מערכת גילוי סרטן ביתית: הד״ר הזה מנבא שזה יקרה ממש עוד מעט..
בדיקה לגילוי סרטן היא לרוב יקרה, לא נעימה ונעשית בשלב שבו כבר מתחילים להופיע תסמינים, אך כל זה עשוי להשתנות בעזרת הננוטכנולוגיה החדשה הזו...
מניעת תופעות הלוואי של הטיפול הכימותראפי - פרופ` חיים גמליאל
מאמר כולל חשוב ומקיף מאת חיה בר עוז על דרכים להקל על תופעות הלוואי של הטיפול הכימותראפי.
חשוב לדעת: אבחון מוקדם של מפרצת במוח יכול להציל את חייכם
קרע במפרצת במוח גורם לתמותה של רבבות אנשים ברחבי העולם מדי שנה אך אם מאבחנים אותו מבעוד מועד בעזרת סימנים מקדימים, ניתן להציל חיים רבים!
כך ניתן לאבחן סרטן עור בשלב מוקדם!
הבדיקה שנחשבת היום לבטוחה בעולם לאיתור מוקדם של מלנומה היא שיטת מיפוי השומות הדיגיטלי. הבדיקה מבטיחה מעקב מלא, התרעה יעילה לגילוי מוקדם וסיכוי מצוין להחלמה.
שיטת האימונותרפיה: הדרך החדשה והמהפכנית לטפל במחלת הסרטן
בבית החולים איכילוב נערך בחודשים האחרונים ניסוי חדשני שמהווה חלק מהמאמץ העולמי למציאת פתרון לאחת הבעיות הגדולות ביותר בעולם הרפואה המודרנית.
זיהוי מוקדם של גידול סרטני במוח הוא קריטי - אלו 8 מתסמיניו
גידול סרטני במוח נחשב לאחד הסוגים היותר קשים ומאיימים של סרטן. כדי לזהותו מוקדם ולמנוע התפתחותו, שימו לב אם אתם לוקים ב-8 התסמינים הבאים.
9 הסימנים המפתיעים לבעיות עיכול שלא קשורים בכלל לכאבי בטן
בטן כואבת היא אולי סממן מובהק לבעיות בעיכול, אך לגוף ישנה שפה מתקדמת יותר בה הוא מסמל לנו על בעיות בעיכול...
חוקרים בדקו ומצאו: האם כדאי לבקש חוות דעת רפואית נוספת?
ממצאים מדאיגים חושפים: ב-88% מהמקרים, חוות דעת רפואית שנייה תביא לממצאים מדויקים יותר, תמנע מהחולה טיפולים מיותרים, ואף עשויה להציל את חייו!
גלו איך לטפל בירידה בצפיפות העצם ב-3 דרכים יעילות וטבעיות
דלדול עצם זו בעיה שמטרידה כל אחד שמגיע לגיל מבוגר אך עוד לפני שסובלים מכך אפשר לסבול מסיכון מוגבר לשברים, זאת בשל מצב מקדים שנקרא אוסטאופניה...
הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
יכול להיות שאתם אוכלים את 7 הרכיבים האלה ולא יודעים מה הם...
כנראה שלא פעם העפתם מבט על רשימת הרכיבים של מאכלים ונתקלתם בשמות שלא שמעתם עליהם מעולם, היום תכירו לעומק כמה מהם ותבינו איך הם משפיעים עליכם
הרופאה הזאת תספר לך איך למנוע דלקת גרון - מידע חשוב לחורף!
דלקת גרון היא אחת ממחלות החורף השכיחות ביותר בקרב רבים, בייחוד אצל ילדים. בסרטון הבא תלמדו כל מה שאתם צריכים לדעת עליה, כולל איך למנוע אותה...
רעידות בידיים: סימן מוקדם לפרקינסון או שיש בעצם בעיה אחרת?
האם רעידות בידיים מיד צריכים להעלות את החשש מפני מחלת פרקינסון? האמת היא שיש עוד הרבה סיבות לרעידות בידיים, וכאן תכירו את כולן.
הרגיעו את הגוף עם אימון נהדר של 15 דקות המגיע מסין העתיקה
עברתם יום ארוך ומתיש? הגוף שלכם עייף והמוח טרוד במחשבות? דניאל סמלסון, מורה בכיר לצ'י קונג, יראה לכם את התרגול שלו להתמודדות עם המצבים האלו.
אלו הם תחליפי הסוכר המומלצים והבריאים ביותר שכדאי לנסות
כדי להפחית את צריכת הסוכר לא צריך להימנע ממתוק, אלא רק לדעת איך לצרוך אותו נכון. גלו את כל מה שאתם צריכים לדעת על תחליפי הסוכר הקיימים כיום.
5 דברים שאתם יכולים לעשות היום כדי לחזק את המוח ולהגן עליו
מחקרים מראים שגם פעולות קטנות ויומיומיות יכולות לחזק את הזיכרון ולשמור על בריאות המוח לאורך זמן. הנה 5 דברים פשוטים שתוכלו לעשות כבר מהיום!
בעזרת המשקה הטבעי הזה תוכלו לנקות את המעיים שלכם מרעלים
בעזרת שילוב של 3 מיצים למיץ אחד חזק במיוחד, וקצת מלח ים, תקבלו את המתכון שינקה לכם את המעיים מרעלים וטפילים וימנע מכם בעיות כמו עצירות ועוד...
9 סיבות מצוינות שיגרמו לכם לשלוח את הילדים שלכם לשחק בחוץ
בזמנים בהם הילדים מצויים ללא הרף בסמוך למסכים, חשוב שתכירו את 9 היתרונות הנפלאים של פעילות ספורטיבית מהנה.
יתכן שצמח התבלין הזה הוא אחד מהחשובים ביותר למוח שלך!
יש דרכים שונות לחזק את המוח והזיכרון ולאורך השנים צמח הרוזמרין מצא את דרכו לרשימה הזאת. האם הוא קנה או מקומו בצדק? בואו נראה מה המדע חושף...
יש דגים מסוכנים הרבה יותר מטונה - נחשפה רמת הכספית בכולם!
האם אפשר וצריך לאכול הרבה דגים או שכדאי להימנע מהם בגלל הכספית? ובכן, זה קצת מורכב, אבל אל דאגה, כי נפשט את הנושא ונענה לכם על השאלה!
אם אתם סובלים מאלרגיות, כדאי שתכירו את נקודות הלחיצה האלה...
אם אתם סובלים מתסמיני אלרגיה מעיקים, תוכלו להעלים אותם בדרך טבעית בעזרת נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.
אלו הן המלצות התזונה החשובות ביותר עבור בני גיל הזהב
תזונה משחקת תפקיד מפתח בשמירה על בריאותנו לאורך כל החיים, אך במידה רבה יותר ככל שאנחנו מזדקנים. גלו איך עליכם לשנות את תזונתכם אחרי גיל 50.
9 סיבות שבגללן נשים לא מצליחות לרדת במשקל – והפתרונות!
ניסית הכול ועדיין את לא מצליחה לרזות? יתכן שאחת מ-9 הבעיות האלה פוגעת במאמצים שלך, אז במקום לשאול "למה אני לא מרזה?" למדי כיצד להתמודד איתן.
מצאנו פתרון טבעי נפלא שמסייע להקלה על כאבי דלקת מפרקים
סובלים מדלקת מפרקים? אולי כדאי לכם לתת הזדמנות לאחד או יותר מ-6 השמנים האתריים האלו, שנמצאו יעילים בהקלת תסמיני קבוצת המחלות הזו.
משתחררים מכאב הגב: המורה הזה מדגים תרגיל פשוט עם יתרון ענק
אמנות הגוף ההוליסטית צ'י קונג יכולה לעזור לגוף שלנו להתמודד עם בעיות טורדניות שמקורן בציר עמוד השדרה, בראשן כאבי גב, בעזרת תרגיל פשוט וקל...
7 דברים נהדרים ששתיית מיץ מהצמח הבריא הזה תעשה לגוף שלכם
מצמח האלוורה ניתן להפיק לא רק את הג'ל המצוין והיעיל שכולם מכירים, אלא גם מיץ שיכול לעזור כמעט לכל הגוף שלכם. היכנסו והכירו את סגולותיו...
אחרי שתקראו את הכתבה הזאת גם אתם תתחילו לעסות את האוזניים...
מעטים מכם כנראה ידעו שלעיסוי אוזניים בנקודות לחיצה יש יתרונות בריאותיים שכאלה! בואו לגלות מה יקרה אם תעשו זאת כל יום ואיך לערוך עיסוי לעצמכם
חושבים שהכרית שלכם מועילה לכם? הנה 6 סיבות לחשוב שנית...
חושבים שהכרית שעליה אתם ישנים מועילה לכם ולגופכם? בכתבה הבאה תגלו 6 יתרונות מפתיעים של שינה בלעדיה...
מתקשים להירדם בלילה? הכירו את כללי הזהב לשיפור איכות השינה
אחרי ששם לעצמו מטרה לשפר את איכות השינה שלו, המרצה והיזם הזה מרכז את כל העצות הכי טובות שיכולות לעזור לכם ליהנות משינה טובה יותר.
פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
הכירו את 8 תרגילי הפראניאמה שיעזרו לכם לשלוט על הנשימה ובה בעת לזרז את תהליך שריפת השומנים בגוף ללא מאמץ...
לפטרת בציפורניים אין סיכוי נגד 7 הטיפולים הטבעיים האלו!
מי שסובל מפטרת בציפורניים חווה את הסבל העיקרי בעיקר בקיץ, כשצץ הצורך והרצון לנעול נעליים פתוחות, אך יש מה לעשות באופן טבעי נגד המטרד האסתטי...
מה שהרופא לא מספר: איך גלולות למניעת הריון משפיעות על המוח
גלולות נגד הריון הן כמו פיתרון קסם, אך כמו כל תרופה אחרת, גם להן יש תופעות לוואי. היכנסו וגלו איך גלולות משפיעות על המוח ומה אפשר לעשות עם זה.
הוויטמין החשוב הזה עושה הרבה יותר מלהגן לכם על העיניים...
ויטמין A מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, שומר על הראייה ומשפר את בריאות העור, אבל באילו מזונות נוכל למצוא אותו? התשובות בכתבה שלפניכם...
10 יתרונות בריאותיים של צמח תבלין שקל מאוד להוסיף לבישולים
העירית היא צמח תבלין אהוב בגלל טעמה העדין, אך יש בה גם כמה וכמה יתרונות בריאותיים שכדאי מאוד להכיר ושיגרמו לכם לרצות לצרוך ממנה יותר...
ידעתם שאכילת שמיר מעניקה לגוף את 10 היתרונות החשובים האלה?
הוא משמש כעשב תיבול נהדר למרקים ולסלטים, ומתברר שיש לו גם שלל יתרונות בריאותיים - הכירו את הסגולות הרפואיות המדהימות של צמח השמיר!
המחלה הזאת עלולה לסכן את ילדיכם וקל מאוד להתעלם ממנה...
בחורף הקרוב, חשוב להבדיל בין מחלות כמו צינון ושפעת ובין מחלת השעלת הקשה. אלו התסמינים שמעידים על הידבקות בשעלת, שזיהויים המוקדם מציל חיים.
חדשות רעות לחובבי הקפה והמיצים, וחדשות טובות לחובבי התה...
מחקרים עדכניים מראים מה ההשפעה של המשקאות שאנחנו שותים על הסיכון שלנו ללקות בשבץ, ותופתעו לגלות עד כמה שזה משמעותי!
ד"ר עוז צור יסביר לכם כיצד יש לטפל בוורטיגו וסחרחורות
אם חשבתם שסחרחורת היא בעיה חולפת שאי אפשר לטפל בה, אתם עומדים לגלות שההפך הוא הנכון. היכנסו וגלו כיצד ניתן לטפל בבעיה הטורדנית הזו.
הרצאה מרתקת על הווירוס הקטן שמנצח היכן שהאנטיביוטיקה נכשלת
העתיד בו יש מחלות וחיידקים העמידים לאנטיביוטיקה כבר ממש כאן, אך לאחרונה גילו וירוס מיוחד המסוגל לתת מענה יעיל במקומות בהם האנטיביוטיקה נכשלת
החומר הזה נמצא במשחת השיניים שלכם, והוא מסוכן לבריאותכם
יתכן שבמשחת השיניים שבה אתם משתמשים באופן קבוע מצוי חומר שידוע כמסוכן, אך עדיין מותר לשימוש, והוא ככל הנראה הסיבה לדלקות המעיים שלכם.
הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
ככל שהמודעות שלנו לתזונה עולה כך אנחנו יותר בודקים מה נכנס לנו לפה, אך לגבי 10 המאכלים הללו כדאי לבדוק גם באיזה זמן של היום אנו צורכים אותם..
מומחה מסביר: מהם הגורמים לקטרקט ומה ואופן הטיפול המומלץ?
מה זה בעצם קטרקט? מי חשוף לבעיה הזאת יותר? כיצד מטפלים בה ומהן תופעות הלוואי של ניתוחים לטיפול בה? מומחה למחלות עיניים יענה עבורכם על הכל.
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות
זה מוכח, זה טבעי וזה יעיל: שני הרכיבים האלו יעזרו לכם לטפל בקלות בבעיות קרקפת, נשירה ושיער דליל. נסו ותגלו בעצמכם!
המידע הזה יעזור לך להחלים מהר יותר מהצטננות ואף למנוע אותה
אולי שמעתם אותם מאימא, מסבתא, מחברים או מהאינטרנט, אבל כדאי שתפסיקו להאמין ל-9 המיתוסים האלה בנוגע להצטננות, כי הם לא נכונים ואף מזיקים!
משינה ועד עלייה במדרגות - כמה קלוריות הפעולות האלה שורפות?
אם תחשבו את משך הזמן שבן אתם מבצעים את 20 הפעולות האלה מדי יום, אתם תגלו כמה קלוריות אתם שורפים בלי להתאמץ בכלל.
מומחה שינה ממליץ: 6 דברים שמשפרים את איכות השינה
בסרטון שלפניכם מומחה השינה מאט ווקר מציג 6 טיפים עם השפעה עצומה על איכות השינה שלנו שהוכחו מדעית ולכולנו כדאי לאמץ.
8 נקודות הלחיצה שיעניקו לכם עור חלק ובריא בשיטה טבעית
בין שאתם סובלים מאקזמה, פסוריאזיס, אקנה, שלבקת חוגרת, פטרת או סבוריאה דרמטיטיס, עיסוי נקודות הלחיצה האלה מדי יום עשוי לעזור לכם להיפטר מהם.
15 ריחות שעושים פלאים לגוף ולנפש לפי עקרונות הארומתרפיה
במשך דורות רבים משתמשים בארומתרפיה כשיטת טיפול אלטרנטיבית, ואם גם אתם רוצים לדעת מה אפשר לרפא עם ריחות ואיך, הכנו לכם מדריך מקוצר!
10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
הכליות הן זוג איברים חיוני מאוד לגופנו ולכן חשוב לשמור עליהן. 10 ההרגלים היומיומיים האלה עלולים להזיק לכליות וחשוב שתימנעו מהם ככל הניתן.
טיפ המקלחת החכם של הרמב"ם שיעזור לכם לשמור על הבריאות
כולנו עושים מקלחת באופן יומיומי, אך לד"ר גיל יוסף שחר מהמרכז לרפואת הרמב"ם יש בשבילכם טיפ עוצמתי שיכול להפוך כל מקלחת לבריאה ומועילה יותר
מדריכת היוגה הזו תציג עבורך 9 תרגילים לטיפול בכאב גב תחתון
תגידו שלום לנינה שדות, מורה בכירה ליוגה מזה 20 שנה במושב מזור ובכוכב יאיר, שרוצה להגיד לכם משהו חשוב מאוד על כאבי גב תחתון...
7 תרגילי כושר לשעות הבוקר שמחזקים את הגוף ומשפרים את היום
אימון בבוקר המוקדם עוזר בשריפת שומנים, מעורר את הגוף ומכניס אנרגיה חיובית - ואת כל זאת תוכלו להשיג עם 7 תרגילי כושר שמתאימים לבקרים שלכם.
קל, מהיר להכנה ובריא: הכירו את המתכון הביתי שלנו לאבקת מרק
אבקת מרק עוף משמשת אותנו לתיבול והעשרת מאכלים רבים, אך ידעתם שניתן להכין אותה בקלות בבית ומרכיבים טבעיים בלבד? הכירו את המתכון המנצח שלנו!
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
6 תרגילי כושר שיעזרו לכם להגיד שלום לשומני הצד אחת ולתמיד
נמאס לכם שהמכנסיים לא נסגרים במותניים והשומנים שמסביבם "נוזלים" החוצה? באמצעות 6 התרגילים הבאים תוכלו להקטין ולהצר את היקף המותניים ביעילות.
אפשר לגרום לילדים להיגמל ממסכים - וככה עושים את זה בהצלחה!
הילד מסרב להתנתק משלל המסכים שמקיפים אותו, לרבות זה של הסמארטפון? המומחה הישראלי-אמריקאי הזה ייתן לכם 7 דרכים להגביל את זמן המסך שלו.
צפו: רופא מסביר איך להתגונן ממחלה שמשפיעה על 30% מאיתנו
בסרטון הבא תקבלו הסבר מפורט מפי פרופסור אורן שבולת, מנהל המכון לדרכי העיכול והכבד באיכילוב, על הדרכים והאמצעים לשמירה על כבד בריא...
בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות
זה מוכח, זה טבעי וזה יעיל: שני הרכיבים האלו יעזרו לכם לטפל בקלות בבעיות קרקפת, נשירה ושיער דליל. נסו ותגלו בעצמכם!
9 תבלינים וצמחים עם השפעה חיובית מוכחת על תפקודי המוח שלכם
המכנה המשותף בין כל הצמחים הבאים הוא שכולם יכולים לשפר את התפקוד של האיבר הכי חשוב בגופכם – המוח.
הידעתם? סוגי הנעליים הנפוצים האלו מזיקים וכדאי להיפטר מהם
אנחנו בטוחים שיש לכם כמה זוגות נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהם - כשתראו עד כמה הם מזיקים לכם תבינו למה...
יש 9 משפטים שאתם אומרים לילדים שלכם ושעושים להם נזק רב...
כולנו מתעצבנים לפעמים ומגיבים בכעס. אבל בגיל צעיר, הילדים סופגים הכל גם בלי שנתכוון לכך. הנה 9 ביטויים שכדאי להיזהר מהם כשמדברים עם הילדים.
אמרו שלום לעור הרפוי וחזקו את הזרועות עם 7 תרגילים יעילים
רבים מאיתנו חשים מבוכה מהדלדול שניכר בעור הזרועות שלנו עם השנים, ולעיתים מתקשים להיפטר ממנו. 7 התרגילים הבאים יעזרו לכם להתגבר על הבעיה.
12 גרסאות למנות חומוס מפתיעות שאפשר להכין עם 5 רכיבים
זו ממש לא בעיה להכין חומוס, ובעזרת המתכונים הבאים תוכלו להכיר טעמים שלא ידעתם כלל שקיימים כמו חומוס גווקאמולי או חמאת בוטנים. שווה לנסות!
את השיר הנוסטלגי הזה תרצו לשתף עם האנשים המיוחדים בחייכם...
כל גבר ואישה נשואים מרגישים מדי פעם שללא בני זוגם, הם לא היו מי שהם. השיר הבא מעביר את המסר הזה בצורה מצוינת, ורציתי לשתף אותו במיוחד איתך.
8 נקודות הלחיצה שיעניקו לכם עור חלק ובריא בשיטה טבעית
בין שאתם סובלים מאקזמה, פסוריאזיס, אקנה, שלבקת חוגרת, פטרת או סבוריאה דרמטיטיס, עיסוי נקודות הלחיצה האלה מדי יום עשוי לעזור לכם להיפטר מהם.
40 שאלות משעשעות ומפתיעות לחיזוק הקשר בין הורים וילדים
שאלו את 40 השאלות הבאות והקשיבו לתשובות של הילדים שלכם – תוכלו לגלות עליהם דברים שאפילו אתם לא ידעתם, וזו תהיה פעילות מהנה ומעשירה לכולם!
למדו להכין חלב קינואה ושפרו את בריאותכם בדרך טעימה וטבעית
קינואה היא בעלת יתרונות בריאותיים רבים שתורמים לגוף, ומלבד לבשל אותה, תוכלו ללמוד כעת כיצד להכין ממנה חלב מיוחד, מזין, בריא ודל קלוריות.
לילדים שלכם משעמם בחופש? פעילויות ההעשרה האלה יעסיקו אותם...
הקיץ הגיע, הילדים יוצאים לחופש הגדול וההורים, כמו תמיד, צריכים לחשוב על דרכים חדשות לעזור להם להעביר את הזמן בצורה מהנה וחינוכית...
10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
הכליות הן זוג איברים חיוני מאוד לגופנו ולכן חשוב לשמור עליהן. 10 ההרגלים היומיומיים האלה עלולים להזיק לכליות וחשוב שתימנעו מהם ככל הניתן.
סובלים מכאב בשכמות? גלו איך להקל עליו עם 7 תרגילים יעילים
הסמארטפונים, הטאבלטים והמחשבים שממלאים את ימינו עלולים להוביל לכאבי שכמות בלתי נסבלים ורק בעזרת 7 התרגילים האלה תוכלו להימנע מהם ולהקל עליהם
6 התרגילים האלה מאפשרים למנוע כאבים ולחזק את כפות הרגליים
כפות הרגליים שלנו הן שדואגות ליציבה שלנו ולכך שתהיה לנו אחיזה בקרקע. חזקו אותן ושמרו על גמישותן וגמישות בהונותיכם בעזרת 6 התרגילים הבאים...
לרדת בגדול: 13 שילובי מזונות שיעזרו לכם לרדת במשקל ומהר
גלו את שילובי המזונות שיעזרו לכם להוריד במשקל בצורה תקינה ובריאה בלי לקרוע את עצמכם בדיאטות כסאח.
10 המאכלים המומלצים ביותר לשמירה על בריאות העצמות שלכם
העצמות שלנו הן אבני הבניין של הגוף שלנו - ולכן לא כדי לתת להן להישחק ולהדלדל. הבטיחו את בריאות העצמות שלכם בעזרת צריכת 10 המאכלים הבאים...
הכירו את 7 התרופות הביתיות שיסייעו לכם להילחם בהתקרחות
הטיפול הקיים כיום נגד אובדן שיער הוא יקר ובעל תופעות לוואי לא נעימות, לכן כדאי להכיר את 7 התרופות הטבעיות הבאות, שתוכלו להכין אצלכם במטבח!
ילדכם מפגין אחת מ-6 ההתנהגויות האלה? אל תתעלמו, תטפלו!
כהורים אנו מגלים סבלנות כלפי צורות התנהגות שונות אצל ילדינו הצעירים, אך את 6 הדברים הנפוצים הבאים עליכם לעצור באופן מיידי.
רגע לפני שאתם שותים כוס מים קרים, הנה 8 דברים שכדאי שתדעו...
תמיד חשבתם שאין כמו כוס משקה קר כקרח כדי לרענן את הגוף ולהתמודד עם ימי הקיץ החמים? אחרי שתקראו את הכתבה הזאת תבינו שטעיתם טעות מרה...
הסרטון הזה יסביר לכם איך נפטרים ביעילות משומן בטני מציק
אפשר להיפטר מהשומן הבטני ולמנוע פעולות שמביאות להגברתו אם מכירים את 7 הטיפים הבאים, שמבוססים על מחקרים והוכחו כיעילים ביותר.
את 8 המאכלים האלו כדאי שתרחיקו מפיות ילדיכם כמה שיותר
אם אתם רוצים לשמור על בריאות ילדיכם ועל תזונה שתביא להתפתחותם התקינה והנכונה - הימנעו מלתת להם את 8 המאכלים הללו או גרמו להם להפחית באכילתם.
עוגת הגבינה הזו כל כך טעימה, ואין בה אפילו גרגר סוכר!
מחפשים קינוח חלבי מושלם שתוכלו לנשנש אחר הצהריים או להגיש לאורחים? נסו את המתכון הזה לחיתוכיות גבינה ושוקולד ללא סוכר - פשוט תענוג!
את 6 המתכונים ההונגרים האלה אתם חייבים לנסות בארוחתכם הבאה
המטבח ההונגרי נודע בזכות הגולאש המפורסם, אך אוסף המתכונים הבא יוכיח לכם שיש עוד מטעמים רבים שניתן ליהנות מהם הודות לבישול ההונגרי המגוון.
כך ניתן להצמיח תאי עצב חדשים במוח: מחקר מהפכני שכדאי להכיר
אם הייתם שומעים שיש עצות מעשיות שתוכלו ליישם כדי לשפר את הזיכרון ואת מצב הרוח, הייתם מנסים אותן? אל תפספסו את ההרצאה שמסבירה כיצד לעשות זאת!
הילד שלך נמוך ביחס לסביבתו? אולי זה בגלל סיבה מפתיעה...
ילדכם נמוך יותר מבני כיתתו או משפחתו? בסרטון הבא תקבלו את כל המידע הנחוץ - מהו קצב גדילה תקין, על מה עיכוב שלו עלול להעיד וכיצד מטפלים בכך.
העסיקו את הילד עם 6 פעילויות יצירה נהדרות מחומרים שיש בבית
מחפשים איך להעסיק את הילדים בדרך יצירתית ומהנה? אתם מוזמנים לערוך איתם פעילויות יצירה משותפות, מחומרים שכבר יש לכם בבית!
מצאנו עבורכם דרך טבעית ובריאה להקל על כאבי דלקת מפרקים
אם אתם סובלים מדלקת מפרקים, סביר להניח שאתם מקבלים תרופות נגד הכאבים, אך יש דרך נוספת וטבעית יותר לטפל בהם בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות...
ישיבה או עמידה ממושכת עלולה להזיק לגוף - למדו כיצד לטפל בו
גם אתם יושבים או עומדים לאורך 90% מיום העבודה שלכם? יש לכך השפעות שליליות על בריאותכם, אך ניתן למנוע את כולן בקלות אפילו בלי פעילות גופנית.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: