ראשי > בריאות ומשפחה > הורות ומשפחה

5 נקודות לחיצה להרגעת כאבים אצל ילדים

עורך: שי אליאב

1030

גודל גופן:

א א

כשילדינו סובלים מכאבים, כואב לנו לא פחות משכואב להם. מצד אחד איננו רוצים לראות אותם סובלים, ומצד שני רובנו לא מעוניינים לתת להם טבליות ותרופות נגד כל כאב ראש או כאב גדילה ברגליים. למזלנו יש פתרון טבעי ומומלץ אף יותר, והוא נקודות לחיצה, שיכולות לעשות פלאים בכל הנוגע לכאבים. כל מה שצריך זה לדעת איפה ללחוץ, והילדים שלכם עוד יאמינו שאתם קוסמים כשתעלימו להם את הסבל תוך מספר רגעים. לפניכם 5 נקודות לחיצה שכדאי לכם להכיר, כולל אחת שתעזור לילדיכם גם להירדם טוב בלילה.

1. נקודת לחיצה לכאבי ראש וכאבי שיניים

אם הילדים שלכם סובלים מכאב ראש חד פעמי או מאי נוחות שנובעת מכאבי שיניים, תוכלו להקל עליהם על ידי לחיצה על נקודת LI4 שממוקמת בין האגודל לבין האצבע המורה, בחלק החיצוני של כף היד. זוהי נקודת לחיצה ידועה מאוד, מכיוון שהיא אכן עוזרת במהירות וכל מה שצריך לעשות זה לעסות אותה בתנועות מעגליות עד שהילד שלכם מדווח שכאב הראש או השיניים שלו נחלש.

2. נקודת לחיצה לכאבים ברגליים

בין אם הילד שלכם קיבל מכה בבוהן ובין אם הוא סובל מכאבי גדילה, אתם יכולים לנצל את כוחה של נקודת LV3 כדי להפחית כל כאב שתוקף את הרגליים. כדי למצוא אותה, פשוט העבירו את האצבע שלכם בין ומעט מתחת לבוהן והאצבע השנייה של כף הרגל ולחצו בעדינות. תוכלו להניע את האצבע שלכם בכל עת הלחיצה כדי שהילדים לא יתלוננו על אי נוחות, אך נסו להתרכז בנקודה המדויקת ככל הניתן.

3. נקודת לחיצה לכאבי בטן

סביר להניח שזה הכאב הנפוץ ביותר שממנו סובלים ילדים, וזו למעשה גם אחת מנקודות הלחיצה הידועות ביותר שיש – P6. היא נמצאת בין הגידים בחלקה הפנימי של הזרוע, ממש מתחת לפרק כף היד. לחצו על הנקודה הזו קלות עם האצבע או האגודל שלכם ועסו אותה למשך מספר דקות, וילדיכם יחושו הקלה בהקדם.

4. נקודת לחיצה לכאבים כלליים והרגעה

נקודות לחיצה לכאבים אצל ילדים: נקודות לחיצה בראש

בעזרת 3 נקודות שנמצאות בראש, תוכלו להרגיע את ילדיכם כשהם נסערים מכאב ולטפל בכאבים שקשה למצוא את מיקומם בגוף, למשל כאלה שנובעים ממחלה ושמשפיעים על הגוף כולו. כל שעליכם לעשות זה לבקש מילדיכם לשכב על הגב, עם הראש לכיוונכם. לחצו עם אצבע אחת בכל צד על הרקות ועם האגודלים על מרכז קו השיער, ישירות מעל לאף. הישארו כך למשך מספר דקות וזה יספק לילדיכם הפוגה מהכאב וירגיע את גופם.

5. נקודת לחיצה לשינה וכאבי ראש

נקודות לחיצה לכאבים אצל ילדים: נקודת לחיצה בין העיניים

נקודת הלחיצה החמישית, שבעינינו היא סוג של בונוס אדיר, יכולה לשמש אתכם כ"כפתור שינה" עבור ילדיכם, וזה יעזור גם במקרים בהם הקטנים סובלים מכאבים שמפריעים להם להירדם. יש הטוענים שהנקודה הזו גם מסייעת להפיג כאבי ראש, כך שמומלץ לנסות אותה במקרה שנקודת הלחיצה מהסעיף הראשון לא עזרה. תנו לילדיכם לשכב במיטתם, בקשו מהם לעצום עיניים ולחצו על הנקודה שבין הגבות ומעל גשר האף. עסו את הנקודה הזו למשך מספר דקות, וילדיכם יתחילו להרגיש מנומנמים ויחושו שהכאבים שבגופם נסוגים.

מקור התמונות: canva, herbalshop.com, exploreim.ucla.edu, tomsofmaine.com, youtube.com

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

הורות ומשפחה

השאלות האלו יעזרו לכם לגלות את שפת האהבה של ילדיכם

גלו מהי הדרך הטובה ביותר ליצור קשר אוהב וחזק עם הילדים

לפי גישתו המפורסמת של ד"ר גארי צ'פמן יש סוגים רבים של שפות אהבה, שאם יודעים לזהות אותן אפשר לשפר פלאים מערכות יחסים, אפילו בין הורים וילדים!

הורות ומשפחה

יועצת ההורים עינת נתן מסבירה איך ולמה לראות את התמונה הגדולה כשהילדים שלכם רבים

5:05

איך ולמה חשוב לראות את התמונה הגדולה כשהילדים שלכם רבים

מדריכת ההורים עינת נתן תסביר לך בצורה פשוטה וברורה איך ולמה חשוב לראות את התמונה הגדולה של מצב הבית והעתיד של הילדים שלכם כאשר יש להם מריבות

5 נקודות לחיצה להרגעת כאבים אצל ילדים

1. נקודת לחיצה לכאבי ראש וכאבי שיניים

2. נקודת לחיצה לכאבים ברגליים

3. נקודת לחיצה לכאבי בטן

אולי יעניין אותך גם:

4. נקודת לחיצה לכאבים כלליים והרגעה

5. נקודת לחיצה לשינה וכאבי ראש

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב הורות ומשפחה

בריאות ומשפחה

הורות ומשפחה