maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

איך נזדקן? 7 גורמים משפיעים!

האם אי פעם רציתם להסתכל לתוך כדור בדולח כדי לראות איך תיראו בעוד 10 או 20 שנה? הנה 7 פרמטרים שיכולים להעיד האם תזדקנו באופן חינני...

הזדקנות

כולנו עדים לתופעה המוזרה בה אישה מבוגרת מתהדרת בעור פנים נפלא, ולעומתה, צעירה בשנות ה-30 נראית כחושה ותשושה לגילה. בעוד שגורמי הסביבה וסגנון החיים מהווים השפעה ניכרת על הליך ההזדקנות שלנו, מומחים טוענים שזה בעיקר עניין גנטי. כך למשל, במחקר שהתפרסם בשנת 2009 בכתב העת Archives of Dermatology נמצא כי 60% מהזדקנות העור הוא תולדה של גנטיקה. "אך זו לא סיבה להיות שאננים", אומרים החוקרים, "גם אם יש לכם סיכויים גנטיים מצויינים, במידה ואתם מעשנים או נחשפים לשמש, אתם תיראו 10 עד 15 שנים מבוגרים יותר מגילכם". מה המסקנה? אי אפשר לסמוך על הגנים שיצילו אותנו, אך בהחלט אפשר להתחשב בהם. הנה 7 פרמטרים שיעזרו לכם לאבחן כיצד תזדקנו...

1. ההורים לא הזדקנו יפה
הפרמטר הראשון הוא פשוט מאוד. רק הסתכלו על אמא ואבא. קרובי משפחה מדרגה ראשונה יכולים להוות אינדיקציה טובה לאופן בו אתם תראו כשתהיו בני גילם. אין מה לעשות, אנו יורשים מהם את הקצב בו התאים שלנו מתחדשים, ויורשים את כמות הקולגן המופקת בגופינו. מחקרים גנטיים מצאו שהמפתח טמון ברצפי ה-DNA שלנו. רצפים אלו הם שמאפשרים לתאים להתחלק מבלי לאבד קודים גנטיים. לפי המחקרים, אנשים שיש להם רצפי DNA ארוכים יותר, יהנו בממוצע 5 שנים יותר מעור בריא וצעיר, לעומת אלו עם רצפים קצרים יותר. יחד עם זאת, מבהירים החוקרים, גורמים סביבתיים כמו עישון, חשיפה לשמש ומחסור בפעילות גופנית נחשבים לאיומים גדולים ביותר על גודל הרצפים הגנטיים, לא משנה מה ירשנו מההורים.

2. פני תינוק
בחברה בה פנים עם זווית מיוחדת או מבע ייחודי מקשטים את עמודי השער של מגזיני אופנה, מומחים אומרים שדווקא אלו עם פני התינוק קוצרים את יתרונות האנטי אייג'ינג. מדענים מכנים את מבנה הפנים העגול “Neotenous”. הוא מאופיין בעיניים גדולות ועגולות, לחיים עגולים, מצח גדול ומעוגל, לסת קטנה ואף קטן הממוקם במרכז הפנים. על פי המומחים, אנשים מבוגרים בעלי פנים עגולות ומלאות, מקרינים נעורים.

3. עצמות לחיים גבוהות
יש סיבה מדוע מבנה של עצמות לחיים גבוהות הוא אהוד, כיוון שהוא מעניק צורה של "משולש הנעורים", גם אם המשולש הוא הפוך. דרמטולוגים רבים מתייחסים למבנה העצמות כאינידקטור למידה ולטיב הנעורים של האדם. בעוד שבמשך השנים עור הפנים צונח, העפעפיים נופלות וקמטים מתהווים מתחת לעיניים, מה שגורם לנו להיראות זקנים, הרי שאנשים בעלי עצמות לחיים גבוהות זוכים לתמיכה מירבית ששומרת אותם צעירים במראה. קחו למשל את סופיה לורן, לינדה אוונס ורקאל וולש כדוגמא מצוינת.

4. שיניים ועצמות חזקות
באותו האופן בו עצמות לחיים גבוהות מספקות מבנה תמיכה לפנים, כך גם סט של שיניים מלאות וחזקות יכולות לשמור על "משולש הנעורים". עם השנים, הלסת צונחת, החניכיים נסוגות, השיניים נחלשות, השפתיים מאבדות מבשריותן וקמטים מתהווים סביב הפה. כל חלל הפה מקבל מראה שקוע ונפול. לעומת זאת, שיניים בריאות יעניקו קו לסת חד וחזק ויספקו תמיכה לפנים. כמו השיניים, כך גם שאר עצמות הגוף - כאשר הן חזקות ויציבות, שינויים כמו עקמת ומחלות כמו אוסטואופרוזיס לא יאיצו את השינוי במראה. חשוב לשמור על מבנה עצמות בריא ולהעשיר את התזונה בסידן, כדי להיראות צעירים יותר.

5. שיער עבה
תלתלים שופעים או שיער חלק ונפוח - אין זה משנה מה צורת השיער, אלא מהו עוביו. שיער עבה הוא אינדיקציה לתזונה טובה ועשירה בחומרים מזינים, כמו ביוטין, המספקים שפע של חיוניות לאדם. אנשים עם שיער דליל נראים מבוגרים בהרבה מבני גילם בעלי בלורית שופעת. שיער מתבדר הוא לא רק ביטוי לגנים טובים, אלא גם מהווה סימן לאנטי אייג'ינג.

6. סימטריה בפנים
דפוסי פנים העוברים בגנטיקה משחקים תפקיד עצום בקביעת הדפוס הכללי של הזדקנות. מאז ומעולם פנים סימטריות היו מזוהות עם סטנדרטים של יופי, בעוד שפנים א-סימטריות נתפסו כתולדה של חשיפה לרעלים, מחלות וטראומות רגשיות. כתוצאה משתי תפיסות שורשיות אלו, הסיקו החוקרים כי למבוגרים בעלי פנים סימטריות יש יכולת טובה יותר להתמודד עם לחץ במהלך החיים, דבר שבא לידי ביטוי במראה עורם. ככל שאנו מתבגרים, מתהווים עוד ועוד כתמי פיגמנטציה וקמטים שמדגישים א-סימטריות בפנים. אך כאשר נקודת המוצא של האדם היא א-סימטרית מלכתחילה, הרי שסימנים אלה יודגשו ביתר שאת.

7. גוון עור כהה
ככל שיש בגופנו כמות גדולה יותר של מלנין, כך גווני העור שלנו עמוקים יותר וככל שגווני העור עמוקים יותר, כך תהליך ההזדקנות בולט על פנינו פחות. ידוע לנו שכאשר עור בהיר נשרף בשמש, הוא חשוף מאוד לקמטים ונזקים, אך גם בעלי עור כהה צריכים להשגיח על עורם, כיוון שהנזק אולי לא יהיה מיידי, אך הוא יצטבר לאורך זמן.

 

 

מקור תמונה: FreeDigitalPhotos.net

ליקטה וערכה: טל עזר

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: