בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

בריחת שתן - 5 עובדות חשובות שכדאי להכיר

בשיתוף depend-active.co.il עורך: עופר בר אל
אהבו: 9
א א
שמור למועדפים
 דליפת שתן היא תופעה שכיחה מאוד באוכלוסייה, אבל הבעיה היא שרבים מאוד מתביישים לדבר עליה ולכן נוצרים סביבה מיתוסים. אז מה נכון ומה לא נכון ואיזה עובדות כדאי להכיר? הנה כמה פרטים שכדאי לכם לדעת... תחילה יש לציין שמבחינה רפואית, דליפת שתן מוגדרת כתופעה של אובדן שליטה על שלפוחית השתן. התופעה גורמת בין היתר לדליפה בלתי רצונית של שתן, במצבים שונים, בדרגות חומרה שונות ובאופן פתאומי. כמו כן, תופעות שונות של דליפת שתן פוגעות באיכות החיים וגורמות לירידה דרסטית במוטיבציה לצאת מהבית.
 
הבעיה האמיתית עם בריחת שתן היא שגם אנשים שסובלים מהתופעה מתביישים לדבר עליה עם אנשי מקצוע. נסיבות כאלה הן כר פורה להתפתחות של מיתוסים ושמועות, אז הגיע הזמן לעשות סדר ולהציג 5 עובדות שאותן כדאי להכיר:
 
עובדות על בריחת שתן: אשה מול מחשב

1. בריחת שתן קיימת גם אצל גברים וגם אצל נשים

נכון שנשים נמצאות בסיכון יתר לסבול מבריחת שתן, אך האמת המצערת היא שמדובר על תופעה שמשותפת לשני המינים. גם גברים וגם נשים עלולים לפגוש בשלב מסוים בחייהם בתופעה של בריחת שתן ואת ההשלכות שלה. יתרה על כך, התופעה של בריחת שתן משותפת לגברים ולנשים גם אם היא מתרחשת על רקע תפקודי וגם אם היא מתרחשת רק במאמץ, מתוך דחיפות או במילוי יתר.

2. בריחת שתן משותפת לגילאים שונים

עוד טעות נפוצה היא ההתייחסות לבריחת שתן כבעיה של הגיל המבוגר בלבד. גם כאן יש גרעין של אמת מאחורי המיתוס, כי דליפת שתן קיימת בעיקר מעל גיל 55 ושכיחות התופעה בקרב שני המינים אכן הולכת ועולה עם הגיל, אבל זה לא אומר שאין ילדים ובני נוער שסובלים ממנה – בעיקר אם הסיבה היא תפקודית.

3. יש גם גורמים זמניים לבריחת שתן

התחלתם לסבול מבריחת שתן רק בימים האחרונים? ייתכן שהסיבה לכך קשורה לגורמים זמניים ובהם דלקת בדרכי השתן, הריון, תרופות וכמובן מזון ושתייה. יש לדוגמה מאכלים ומשקאות שמגרים את שלפוחית השתן כגון קפאין ואלכוהול, מה גם שבריחת שתן מאפיינת מאוד את השלבים האחרונים של ההריון אך חולפת מעצמה אחרי הלידה.

4. שינויים התנהגותיים מפחיתים אירועים של בריחת שתן

החדשות הטובות הן שאפשר לצמצם ולהפחית אירועים של בריחת שתן באמצעות תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן, דיאטה וריקון יזום של השלפוחית. במקביל, כדאי להגביל את כמות שתיית המים לעד 2 ליטר ביום ולהימנע משתייה בשעות הערב.

5. אפשר להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח

כדאי למבוגרים וצעירים כאחד לנסות מוצרי ספיגה. בעזרת מוצרי ספיגה ניתן להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח ולשפר את איכות החיים. לשם השוואה, גורמים קבועים שגם ידרשו טיפול מאסיבי יותר קשורים לנזק לרקמות ולעצבים ברצפת האגן או לחדילת הווסת אצל נשים, למחלות ולגידולים.
 
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

בחן את עצמך בחן את עצמך: מבחן זיהוי דמויות מסרטים

האם אתם מכירים את הדמויות מהסרטים שכולם מכירים ואוהבים?
הורות ומשפחה 6 פעילויות יצירה לילדים לכבוד ראש השנה

התכוננו עם ילדכם לראש השנה עם 6 עבודות יצירה מקסימות
עיצוב וצילום 13 תמונות "אז והיום" מרתקות מרחבי העולם

13 תמונות שיראו לכם איך העולם שלנו משתנה לאורך השנים
בדיחות ומצחיקים מופע סטנד אפ מצחיק על חגים וזוגיות 5:41

מתגעגעים לארוחות חג משפחתיות? צפו במופע הסטנד אפ הקורע הזה...
תרבות ואומנות אוסף עם 24 משיריה הגדולים של אילנית

ללכת שבי אחריה: האזינו למיטב שירי הזמרת העברית האהובה הזו
בדיחות ומצחיקים סליחה אני מכיר אותך? בדיחה מצחיקה בתוך שירותים ציבוריים

הבדיחה הזאת מתחילה במפגש מוזר של 2 גברים בשירותים ציבוריים...
העצמה איך מזהים התעללות רגשית בזוגיות? מידע שחשוב לדעת 9:27

מידע חשוב ביותר: כל מה שצריך לדעת על התעללות רגשית בזוגיות
תרבות ואומנות מופע נוסטלגי עם מיטב שירי התיאטרון האהובים של נתן אלתרמן 49:31

המופע הנוסטלגי הזה עושה כבוד לאחד מגדולי היוצרים הישראליים...

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: רק מומחי השפה העברית יצלחו בשלום את האתגר הזה...
מבחני טריוויה greeting-cat שוקולד, וניל או תות: מבחן האישיות שחושף איזה טעם גלידה אתם
מבחני אישיות greeting-cat ענו על 10 השאלות האלה וגלו מה המקום האהוב שלכם אומר עליכם
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום