בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

מה חשוב לדעת על פחמימות כדי לדאוג לגוף ולרדת במשקל?

מאת: עופר בר אל
אהבו: 151
א א
שמור למועדפים

מי שרוצה לשמור על תזונה בריאה ולרדת במשקל חייב להכיר את אבות המזון, ובמיוחד את הפחמימות, וזה לא עניין פשוט כמו שאתם אולי חושבים. סביב הפחמימות יש הרבה מידע מבלבל, מיתוסים ותפיסות שגויות שאת חלקם כנראה שמעתם בעבר ואתם אולי אף חושבים שהם נכונים. אז בואו נעשה סדר בסלט הזה - אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא שמסביר מהן פחמימות, איפה הן מצויות, איך הן קשורות לירידה במשקל ואילו סוגי מאכלים עם פחמימות הכי כדאי לכם לאכול.

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מציג: תזונה או תרופות, מה הכלי היעיל ביותר? 4:13

הד"ר הזה יעזור לכם להבין מהי הדרך המומלצת לשמור על הבריאות
תזונה ובריאות ד"ר גרגר מסביר: האם חלב סויה הוא תחליף החלב הכי מומלץ? 8:02

כדאי לדעת: מהו תחליף החלב המזין והבריא ביותר לגוף שלנו?
תזונה ובריאות הסרטון הזה יסביר לכם למה אתם תמיד עייפים 3:10

לא רק מעט שעות שינה: גלו את הסיבות המפתיעות לעייפות מתמדת
תזונה ובריאות רופא מסביר: מהי בדיקת הרכב הגוף? 4:28

מרגישים עייפות וירידה בתפקוד? כדאי שתכירו את הבדיקה הזו...
תזונה ובריאות כל מה שרציתם לדעת על פחמימות 5:11

מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
מדע וטכנולוגיה כל מה שרציתם לדעת על לחץ הדם 4:32

חשוב: כל מה שרציתם לדעת על הגורמים והפתרונות ללחץ דם גבוה
בדיחות ומצחיקים דינה אור במופע סטנד אפ חסר מעצורים 5:01

האישה הזאת עושה צחוק מעולם הדיאטה והירידה במשקל במופע שכדאי
דברים שכדאי לדעת 11 פריטים מסרטנים המצויים ברוב הבתים שיש להיזהר מהם

11 חפצים מסרטנים שמסתתרים בביתכם וכדאי לכם להיזהר מהם

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני IQ greeting-cat מבחן היגיון עם שאלות קשות - לחכמים בלבד!
מבחני תרבות, טלוויזיה וסרטים greeting-cat טריוויה: האם אתם מכירים מותגי יוקרה?
מבחני אישיות greeting-cat איך אתה מתמודד עם סכסוכים בין-אישיים?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: תזונה, ירידה במשקל, משקל, דברים שכדאי לדעת, עיכול, פחמימות, אינסולין, הסברים, סוכרים, סרטון בריאות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום