בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

תרגילים לשיפור שיווי המשקל בעמידה

עורך: שי אליאב
אהבו: 204
א א
שמור למועדפים

אם אתם סובלים מבעיות בשיווי המשקל וחשים שהחוש הזה לא עובד טוב כמו פעם, תתפלאו אולי לגלות שאפשר להחזיר את השעון אחורה, לפחות בכל הנוגע אליו. אתם פשוט צריכים להתחיל לבצע תרגילים שמטרתם להחזיר לכם את יכולת שיווי המשקל שאבדה לכם, וכדי לעזור לכם בכך הזמנו את נועה בן שטרית, פיזיותרפיסטית מוסמכת, המייסדת והבעלים של פיזיוגרופ, כדי להדגים לכם את התרגילים ולהראות לכם איך לחזק את הגוף בדרך יעילה ובטוחה. תצטרכו רק שיש או שולחן שתוכלו לאחוז בהם, אז הפעילו את הסרטון והשקיעו 5 דקות מיומכם בתרגילים שיועילו לכם לכל החיים. 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות איך הטלוויזיה משפיעה על הזדקנות בריאה?

מי היה מאמין שההרגל הזה משפיע לרעה על ההזדקנות שלכם?
תזונה ובריאות 5 תרגילי כושר לחיטוב הזרועות והבטן בו זמנית

בעזרת 5 תרגילי כושר פשוטים תחזקו את הבטן והזרועות תוך דקות
תזונה ובריאות סחרחורות - הסבר מקצועי של רופא על גורמים ודרכי טיפול 3:56

ההסבר הקצר של הרופא הזה שופך אור על בעיות של סחרחורות
תזונה ובריאות איך לטפל בשפשפת – 5 שיטות ביתיות

איך למנוע שפשפת ומה לעשות כשהיא כבר צצה – 5 טיפולים טבעיים
ספורט ואקסטרים תרגילי פעילות גופנית מבלי לצאת מהבית

להתעמל בכיף מבלי לצאת מהבית!
ספורט ואקסטרים איך להישאר בכושר גם כשאתם עסוקים

תכנית האימונים הזו תעזור לכם לשמור על כושר גם כשאתם עסוקים
דברים שכדאי לדעת 11 פריטים מסרטנים המצויים ברוב הבתים שיש להיזהר מהם

11 חפצים מסרטנים שמסתתרים בביתכם וכדאי לכם להיזהר מהם
דברים שכדאי לדעת הזכויות והמענקים הכספיים העדכניים לניצולי השואה

חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: האם אתה בקיא בעברית יותר ממורים ללשון?
מבחני תמונות greeting-cat האם העיניים שלך רואות את כל גווני הצבע החום?
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: מה האניאגרם של האישיות שלך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: ספורט, דברים שכדאי לדעת, ישראלי, תרגילים, שיווי משקל, הגיל השלישי, תזונה ובריאות, פיזיותרפיה, בעברית, מומלצי בא במייל
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום