בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

בריחת שתן - 5 עובדות חשובות שכדאי להכיר

בשיתוף depend-active.co.il עורך: עופר בר אל
אהבו: 2
א א
שתף שמור למועדפים
 דליפת שתן היא תופעה שכיחה מאוד באוכלוסייה, אבל הבעיה היא שרבים מאוד מתביישים לדבר עליה ולכן נוצרים סביבה מיתוסים. אז מה נכון ומה לא נכון ואיזה עובדות כדאי להכיר? הנה כמה פרטים שכדאי לכם לדעת... תחילה יש לציין שמבחינה רפואית, דליפת שתן מוגדרת כתופעה של אובדן שליטה על שלפוחית השתן. התופעה גורמת בין היתר לדליפה בלתי רצונית של שתן, במצבים שונים, בדרגות חומרה שונות ובאופן פתאומי. כמו כן, תופעות שונות של דליפת שתן פוגעות באיכות החיים וגורמות לירידה דרסטית במוטיבציה לצאת מהבית.
 
הבעיה האמיתית עם בריחת שתן היא שגם אנשים שסובלים מהתופעה מתביישים לדבר עליה עם אנשי מקצוע. נסיבות כאלה הן כר פורה להתפתחות של מיתוסים ושמועות, אז הגיע הזמן לעשות סדר ולהציג 5 עובדות שאותן כדאי להכיר:
 
עובדות על בריחת שתן: אשה מול מחשב

1. בריחת שתן קיימת גם אצל גברים וגם אצל נשים

נכון שנשים נמצאות בסיכון יתר לסבול מבריחת שתן, אך האמת המצערת היא שמדובר על תופעה שמשותפת לשני המינים. גם גברים וגם נשים עלולים לפגוש בשלב מסוים בחייהם בתופעה של בריחת שתן ואת ההשלכות שלה. יתרה על כך, התופעה של בריחת שתן משותפת לגברים ולנשים גם אם היא מתרחשת על רקע תפקודי וגם אם היא מתרחשת רק במאמץ, מתוך דחיפות או במילוי יתר.

2. בריחת שתן משותפת לגילאים שונים

עוד טעות נפוצה היא ההתייחסות לבריחת שתן כבעיה של הגיל המבוגר בלבד. גם כאן יש גרעין של אמת מאחורי המיתוס, כי דליפת שתן קיימת בעיקר מעל גיל 55 ושכיחות התופעה בקרב שני המינים אכן הולכת ועולה עם הגיל, אבל זה לא אומר שאין ילדים ובני נוער שסובלים ממנה – בעיקר אם הסיבה היא תפקודית.

3. יש גם גורמים זמניים לבריחת שתן

התחלתם לסבול מבריחת שתן רק בימים האחרונים? ייתכן שהסיבה לכך קשורה לגורמים זמניים ובהם דלקת בדרכי השתן, הריון, תרופות וכמובן מזון ושתייה. יש לדוגמה מאכלים ומשקאות שמגרים את שלפוחית השתן כגון קפאין ואלכוהול, מה גם שבריחת שתן מאפיינת מאוד את השלבים האחרונים של ההריון אך חולפת מעצמה אחרי הלידה.

4. שינויים התנהגותיים מפחיתים אירועים של בריחת שתן

החדשות הטובות הן שאפשר לצמצם ולהפחית אירועים של בריחת שתן באמצעות תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן, דיאטה וריקון יזום של השלפוחית. במקביל, כדאי להגביל את כמות שתיית המים לעד 2 ליטר ביום ולהימנע משתייה בשעות הערב.

5. אפשר להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח

כדאי למבוגרים וצעירים כאחד לנסות מוצרי ספיגה. בעזרת מוצרי ספיגה ניתן להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח ולשפר את איכות החיים. לשם השוואה, גורמים קבועים שגם ידרשו טיפול מאסיבי יותר קשורים לנזק לרקמות ולעצבים ברצפת האגן או לחדילת הווסת אצל נשים, למחלות ולגידולים.
 
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת content

אלו 5 הטיפים החשובים ביותר שיעזרו לך לזכות באיפור מושלם
תרבות ואומנות content

האם הכרתם את הרקע לשיריו של משורר עברי אהוב זה? היכנסו וגלו!
העצמה content 17:51

נפלאות הצחוק: הרצאה מומלצת בחום שתגרום לכם לחייך ולחשוב...
דברים שכדאי לדעת content

למדו כיצד לשלוט על המוח שלכם ולשמור על ריכוז בכל מצב
תרבות ואומנות content

אספנו עבורכם 14 סרטי מתבגרים שאתם חייבים לראות עם ילדיכם
תרבות ואומנות content

האזינו ל-20 שירים של האמנים המושמעים ביותר במצעד הפזמונים
דברים שכדאי לדעת content 6:15

חובבי גינון? אל תפספסו את 12 הטיפים המבריקים שבסרטון הזה!
תרבות ואומנות content

אז למה לי פוליטיקה עכשיו: שירים שכיף לשמוע גם בלי בחירות...
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום