ראשי > בריאות ומשפחה > הורות ומשפחה

מדריך נקודות הלחיצה בכף רגלו של התינוק

עורך: שי אליאב

1618

גודל גופן:

א א

אחת התחושות הנוראיות ביותר שאנו יכולים לחוות כהורים היא חוסר האונים שנוצר כשאיננו מצליחים לסייע לילדינו להתגבר על כל דבר שגורם להם אי נוחות. הדבר נכון כפליים כאשר מדובר בתינוקות, שהדרך היחידה בה הם יודעים לבטא את ההרגשה הרעה שלהם היא באמצעות בכי. תינוקות בוכים משלל סיבות שמעיקות עליהם, כמו כאבי בטן, עצירות, שפעת, שיניים שצומחות ועוד, ולמרות שטיפול תרופתי הוא אמצעי חשוב להתמודדות עם בעיות אלה, ניתן וגם רוצי להיעזר בכמה דרכים טבעיות ופשוטות להקלה על תסמיני הכאב של העוללים. שיטה אחת שכל הורה חייב להכיר מהכתבה הבאה היא עיסוי של נקודות לחיצה בכף רגלו של התינוק, אשר מקושרות לאיברים ולשרירים שונים בגופו, ועשויות להיות הדרך הטובה ביותר להקל על סבלו.

1. ראש ושיניים

נקודות לחיצה בכפות רגלי תינוקות: איור של רגלי תינוק עם סימון על אזור האצבעות

קצות אצבעות כף הרגל מקושרים לראש ולשיניים של התינוק, ולכן העיסוי שתעניקו לו באזור זה יכול לסייע בהרגעת כאבים שקשורים להצמחת שיניים או לכאבי ראש כלליים. הפעילו לחץ עדין על האזור במשך מספר דקות כדי להרגיע את התינוק, אפילו בזמן שהוא בוכה.

2. סינוסים

נקודות לחיצה בכפות רגלי תינוקות: איור של רגלי תינוק עם סימון על אזור כריות האצבעות

מרכז אצבעות כף הרגל מקושר לסינוסים - חללי אוויר שנמצאים סביב ובתוך האף. אם קשה לתינוק שלכם לנשום בשל גודש באף, צינון או שיעול שמלווה בליחה, עסו את כריות כפות הרגליים שלו כדי להקל על אותם תסמינים. עם זאת, במקרה של שיעול יבש, העיסוי עלול להיות לא יעיל, לכן בכל מקרה מומלץ ראשית להתייעץ עם רופא הילדים בעניין זה.

3. ריאות

נקודות לחיצה בכפות רגלי תינוקות: איור של רגלי תינוק עם סימון על האזור שתחת האצבעות

גודש בריאות בקרב תינוקות נגרם לרוב על ידי זיהום או התקררות ואם לא מטפלים בגודש שכזה, הוא עלול להוביל לבעיות בנשימה, באכילה ובאיכות השינה. בצמוד להתייעצות עם הרופא, תוכלו לנסות ולהרגיע את התחושות המעיקות שהתינוק שלכם חווה על ידי גלגול כדור קטן על האזור שמתחת לאצבעות כף הרגל.

4. "מקלעת השמש"

נקודות לחיצה בכפות רגלי תינוקות: איור של רגלי תינוק עם סימון על אזור הנקודה העליונה במרכז כף הרגל

מקלעת השמש היא רשת סבוכה של עצבים הממוקמים מאחורי הבטן ומקושרים בין היתר לאיברי מערכת העיכול והנשימה. לפעמים, תחושת אי נוחות באזור הקיבה עלולה להיווצר כתוצאה מהתכווצויות שרירים לא נעימות, בעיות במעיים ואפילו בעיות נשימה. אם תינוקכם מראה סימנים של חוסר נוחות באזור המתואר, נסו ללחוץ בעדינות על הנקודה העליונה במרכז כף רגלו, ולסובב באזור זה את האגודל שלכם בכיוון השעון, כדי לנסות ולהקל עליו.

5. בטן עליונה

נקודות לחיצה בכפות רגלי תינוקות: איור של רגלי תינוק עם סימון על אזור מרכז כף הרגל

הורים רבים נוהגים לעסות בעדינות את הבטן של התינוקות שלהם כשהיא כואבת, ותנועה זו אכן מסייעת פעמים רבות להרגעה, יחד עם זאת, לעיתים הכאב נובע מחסימה בדרכי העיכול, שתסמיניה אינם תמיד גלויים או ברורים לנו והם אינם זוכים להקלה מהעיסוי הבטני. בעזרת לישת נקודות הלחיצה שבמרכז כפות הרגליים של תינוקכם, תוכלו להקל על מגוון בעיות וכאבים שאופייניים לאזור הבטן העליונה, רק הקפידו לקבל קודם לכך את אישור הרופא שלכם.

6. בטן תחתונה

נקודות לחיצה בכפות רגלי תינוקות: איור של רגלי תינוק עם סימון על אזור החלק התחתון של כף הרגל

אם התינוק שלכם סובל מעצירות תוכלו להקל על תחושת אי הנוחות שהוא חווה ולסייע לו להשתחרר, בעזרת עיסוי החלק התחתון של כף הרגל. כמו כן, עיסוי שכזה יעזור לו להיפטר מהתחושה המעיקה הנובעת מגזים.

7. אגן

נקודות לחיצה בכפות רגלי תינוקות: איור של רגלי תינוק עם סימון על אזור עקבי כפות הרגליים

עקבי כפות הרגליים של התינוק מקושרים לאגן שלו, ולעתים נשיאת התינוק במנשא או החזקתו בידיים מאזור האגן יכולים לגרום לתחושת אי נוחות עבורו. אם אינכם מצליחים להבין מה הבעיה שגורמת לתינוק שלכם לבכות, נסו לעסות את העקבים שלו בעדינות בכדי להקל עליו או לשלול לפחות את מקור הכאב.

את העיסויים השונים יש לבצע על כל רגל בנפרד, בהתאם לסוג הכאב שמופיע, ועם מעט תרגול וסבלנות ייתכן שתמצאו את הדרך הטובה, הטבעית, הביתית והנגישה ביותר להקל על תינוקכם ולהשיב לו את החיוך.

מקור התמונות: wikiinfo

מקור: שרון מ.

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

הורות ומשפחה

14 דרכים לחיזוק הקשר עם התינוק שישפיעו על התפתחותו

השפיעו על התפתחותו של תינוקכם עם 14 דרכים ליצירת קשר איתו

מחקרים רבים מוכיחים שלקשר עם תינוקנו השפעה על התפתחותו התקינה, ו-14 הדרכים הבאות יעזרו לכם בחיזוק הקשר עם תינוקכם ובעידוד התפתחותו הטבעית.

הורות ומשפחה

נפרדים מהחיתולים: הרצאה חשובה ומלאת מידע וטיפים להורים

17:58

הרופאה הזו תלמד אתכם לעזור לילדיכם להיגמל מחיתולים בהצלחה

בעזרת העצות של רופאת הילדים ד"ר חוה גדסי ניתן לצלוח את מכשול הגמילה מהחיתולים של ילדים קטנים במהירות, בהצלחה ועם כמה שפחות כאבי ראש.

הורות ומשפחה

3 מדריכים לעיסוי תינוקות שיכול להקל על שלל בעיות

הסרטונים האלו יראו לך איך עושים עיסוי מרגיע ובטוח לתינוקות

עיסוי תינוקות מחזק את הקשר שבין הורים לתינוק, ויש לו מגוון יתרונות בריאותיים נוספים שמקלים על כאבי גזים, עצירות, ליחה, צמיחת שיניים ועוד...

הורות ומשפחה

10 מיתוסים שגויים על הפרעות קשב שכדאי להכיר

מגובה עד התנהגות: 10 מיתוסים על ילדים והפרעות קשב וריכוז

אספנו עבורכם 10 מיתוסים מטעים בנושא ילדים והפרעות קשב וריכוז אשר יאפשרו לכם לקבל החלטות חכמות ומוצלחות יותר למען עתיד הילדים שלכם.

תזונה ובריאות

סובלים מרגליים עייפות? גלו כמה קל ופשוט לטפל בבעיה זו

חשים כאבים או התכווצויות ברגליים? יתכן שאתם סובלים מרגליים עייפות, ובעזרת הדרכים הפשוטות הבאות תוכלו לטפל בבעיה.

העצמה

8 עובדות חשובות במספרים שיכולות לשנות לכם את החיים

אושר במספרים: 8 עובדות שיכולות לשנות לכם לגמרי את החיים

החיפוש אחר האושר הוא מסע בלתי פוסק בחייו של אדם, אך בעזרת 8 העובדות החשובות הבאות תוכלו למצוא את המתכון הטוב ביותר עבורכם.

תזונה ובריאות

5 תרגילים מחטבים לבטן שתוכלו לבצע מבלי לצאת מהמיטה

5 תרגילים קלים ויעילים לחיטוב הבטן שתוכלו לעשות במיטה

מתקשים לצאת מהמיטה ולא יכולים להעלות על דעתכם להתעמל בבוקר? הכירו 5 תרגילים פשוטים שיחטבו את בטנכם ויעוררו אתכם מבלי שתצטרכו לצאת מהמיטה!

מומלצי בא-במייל

אימון אינטרנטי מקיף עבור טיפול בכאבי גב ומניעת גב תפוס בליווי פיזיותרפיסטית מוסמכת

30:27

פיזיותרפיסטית מסבירה ומדגימה: ככה תשימו סוף לכאבי הגב שלכם

אביגיל לווי יעבץ, פיזיותרפיסטית מוסמכת, מזמינה אתכם להצטרף לאימון אינטרנטי עבור חיזוק השרירים, שיפור הגמישות, מניעת גב תפוס והרגעת כאבים.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

הוסף תגובה

הצג את כל התגובות (0)

תכנים קשורים: תינוקות, תינוק, משפחה, אמא, עיסוי, מומלץ, רפלקסולוגיה, דברים שכדאי לדעת, כפות רגליים, טיפול ביתי, נקודות לחיצה, צמיחת שיניים

בחן את עצמך

מה אתם יודעים על תזונה נכונה אחרי גיל 45?

יש הרבה סיבות לכך שחשוב להקפיד על תזונה בריאה אחרי גיל 45 ואתם כנראה מודעים לחלקן הגדול, אבל האם אתם יודעים מה הגוף שלכם באמת צריך לאכול?

בחן את עצמך: האם אתה שולט באירועי מבצע שאגת הארי?

חושבים שאתם יודעים מה קורה? המבחן הבא יבדוק עד כמה הצלחתם להישאר עם היד על הדופק והאם אתם באמת עוקבים אחרי אירועי מבצע "שאגת הארי".

מבחן טריוויה: האם אתם אספני עובדות מסקרנות?

אספנו עבורכם 14 שאלות על כמה מהפרטים המפתיעים, המשונים והמסקרנים ביותר שאפשר למצוא בתחומי ההיסטוריה, המדע, השפה והחיים. חושבים שתעמדו באתגר?

הכי נצפים ב הורות ומשפחה

9 הרגלים גרועים של הורים שחובה להפסיק אותם

9 הרגלי הורות רעים שמזיקים למשפחה וחובה לשבור אותם בהקדם

הורות מרגישה לפעמים כמו שדה מוקשים שאנו אחראים לחלק מהמלכודות שבו. כדי שתיצרו אווירה נעימה בביתכם, חשוב שתפסיקו את 10 ההרגלים הגרועים הללו.

24 דפי צביעה נהדרים שעוזרים להעסיק ילדים לאורך כל חג הפסח

מחפשים עבור הילדים פעילות נהדרת לחג הפסח? מאגר דפי הצביעה החינמי הבא מוקדש כולו לחג, והוא יעסיק אותם עם שלל איורים הנוגעים למנהגים השונים.

פעילות נהדרת לחגים: 20 דפי צביעה לילדים ברוח חודש תשרי

חודש תשרי מלא במועדים ובטקסים המשמרים את המסורות העתיקות והחשובות ביותר שלנו. הכירו לילדים את רוח החג בעזרת 20 דפי צביעה נהדרים להדפסה.

הדרכים הטובות ביותר לטפל בבעיות משמעת אצל ילדים קטנים

8 טעויות הורות שיוצרות בעיות משמעת וחינוך אצל ילדים קטנים

את 8 טעויות המשמעת האלו רובנו עושים עם ילדינו הקטנים, אך בקלות תוכלו לשנות את המציאות ולהפוך אותה לטובה ונעימה יותר.

9 חוקים לזוגיות מוצלחת מזוגות שנשואים מאושר

9 דברים חשובים שתורמים לחיי נישואים ארוכים ומאושרים

הכירו את 9 החוקים שיעזרו לכם לחיות יחדיו באושר למשך שנים ארוכות, מפי זוגות נשואים שהבינו כיצד לפעול כדי לחזק את הקשר ביניהם ולא לפגוע בו.

10 טיפים לתקשורת נכונה עם ההורים שלכם ככל שגילם מתקדם

ככל שעובר הזמן, נוצרים בינינו ובין הורינו המבוגרים פערים שעלולים להפריע לתקשורת, וכדי לגשר עליהם, חשוב ליישם את הטיפים הבאים...

12:03

מרתק: מה ההבדלים בין ילדים שגדלים עם סמארטפון לכאלה שלא?

2 קבוצות של ילדים קיבלו משימות זהות, קבוצה אחת גדלה עם סמארטפון והשנייה לא. מה היו ההבדלים? צפו בסרטון הבא ותגלו...

10 שאלות נפוצות של ילדים וכיצד לענות עליהן

כך תענו בצורה הנכונה על 10 השאלות הקשות ביותר של ילדיכם

ילדים הם סקרנים מטבעם, אך אנחנו לא תמיד יודעים כיצד לענות לשאלותיהם. אלו הם 10 השאלות הנפוצות ביותר של ילדים וסגנון התשובה המומלץ להם.

מדריך נקודות הלחיצה בכף רגלו של התינוק

1. ראש ושיניים

2. סינוסים

3. ריאות

4. "מקלעת השמש"

5. בטן עליונה

6. בטן תחתונה

7. אגן