קצת קשה לנו לספר לכם בשבחו של צמח שבוודאי גרם לכם לא פעם לתחושת צריבה מציקה וטורדנית לאחר שבטעות נגעתם בו, אך אל תתנו לעובדה שהוא מרתיע בתחילה, לגרום לכם להתעלם מכל הטוב שיש בו. צמח הסרפד בדומה לפרי הסברס, הוא עוקצני מבחוץ אך מלא ביתרונות בריאותיים וקוסמטיים מבפנים שיכולים לעשות פלאים לתפקוד ולמראה של הגוף שלכם. כדי לאבד מהעוקצנות הידועה לשמצה שלו, הוא לא זקוק ליותר מ-30 שניות של בישול. אז הכירו את הסרפד מחדש וממבט אחר, וגלו כיצד הוא יכול לעזור לכם לטפל בלחץ דם גבוה, ערמונית מוגדלת, כאבי לידה ועוד, אם רק תדעו איך לגשת אליו.
מה יש בצמח הספרד:
עדויות לשימוש בסרפד כצמח מרפא קיימות עוד מימי יוון העתיקה. הצמח הרב עונתי והנפוץ מוכר לנו משיטוט בשדות ומטיולים בהם נגענו בטעות בעלים או בגבעולים שלו, שעוקצנותם נובעת משערות זעירות הנמצאות על פני שטחם ומכילות כימיקלים. הסרפד עשיר בוויטמינים מסוג K ,C ו-A, בסידן, אשלגן, ברזל וכלורופיל, וניתן להשתמש בחלקי הצמח השונים: בעלה בגבעולים ובשורש. תוכלו למצוא אותו בשדה כמובן, בחנויות טבע, אפילו כקפסולות מוכנות לבליעה. אם אתם מעוניינים לקטוף ולצרוך אותו כדאי שתקפידו לעטות כפפות ולבשל אותו למשך חצי דקה, או לחילופין השרו אותו למשך לילה במים פושרים - פעולות שיבטלו את עוקצנותו. תוכלו לצרוך את הסרפד כחליטת תה או להוסיף את העלים לסלטים, מרקים ותבשילים - הטעם והמרקם דומים לתרד והיתרונות הבריאותיים המובאים לפניכם שווים כל מאמץ.
1. מפחית דלקות
התכונות האנטי דלקתיות של הסרפד באות לידי ביטוי במשך דורות ביבשת אוסטרליה – שם משתמשים בצמח לטיפול באסטמה - מחלה דלקתית של דרכי הנשימה הנגרמת מאלרגיה. הסרפד יעיל מאוד בטיפול בדלקות שנגרמות מאלרגיות ומקל על תסמינים של עיניים מעקצצות ודומעות, התעטשויות ואף מנוזל. הסרפד אף מקל על תסמינים של דלקת מפרקים וכאבי שרירים הנובעים מהמחלה.
2. מנקה רעלים
הסרפד משפר את יעילות הספיגה של חומרים מזינים במעיים וכן את תהליכי העיכול באופן כללי. בנוסף לכך, כחומר משתן, הצמח משפר את יכולת סילוק הרעלים מהגוף, מונע את הצטברותם בכליות ובמערכת העיכול ומגביר את הפרשת המלחים מהגוף. הסרפד אף מגרה את פעילות מערכת הלימפה, שהינה חלק ממערכת החיסון של הגוף ואשר מגנה עלינו מפני מחלות.
3. מוריד לחץ דם ושומר על כלי הדם והלב
בניסוי שנעשה על הסרפד הוכח שיעילותו בהורדת לחץ דם גבוהה יותר מזו של תרופה במרשם שניתנת עבור המחלה. שימוש קבוע אך מתון בתה סרפד מפחית את לחץ הדם הסיסטולי ומקל על הלחץ בכלי הדם המובילים אל הלב, מה שעוזר להפחית את הסיכון להתקפי לב. לחצו כאן כדי להכיר צמחים נוספים להפחתת לחץ דם גבוה.
4. מפחית כאבי לידה ומגביר ייצור של חלב אם
יתרונות הסרפד הצליחו להגיע עד לחדר הלידה ולהיות לעזר עבור נשים שסובלות מכאבי צירים קשים. ברחבי העולם נשים שותות תה ממיצוי הצמח כדי להקל על גופן בעת השלבים המאוחרים של ההיריון – באישור הרופא כמובן. הסרפד אף מגן מפני דימומים מוגברים בזמן הלידה היות והוא פועל כחומר מקריש. כאשר האם יוצאת מחדר הלידה ומתחילה להניק, היא יכולה להמשיך ולהיעזר בסרפד מכיוון שהצמח מגביר את ייצור החלב.
5. מפחית כאבי מחזור וממתן תופעות של גיל המעבר
הסרפד מכיל חומר מאלחש בעל יכולת להפחית ולהרגיע כאב - זו גם הסיבה שהוא יעיל בהקלה על כאבי מחזור, וההתכווצויות והנפיחות המלווים אותו. הצמח אף מפחית את זרימת הווסת בזכות יכולתו לכווץ רקמות. בנוסף לכך, הסרפד יעיל עבור נשים שחוות תופעות של גיל המעבר, היות והוא ממתן את השינוי ההורמונלי שעובר הגוף והופך אותו להדרגתי יותר.
6. מגביר ייצור של כדוריות דם אדומות
השילוב בין הרמות הגבוהות של ויטמין C וברזל – שקיימים בסרפד, הופך אותו לחומר יעיל לגירוי הייצור של כדוריות דם אדומות. ויטמין C משפר את הספיגה של הברזל במעיים, והיות וברזל הוא אחד מהרכיבים הקיימים בהמוגלובין – החלבון שמעביר חמצן לרקמות גופנו - זרימת הדם שלנו משתפרת. המשמעות של זה היא שגם הפצעים שלנו יחלימו מהר יותר ורמות האנרגיה יעלו. זו גם הסיבה שרבים משתמשים בסרפד כדי לטפל בעייפות, אנמיה וחוסר ריכוז.
7. מפרק אבנים בכליות וכיס המרה
8. מאט התפתחות אוסטאופורוזיס ומחזק עצמות
כולנו יודעים שאבן היסוד של העצם היא הסידן, וכדי להילחם בדלדול העצמות (אוסטאופורוזיס), אנחנו צריכים להגביר את צריכת הסידן בגופנו – וכאן הסרפד נכנס לתפקיד. מתברר כי הסידן הקיים בסרפד יעיל יותר עבור חיזוק העצמאות בגופנו והפחתת הסיכון לשברים, היות והוא נספג טוב יותר בגוף מאשר הסידן המגיע ממוצרי חלב.
9. מונע הגדלת ערמונית ועוצר התפשטות של סרטן הערמונית
שימוש בשורש הסרפד יעיל מאוד בטיפול בבעיות ערמונית (פרוסטטה) בקרב גברים שסובלים הן מהגדלת הבלוטה והן מסרטן ערמונית – הסרטן השכיח ביותר בקרב גברים בישראל. הצמח מונע את הגדלת הערמונית, אך איננו יכול להקטין אותה ברגע בו התפתחה, ויעיל גם בהקלה על דחף למתן שתן, ובהרגעת כאבים ותחושת צריבה בזמן מתן שתן - בשל היותו חומר אנטי דלקתי ומשתן. בנוסף לכך, שורש הסרפד הינו בעל יכולת להאט או לעצור התפשטות של תאי סרטן הערמונית.
10. מפחית אקנה, צלקות, קמטים ובעיות שיער
השימוש בסרפד איננו מסתכם רק בסגולות שלו עבור איברים ומערכות גוף פנימיים, אלא מתרחב גם לשימושים קוסמטיים לעור ולשיער באמצעות מריחה של מיצוי הצמח באופן חיצוני. נוגדי החמצון והתכונות האנטי דלקתיות של הסרפד מפחיתים את רמת האקנה ומצמצמים את מראם של צלקות ופגמים בעור, כמו גם את סימני ההזדקנות כגון קמטים וכתמי גיל. בסרפד נעשה שימוש גם לטיפול בבעיות שיער וקרקפת - הצמח משפר את צמיחת השיער, מעבה אותו ומפחית קשקשים.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: