1. אף פעם אין צד מנצח
אין "מנצחים" בוויכוחים כשאתם בזוגיות ואם אתם לא מצליחים להגיע להסכמה מסוימת, שניכם מפסידים. במצב שבו אחד מבני הזוג יוצא מוויכוח כשהוא מרים ידיים ומרגיש שלא שמעו אותו או שלא מכבדים אותו, הצד השני יכול להרגיש שהוא זכה ב"ניצחון", אך למעשה הזוגיות הפסידה. זכרו שזה לא אתם נגד בני הזוג שלכם, אלא שניכם נגד הבעיה שעלתה בזוגיות.
2. אל תענישו את בן או בת הזוג בגלל כנות
אחד הטיפים הידועים ביותר לנישואים מאושרים וזוגיות חזקה זה לשמור על תקשורת פתוחה ולהיות כנים אחד עם השנייה, אך אפילו אצל זוגות שעושים זאת לפעמים מתרחשת במקביל טעות חמורה – הם מענישים אחת את השנייה על הכנות שלהם. לפעמים אתם עלולים לשמוע דברים שלא מוצאים חן בעיניכם מפי בן או בת הזוג שלכם, אך ברגע שאתם מגיבים בכעס ומענישים את הצד השני על כך שפתח את הלב ודיבר בכנות, אתם למעשה סוגרים את ערוצי התקשורת שהיו פתוחים ביניכם. זכרו שאף אחד מכם לא מושלם וששניכם צריכים ללמוד אחד מהשנייה כדי לצמוח ולהתפתח כיחידים וכזוג.
3. תנו אחד לשני מרחב לפעמים
אם בן או בת הזוג שלכם רוצים פשוט לשבת על הספה ולראות טלוויזיה לבד או לקרוא ספר במשך שעה-שעתיים, תנו להם לפעמים לעשות זאת. כל אחד מכם זקוק לזמן שבו תוכלו להירגע לבד, וזה לא אומר שבן או בת הזוג שלכם לא אוהבים לבלות זמן בחברתכם. שימו לב שלראות סדרה לבד למשל זה לא אותו דבר כמו לראות סדרה ביחד – יכול להיות שבן או בת הזוג שלכם מעדיפים לראות משהו שלא מעניין אתכם באותו הרגע שאתם רוצים לראות סדרה שבה אתם צופים יחדיו, וזה בסדר גמור. זמן לבד הוא המפתח כדי לחזק את הזוגיות שלכם ברגעים שאתם ביחד.
4. זה תקף גם למקרה שאחד מכם עצבני
אחד הדחפים שלנו בזוגיות זה לנסות לדבר עם בן או בת הזוג שלנו כשהם מצוברחים או להרגיע אותם כשהם עצבניים, אך לפעמים צריך לעמוד בפני הדחף הזה ופשוט לתת להם להיות לבד במשך זמן מה. ברוב המקרים, אפילו אם בן או בת הזוג מתלוננים על משהו שאתם עושים, הם עצבניים בגלל דבר מה שקורה בחייהם ולאו דווקא קשור ישירות אליכם. אתם לא תמיד יכולים לתקן את הבעיה שיש לבן או בת הזוג שלכם, וכמובן שלהתעצבן בחזרה לא יעזור. לפעמים צריך פשוט לתת לזמן לעשות את שלו. תנו להם לדעת שאתם שם בשבילם אם יצטרכו אתכם, אך אל תכפו את עצמכם עליהם.
5. אל תתלוננו על העזרה שאתם מקבלים
יתכן שאתם רגילים לעשות דברים מסוימים בבית, כמו למשל להכניס כלים למדיח או להלביש את הילד בבוקר לפני שיוצאים לגן, ולפעמים בן או בת הזוג שלכם מחליטים שהם רוצים לעשות זאת במקומכם. הם עושים זאת בידיעה שהם עוזרים לכם, אך ככל הנראה לא יעשו זאת כמוכם. האם זו עילה להתעצבן על כך שהעבודה לא נעשתה כמו שצריך? אם הכלים לא יושבים במדיח כמו שאתם אוהבים או שהילד לא לובש בגדים שמתאימים בצבעים אחד לשני, אל תתעצבנו – תעריכו את העובדה שבן או בת הזוג שלכם ניסו לעזור לכם.
6. אל תזכירו אחד לשני דברים מריבים קודמים
לפעמים אתם תהיו אלו שטועים ולפעמים זה יהיה בן או בת הזוג שלכם, אך לא משנה מי זה הפעם, לעולם לא תספרו ניקוד אחד לשנייה ותעלו טיעונים שקשורים לריבים הקודמים. היצמדו לנושא שאתם מדברים עליו עכשיו ונסו לפתור את הבעיה הנוכחית ביחד, בלי לנסות להיות עם ידכם על העליונה. כשוויכוח מסוים הסתיים, הוא הסתיים, ואם אתם מרגישים שאתם צריכים להעלות אותו מחדש, ככל הנראה שלא פתרתם אותו כפי שהוצע בסעיף הראשון ברשימת החוקים הזו.
7. בזוגיות אין כזה דבר 50-50
זוגות שמנסים לשמור על גישה של 50-50 ביחסים, כלומר כל אחד צריך להעניק לזוגיות השקעה שווה, לא שורדים זמן רב. הגישה הנכונה היא 60-40, כשלפעמים אתם תהיו אלו שמקבלים 60 ולפעמים תקבלו רק 40, אך השאיפה שלכם היא תמיד לתת 60, כלומר יותר ממה שבן או בת הזוג שלכם מעניקים לכם ועושים עבור הזוגיות.
8. אהבו את בן או בת הזוג שלכם כמו שהם צריכים שיאהבו אותם
יתכן שבראשכם יש תיאור מוחשי מסוים של הדרך שבה אהבה מתבטאת, אותו למדתם מהמשפחה שלכם או מהתרבות שממנה הגעתם, אך כל אחד מאיתנו זקוק לאהבה שמגיעה בצורה אחרת, ואם אנחנו לא מקבלים אותה אנו לא מרגישים מסופקים. למדו כיצד לאהוב את בן או בת הזוג שלכם כמו שהם צריכים. לחצו כאן כדי להכיר את 5 שפות האהבה, ונסו להבין יחדיו מה היא שפת האהבה של כל אחד מכם כדי שתוכלו להעניק אותה אחד לשני בדרך הנכונה.
9. לעולם אל תשתמשו במילה "גירושין" בזמן ריב
כמובן שישנם מקרים שבהם גירושין זה המסלול היחידי שבו אפשר ללכת, אך אם בלהט הרגע המילה הזו עולה לראשכם כדי לנסות להוכיח דבר מה לבן או בת הזוג שלכם, הימנעו מלהשתמש בה. נסו לשכוח שהמילה "גירושין" קיימת והכניסו לעצמכם לראש שזו לא אפשרות בכל פעם שאתם רבים אחד עם השנייה. בסופו של דבר, סביר להניח שתישארו ביחד ושתצטערו על כך שהעליתם את הרעיון הזה רק כדי להבהיר את העובדה שנפגעתם או שנמאס לכם מדבר מה.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: