזהב האלו משפרת את הבריאות במגוון דרכים חשובות..
רובנו לא מכירים את צמח הגולדן ברי שגדל בהרי האנדים, אך יש לו מספר יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר, כאלו שהופכים אותו למזון על טוב במיוחד...
6:10
הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לקומנדו האמריקאי לטפל בלחץ
החיים שלנו מכניסים אותנו ללא מעט מצבים של לחץ וחרדה, אבל הגיע הזמן להפסיק להיות קורבנות וללמוד את שיטת הנשימה שתסייע לכם להתמודד!
הכירו 6 שמנים טבעיים שעוזרים לשמור על עור פנים צעיר וחלק
אם גם אתם חושבים שהמחירים של תכשירים לשמירה על עור צעיר יקרים מדי, אבל לא רוצים לוותר עליהם, כדאי שתכירו את השמנים הטבעיים הבאים...
גלו 12 דרכים להבטיח ששלפוחית השתן תישאר בריאה לאורך שנים
שלפוחית השתן היא איבר חשוב שלרוב מתעלמים ממנו עד שמופיעות בו בעיות - כדי למנוע אותן מראש כדאי שתיישמו את 12 העצות הבאות לשמירת השלפוחית...
6:10
נחשף הסוד הסקנדינבי להרזיה: גלו איך להישאר רזים כל השנה!
איך זה שהעם הסקנדינבי כל כך רזה? האם זה משהו בתזונה? לא ולא, אלא הכול קשור להליכה איטית. בואו לגלות למה זה עובד ואיך לשלב את זה במהלך היום!
2:57
טיפ פשוט וטבעי: ככה מטפלים בקצוות מפוצלים בשיער תוך שניות!
קמתן בבוקר והשיער פשוט לא מסתדר? כל היום אתן נלחמות בקצוות מפולצים? כדאי שתדעו שאת הפתרון הפשוט והטבעי למצב הזה אפשר לגדל בעציץ בבית!
פיזיותרפיסטית מציגה: ככה תעניקו לעצמכם עיסוי צוואר נגד כאב
הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ כיצד מבצעים עיסוי עצמי מפנק ומשחרר שמספק הקלה מבורכת לכאבי הצוואר - מומולץ לראות ולנסות!
5:00
רופא עיניים מסביר: מי צריך לחשוש מגלאוקומה ואיך מטפלים בה?
גלאוקומה היא הגורם ה-2 הנפוץ ביותר לעיוורון בחברה המערבית שמכונה "הגנב השקט של הראייה" - מי נמצא בסיכון ואיך ניתן לטפל בבעיה?
חדשות רעות לחובבי הקפה והמיצים, וחדשות טובות לחובבי התה...
מחקרים עדכניים מראים מה ההשפעה של המשקאות שאנחנו שותים על הסיכון שלנו ללקות בשבץ, ותופתעו לגלות עד כמה שזה משמעותי!
התרופה הזו מצילה חיים, אך מסוכנת – 8 טיפים למי שנוטל אותה
יש כמה סוגים של נוגדי קרישה, ולכל אחד תופעות לוואי שונות. לא משנה איזה סוג אתם נוטלים, יש כמה דברים שמומלץ שתעשו וגם כמה שמהם מומלץ שתימנעו.
התעלמתם מהאגוזים האלה עד היום? חכו שתשמעו עד כמה הם בריאים
את אגוזי ברזיל ניתן למצוא כיום כחלק מתערובות אגוזים ואף בפני עצמם, אך האם ידעתם כמה יתרונות בריאותיים יש להם? למדו על כך כעת!
צריכה מופרזת של 10 המזונות האלה עלולה להפוך אותם למסוכנים
כולנו רוצים להעשיר את התפריט היומי שלנו במזונות בריאים ומזינים, אך לעתים אנו לא מודעים לסכנות - המדריך הבא יעשה לכם סדר
רוצים להיות מאושרים? זה מה שצריך לאכול לפי המדע והיהדות...
האם יש קשר בין המזון שאנחנו אוכלים ורמת האושר שלנו? מתברר שכן, ואלו המאכלים המומלצים לפי המדע וחכמי היהדות…
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
3:30
2 תרגילי עיסוי עצמי מומלצים להקלה על כאבי כתפיים וצוואר
אם אתם אנשים שנוטים לסבול מכאבים בצוואר ובכתפיים, כדאי מאוד שתצפו בסרטון הזה ותכירו 2 שיטות לעיסוי עצמי של שרירי הטרפז שיקלו על הכאב!
מה שהרופא לא מספר: איך גלולות למניעת הריון משפיעות על המוח
גלולות נגד הריון הן כמו פיתרון קסם, אך כמו כל תרופה אחרת, גם להן יש תופעות לוואי. היכנסו וגלו איך גלולות משפיעות על המוח ומה אפשר לעשות עם זה.
חום יולי-אוגוסט: כך תוכלו להתאמן בימי הקיץ ולהישאר בטוחים
לא מוכנים לוותר על פעילות ספורטיבית באוויר הפתוח? יש לנו 8 טיפים יעילים במיוחד עבורכם שיעזרו לכם לעבור את זה בשלום
10 דברים שכדאי לעשות כדי ליהנות מיום שלם ללא נפיחות בבטן
נפיחות בחלל הבטן היא תופעה נפוצה, ואם אתם מעוניינים לא לסבול ממנה באף חלק של היום, תרצו להכיר את ההמלצות התזונתיות הבאות!
גם מלון מוסיף המון! הכירו 8 יתרונות חשובים של הפרי האהוב
היכנסו וגלו עד כמה בריא פרי המלון האהוב, ובנוסף תלמדו גם כיצד לצרוך ולהגיש אותו בכמה דרכים חדשות, מפתיעות וטעימות במיוחד.
סובלים מגזים? שתו את 6 החליטות הבאות ותחוו שיפור ניכר!
סובלים מגזים ולא יודעים כיצד להתמודד עם המצב המעיק והמביך? נסו את החליטות הבאות ותרגישו שיפור ושינוי מדהים!
3:08
אנשי בוקר מול אנשי לילה: מה בעצם ההבדל ומה עדיף להיות?
מה הבדלים בין אנשים שהם "ציפורי בוקר" לכאלו שהם "ינשופי לילה"? הסרטון הקצר הזה יגלה לכם את התשובה וגם יחשוף בפניכם האם יש טיפוס עדיף...
שימו סוף לכאבי הברכיים בעזרת 6 נקודות לחיצה שכדאי להכיר
אם אתם סובלים מכאבי ברכיים שנובעים מפציעה או דלקת, אתם לא חייבים לסבול בשקט - הכירו את 6 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מכאבי הברכיים.
12 גרסאות למנות חומוס מפתיעות שאפשר להכין עם 5 רכיבים
זו ממש לא בעיה להכין חומוס, ובעזרת המתכונים הבאים תוכלו להכיר טעמים שלא ידעתם כלל שקיימים כמו חומוס גווקאמולי או חמאת בוטנים. שווה לנסות!
בצעו את 8 התרגילים האלו ותשמרו על כפות ידיים חזקות בכל גיל
אנו מסתמכים על כוח האחיזה מדי יום אך כמעט ולא טורחים להשקיע בחיזוק שרירי כף היד. כעת נגמרו התירוצים - הכירו 8 תרגילים ביתיים ופשוטים במיוחד!
גלו את יתרונותיו הנפלאים של הקישוא ו-5 מתכונים מומלצים
רוצים למקסם את כל יתרונותיו הבריאותיים של הקישוא? למדו כיצד להכין את המתכונים הבאים למנות פתיחה נהדרות, מנות עיקריות ואפילו קינוחים!
שימו את מזרון היוגה בצד ונסו 7 תרגילים שאפשר לבצע בישיבה
אם חשבתם שקשה לבצע יוגה, כדאי שתכירו את התרגילים הפשוטים שיסייעו לכם בחיזוק השרירים ובהתמודדות עם כאבי גב, כתפיים וצוואר, מבלי לקום מהכיסא!
בלי לצאת מהמיטה: 5 תרגילי יוגה שתוכלו לעשות בעודכם בסדינים
כך תוכלו להירגע, לעשות כושר, לשפר את הבריאות והמראה שלכם ולהישאר במיטה - הכירו את 5 תנוחות היוגה לשינה טובה שמבוצעות על המזרן בחדר השינה
רוצים לחזק את המוח בדרך מקורית ומהנה? זו הכתבה בשבילכם!
מעוניינים לשמור על מוח חד ויצירתי וליהנות מזיכרון נהדר? הכירו 14 תרגילים נהדרים ופשוטים לביצוע שיעזרו לכם בדרכים שלא הכרתם!
54:08
הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות
כיצד ניתן לשמור על איכות החיים בגילאים מבוגרים ולהתגבר על מחלות קשות? על פי ד"ר מייקל גרגר התשובה היא הרבה יותר פשוטה משחשבתם...
הוכח מחקרית: השיטה הטבעית הזו עוזרת להתמודדות עם סוכרת
לצד הטיפולים המקובלים במחלת הסוכרת, מחקרים הוכיחו שגם טיפולי דיקור ונקודות לחיצה מועלים לחולים - והיום אתם תלמדו כיצד לעשות זאת בעצמכם.
8 נקודות הלחיצה שיעניקו לכם עור חלק ובריא בשיטה טבעית
בין שאתם סובלים מאקזמה, פסוריאזיס, אקנה, שלבקת חוגרת, פטרת או סבוריאה דרמטיטיס, עיסוי נקודות הלחיצה האלה מדי יום עשוי לעזור לכם להיפטר מהם.
7 דברים נהדרים ששתיית מיץ מהצמח הבריא הזה תעשה לגוף שלכם
מצמח האלוורה ניתן להפיק לא רק את הג'ל המצוין והיעיל שכולם מכירים, אלא גם מיץ שיכול לעזור כמעט לכל הגוף שלכם. היכנסו והכירו את סגולותיו...
רופאי עור ומומחים מסבירים: 10 המאכלים הבריאים ביותר לעורכם
רופאי העור בארצנו עסוקים מאוד, וכדי לחסוך לכם את הביקור אצלם, הבאנו לכם את רשימת 10 המאכלים המומלצים ביותר על ידם כדי לשמור על בריאות עורכם.
ספר האגדות: אוסף נהדר להורים ולילדים עם קריינות מלאה בחינם
"ספר האגדה לילדים" הוא אתר שלא רק יחשוף את הילדים שלכם לסיפורים עם מוסר השכל ולאגדות מהעבר של העם היהודי, אלא גם יקריא אותם להם בחינם!
11:35
בעזרת הסרטון הזה תוכלו להכין 15 יצירות נייר נהדרות לילדיכם
מתנה להורים: הסרטון הזה יילמד אתכם כציד להכין 15 יצירות נייר נהדרות ומקוריות לילדים, שיעסיקו אותם למשך שעות מבלי לבזבז הרבה זמן וכסף.
הידעתם? סוגי הנעליים הנפוצים האלו מזיקים וכדאי להיפטר מהם
אנחנו בטוחים שיש לכם כמה זוגות נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהם - כשתראו עד כמה הם מזיקים לכם תבינו למה...
15 דברים שכדאי לכם לדעת כדי לשמור על הבריאות והנפש שלכם
אי אפשר להתכחש לעובדה שכולנו רוצים להיות בריאים יותר ולחיות נכון יותר - ובשביל זה הבאנו לכם 15 טיפים נהדרים לחיים בריאים יותר.
אוהבים קטניות? בואו לגלות כמה שה-9 הבאות בריאות לגוף שלכם!
יש מזונות רבים שמסייעים לנו לשמור על הבריאות, אולם אנו לא תמיד מודעים לכולם ויש אפילו כאלה שאנחנו מתעלמים מהם בקלות רבה מדי - כמו הקטניות...
מי שאוכל הרבה מ-10 המאכלים האלה צריך להיזהר מתופעות לוואי...
רובנו מניחים שאם נבחר במזונות בריאים נרגיש טוב יותר, אולם לא תמיד זה כך. הכירו 10 מאכלים בריאים שעלולים לגרום לכאבים, לצד הפתרונות המומלצים.
כדאי לאכול מהירקות והפירות האלה יותר ואתם עומדים לגלות למה..
בכל אחת מהתמונות הבאות תיחשפו לכמות החומרים המזינים העיקריים והיתרונות הבריאותיים הבולטים של כל פרי וירק...
7 התרגילים שיצילו את הגוף שלכם מהנזקים של ישיבה ממושכת
גם אתם מבלים את רוב שעות העבודה שלכם בישיבה? יש לנו 7 תרגילים פשוטים שישחררו את החלקים החשובים בגוף שלכם ויתנו לכם הרבה מאוד נחת!
את 8 המאכלים האלו כדאי שתרחיקו מפיות ילדיכם כמה שיותר
אם אתם רוצים לשמור על בריאות ילדיכם ועל תזונה שתביא להתפתחותם התקינה והנכונה - הימנעו מלתת להם את 8 המאכלים הללו או גרמו להם להפחית באכילתם.
קל יותר לשמור על יציבה נכונה בעזרת 10 התרגילים האלה
גם אם אינכם סובלים מעקמומיות ניכרת בעמוד השדרה, חשוב שתכירו 10 תרגילים מצוינים ליציבה נכונה וטובה, למען שמירה על בריאותכם.
10 המאכלים האלה גורמים להאטת קצב חילוף החומרים ולהשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת אלצהיימר
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
עוגת הגבינה הזו כל כך טעימה, ואין בה אפילו גרגר סוכר!
מחפשים קינוח חלבי מושלם שתוכלו לנשנש אחר הצהריים או להגיש לאורחים? נסו את המתכון הזה לחיתוכיות גבינה ושוקולד ללא סוכר - פשוט תענוג!
5:41
מתברר שיש קשר בין טיפול בכאבי מפרקים לקליפה של פרי אהוב...
אנחנו יודעים כבר שפירות מזינים את גופנו וחיוניים עבור בריאותנו, ואת חלקם כדאי לנו לצרוך באופן קבוע כדי לזכות בשפע יתרונות מפתיעים...
11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם
לאגוז מוסקט יש יתרונות בריאותיים מדהימים שיפתיעו אתכם במיוחד, כמו ה-11 שאספנו עבורכם. אם עדיין אין לכם אותו בבית - אתם כנראה תקנו אותו עכשיו...
זה מה שעליכם לעשות ברגע שבו מתחילים לכם כאבים בגב התחתון!
אם סבלתם בעבר מכאבי גב תחתון או שאתם מכירים אדם שמתמודד איתם, כדאי מאוד לראות ולשתף את הסרטון הזה!
אכילת גרגרי הזהב האלו משפרת את הבריאות במגוון דרכים חשובות..
רובנו לא מכירים את צמח הגולדן ברי שגדל בהרי האנדים, אך יש לו מספר יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר, כאלו שהופכים אותו למזון על טוב במיוחד...
כל מי שרוצה בטן שטוחה צריך להכיר את 10 תנוחות היוגה האלה!
יותר ויותר מחקרים מראים כי קיים קשר בין תרגילי יוגה לבין ירידה במשקל, הן בשל הפעילות הפיזית והן בשל ההשפעות של היוגה על כוח הרצון שלנו...
הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!
הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!
אלו הם תחליפי הסוכר המומלצים והבריאים ביותר שכדאי לנסות
כדי להפחית את צריכת הסוכר לא צריך להימנע ממתוק, אלא רק לדעת איך לצרוך אותו נכון. גלו את כל מה שאתם צריכים לדעת על תחליפי הסוכר הקיימים כיום.
הכירו אימון קצר ומומלץ: 10 דקות, 10 יתרונות ותרגיל 1 בלבד!
אימונים רבים דורשים סטים של כמה וכמה תרגילים כדי להגיע לתוצאות רצויות, אך התרגיל שלפניכם יאמן את כל גופכם בו זמנית ויגזול 10 דקות בלבד!
למאכלים הנפלאים האלה יש את הכוח לשפר את זרימת הדם והבריאות
זרימת דם תקינה היא דבר חשוב מאין כמוהו, וכדי לשפר אותה וליהנות מבריאות איתנה, מומלץ לאכול את 12 המאכלים הנפלאים הללו.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: