לפני המעבר: הכנה לקראת השינוי הגדול
לוקח זמן לעכל שינויים גדולים, אז ספרו לילדיכם על המעבר לגן או לבית הספר החדשים כמה שיותר מוקדם. התרכזו במה שטוב במעבר הזה ולא בסיבות שליליות שבגללן הילד נאלץ לעבור מסגרת (אם יש כאלה). במסגרת שיחת המשך, תדברו גם על מה שהילד יוכל לצפות אליו כשהוא יעבור למסגרת חדשה. עליכם להציג את המעבר כהזדמנות, לא כקושי, ולהדגיש שתעשו את זה יחדיו ושאתם מתרגשים מאוד בשבילו. הנה כמה עצות נוספות ופרטניות:
דברו על המעבר מוקדם יותר ממה שנראה לכם שצריך
ככל שתעלו את הנושא הזה מוקדם יותר, כך יהיה טוב יותר. על אף שילדים קטנים לא יכולים להבין באופן מלא מה אומר השינוי שעומד בפניהם, ככל שתדברו עליו יותר ולאורך זמן ותתייחסו אליו כדבר חיובי, כך הם יהיו נלהבים יותר לקראתו. ילדים גדולים יותר גם כן צריכים זמן לעכל את המעבר, וחשוב לזכור שהילדים קולטים את מה שאתם מרגישים, לכן עליכם להראות אופטימיות במקום חרדה לשלומם במסגרת החדשה או חשש מאכזבה. זה בסדר לחוות עצב בעקבות השינוי ואם הילדים שלכם מביעים רגש שכזה תנו להם להיפתח, אך אתם צריכים לעודד אותם ולהבטיח להם שהכול יהיה בסדר.
התייחסו לחששות שלהם
יתכן שילדיכם לא יהיו מוכנים לדבר על המעבר באופן מלא מיד כשתעלו את הנושא הזה מולם, אך אם יהיו להם שאלות בהמשך, הם יבואו אליכם מעצמם. ברגעים שכאלה תנו להם להשמיע את חששותיהם והתייחסו לכל דבר באופן פרטני, בגישה חיובית ועם תשובות כנות. אחד החששות העיקריים הוא פרידה מהחברים, אך היום אפשר לשמור על קשר בקלות בעזרת רשתות חברתיות, ויתכן שתחליטו שזה פתרון שיסייע לילדיכם להתמודד עם הפרידה הזו. אם המעבר כולל גם פרידה מקבוצה שהילד שייך אליה, למשל הצופים או קבוצת ספורט, הבטיחו לו שעל אף שהוא מחליף בית ספר, הוא עדיין יוכל להצטרף לקבוצה חדשה ודומה גם במקום החדש שאתם עוברים אליו.
אם אתם עוברים דירה, תנו לילדים לעזור
הדרך הטובה ביותר להלהיב את ילדיכם לקראת שינוי גדול שכל המשפחה עוברת היא לשלב אותם בתהליך מתחילתו ועד סופו, אז תנו להם משימות, אפילו אם הם מאוד קטנים, ודאגו להראות להם שאתם גאים בדרך שבה הם עוזרים לכם. ילדים גדולים יכולים לארוז בעצמם את החפצים שלהם בקרטונים, וילדים קטנים יכולים להגיד לכם מה לשים באיזה קרטון, ואפשר גם לתת להם לקשט את הקרטונים בצבעים. תוכלו גם לבקר יחד איתם בבית החדש, להראות להם את החדר החדש שלהם ולהתחיל לתכנן ביחד איתם איך הם יקשטו ויעצבו אותו. על הדרך, תוכלו גם לעבור בבית הספר החדש כדי שהילדים יראו גם אותו.
במהלך המעבר: הימים הראשונים במסגרת החדשה
הילדים שלכם יצטרכו למצוא חברים חדשים, להסתגל לשגרה חדשה ולהפוך לחלק מקהילה חדשה. אם תעזרו להם בימים הראשונים זה יקל עליהם מאוד, וכך תעשו את זה:
עזרו לילדיכם להתכונן ליום הראשון
בין אם זה היום הראשון ללימודים ובין אם זה אמצע השנה, היום הראשון של ילדיכם במסגרת החדשה יהיה מפחיד מאוד עבורם. הרבה מהחרדה נובעת מכך שהם לא יודעים באמת למה לצפות, אז עזרו לילדיכם להתרגל לשגרה החדשה שלהם. לכן מומלץ לבקר בבית הספר עוד לפני היום הראשון ולהכיר את המבנה עצמו, וכן לתכנן ביחד עם הילדים את הבוקר של היום הראשון, למשל אם תיסעו באוטובוס, לכו איתם לתחנה כדי שיראו איפה היא ומה הדרך אליה מהבית. לילדים קטנים יעזרו מאוד ספרים וסיפורים שמדברים על הנושא או על התחלות חדשות, וזה יעזור להם להבין את התהליך שעומד בפניהם. רכישת ציוד כתיבה או תיק חדש מסייעת גם כן להלהיב אותם לקראת ההתחלה החדשה.
הגיעו עם תוכנית להתחלה חלקה ביום הראשון
האמת היא שהאופן שבו ילדיכם יתקבלו בבית הספר החדש הוא לא ידוע. יש ילדים שיתקבלו בברכה, בעוד שאחרים ייתקלו בקשיים רבים בניסיון להתחבר לילדים אחרים, לפחות בימים הראשונים. לכן מומלץ מאוד שתדברו עם המורה של ילדיכם לפני שהם ייכנסו לכיתה ותבקשו ממנה לסייע להם להסתגל. אפשר למשל לבקש מהמורה להושיב את הילד שלכם לצד ילד אחר שהיא יודעת שהוא נחמד וחברותי מאוד, ואף לצוות אותם לעבודת הגשה יחדיו. אם הילד נכנס לגן חדש, כדאי לתת לו מתנות קטנות לכל הילדים, כמו מדבקות או צעצועים פשוטים, כך שהילדים יקבלו אותו בהתלהבות ושמחה.
המשיכו לעודד את ילדיכם בימים הראשונים
אם אתם אורזים לילדיכם ארוחת עשר, כתבו להם פתק קטן עם כמה מילים מעודדות שיחזקו אותם, ולכו איתם לתחנת האוטובוס בדרך לבית הספר בימים הראשונים אם יש צורך, גם אם הם גדולים מספיק ללכת לבד ולא מתנגדים. כשיום הלימודים יסתיים והילדים יחזרו הביתה, שאלו אותם איך היה יומם והיו אמפתיים או נלהבים בנוגע לתשובותיהם. אל תשאלו רק "איך הלך?" אלא העלו שאלות ממוקדות יותר, כמו מה הם אהבו בכיתה החדשה שלהם או עם מי הם בילו בהפסקה.
אחרי המעבר: איך לעזור לילדים להסתגל לשינוי
גם אחרי ההכנה המושלמת, אין שום הבטחה שיהיה לילדיכם קל במסגרת החדשה, לכן עליכם להיות ערים למצבם באופן מתמשך ולסייע להם בהתאם למה שאתם רואים או חושבים לנכון.
עזרו להם להתמודד עם אתגרים
כל ילד יסתגל למסגרת חדשה בדרכו, ויש כאלה שיתרגלו מהר ואחרים יצטרכו קצת יותר זמן. לכן עליכם להיות שם עבור ילדיכם ולהמשיך לשאול אותם איך עבר יומם, להקשיב ולהיות סבלניים. יש לציין גם שבגילים שונים הילדים יתמודדו עם אתגרים שונים; ילדים קטנים יאלצו בעיקר להסתגל לשגרה החדשה בגן או בכיתה ולגננות ולמורים החדשים, בעוד שילדים גדולים אולי יתקשו להכיר חברים חדשים וליצור קשרים קרובים עם ילדים אחרים. התהליך כולו יכול לקחת מספר חודשים, לעיתים אפילו שנה, ולפעמים ייראה שהילד כבר הסתגל לחלוטין וביום שלמחרת תחשבו שלפתע הוא לקח כמה צעדים אחורה.
בסופו של דבר, אתם מכירים את ילדיכם טוב יותר מכולם, לכן עליכם לחפש סימנים לשינויים שצריכים להדליק נורה אדומה, כמו למשל:
-
שינויים בהרגלי האכילה או אובדן תיאבון
-
שינויים במצב הרוח או התקפי זעם
-
שינויים באופן שבו ילדיכם מתייחסים לילדים אחרים
-
שינויים באופן הביטוי העצמי של ילדיכם (לבוש, שיער וכדומה)
-
שינויים בהרגלי השינה
-
ירידה בציונים בבית הספר
שלבו את ילדיכם בקהילה
החיים החברתיים של ילדיכם לא מתפתחים רק בבית הספר, אלא גם במסגרת פעילויות אחרי הלימודים, ותוכלו לעזור לילדיכם למצוא חברים חדשים גם בסביבת הבית החדש אם השינוי כלל מעבר דירה. את הילדים הקטנים כדאי לקחת לגן המשחקים הקרוב לבית באופן קבוע, שם הם יפגשו לעיתים את אותם הילדים, וככל שיגדלו הם יכירו אותם וישמחו לשחק איתם שוב ושוב. את הילדים הגדולים יותר תוכלו לרשום לחוג בנושא שמעניין אותם, וזה יהפוך להיות חלק מהזהות שלהם ואף יוכל לספק להם מכנה משותף חדש שבעזרתו יוכלו להתחבר לילדים עם תחומי עניין דומים גם בבית הספר.
כמה מילים לסיכום
שינוי זה דבר מלחיץ ומרגש בו זמנית, ויש הרבה דברים שאתם יכולים לעשות כדי להפחית את גורם הלחץ ולהגביר את ההתלהבות לקראת הפרק החדש בחייהם של ילדיכם. כהורים עליכם לתמוך בילדיכם לפני, במהלך ואחרי המעבר למסגרת חדשה, להקשיב להם ולסייע להם להתמודד עם האתגרים והרגשות שיתמודדו איתם. בעזרת אמפתיה, עידוד והכנה טובה, הילדים שלכם יוכלו להסתגל מהר לגן או בית ספר חדשים, ואנחנו בטוחים שאחרי שקראתם את המידע הזה גם אתם מרגישים בטוחים יותר בנוגע לשינוי הקרב לחייהם של ילדיכם ולחייכם.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: