ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

ברכת המזון והרפואה המונעת - שיר נהדר של דוד אשל

138

גודל גופן:

א א

בימינו יש הרבה אנשים שמוכנים להוציא כסף רב לשם שמירה על בריאותם, והאמת היא שאין לנו שום סיבה להאשים אותם בכך. הרי כולנו היינו רוצים לחיות בגוף חזק ובריא למשך שנים רבות, כזה שישרת אותנו בנאמנות, יגן עלינו מפני מחלות ויתמודד בהצלחה עם כל אתגר שנציב בפניו. השאלה היא כמובן איך עושים זאת? במה כדאי לנו להשקיע כדי לשמור על הגוף שלנו ומהי טכניקת הרפואה המונעת הטובה ביותר? לדוד אשל יש תשובה מצוינת לשאלה הזאת, כזאת שאף מקבלת גיבוי מכתבי היהדות ולא לוקחת את כל הטוב שנמצא בעולם שלנו כמובן מאליו. כפי שאתם ודאי מנחשים, מדובר על האוכל שאנו אוכלים, ברכה שמאפשרת לנו לחיות ולאהוב, ליצור ולחשוב. כדי להביע את הערכתו לכל המתנות הנפלאות האלו, דוד כתב את השיר הקצר והנהדר שלפניכם, אותו אתם מוזמנים לחלוק עם כל מי שצריך תזכורת לגבי סודות הרפואה המונעת...

בַּמָּזוֹן וּבְמֵי הַשְּׁתִיָּה

נִמְצָא הַבָּסִיס הַגַּשְׁמִי לְמִחְיָה,

וּכְדַאי לָתֵת אֶת הַדַּעַת

עַל הַפָּסוּק הַמּוֹבִיל לָרְפוּאָה הַמּוֹנַעַת,

"וּבֵרַךְ אֶת לַחְמְּךָ וְאֶת מֵימֶיךָ

וַהֲסִרֹתִי מַחֲלָה מִקִּרְבֶּךָ".

שְׁתִיָּה וּמָזוֹן מְבֹרָכִים

מְסַפְּקִים לָאָדָם אֶת מַרְבִּית הַצְּרָכִים,

הֲזָנָה מַתְמֶדֶת, מְגֻוֶּנֶת וּמְבֹרֶכֶת

מְאַפְשֶׁרֶת לָנוּ, לַחְשֹׁב, לֶאֱהֹב וְלָלֶכֶת,

הַמָּזוֹן הוּא, בֵּית הַיּוֹצֵר לִבְרִיאוּת הַגּוּף

וְהַבְּרָכָה שֶׁבּוֹ, הִיא הַמַּרְכִּיב הֶחָשׁוּב.

תְּזוּנָה מְבֹרֶכֶת אֵין בָּהּ תַּרְמִית

הִיא הַשַּׁעַר לְמַמְלֶכֶת הָאֲבָרִים הַפְּנִימִית,

הַמָּזוֹן הַמְּבֹרָךְ מִתְפָּרֵק וְחוֹדֵר אֶל זֶרֶם הַדָּם

וְהוּא מַשְׁפִּיעַ וּמְחַזֵּק גַּם אֶת רוּחוֹ שֶׁל אָדָם.

אֵין הַמְלָצַת תְּזוּנָה לָאֱנוֹשׁוּת כֻּלָּהּ

לָאֶחָד הִיא מוֹעִילָה וְלָאַחֵר הִיא מִגְבָּלָה,

הַדִּיאֶטָה טוֹבָה בָּאֲרוּחוֹת

וּמְיֻתֶּרֶת בְּמָזוֹן גָּדוּשׁ בִּבְרָכוֹת,

כִּי מָזוֹן מְשֻׁפָּע בִּבְרָכוֹת

מֵזִין יוֹתֵר וְאוֹכְלִים פָּחוֹת,

אֲכִילָה נְכוֹנָה נִלְעֶסֶת לְאִטָּהּ

וּמַחְדִּירָה אֶל גּוּפֵנוּ אֶת הַבְּרָכָה שֶׁאִתָּהּ.

תְזוּנָה מְבֹרֶכֶת הִיא מַשְׂבִּיעָה וּמְהַנָּה

וּמְיֻתָּר לְבַקֵּשׁ עוֹד מָנָה

וְלָכֵן, תְּזוּנָה שֶׁכָּזוֹ אֵינָהּ מַשְׁמִינָה.

מָזוֹן מוּעָט אַךְ מְבֹרָךְ הוּא אוֹצָר

לְגוּפֵנוּ וּלְרוּחֵנוּ, הוּא הַמִּבְצָר

לַתּוֹרָה מִרְשָׁם פָּשׁוּט לִרְפוּאָה מוֹנַעַת

וְאוֹתוֹ, לֹא רַק רוֹפֵא צָרִיךְ לָדַעַת,

הוּא מֻגָּשׁ לִבְרִיאוּתֵנוּ, לִבְרִיאוּתְכֶם:

"וַעֲבַדְתֶּם אֶת ה' אֱלֹקֵיכֶם,

וּבֵרַךְ אֶת לַחְמְּךָ וְאֶת מֵימֶיךָ

וַהֲסִרֹתִי מַחֲלָה מִקִּרְבֶּךָ". (שמות, כ"ג/25)

שֶׁהַבְּרָכָה תִּשְׁרֶה בְּכָל מָנָה וּמָנָה

וְשֶׁתּוֹסִיף לְכֻלָּנוּ בְּרִיאוּת אֵיתָנָה

וְנוֹדֶה לֶאֱלֹקֵינוּ, עַל כָּזוֹ מַתָּנָה.

הקטע נכתב על ידי דוד אשל ופורסם באתר דעתון מבית בא-במייל.

לחצו כאן לצפייה בתכנים נוספים מאת דוד אשל.

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

העצמה

12 עצות חשובות לחיים ארוכים ומאושרים מפי גדול חכמי היהדות

הרמב"ם היה פילוסוף, רופא, ומגדולי הפוסקים ביהדות לאורך כל ההיסטוריה. עבודתו עסקה רבות בדרך הנכונה לחיות את החיים תוך שמירה על הגוף והנפש.

בדיחות ומצחיקים

סיפור הבריאה מעולם לא היה משעשע כל כך - מומלץ בחום!

כולנו מכירים את סיפור הבריאה ואת תיאור ימיהם של אדם, חוה והנחש בגן עדן, אך טרם זכינו לקרוא אותו בגרסה מעודכנת ומתוחכמת כמו זו!

מומלצי בא-במייל

השיר המקסים הזה מוכיח שגיל הזהב היא התקופה הכי עמוסה בחיים

כְּדַאי לָדַעַת, שֶׁבַּגִּיל הַשְּׁלִישִׁי, אֵין רֶגַע דַּל, מֵרִאשׁוֹן עַד שִׁשִּׁי. הלו"ז בְּגִיל זֶה הוּא כָּל כָּךְ עָמוּס, וְצָרִיךְ לִפְעָמִים, לִדְחוֹת אֲנָשִׁים בְּנִימוּס...

מומלצי בא-במייל