maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

8 דרכים באמצעותן הפנים שלנו רומזות על מצבנו הבריאותי

 כולנו יכולים לזהות רגשות שונים על פי הבעות פנים, אך כמעט ולא טורחים לפרש את המידע החשוב שהפנים מספרות לנו על בריאותנו הפיזית. חשוב לדעת כי בדיוק כמו יתר האיברים, גם הפנים שלנו מושפעות מן התהליכים הפיזיולוגיים השונים המתרחשים בגוף, ובכך הן מאפשרות לנו לקבל את תמונת המצב העדכנית והכנה ביותר. דרך העיניים, הלחיים, השפתיים, צבע ומרקם העור ועוד – אלו הם 8 המצבים בהם עלינו להיות ערניים למה שהפנים שלנו מנסות לומר.
 
אישה מחייכת
 

1. שקי שינה בעיניים ומראה עייף

פנים עייפות המאופיינות בעיגולים שחורים מתחת לעיניים הן בדרך כלל תוצאה של שעות שינה שאינן מספיקות, אך אם זו איננה הסיבה שבגינה אתם נראים כה מותשים, מומלץ שתבדקו את התזונה שלכם. זאת כיוון שאחד מן הגורמים השכיחים להצטברותם של נוזלים מתחת לארובת העין הוא אכילה מופרזת של מזונות העתירים בנתרן. כמו כן, שקי עיניים נפוחים עלולים לרמוז לנו על אלרגיות שונות, כאשר כלי הדם באזור מתרחבים ויוצרים נפיחות בצבעי סגול וכחול בהירים.

2. ורידים בולטים על עור הפנים

ורידים בולטים עלולים להיות מפגע אסתטי, וכיום ישנם טיפולים שונים המאפשרים לנו להעלימם. עם זאת, רצוי גם לתת את הדעת על הסיבות שבגינן הם הופיעו מלכתחילה, כשאחת מהן היא שתייה מופרזת של אלכוהול. האלכוהול ידוע בהשפעתו המרחיבה כלי דם - שתייה מתונה מפעם לפעם איננה נחשבת למזיקה, אך כשאדם צורך אלכוהול על בסיס קבוע, הרחבתם התכופה של כלי הדם עלולה להתבטא בנראותם של הוורידים על פני העור.
אישה עוצמת את עיניה ומראה עפעפיים עם נימים בולטים

3. נגעים צהובים באזור העפעפיים, האף והפה

חוקרים רבים מצביעים על רמות כולסטרול גבוהות בדם כאחד מן הגורמים המובילים להתפתחותן של מחלות לב שונות. לכן, מומלץ להכיר את המחקר הדני שבו נמצא כי עור הפנים יכול להתריע בפנינו על רמות כולסטרול לא תקינות בדם, כשבמסגרת הניסוי נבדקים אשר סבלו מנגעים צהובים על פניהם היו בסיכון גבוה יותר לפתח טרשת עורקים וללקות בהתקף לב מאשר מקביליהם. מצב רפואי זה נקרא בשפה המקצועית "קסנטלזמה" (Xanthalasma) והנגעים נובעים מהצטברותו של כולסטרול מתחת לשכבת העור. 

4. עור חיוור 

חיוורון לרוב עשוי להעיד על נפילת סוכר, אך זהו תסמין זמני החולף עם אכילת מזונות העתירים בסוכרים. במקרים בהם עור הפנים חיוור באופן תכוף וקבוע יותר, כבר ישנה סיבה לחשוד בהיתכנותן של מספר מחלות, וביניהן: אנמיה, מחלה הנגרמת ממחסור בברזל המאפשר לדם להעביר חמצן אל העור ואל איברי הגוף השונים, ומחלות ריאה בהן הגוף איננו מצליח להרוות את עצמו בחמצן.
אישה בעלת מראה עור חיוור מחייכת
 

5. פריחות וכתמים על הפנים

כשפריחות אדמומיות מופיעות לנו על עור הפנים, נטייתנו הטבעית היא לבדוק האם מדובר בתגובה אלרגית מסוימת. עם זאת, ייתכן מאוד שהפריחות הן אחד מבין שלל התסמינים הפחות מוכרים אשר רומזים לנו על בעיות עיכול שונות, ובעיקר על מחלת הצליאק. ההסבר לכך נעוץ בשחרורם של נוגדנים במעיים, כשאקזמה ודלקות בכלי הדם הן מבין דרכי הביטוי השכיחות ביותר לרמתם הגבוהה בגוף.

6. עור ושפתיים יבשים

כולנו חווים מפעם לפעם עור ושפתיים יבשים ורואים בהם כסימנים שכיחים הנובעים מחילופי העונות, אך אם תסמינים אלו אינם חולפים תוך זמן קצר, מומלץ לגשת ולהיבדק אצל רופא על מנת לשלול בעיות בריאותיות שונות. בין היתר, עור פנים יבש עלול להעיד על מחסור בוויטמינים ומינרלים האחראיים על גמישותו ועל התפתחותן של מחלות קשות, כגון מחלת הסוכרת המתבטאת בין היתר בתפקוד לקוי של בלוטות הזיעה בגוף – כשאלו מפסיקות לעבוד כשורה, אחד מן התסמינים הוא יובש קיצוני בעור.
פרצוף של גבר עם צל על חציו השמאלי

7. פנים סמוקות

מרביתנו אמנם רגילים לראות בפנים סמוקות כסימן היכר לחשיפת יתר לשמש, אולם עור פנים אדמומי עלול גם להיגרם מאי חשיפה לאור יום המתבטאת במחסור חמור בוויטמין D. כמו כן, ישנם כיום מגוון מחקרים רפואיים המצביעים על עור פנים סמוק כתסמין המעיד על תגובות דחק חריפות, התקפי חרדה ומתח נפשי, המביאים לעלייה ברמת לחץ הדם בגוף.

8. שיער עודף על הפנים

מתוך העדפות קוסמטיות, נשים רבות נוהגות להסיר את השיער העודף על עור הפנים. עם זאת, מומלץ לגלות ערנות באשר לשינויים בשכיחות וצפיפות צמיחתו של השיער, כיוון שזהו עשוי להיות רמז לבעיות בריאותיות שונות הדורשות טיפול רפואי. אחת מן המחלות השכיחות שבהן היא תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS), מחלה המתבטאת בשעירות יתר ובמקרים חריפים עלולה אף לגרום לחוסר פוריות.
 

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: