מפה לפה: האם זו שיטת האכלה מקובלת?

הכירו את שיטת עיסוי הראש ההודית שתביא רגיעה לגופכם ולנפשכם

מרגישים לחוצים ורוצים רגיעה? חשים שהשיער שלכם נחלש ונהפך שברירי? הכירו את שיטת עיסוי הראש ההודי שעוזרת להרגיע גם את הגוף וגם את הנפש...

הזיכרון שלכם מתחיל לתעתע? היעזרו בעצותיו של המומחה הזה!

מחפשים דרכים לשפר את הזיכרון שלכם? אתם מוזמנים להיעזר ב-6 טיפים נהדרים של הפסיכולוגיה הקוגניטיבית, מתוך הרצאתו של ד"ר יעקב אופיר.

הרכיב הסודי בעוגת הקקאו הזאת ישאיר את האורחים שלך בהלם!

יש הרבה גרסאות מפתיעות ומיוחדות לקינוחים שמצליחים להפתיע את בלוטות הטעם, והיום אתם תכירו מתכון שכזה שישנה את כל מה שחשבתם על עוגות שוקולד!

בעזרת המדריך הבא תלמדו איך ליהנות מהחיים באופן שמועיל לכם

דברים רבים יכולים להסב לנו עונג, אך כמה מהם באמת בריאים לנו לטווח הארוך? במדריך הבא תלמדו מאלו הנאות כדאי להימנע, ואיך לחוות הנאות בריאות.

הכירו 8 טריקים פשוטים שעוזרים לי לשמור על היציבה והגב שלי

סובלים מבעיות יציבה וגב? כדאי לכם לנסות ליישם את הטריקים הפשוטים האלו, שגם עזרו לי להתמודד עם הבעיה הזו.

גלו 5 מנות נפלאות שאפשר להכין עם פרי הקיץ הקטן והאהוב!

גם אתם תוהים מדי קיץ אלו מנות אפשר להכין עם משמשים? או מחפשים מתכונים נהדרים עם פרי טעים? נסו את 5 המתכונים האלו!

אתם ידעתם שיוגה יכולה לסייע לטיפול ב-7 הבעיות האלו?

האוסף הבא יעזור לכם לעשות סדר בעולם היוגה הגדול, ויציג בפניכם אימונים, מתיחות ותרגילים שאותם כדאי לעשות כדי להוביל לשיפור ב-7 תחומים חשובים.

הגרסה המיוחדת הזו של עוגת גבינה הצליחה להפתיע אותנו!

מחפשים גרסה חדשה לעוגת גבינה שתשדרג את הקינוח האהוב? נסו את המתכון המיוחד הזה לתפוחים במילוי עוגת גבינה! וכבר אמרנו שהוא נטול ביצים?

לא מצליחים לתקשר כראוי עם ילדכם? היעזרו בטיפים שבכתבה הבאה

לא יודעים איך לתקשר נכון עם ילדים כראוי בכל גיל? הטיפים של המומחית הזו יעזרו לכם וישפרו את הקשר שלכם ילדכם.

כדאי שתמחקו את 9 עצות התזונה האלה מהראש – הן לא נכונות!

אם התנסיתם בדיאטה בעבר, סביר להניח שעשיתם זאת יותר מפעם אחת. אם נכשלתם, ייתכן שזה היה כי האמנתם באחד מהמיתוסים הבאים...

אלו הן 6 העצות הטובות ביותר לפיתוח החוסן הנפשי של הילדים

ילדים שיש להם חוסן נפשי הם ילדים שיכולים להסתדר בעולם המלחיץ והעמוס שלנו, לכן עליכם להנחיל בהם את היכולת הזו, וכך תעשו זאת...

לפי מומחים, כך "השנה האבודה" שחווינו תשפיע על הילדים שלנו

משבר הקורונה השפיע רבות על הלמידה של הילדים שלנו בבתי הספר, ואילץ אותם לעבור ללמידה מרחוק. מהן ההשלכות האפשריות מכך? גלו בכתבה הבאה.

איך נראה טיפול שיניים בצל מחלת הקורונה ולמה צריך לשים לב?

בשל מגפת הקורונה טיפולי שיניים רבים נדחו, אך עם החזרה לשגרה גם מרפאות השיניים שבו לפעול והכתבה הזו תעזור לכם להיערך לביקור בהן בצל הקורונה...

גם אני הופתעתי לגלות עד כמה הצמח הזה יכול לשפר את הבריאות!

צמח המרווה נחשב לאחד מצמחי המרפא והתבלין הנפוצים בארץ, והיום תגלו אילו יתרונות בריאותיים מדהימים יש לו וכיצד להשתמש בו.

שייק איט בייבי: 6 מתכוני מילקשייק שיפנקו וירעננו אתכם בקיץ

עם כל הכבוד לשלל השייקים הבריאים שאנחנו יכולים לכין לאורך כל ימי השנה, בקיץ מילקשייק מתוק ומושחת הוא קינוח שמעט מאוד אנשים יכולים לסרב לו!