פרויד, אבי הפסיכואנליטיקה, טען כי אישיות של אדם מתעצבת עד גיל 5. כלומר עד גיל זה הילד הוא כלי קיבול המושפע מסביבתו וכל תוכן או חוויה שהוא יהיה חשוף לה בשלב זה, בין אם זה טוב או רע, ישפיעו בהכרח על דפוס ההתבגרות שלו. אומנם היום, תחום הפסיכולוגיה ההתפתחותית אינו מקבל את התיאוריה של פרויד כתורה משמיים, אך בכל זאת קיימת הסכמה כי שנותיו הראשונות של הילד הן משמעותיות בעיצוב האישיות שלו. לכן, הקפדה על פיתוח הרגלים, כישורים, תחומי עניין ומגוון יכולות קוגנטיביות, פיזיות ורגשיות בגיל צעיר, יכולה לתרום להתפתחות בריאה ומאושרת של הילד באופן משמעותי. בעוד שהילדים של היום "דור המחשב והטלוויזיה" נבדלים במידת הסקרנות, החשיפה ודפוס המחשבה וההתנהגות מ"דור הספר" שבו אנו גדלנו - אין זה אומר שאי אפשר לערוך שילוב בין השניים. לפניכם מספר המלצות כיצד לעודד ולשפר את הרגלי הקריאה של הילדים שלכם, בגיל צעיר, כך שהם יגדלו להיות אנשים חושבים, סקרנים, יצירתיים, שופעים רעיונות וידע, אסוציאטיביים, עם אוצר מילים גבוה ורחב. קריאת ספרים אינה חייבת להיות אלמנט נוסטלגי, הפכו אותה לכלי שימושי ומהנה וחלק בלתי נפרד מעולמו של הילד לצד צפייה בסרטי ילדים ותוכניות טלוויזיה עם ערכים חינוכיים שעולים בקנה אחד עם הערכים אותם אתם מעוניינים להנחיל לילדכם.
|
הפכו את ההקראה להרגל מחקרים מראים כי קריאה משותפת עם הילדים משפיעה לטובה על יכולות הקריאה, פיתוח אוצר המילים, יכולות הביטוי והיצירתיות של הילד. ברגע שאתם הופכים את ההקראה להרגל מובן מאליו, כחלק מתהליך ההפתחות וההתבגרות, הרי שהילד יעריך, יהנה ויאהב את הרגעים האלה ויצפה לרגע שבו הוא כבר יוכל לקרוא לבד. |
הפכו את הקריאה לפעילות פנאי מחוץ לבית מנוי לספריה עירונית יכול להיות גורם מהנה ומעודד קריאה. הילד יכול לבחור מתוך מגוון רב של ספרים - לעיין, להתעניין, לבחור, להחליף, להשתתף בשעות סיפור מרוכזות, להיחשף לילדים אחרים שנהנים לקרוא... הפכו את הספריה לאטרקציה שהוא יצפה לה. |
הקיפו את הילד בחומרי קריאה הפכו את הספר לבחירה הנגישה והנחשקת ביותר. מלאו את הבית, את המכונית, החדרים ואפילו המקלחת בחומרי קריאה המותאמים לגילו של הילד. |
הפכו את הקריאה לאטרקציה מגוונת משחקים זו שיטה נהדרת להפוך את הקריאה לחוויה מהנה.חשוב מאוד לשלב עזרי קריאה אטרקטיביים כמו תוכנות מחשב, משחקי קריאה, קלטות שמע וחוברות חוויתיות. |
קיבעו זמן איכות משפחתי הרגילו את בני המשפחה לקיים בכל יום רבע שעה עד חצי שעה של קריאה משותפת. ההתאגדות סביב חווית הקריאה, לא רק שיש בה מימד חינוכי אלא גם גיבוש וקירוב לבבות, חוויה שהיא משותפת לכל בני המשפחה. בני המשפחה לא חייבים להתאגד סביב ספר אחד, אפשר גם שכל אחד יישב עם הספר שלו באותו החלל ויקרא בשקט. כאשר הילד ייראה אתכם קוראים, הוא יתמלא מוטיבציה לעשות זאת גם. רק 15 דקות ואתם תיראו, הקריאה כבר תזרום לבד... |
הגדילו את פעילוית הקריאה קריאה לא חייבת לבוא לידי ביטוי בצורה פורמלית בלבד של קריאה מספר. אנחנו חיים בעולם של מילים כתובות והן חלק בלתי נפרד מהיומיום. עודדו את הילד לקרוא תפריטים, שלטי חוצות, הוראות משחק, תחזיות מזג אוויר, לוחות זמנים של רכבת או של סרטי קולנוע. הקפידו שיהיו לכם חומרי קריאה בשלוף לזמני המתנה ונסיעות...
בנוסף תוכלו לתת להם לצפות בסרטי ילדים עם כתוביות במקום עם דיבוב לעברית. |
היו ערים לבעיות וקשיים בקריאה קשיים בקריאה לא בהכרח נעלמים עם הזמן והתעלמות מהם תשריש חוסר ביטחון וחוסר חשק. אם הילד שלכם זקוק לעזרה מקצועית (מורה פרטי, קבוצות למידה, תגבור בגן או בבית הספר...) אל תקלו ראש. |
היו מודעים לבעיות בקריאה לעיתים הילדים מפגינים ביטחון גדול וקריאה שוטפת, אך הם לא מודעים לטעויות שהם עושים בהגהה, בדקדוק, בטונציה, בסימני הפיסוק ובניקוד. עודדו את הילד לקרוא בקול רם ואם צריך, תקנו אותם כאשר הם הוגים לא נכון את המילה. |
היו מעורבים במטלות הבית ספריות וברמה הנדרשת חשוב מאוד שתדעו באיזו רמה הילד שלכם צריך להיות בהתאם לגילו וביחס לבני גילו, בכך שתהיו מעורבים במטלות הגן ובית הספר. עקבו אחרי ההתפתחות הלימודית שלו. |
הפגינו התלהבות מיכולות הקריאה של הילד לתגובה שלכם יש השפעה גדולה על מידת המוטיבציה והנכונות שהילד יגלה סביב פעולת הקריאה, כמו גם מידת השיפור. הקפידו לפרגן להם על המאמץ וההתקדמות לאורך כל הדרך. |
10 משפטים שלא כדאי להגיד לילדים!
לפניכם 10 משפטים שמומלץ ותחשבו פעמיים לפני שאתם אומרים אותם לילדים שלכם...
8 כללים יעילים שיעזרו לכם להתמודד עם בעיות משמעת אצל ילדים
אלו הם כללי המשמעת שמצליחים במשפחה שלי – בעיקר מפני שאלו כללים שסיגלתי לעצמי אחרי שהחלטתי מה אני מוכנה לעשות וממה אני מתעקשת להימנע כאימא.
חיי ילדיכם יהיו טובים יותר אם תלמדו אותם את 15 הדברים האלו...
15 משפטים משמעותיים ופשוטים שכדאי להגיד לילדים שלנו על גישה, מאמץ וחשיבות בחירת החברים כדי שיהפכו בבוא היום לבוגרים מאושרים וחזקים.
50 עצות מלאות חכמה שכל ילד קטן צריך לשמוע מאביו ואימו
ניסיון חיים הוא דבר השווה הון עתק, מתנה שאתם יכולים להעניק לילדיכם. אלו הן העצות שכל הורה חייב לספר לילדיו. חובה לשתף!
15 שיעורים שהורים צריכים ללמד ילדים!
בכל העולם הורים מנסים להכין את הילדים שלהם לעולם הגדול, אבל יש כמה שיעורים שהם חוסכים מאיתנו וחבל...
כך הורים מרחבי העולם מגדלים ילדים בדרך שמועילה להתפתחותם
חלקנו מעדיפים ללמוד מתוך ספרים, בעוד שאחרים מעדיפים ללמוד מהוריהם, אך כולכם תשמחו לגלות גם את הטיפים היעילים האלה לגידול ילדים מרחבי העולם.
כך תעזרו לילדיכם להגשים (בצורה נכונה) את החלום הגדול החדש...
ילדכם רוצה לפתוח חשבון או ערוץ בפלטפורמות חברתיות כמו יוטיוב, אינסטגרם או טיקטוק? כך תעזרו לו לעשות זאת נכון.
למה נוצרים קצרים בתקשורת זוגית? למומחית הזו יש את התשובות...
לא משנה כמה ננסה למנוע אותן, בכל מערכת יחסים זוגית יהיו בעיות תקשורת כאלו ואחרות לאורך זמן. בעזרת הסרטון הזה תוכלו להבין מדוע הן נוצרות...
אספנו לילדים ולנכדים שלך 24 דפי צביעה מהנים של חיות חמודות
אספו לכם ולקטנים שלכם 24 דפי צביעה מגוונים שמוקדשים ליצורים הכי יפים, חמודים ומקסימים שיש בעולם שלנו - חיות אהובות במיוחד!
להורים ולאנשי הוראה: 30 דרכים לשלב משחקים בחיי הילדים
אפשר לשלב משחקים כמעט בכל פעילות חינוכית או רגע משעמם בחיי הילדים, וכאן תמצאו 30 דרכים שונות לעשות זאת, בין אם אתם הורים או אנשי הוראה.
3 השלבים של סליחה: שיעור שכל הורה צריך להעביר כעת לילדיו
לקראת יום כיפור, ובכלל לאורך כל השנה, ילדינו צריכים ללמוד ולדעת איך לבקש סליחה אמיתית וכנה. כך תלמדו אותם כיצד לעשות זאת ב-3 שלבים פשוטים.
כדאי ליישם כמה מ-25 הטיפים האלה כדי להיות הורה טוב יותר!
אין ספר הדרכה שיכול לעזור לנו להיות הורים טובים בצורה מושלמת 100% מהזמן, אבל יש דברים קטנים שיכולים לעשות הבדל גדול וכל הורה יכול לאמץ אותם!
יצירות הנייר האלו יכניסו לחיים שלכם ושל משפחתכם הנאה רבה!
מטוסים, צמידים, צעצועים פשוטים ואפילו חפצי נוי מקסימים ומתנות - כנראה שפשוט אין גבול לדברים שאפשר להכין בעזרת נייר!
9 טעויות נפוצות במיוחד של הורים שיוצאים לטיסה עם הילדים
טיולים, ובייחוד טיסות עם ילדים, הם לא דבר פשוט, וכדי לפשט את העניינים - מומלץ להימנע מ-9 הטעויות הללו שהורים עושים בחופשות משפחתיות.
20 דפי צביעה לילדים ברוח ל"ג בעומר שיעסיקו אותם למשך שעות!
ל"ג בעומר הוא חג אהוד במיוחד על הילדים, שמחכים למדורה השנתית ואף מתכוננים אליה מדי שנה. עזרו להם ליהנות מהחג בעזרת 20 דפי הצביעה האלו!
9 עקרונות שיצילו את הקשר הזוגי שלכם לפי פסיכולוגים מומחים
מערכת יחסים שכבר צברה כמה שנים, צוברת בדרך כלל גם שחיקה, כעס ואדישות כללית, לכן הגיע הזמן לרענן כמה עקרונות חשובים לגבי זוגיות שרבים שוכחים.
פרידה מחבר טוב זה דבר קשה – כך תעזרו למתבגרים שלכם עם זה
פרידה מחבר טוב יכולה להיות קשה יותר אפילו מפרידה מקשר זוגי, ויתכן שלנערים שלכם אין ניסיון עבר עם זה, לכן חשוב שתדעו איך לעזור להם להתמודד...
5 טעויות שהורים עושים בניסיון ללמד את ילדיהם לאכול במתינות
לאחר שערכה שיחות מעמיקות עם חוקרים והורים רבים, למומחית הזו לתזונת משפחה יש כמה עצות בנוגע לשליטה על מנהגי האכילה של הילדים.
ספר האגדות: אוסף נהדר להורים ולילדים עם קריינות מלאה בחינם
"ספר האגדה לילדים" הוא אתר שלא רק יחשוף את הילדים שלכם לסיפורים עם מוסר השכל ולאגדות מהעבר של העם היהודי, אלא גם יקריא אותם להם בחינם!
עצות שכל הורה צריך להכיר: איך להכין ילדים לקראת אחים חדשים
מזל טוב, נולדו לכם בן או בת קטנים וחמודים! אבל איך גורמים לאח או לאחות הגדולים שלהם להסתגל אליהם ולקבל אותם? נסו את 8 השיטות האלו.
נמאס לכם שהילד לא ישן טוב בלילה? זה מה שאתם צריכים לעשות...
הרדמת התינוק או הילד הקטן שלכם היא ככל הנראה אחת מהמשימות המאתגרות ביותר שאתם מתמודדים איתן, אך צוות המומחים הזה יעזור לכם לעשותה בקלות!
חשוב: מה גורם לטראומה אצל ילדים ואיך אפשר לדבר איתם על זה?
אנחנו מקדישים הרבה תשומת לב ודאגה לבריאות הגופנית של הילדים שלנו, אך נוטים שלא לחשוב על אחת מהבעיות הנפשיות הכי קשות שעלולות לפגוע בהם...
רוצים שהילד יעבור בהצלחה את הבגרויות? שלחו לו את זה...
זה לא סוד שמשבר הקורונה פגע במערכת החינוך, אך בעזרת המאגר הבא תוכלו לשפר את הסיכויים של הילדים שלכם להצטיין בבחינות הבגרות הקרבות.
את 10 המזונות האלה כדאי מאוד שתכירו לתינוקכם בשנתו הראשונה..
בשנה הראשונה לחייו של התינוק הוא מנסה הרבה דברים בפעם הראשונה, ביניהם סוגי מזון שונים. הכירו את 10 המאכלים שמומלץ להכיר לתינוק בשנתו הראשונה
10 עצות חכמות ופשוטות שיעזרו לכם להפוך להורים טובים יותר
אין מיומנות אחת ברורה או רשימת כישורים מגובשת שיכולים להפוך אותנו אותנו להורים טובים יותר, אבל זה ממש לא אומר שאין דרכים לשפר את המצב...
מדריכת הורים מסבירה: הדרך הנכונה להציב גבולות לילדים שלנו
איך קובעים גבולות וחוקים עבור הילדים שלנו ופועלים בדרך שתגרום להם להבין אותם? מדריכת ההורים עד הרפז תגלה לכם את התשובות לשאלות החשובות האלה.
מה להגיד, איך להגיד ומתי: 10 דברים שכדאי שתאמרו לילדיכם
אלו הם 10 הדברים שאתם צריכים להתחיל להגיד לילדיכם כדי לבנות איתם יחסים מלאי משמעות ולגרום להם להיות פתוחים ומאושרים.
בשביל הכיף והבטיחות בקיץ: איך ללמד את הילדים לשחות בכל גיל
אתם יכולים ללמד את הילד שלכם לשחות בכל גיל, אך חשוב שתעשו זאת נכון לגילו. המדריך הזה יראה לכם איך מלמדים ילדים לשחות מגיל שנה ועד 6 ומעלה!
את 8 התחפושות המקסימות האלה תוכלו להכין לילדיכם בעצמכם
מדי שנה אנו מתעכבים בבחירת התחפושות המתאימות לילדינו, והתחפושות הבאות יגרמו לכם להפסיק להתלבט. הכירו 8 תחפושות מקוריות נהדרות שתוכלו להכין בעצמכם!
ילדכם הקטן עומד להפוך לאח גדול? אלו 8 הדברים שעליכם ללמדו
אתם בהיריון או לאחר לידה? החלטנו לעזור לכם ולאסוף 8 דברים שכדאי לכם ללמד את ילדכם הגדול כדי שיהפוך לאח המושלם!
10 שיטות שיגרמו לילדכם לשחק עם אחרים, מספר 9 יפתיע אתכם!
ילדים רבים נתקלים במחסום כשהם צריכים ליצור קשרים עם בני גילם ולשחק עימם. כדי להתמודד עם בעיה זו, אספנו עבורכם 10 טיפים מועילים.
15 תשובות לשאלות שיכולות להציל את חיי ילדיכם במצבי חירום
ילדים אינם באים עם ידע מובנה על הסכנות האורבות בעולם, ולכן חשוב שתלמדו אותם את התשובות לשאלות הללו שיכולות להציל את חייהם במקרי חירום שונים.
הוכח מחקרית: כך תמנעו אקזמה אצל תינוקות בצורה קלה ויעילה
אקזמה אצל תינוקות היא תופעה שכיחה שיכולה לחזור על עצמה במשך שנים. ניתן למנוע את התופעה הזו על ידי שיטה פשוטה אחת שתשמור על העור של ילדיכם.
גלו 10 טיפים שיראו לכם כמה קל להנחיל לילדים אורח חיים בריא
10 דרכים יצירתיות ומעולות שיעזרו לכם לסגל אורח חיים בריא לילדיכם בלי מריבות וחיכוכים - לאחר שתיישמו אותן, אתם לא תאמינו עד כמה קל זה היה.
25 עצות הורות קצרות שעושות הבדל ענק - אל תשכחו את 14!
הורות יכולה להיות מלחיצה, כבר בשלב ההיריון, אך בעזרת 25 הטיפים האלה, שמגיעים מפי מומחים בתחום הילדים, לא תהיה לכם יותר סיבה לדאגה.
למדו את תינוקכם 18 סימנים שיעזרו לו לתקשר איתכם טוב יותר
הודות לשפת הסימנים הפשוטה הבאה, תוכלו לסייע לתינוקכם לפתח את יכולת התקשורת והדיבור שלהם, כבר בגיל צעיר מאוד...
רופאי עור מסבירים: איך מומלץ להגן על עור הילדים מפני מחלה?
לילדים קטנים יש עור עדין יותר מאשר למבוגרים, והוא מצריך טיפול מיוחד לשם הגנה עליו. רופאי העור האלה יסבירו לכם איך לספק לילדיכם טיפול שכזה.
ילדים בגיל גן יכולים לקרוא ולכתוב, וכך אפשר ללמד אותם...
הידעתם שהילדים שלכם יכולים ללמוד לקרוא ולכתוב כבר מגיל 4? כך תעזרו להם לעשות זאת בדרך מהנה בעזרת אפליקציות נהדרות בעברית וגם אחת באנגלית!
18 ציטוטים נהדרים על ילדות וחינוך מפי מורה וצדיק דגול...
יאנוש קורצ'אק מוכר לכולנו בזכות רצונו להציל את חייהם של ילדים בתקופת מלחמת העולם השנייה, ואלה 18 ציטוטים מעוררי השראה שלו בנושא ילדות וחינוך
8 טיפים יעילים לתחזוק הקשר עם הילדים גם בתקופות עמוסות
העומס היומיומי עלול להשאיר לנו חלון זמן מצומצם עם ילדינו. אז איך בכל זאת אפשר לחזק עמם את הקשר? הכירו את 8 הטיפים הפשוטים הבאים.
20 שירים נהדרים שעוזרים לי בכל פעם שהילדים לא נרדמים...
אין כמו להרדים את הילדים עם שירים רגועים ומרגיעים, והאמת היא שלא חסרים כאלה שגם אתם מכירים ואוהבים לשמוע – אספנו לכם כאן 20 מהם.
שלא תופתעו: 30 דברים שאף הורה לא מדבר עליהם ועליכם לדעת
כל משפחה היא שונה, אך כל הורה יחווה כמה דברים שמעט מאוד אנשים מדברים עליהם, וחבל שכך. היום נחשוף את כולם כדי שתדעו - אתם לא לבד.
אם סבא וסבתא של הילדים שלך מתנהגים ככה, זה סימן אזהרה גדול...
עם כל הכוונות הטובות שבעולם, לפעמים סבים וסבתות משני הצדדים של המשפחה עלולים להתנהג בצורה רעילה ומזיקה שאותה חובה עליכם ההורים לזהות והפסיק...
ניסוי מדעי שילדים אוהבים: איך מכינים פצצת אמבטיה לבד בבית?
רוצים להכין פצצת אמבטיה עבורכם או עבור הקטנים שלכם? בואו לגלות איך אתם יכולים לעשות זאת, לחסוך כסף וגם ליהנות מפעילות מדעית מעשירה עם הילדים
מתברר שלא צריך להקשיב לכל חוקי ההורות ובמיוחד לא ל-10 האלה...
את 10 העצות האלה בטח שמעתם עוד כשהייתם בהריון ובאופן כללי במהלך גידול הילדים, אך כעת תגלו שלפעמים אפשר להתעלם מהן, ולעיתים זה אף מומלץ.
6 עצות לשיחה עם ילדים מתבגרים על הנושא שכל הורה חושש ממנו
זה לא קל ולפעמים גם מאוד מביך לדבר עם ילדים מתבגרים על נושאי מיניות ויחסים, אך מנחת ההורים הזאת תגלה לכם 6 עקרונות פשוטים שמקלים על המצב.
אל תצאו לים או לבריכה בימי הקיץ מבלי לקרוא את הטיפים הבאים
יציאה לים או בילוי בבריכה הם פעילויות שילדינו ממתינים להן בקוצר רוח מדי קיץ, ואוסף הטיפים הבא יבטיח שהחוויה תהיה בטוחה ומהנה עבור כל המשפחה.
24 דפי צביעה לילדים שמתעניינים בחלל, מדעים וטכנולוגיה
אם הילדים שלכם מתעניינים בתחומי מדע, טכנולוגיה וחלל, הם ישמחו לקשט את דפי הצביעה הבאים. אם לא, זו דרך נהדרת לגרום להם להתעניין בתחומים האלה!
7 סודות של רופאי ילדים שיכולים לעזור להורים בתחום חשוב!
רופאי הילדים הם המומחים הבלעדיים להשגת שיתוף פעולה מהילדים, ויש להם 7 טיפים לשתף איתכם שיעזרו לכם למנוע ויכוחים מיותרים עם ילדיכם.
14 משחקים ופעילויות מהנות לים ולבריכה שיעסיקו את הילדים
הפתרון המושלם להורים בקיץ: 14 המשחקים הבאים יהפכו כל בילוי של המשפחה בים ובבריכה לחווייתי, חינוכי, מהנה ומצחיק!
פסיכולוגית מסבירה: ככה עוזרים לילדים לשפר את הביטחון העצמי
שואלים את עצמכם איך אתם יכולים לתמוך בילדים שלכם ולעזור לשפר את הביטחון העצמי שלהם? לפסיכולוגית הילדים והנוער הזו יש כמה דברים להגיד לכם!
אפשר לגרום לילדים להיגמל ממסכים - וככה עושים את זה בהצלחה!
הילד מסרב להתנתק משלל המסכים שמקיפים אותו, לרבות זה של הסמארטפון? המומחה הישראלי-אמריקאי הזה ייתן לכם 7 דרכים להגביל את זמן המסך שלו.
חשוב להקפיד על צריכת החומרים האלה כדי למנוע דלקות ומחלות!
כדי להילחם בדלקות אנחנו יודעים שיש להקפיד על תפריט בריא ומאוזן, אך ספק גדול אם ידעתם שחשוב מאוד לשלב צריכת סיבים מספקת בתוכנית שכזאת...
עסו את הנקודות האלה מדי יום כדי להקל על בעיות בשתן ובכליות
אם אתם סובלים ממתן שתן תכוף, קושי במתן שתן, דלקת בכליות או אי ספיקת כליות, 8 נקודות הלחיצה האלה יעזרו להקל על הבעיה שלכם.
הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!
הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!
באילו מאכלים יש יותר שומן רווי? מידע בריאותי חשוב ומפתיע!
שומן רווי יכול להזיק לגוף ולכן יש למתן בצריכתו. אך האם אתם יודעים באילו מאכלים יש יותר שומן רווי מבאחרים? הכנו לכם סוג של חידון קצר והסברים...
הגודל לא קובע: הכירו את היתרונות של אכילת הדגן הקטן בעולם...
בדרכו השקטה הגיע לארצנו קמח הטף - טעמו אגוזי, והוא אוצר בתוכו סגולות בריאותיות מדהימות. למדו על הדגן העתיק שמכיל יותר ברזל וסידן מכל דגן אחר
כתומים, טעימים ובריאים: 6 מתכוני בטטה שאפשר לשלב בכל ארוחה
בשעה שכולנו טעמנו מהבטטה האהובה כשהיא אפויה, מבושלת או כגרסה נהדרת לצ'יפס, הגיעה העת להכיר 6 מתכונים יצירתיים ומעניינים הרבה יותר...
10 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות כדי לאפשר לתינוקות לישון
תינוקכם המתוק מתקשה להירדם ואינכם יודעים מה לעשות? בכתבה הבאה אספנו עבורכם 10 טעויות נפוצות שהורים עושים בכל הקשור לשינה של תינוקות.
8 דברים חשובים ששינה מספקת מחזקת בגופם של ילדים קטנים
ידוע שילדים צריכים לישון טוב על מנת שיתפתחו בצורה תקינה, אך יפתיע אתכם לגלות עד כמה! הכירו גם את שעות השינה המומלצות עבור ילדים לפי גילם.
רוצים לשמור על הבריאות? הימנעו משימוש בסירים ובמחבתות האלו...
כדאי שתקשיבו לד"ר מייקל גרגר, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסירים, המחבתות והמוצרים הדומים שבהם מומלץ להשתמש, ועל אלו שמהם כדאי להיזהר...
הידעת? 12 עובדות שישנו את תפיסתכם וישפרו את בריאותכם
בואו לגלות 12 דברים שלא ידעתם, שיראו לכם שהבריאות שלכם נמצאת כמעט לגמרי בידיים שלכם ושכה קל לטפל בעצמכם, כך שאין סיבה שלא לעשות זאת.
6 מתכונים לעוגיות מלוחות שייגרמו לכם לוותר על כל חטיף קנוי
אספנו עבורכם 6 מתכונים אהובים ומיוחדים של מיטב בלוגריות הבישול שברחבי הרשת, שיגרמו לכם להתמכר בכל טעם מחדש - מומלץ להכין לכל המשפחה!
8 סימנים לכך שגופכם רומז לכם על מחסור בסידן והדרך להשלמתו
הוא נחשב לאחד מן המינרלים החשובים ביותר עבור גופנו, לכן כדאי שנדע לזהות מתי הוא זקוק לסידן ואיך להשלים את החסר.
הכירו 8 עצות להצבת גבולות לילדכם בנוגע לשימוש בסמארטפון
אם גם ילדיכם דבוקים לסמארטפון במשך שעות ארוכות ביום, נסו את 8 השיטות הבאות שיעזרו להגביל את השימוש במכשיר הזה ולחבר אותו גם למציאות האמתית.
דפי העבודה האלה עוזרים לילדים ללמוד עברית ואנגלית בכיף
מחפשים פעילות חינוכית לילדים הקטנים שלכם? בכתבה הבאה תמצאו דפי עבודה, משחקים ופעילויות קלילות ללימוד בסיסי של אנגלית ועברית שיעזרו להם!
10 המאכלים המומלצים ביותר לשמירה על בריאות העצמות שלכם
העצמות שלנו הן אבני הבניין של הגוף שלנו - ולכן לא כדי לתת להן להישחק ולהדלדל. הבטיחו את בריאות העצמות שלכם בעזרת צריכת 10 המאכלים הבאים...
כל הדרך מאינדונזיה: הכירו את יתרונותיו המדהימים של טמפה
הטמפה, מוצר סויה מותסס ועתיר ברכיבי תזונה חיוניים, יכול לעשות מהפך של ממש בבריאותכם בזכות מספר יתרונות בריאותיים שיהפכו אותו למשך המטבח שלכם
6 סוגי עוגות פשוטות ונפלאות שתוכלו להכין במהירות ובקלות
הכירו 6 עוגות קלות ומהירות להכנה שתוכלו להכין לכל המשפחה או כשתרצו להתפנק עם עוגה נפלאה בלי לעבוד קשה במיוחד...
הוכח מחקרית: השיטה הטבעית הזו עוזרת להתמודדות עם סוכרת
לצד הטיפולים המקובלים במחלת הסוכרת, מחקרים הוכיחו שגם טיפולי דיקור ונקודות לחיצה מועלים לחולים - והיום אתם תלמדו כיצד לעשות זאת בעצמכם.
בעזרת 5 תרגילי כושר פשוטים תחזקו את הבטן והזרועות תוך דקות
אם אין לכם זמן וכוח להשקיע באימון שלם, בצעו את אימון 10 הדקות היעיל הזה מדי יום לחיזוק וחיטוב הזרועות והבטן!
צפו: רופא מסביר איך להתגונן ממחלה שמשפיעה על 30% מאיתנו
בסרטון הבא תקבלו הסבר מפורט מפי פרופסור אורן שבולת, מנהל המכון לדרכי העיכול והכבד באיכילוב, על הדרכים והאמצעים לשמירה על כבד בריא...
למדו כיצד ניתן להילחם במיגרנה ביעילות ולשפר את החיים
מיגרנה יכולה להיות לא נעימה בלשון המעטה, אך בעזרת 7 המדריכים הבאים תדעו כיצד להתמודד איתה עד לרמה שלא תצטרכו לסבול ממנה עוד יותר בחיים.
24 דפי צביעה לפי מספרים שיעסיקו את הילדים בתקופת החופש
אחת מהאפשרויות הטובות לבילוי בחופש שמתאימות במיוחד לילדים קטנים היא דפי צביעה, ובאוסף הבא ריכזנו לכם 24 גרסאות של סוג משודרג!
האם שימוש בצמח הקנאביס מזיק למוח שלנו? צפו בסרטון וגלו...
סגולותיו הרפואיות של צמח הקנאביס ידועות לנו היום תודות למחקרים שנערכו בנושא, אך האם השימוש במריחואנה גורם לנזק מוחי?
הכינו את המשקה הבריא והפשוט הזה כדי להילחם ביעילות באלרגיה
אלרגיה היא תופעה נפוצה בעונות מעבר, אך ניתן לשכך את התסמינים שלה ולמנוע אותה באמצעות הכנת משקה בריאות מיוחד ונוגד אלרגיות.
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
הכירו את תרגילי הגב המומלצים שתוכלו לבצע מבלי לקום מהכיסא
סובלים מכאבי גב או מסתובבים רוב הזמן עם גב כפוף? בסרטון הבא תגלו תרגילים נהדרים בישיבה שנועדו לטיפול בבעיות הללו בדיוק.
בעזרת האוסף הזה הילדים שלכם ילמדו עברית ואנגלית בקלות
עבור כל הורה אין דבר מרגש יותר מלשמוע לראשונה "אמא" או "אבא", אך יש עוד שלל מילים בסיסיות שתוכלו לעזור לילדיכם ללמוד בעזרת הסרטונים הבאים...
אספנו עבורך 24 דפי צביעה לחנוכה שיעסיקו את הילדים והנכדים
הילדים משתעממים בבית בחופש חנוכה? הדפיסו עבורם את דפי הצביעה האלה ותנו להם להעביר איתם את הזמן ביצירתיות ובהנאה!
הכירו את השיטה הטבעית והפשוטה להרגעת כאבי הראש שלכם
סובלים מכאבי ראש או התקפי מיגרנה? רגע לפני שאתם נוטלים משכך כאבים, נסו את 3 נקודות הלחיצה הבאות שיעבירו את הכאבים במהירות!
4 מתכונים לחטיפים ללא אפייה שאפשר לאכול לאורך כל היום!
גם אם לא עבדתם יום אחד במטבח בביתכם, את החטיפים האלה תוכלו להכין בלי שום בעיה, כי הם לא מצריכים כלום חוץ מכוס מדידה ומקרר!
הגיע הזמן להבין איך בחירות המזון משפיעות על הגוף והבריאות
היום יש כל כך הרבה סוגים של מאכלים זהים – כל מיני סוגי חלב, לחם, קמח ועוד... מה ההבדל בין כולם? הכתבה הזו תענה לכם על השאלה...
9 רכיבים מזיקים שחברות מכניסות לוויטמינים ותוספי המזון שלך
ויטמינים ותוספי מזון אמורים להיטיב עם גופנו, אך למרבה הצער משלבים בהם פעמים רבות רכיבים רבים שמזיקים לבריאותנו ומומלץ להימנע מהם...
אבא, אמא, סיפור: איגדנו עבור ילדיכם אוסף נהדר של סרטונים
אין ילד שלא אוהב סיפור לפני השינה או בכל זמן אחר ואם לכם ההורים כבר אין ספרים חדשים או זמן לשבת ולקרוא באופן קבוע, יש לנו אוסף נהדר עבורכם!
15 דברים שכדאי לכם לדעת כדי לשמור על הבריאות והנפש שלכם
אי אפשר להתכחש לעובדה שכולנו רוצים להיות בריאים יותר ולחיות נכון יותר - ובשביל זה הבאנו לכם 15 טיפים נהדרים לחיים בריאים יותר.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: