חשבו לרגע על הילדות שהייתה לכם ועל הדרך שבה ביליתם את ימי החופש הגדול בקיץ; לא נתפלא אם במהלך רוב הזמן שיחקתם מחוץ לבית עם ילדים אחרים, ללא השגחת ההורים שלכם. משום מה רעיון שכזה נתפס בעיניי רבים מאיתנו כלא סביר בימינו, ויש אף הורים שחוששים לאפשר לילדיהם לשחק לבדם בחוץ וללא השגחתם. אך למעשה, זה רצוי ונדרש, הילדים שלכם זקוקים לזמן משחק חופשי שבו הם יוכלו לעשות בחירות בעצמם וגלות את העולם לבדם. יש לכך לא מעט סיבות חשובות ומומלץ שתכירו אותן כדי שתאפשרו לילדיכם לפעמים לשחק קצת לבד בחוץ.
1. זה הופך אותם לעצמאיים יותר
"כשניתן לילדים מספיק זמן לשחק בתנאים שלהם, הם לומדים לגדול בקצב שלהם ומפתחים בתהליך ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות", כך אומרת קייטי הארלי, עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית לילדים ולמתבגרים מלוס אנג'לס. יש עוד דרכים רבות שבעזרתן תוכלו לעזור לילדיכם להפוך לעצמאיים יותר – לחצו כאן כדי להכיר אותן.
2. זה משפר את התפקודים הניהוליים שלהם
"מחקרים מראים שכשילדים משחקים ללא מסגרת, חולמים בהקיץ, לוקחים סיכונים ומגלים דברים באופן עצמאי, הם מסייעים להתפתחות התפקודים הניהוליים שלהם", כך אומרת קארי שרייר, מרצה לחינוך לגילים צעירים באוניברסיטת המדינה של מישיגן. אם מעניין אתכם להבין מה זה בדיוק "תפקודים ניהוליים" ואיך אפשר לפתח אותם בדרכים שונות, לחצו כאן.
3. זה משפר את יכולת ויסות הרגשות שלהם
משחק חופשי משפיע על התפתחות תאי העצב שבקליפת המוח הקדם-מצחית במהלך הילדות המוקדמת, כשהוא למעשה מכין את המוח לקראת ויסות רגשות, תכנון ופתירת בעיות. ילדים שלא לומדים לווסת את רגשותיהם, נוטים למשל יותר להיכנע להתפרצויות זעם ולאבד שליטה במהלכן. אם אתם מעוניינים ללמוד עוד על הנושא הזה והחשיבות של ויסות הרגשות בגיל צעיר, לחצו כאן.
4. זה מחזק את תחושת האמפתיה שלהם
מחקרים מראים שככל שילדים משחקים פחות בעצמם ועל פי החוקים שלהם, הם נהיים פחות אמפתיים כלפי אחרים. המשחק החופשי למעשה מסייע לילדים לפתח הערכה והבנה כלפי אחרים, במיוחד כשהם משחקים בעצמם עם ילדים אחרים ולומדים יחדיו. אם אתם מעוניינים להכיר טיפים נוספים שיעזרו לכם לגדל ילדים אמפתיים ומתחשבים יותר, לחצו כאן.
5. זה עוזר להם לגלות מי הם באמת
"ילדים הם לא מבוגרים מיניאטוריים. הם גדלים ומתפתחים וצריכים הרבה מרחב וזמן כדי לעבד את מי שהם ואת מה שהם רוצים להיות. הם צריכים זמן משחק חופשי כדי לגלות זאת", כך אומרת אליזבת' מולווהיל, מורה בבית ספר יסודי וסופרת מקולורדו.
6. זה עוזר להם להציב לעצמם מטרות ולעמוד בהן
"ככל שילדים מבלים זמן רב יותר במשחקים בעלי תבנית קבועה, בהם ההורים מדריכים אותם מה לבצע, כך דועכת יכולתם להשקיע מאמץ יעיל בדרך להשגת מטרות שהם קובעים לעצמם", כך אומרת ג'סיקה להיי, מחנכת, מרצה וסופרת מניו יורק.
7. זה משחרר אותם מהמסכים המזיקים
רוב הילדים מבלים בממוצע 7 שעות ביום מול הטלוויזיה ומסכים דומים, מה שמשפיע לרעה על איכות השינה, הביטחון העצמי שלהם ועוד. החופש לשחק הרחק מהמסכים מעודד שינה טובה יותר, משפר את הכישורים החברתיים שלהם, מחזק את גופם ומפתח יכולות מוטוריות חשובות. אם אתם מתקשים להגביל את זמן המסך של ילדיכם, לחצו כאן ונסו את אחת השיטות הבאות, על פי גילו של ילדכם.
8. זה מפחית את הסיכוי שיסבלו מהפרעות קשב וריכוז
מחקרים רבים הראו שסביבה ירוקה וטבעית מפחיתה תסמינים של הפרעות קשב וריכוז, אך בנוסף, ילדים שמשחקים בחוץ מפתחים קשב גבוה יותר, יכולת טובה יותר להכווין את עצמם ותחושת סקרנות רבה יותר. אם אתם מעוניינים ללמוד עוד על נושא הפרעות הקשב והריכוז, לחצו כאן ותגלו את סוגיהן השונים והקריטריונים שמאפיינים אותן.
9. זה מחזק את המערכת החיסונית שלהם
בשנים האחרונות עולים יותר ויותר מקרים שבהם ילדים סובלים ממחסור בוויטמין D, אותו הגוף סופג בעיקר על ידי חשיפה לשמש. הוויטמין הזה חיוני מאוד להתפתחות מערכת חיסונית חזקה, למניעת מחלות אוטואימוניות ולבניית עצמות ושיניים חזקות. עם זאת, חשיפה מרובה מדי לשמש החזקה שבמדינתנו עלולה גם לסכן את הילדים בסרטן העור, ואם אתם מעוניינים ללמוד מה הדרך הבטוחה ביותר לצרוך ויטמין D, לחצו כאן.
10. זה מכין אותם לחיים האמיתיים
"אם ההורים אובססיביים בנוגע לשמירה על ילדיהם ומעוניינים תמיד לדעת מה הם עושים ולשלוט בכל צעד שלהם, הם למעשה לא מחנכים אותם להיות אנשים חזקים שיכולים להתמודד עם האתגרים השונים של החיים", כך אמר האפיפיור פרנציסקוס, שבעברו היה גם מורה ומרצה לפסיכולוגיה. אתם אולי משערים שדרך ההורות שלכם היא היחידה שקיימת, אך יש למעשה 7 סוגי הורות שונים, ויתכן שתמצאו שסגנון אחד אחר יתאים יותר למטרות שלכם כהורים – לחצו כאן כדי לגלות אותם.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: