מה הצבע והמרקם של הצואה שלכם אומרים על בריאותכם?

לווניל המתוק והנעים יש כמה יתרונות בריאותיים שכדאי שתכירו

רובנו מכירים את הווניל בזכות ניחוחו וטעמן המתקתקים, אבל לצמח הזה יש גם סגולות רפואיות לא מעטות - הכירו 8 חיוניים במיוחד מהן וגלו כיצד להשיגן

3 דברים שצריך לזכור כדי לבחור את היין המושלם לאירוע שלכם

בימינו ניתן למצוא בארץ מגוון רחב של יינות משובחים שמתאימים למגוון רחב של אירועים - רק צריך לדעת לבחור את היין הנכון...

אלו הם החומרים שבכמויות גבוהות עלולים להרעיל את הכבד שלכם

ידוע שאלכוהול מזיק לכבד, אך אתם בטוח לא ידעתם על שאר החומרים שגורמים נזק לכבד ואשר מהם אתם צורכים כמעט באופן קבוע - הכירו אותם בכתבה הבאה.

הפרי הטעים הזה עשיר ביתרונות בריאותיים שכדאי לכם להכיר

אכילת ערמונים היא מן הפעולות האהובות בחורף, ואפילו אם זו לא העונה, כשתכירו את היתרונות הבריאותיים שיש בהם אתם תיהנו עוד יותר לאכול אותם.

אוסף המתכונים הנפלא הזה יעזור לכם להפוך לשפים עולמים!

אוכל הוא מהדברים הראשונים שאנשים מחפשים כאשר הם מטיילים ברחבי העולם, ועם המפה האינטראקטיבית הבאה תוכלו ליהנות ממתכונים שונים מכל רחבי אירופה

הילד שלכם שונא את בית הספר? כך מומלץ שתגיבו על פי תלונותיו

כמעט כל ילד מתלונן על בית הספר בשלב כזה או אחר, אך מה באמת עומד מאחורי אותן תלונות? הכירו את 6 הנפוצות מביניהן וכיצד יש להגיב להן.

אלו 7 התרגילים שעזרו לי להיפטר מכאבים חוזרים בשכמות

הסמארטפונים, הטאבלטים והמחשבים שממלאים את ימינו עלולים להוביל לכאבי שכמות בלתי נסבלים ורק בעזרת 7 התרגילים האלה תוכלו להימנע מהם ולהקל עליהם

6 מתכונים לשקשוקה בגרסאות שונות וטעימות שמעולם לא טעמתם

שקשוקה היא מאכל מהיר וטעים שאין אחד שיכול לסרב לו, אז נסו את 6 מתכוני השקשוקה המיוחדים והטעימים האלו ואל תשכחו להצטייד בכיכר לחם טרייה!

המילוי המיוחד של הספרינג רול הזה יעורר את כל החושים שלכם!

אם גם אתם רוצים לגוון ולהכין מנה מושקעת ומפתיעה שתגרום לכולם להתאהב בה, מוטב שתכירו את המתכון לספרינג רול הממולאים בתרד, ארטישוק וגבינות

5 דברים שחשוב לדעת על קולגן, החלבון הנפוץ ביותר בגופנו

קיימים סוגים שונים של קולגן שתורמים למראה שלנו אשר הולכים ומתמעטים ככל שאנו מתבגרים. לכן, כדאי להעשיר את צריכת הקולגן לפני שיהיה מאחור מדי...

בצמח הזה משתמשים עוד מימי יוון העתיקה, ואלו הן 7 סגולותיו

לאחרונה קמו יותר ויותר חוות גידול מסחריות של גדילן מצוי בשל הביקוש העולה שלו בתחום הרפואה הטבעית. הכירו את 7 יתרונותיו הבריאותיים בכתבה הבאה...

מרגישים עייפים במשך כל היום? אלו הרכיבים שיטפלו בבעיה!

גלו את 8 תוספי המזון והוויטמינים שיעזרו לכם לשמור על רמת האנרגיה בגופכם ואף לשפר אותה, כך שתחושו הרבה פחות עייפים ועצבניים.

לתזונה של הילדים שלכם יש השפעה רבה מאוד על בריאותם הנפשית...

מחקר חדש, שכדאי מאוד שתכירו, חושף את הקשר שבין הבטחת תזונה בריאה ונכונה עבור ילדיכם לבין התפתחות רגשית ונפשית נכונה ובריאה בקרבם...

המפתח להורות טובה - "10 הדיברות" להורים מפי פסיכולוג מומחה

מכירים את המצבים שבהם אתם לא יודעים איזה גישה לנקוט מול ילדכם? בדיוק במקרים שכאלו "10 הדברות להורות טובה" של ד"ר לואיס סטיינברג יעזרו לכם

אל תסתחררו: הכירו 9 סיבות נפוצות לסחרחורת ולמדו לטפל בהן

סחרחורת היא תופעה רווחת שעלולה להיגרם ממצבים חולפים, אך גם לאותת על בעיות בריאותיות חמורות. גלו את הסיבות האפשריות להופעתה והדרך לטפל בהן

הכוכב של 5 המתכונים האלו הוא צמח בריא מאוד שגדל ליד ביתכם...

אתם לא תאמינו מה ניתן להכין מצמח הבר הנפוץ הזה, שהוא גם אחד מצמחי המרפא הבריאים והטובים ביותר שגדלים בארצנו. נסו את 5 המתכונים הבאים ותיהנו.

גברים – הימנעו מ-9 הטעויות שהורסות לכם את חיי הנישואים

לפניכם 10 סימנים לכך שהגבר מזניח את אשתו בנישואים, וכמה טיפים שיעזרו לכל גבר להפוך להיות תומך ואוהב יותר, למען שלום הבית וחיי הזוגיות שלו.

10 תסמינים חמורים של אלרגיות למזון שאסור להתעלם מהם לעולם

אנשים רבים חושבים שאלרגיה למזון מתחילה רק בילדות, אך מבוגרים רבים מפתחים אותה בגילאי הבגרות, ולכן חשוב להכיר את התסמינים המסגירים של התופעה.