להיות אב לילד זו עבודה במשרה מלאה עם שעות נוספות. האב צריך לדאוג להעסיק את הילד ולהקפיד שיהיה מרוצה, בטח ובטח שבתקופת החופש הגדול. הסרטון המצוייר הזה ממחיש את התפקיד האבהי בצורה משעשעת וחמודה, אך הוא קולע בול! שימו לב - הסרטון ממשיך אחרי הכתוביות.
|
עריכה: בועז מזרחי
חוקי הזהב להורה: 50 דברים שאתם צריכים להגיד לילדים שלכם
היכנסו והכירו 50 דברים שכל הורה צריך להגיד, ללמד, לספר ולשאול את הילדים כדי לתת להם את הכלים הטובים ביותר שיעזרו להם לזכות בהצלחה ובאושר.
אוסף הבדיחות הבא יוכיח לכם שאין דבר מצחיק יותר מהורים וילדים
אין דבר יותר משוגע ומצחיק ממה שעושים כשיש ילדים ומה שילדים עושים להורים! הבדיחות הבאות על הורים וילדים רק מוכיחות את זה...
אפילו אחרי 75 שנות נישואים יש הפתעות – בדיחה נהדרת!
זוג מבוגר חגג את יום הנישואין ה-75 שלהם בארוחת ערב רומנטית לאור נרות. הגבר חיבק את אשתו ולחש לה באוזן, "יקירתי, יש משהו שרציתי לשאול...
ילדים זה שמחה - 10 חוקים מצחיקים שרק אמהות מבינות...
יש דברים שרק אמהות מבינות... 10 חוקים מצחיקים של גידול הילדים!
15 הילדים שבתמונות האלו "הסתבכו בצרות" מצחיקות במיוחד
אם גם לכם קרה שסובבתם לרגע את הראש מילדכם וכשהחזרתם מצאתם אותו מסובך בצרות - אתם לא לבד. גם ל-15 ההורים שצילמו את התמונות הבאות זה קרה...
ילדים זה שמחה - שלום אסייג בסטנדאפ שיעשה לכם געגועים לפעם
מצד אחד, להיות הורה זה משרה מלאה לכל החיים, מצד שני כולנו מתגעגעים לילדות. שלום אסייג בקטע סטנדאפ קורע שכולו מוקדש לגיל הרך!
הדרך הנכונה לדבר עם ילדים - מידע חשוב שכדאי לכל הורה להכיר
לא יודעים איך לתקשר נכון עם ילדים כראוי בכל גיל? הטיפים של המומחית הזו יעזרו לכם וישפרו את הקשר שלכם ילדכם.
10 דברים שאף ילד לא צריך לדעת על הוריו למען החינוך שלו
הורות היא תרגיל של איזון, וחשוב לעתים לדעת לא רק מה להגיד לילדים, אלא גם ממה צריך להימנע, כמו ה"סודות" הבאים שעדיף שהם לא ידעו עליהם ההורים.
30 השאלות החשובות שלא הספקתי לשאול את אמי לפני מותה...
באופן טבעי היחסים עם הורינו משתנים ככל שאנחנו גדלים ומגלים כי יש הרבה מעבר לזהות שלהם כאבא ואימא, לכן חשוב לשאול אותם את השאלות הבאות...
9 פעילויות גינון מהנות עבור ילדים שיעזרו לכם להעסיק אותם
לא רק מבוגרים יכולים ליהנות מפעילויות גינון, אלא גם ילדים שיכולים להתחבר לטבע בצורה נפלאה בעזרת כמה פעילויות מהנות במיוחד שפשוט חובה לנסות!
רוב ההורים לא מכירים את הטיפים האלה ובגלל זה ילדיהם משקרים
ילדים משקרים לפעמים, וזה בסדר. זה חלק טבעי ונורמלי מהתפתחותם, אך עדיין חשוב ללמד ילדים לא לשקר ומתי להגיד את האמת, וכך תעשו זאת בהתאם לגילם.
הכניסו את ילדיכם לרוח חג השבועות עם 24 דפי הצביעה האלו
חג השבועות ידוע כחג עם שמות ומהויות רבים - אז הכניסו את ילדיכם לרוח החג בעזרת 24 דפי הצביעה הבאים...
איך להציל את הנישואים וכיצד יודעים האם זה שווה את המאמץ?
איך מצילים את הנישואים כשנראה שהם הולכים להתפרק? הכירו 8 עצות של יועצי זוגיות, וגם כמה מקרים שבהם כדאי לשחרר ודווקא לסיים את הפרק הזה בחיים.
אם הנישואים שלכם חשובים לכם, אל תפתחו את 7 הציפיות האלו...
אם אתם רוצים שהקשר המשמעותי ביותר בחייכם ימשיך לשגשג למשך שנים רבות, כדאי לכם להכיר את 7 הציפיות הבעייתיות האלו שיש לרבים מאיתנו...
8 סודות של הורים ומומחים להעצמת ביטחון עצמי של ילדים קטנים
ביטחון עצמי הוא יתרון מאוד חשוב שצריך לטפח אצל ילדים כבר מגיל צעיר ביותר, וכדי להתחיל ליישם זאת תוכלו להיעזר ב-8 הטיפים הבאים.
חוקי הזהב להורה: 50 דברים שאתם צריכים להגיד לילדים שלכם
היכנסו והכירו 50 דברים שכל הורה צריך להגיד, ללמד, לספר ולשאול את הילדים כדי לתת להם את הכלים הטובים ביותר שיעזרו להם לזכות בהצלחה ובאושר.
הורים – תפסיקו מיד לעשות את 7 הטעויות האלה בעידן הדיגיטלי!
הילדות של היום לא דומה לילדות של פעם, ועל כן גם שיטת ההורות צריכה להשתנות. ובכל זאת, אלו הן 7 הטעויות שהורים ממשיכים לעשות בעידן הדיגיטלי.
בעזרת כמה אטבים ביתיים תוכלו להעביר שעות של הנאה עם ילדיכם...
אטב הוא מוצר בסיסי בבית שבדרך כלל משמש לתליית כביסה או סגירת שקית, אך הוא בקלות יכול להפוך למרכיב בהרבה פעילויות יצירה כיפיות לילדים...
10 הטיפים האלה יעזרו לכם לעודד חשיבה יצירתית אצל ילדיכם
אם אתם רוצים שילדיכם יגדלו להיות אנשים יצירתיים שיודעים לפתור בעיות מסוגים שונים ללא כל בעיה, מומלץ מאוד שתכירו את 10 העצות הבאות...
מה מומחים אומרים על טיפול ב-6 סוגי התנהגות פסולה של ילדים?
ילדים לפעמים מתנהגים באלימות או בצורה שאינה הולמת, אך האם תמיד מדובר בבעיה שיש לטפל בה, או שהם פשוט מתנהגים כילדים? זה מה שיש למומחים להגיד...
טיפ לזוגיות מאושרת: למדו כיצד לתת ביקורת בונה לבני הזוג
התנהגותם של בני הזוג מפריעה לכם ואתם לא יודעים איך להגיד את זה? המדריך הזה ילמד אתכם כיצד לעשות את זה נכון ובבטחה.
הפסיכולוגית ד"ר פנלופה ליץ' משתפת 7 עצות הורות חשובות!
ד"ר פנלופה ליץ' הקדישה את חייה לחינוך ילדים לפי עקרונות ביולוגיים-פסיכולוגיים, וכעת תוכלו לקרוא כמה מעקרונותיה החשובים שיעזרו לכם בהורות.
9 טעויות נפוצות במיוחד של הורים שיוצאים לטיסה עם הילדים
טיולים, ובייחוד טיסות עם ילדים, הם לא דבר פשוט, וכדי לפשט את העניינים - מומלץ להימנע מ-9 הטעויות הללו שהורים עושים בחופשות משפחתיות.
הילדים מתעניינים בקוסמטיקה וטיפוח? תעבירו להם את המידע הזה
הילדים של היום מתחילים להתעניין במוצרי טיפוח כבר מגיל 12, אך האם הם בכלל צריכים מוצרי טיפוח לעור הצעיר? הנה ההמלצות והאזהרות לכל גיל.
10 טיפים שיראו לכם איך להתחבר מחדש לילדים שעזבו את הקן
הילדים כבר מבוגרים שנאבקים עם צרות משלהם, אז איך אפשר לעזור להם אם הם שואפים לעצמאות? הנה 10 הדרכים שיעזרו לכם לעשות זאת ולהתחבר איתם מחדש.
שימושי: כל מה שצריך לדעת על טיפול בילד חולה, בחורף ובכלל
מחלות אצל ילדים עלולות להיות מלחיצות להורים, אך אל דאגה. תוכלו להכין את עצמכם לכל מצב של מחלה אצל ילדיכם אם תעברו על המידע שב-10 הכתבות האלה
שיטת הורות הסנדוויץ': הדרך הנכונה לתקן התנהגות רעה בקלות
איך אתם מגיבים כשהילד שלכם עושה דבר מה שלילי? האם אתם גוערים בו או חוששים לפגוע ברגשותיו? מתברר שהדרך הנכונה היא שילוב של השתיים...
תפסיקו להגיד את זה לילד: 10 משפטים שעושים יותר נזק מתועלת
כל מילה שיוצאת לכם מהפה משפיעה על הילד שלכם בדרך כזו או אחרת, אז בואו ללמוד מאילו משפטים כדאי לכם להימנע ומה החלופות המומלצות שישיגו תוצאות!
8 דברים שהופכים את ילדכם למפונק ועליכם להפסיק לעשות
הרצון לעזור לילדינו בכל עת ולהפוך אותם למאושרים באדם עלול להפוך אותם למפונקים, ולכן מומלץ להימנע מכך וממנהגים בעייתיים אחרים ב-8 הדרכים האלה
דפי היצירה הנהדרים האלו יאפשרו לילדיכם ללמוד וגם ליהנות!
אם יש לכם ילדים קטנים או נכדים שלומדים לספור עד 10 או עד 100, הדפיסו עבורם את דפי היצירה האלה עם המשחק "חבר את הנקודות".
העצות האלו יעזרו לך לעודד התנהגות חיובית אצל ילדים בכל גיל
אל תמהרו לתת כסף, הניחו את המדבקות בצד מגיל 11 ותנו לילדים שלכם אפשרות בחירה והשפעה גוברת - ככה מייצרים מערכת פרסים שמעודדות התנהגות חיובית.
מפתיע: מסתבר שההתמכרות הזו לא רעה כמו שחשבנו לילדינו
הרגילו אותנו לחשוב שמשחקי המחשב מזיקים לילדים, וחלקנו אכן מאמינים כי הם "רעל למוח", אך מחקרים מהשנים האחרונות מוכיחים אחרת...
הורים שימו לב: הטעויות האלו מעלות את הסיכוי להתנהגות רעה!
למרות כל הכוונות הטובות, לפעמים מאמצי החינוך והמשמעת של הורים לא נושאים פירות ועלולים להוביל לתוצאה ההפוכה - אלו הטעויות הנפוצות שגורמות לכך
מדריך להורים: איך לזהות מקרים שבהם הילדים מזייפים מחלות?
לעיתים ילדים נוטים להתלונן בפני הורים על מחלה רק כדי להישאר בבית ולחמוק מבית הספר. אז איך תדעו אם זה המצב גם אצלכם? הכנו עבורכם מדריך לכך...
8 הכללים האלה יעזרו לך לחנך את ילדיך בדרך היעילה ביותר
בימינו להיות הורה מושלם זה ממש לא דבר קל, אך כן אפשר ורצוי לחדד את כישורי ההורות שלנו. בזכות 8 הכללים הללו תוכלו לסגל לעצמכם הורות יעילה.
כל מה שהורים צריכים לדעת על מענק לימודים לילדים בשנת 2024
מיהם ההורים שזכאים לקבל מענק לימודים עבור הילדים שלהם בשנת הלימודים הקרובה? באיזה סכום מדובר ומה צריך לעשות אם לא קיבלתם אותו באופן אוטומטי?
8 שיטות יעילות לשיפור הביטחון העצמי בקרב ילדים ומבוגרים
מורים משתמשים בדרכים שונות כדי להעצים את תלמידיהם, ואלו שאספנו יעזרו לכם להעלות את ביטחונו העצמי של ילדכם בפרט, ואנשים מכל הגילאים בכלל...
מזהים חלק מ-8 הסימנים האלו בילדכם? כנראה שזכיתם במחונן!
רבים חושבים שיש להם ילד מוצלח במיוחד, אך אתם בטוחים ששלכם באמת מחונן? בעזרת 8 הסימנים הבאים תדעו האם אתם צודקים...
40 דברים שכדאי לשאול ילד כדי לפתח את הדמיון והסקרנות שלו
ילדים שואלים הרבה שאלות ולפעמים זה אפילו מטרד, אך בעזרת הכתבה הבאה תוכלו ללמוד איך להפוך את היוצרות וגם לפתח אצלם דמיון, סקרנות ויצירתיות...
למומחה הזה יש תובנות חשובות על אהבה ושמירה על זוגיות יציבה...
מהי תפיסת העולם שמחריבה זוגיות? איך צריך להסתכל על החולשות והחוזקות של הצד השני בזוגיות? צפו בסרטון הבא וגלו את תשובותיו של ד"ר עודד קרבצ'יק
7 מאפיינים של מערכת זוגיות טובה שכל זוג צריך לשאוף אליהם
מהי בעצם זוגיות טובה? מהם המאפיינים של קשר שכזה והאם אפשר לפעול כדי לבטא אותם בצורה טובה יותר במקרה של כל אחד ואחת מאיתנו?
מדריכת הורים מסבירה: איך ומתי מתחילים גמילה מחיתולים?
העצות של מדריכת ההורים ויועצת השינה הזאת יעזרו לכם לגלות איך לגמול תינוקות מחיתולים בקלות בזמן ובדרך הנכונים.
מתברר ש-8 העובדות האלו אודות פעוטות הן לא יותר ממיתוסים...
כל הורה כנראה שמע המון עובדות אודות גידול ילדים לרבות פעוטות, אך כמה מהן נכונות? היום תגלו 8 מיתוסים על פעוטות שכדאי להכיר - ולשכוח...
13 הסודות למשפחה מאושרת - מספר 10 חשוב במיוחד להורים!
משפחה לא בוחרים, אבל כדאי לפחות שתהיו מאושרים. גלו את 13 הסודות שיהפכו את המשפחה שלכם למגובשת, אוהבת, חמה ומעל הכל, מאושרת...
השמנת יתר היא בעיה חמורה יותר אצל ילדים ממה שאתם חושבים...
השמנת יתר זו בעיה חמורה שמשפיעה על כל איבר ואיבר בגוף, וזה מסוכן אף יותר אם הבעיה הזו מתחילה בגיל צעיר - היכנסו וגלו למה ועד כמה...
9 סימנים ייחודיים לזיהוי הפרעת קשב וריכוז בקרב ילדות קטנות
בעבר הפרעות קשב וריכוז נתפסו כבעיה אופיינית לבנים, אך מתברר שלבנות יש אותו סיכוי לפתח אותן, ושהפרעות מסוג זה מתבטאות אצלן באופן שונה מבנים.
האם אתם אגואיסטים בזוגיות? כך תאבחנו את הבעיה ותטפלו בה
גם אם אינכם חושבים שאתם כאלה, חשוב מאוד שתבדקו האם אתם עונים על סימני האגואיזם בזוגיות, ואם כן, גלו איך לתקן את הבעיה.
"למה הוא עושה את זה?" כך תטפלו ב-8 הרגלים מוזרים של ילדים
כולנו נהנים לצפות בהישגים של ילדינו, אך פעמים רבות לא יודעים כיצד להתייחס לפעולות משונות שהם מבצעים. אלה 8 הנפוצות ביותר, ודרכי הטיפול בהן.
24 דפי צביעה לפי מספרים שיעסיקו את הילדים בתקופת החופש
אחת מהאפשרויות הטובות לבילוי בחופש שמתאימות במיוחד לילדים קטנים היא דפי צביעה, ובאוסף הבא ריכזנו לכם 24 גרסאות של סוג משודרג!
רופאי עור מסבירים: איך מומלץ להגן על עור הילדים מפני מחלה?
לילדים קטנים יש עור עדין יותר מאשר למבוגרים, והוא מצריך טיפול מיוחד לשם הגנה עליו. רופאי העור האלה יסבירו לכם איך לספק לילדיכם טיפול שכזה.
לסדר הלידה במשפחה יש השפעה עצומה על האופי שלכם ושל ילדיכם…
המשפחה שלנו משפיעה מאוד על האישיות שלנו, ולפי החוקר היהודי הידוע, אלפרד אלדר, יש מאפיין חשוב במערכת הזאת עם כוח אדיר להשפיע עלינו ועל ילדינו..
גיל אחרי גיל: איך מתמודדים עם הפחדים הכי נפוצים של ילדים
לילדים יש שלל פחדים בגילאים שונים, ולא תמיד אנחנו יודעים כיצד לעזור להם להתמודד איתם בדרך הטובה ביותר - היום זו ההזדמנות שלכם ללמוד איך.
דפי העבודה האלה עוזרים לילדים ללמוד עברית ואנגלית בכיף
מחפשים פעילות חינוכית לילדים הקטנים שלכם? בכתבה הבאה תמצאו דפי עבודה, משחקים ופעילויות קלילות ללימוד בסיסי של אנגלית ועברית שיעזרו להם!
אחרי שתקראו את הכתבה הזאת גם אתם תתחילו לעסות את האוזניים...
מעטים מכם כנראה ידעו שלעיסוי אוזניים בנקודות לחיצה יש יתרונות בריאותיים שכאלה! בואו לגלות מה יקרה אם תעשו זאת כל יום ואיך לערוך עיסוי לעצמכם
אלו הן המלצות התזונה החשובות ביותר עבור בני גיל הזהב
תזונה משחקת תפקיד מפתח בשמירה על בריאותנו לאורך כל החיים, אך במידה רבה יותר ככל שאנחנו מזדקנים. גלו איך עליכם לשנות את תזונתכם אחרי גיל 50.
לצבוע וללמוד חשבון: 20 דפי צביעה ועבודה מהנים לילדים קטנים
רוצים לעזור לילדכם ללמוד חשבון בדרך מהנה וחווייתית שתעביר את זמנו בכיף? תנו לו את דפי הצביעה המיוחדים האלו, עם תרגילים ברמה בסיסית.
גננות חושפות 20 טריקים מומלצים שיעזרו לכם לחנך את ילדיכם
האנשים המקצועיים ביותר בגידול וחינוך ילדים הם ללא ספק הגננות שמטפלות בהם באופן יומיומי, ויש להן כמה טיפים חשובים לתת לכם...
40 מחמאות שיתנו לילדים שלכם את הביטחון העצמי להצליח בחיים
זיכרונות ילדות רבים מלווים אותנו בגלל מה שהם גרמו לנו להרגיש. מחמאות יכולות לעצב את הזיכרונות של ילדינו, ואלה 40 המשפטים שכדאי לכם לומר להם.
ידעתם שאכילת שמיר מעניקה לגוף את 10 היתרונות החשובים האלה?
הוא משמש כעשב תיבול נהדר למרקים ולסלטים, ומתברר שיש לו גם שלל יתרונות בריאותיים - הכירו את הסגולות הרפואיות המדהימות של צמח השמיר!
מחקר רפואי חשוב: אלו 3 תחליפי הסוכר המסוכנים ביותר ללב שלך
תחליפי סוכר אולי נראים כמו פתרון נהדר עבור שומרי משקל - אבל האם המחיר של צריכתם הוא מחלת לב חמורה? המחקר הבא חושף את כל האמת על תחליפי הסוכר...
5 מתכונים מעוררי תיאבון שיגרמו לך להתאהב בטעם של הכרובית
אם חשבתם שכרובית אפשר לאכול רק מטוגנת או בטחינה, צפויה לכם הפתעה מעוררת תיאבון. הכירו 5 מתכונים מפתיעים למנות שאפשר להכין עם כרובית.
בעזרת הסרטון הזה תוכלו להכין 15 יצירות נייר נהדרות לילדיכם
מתנה להורים: הסרטון הזה יילמד אתכם כציד להכין 15 יצירות נייר נהדרות ומקוריות לילדים, שיעסיקו אותם למשך שעות מבלי לבזבז הרבה זמן וכסף.
יושבים הרבה במהלך היום? חשוב מאוד שתראו את הסרטון הזה...
כולנו יודעים שישיבה ממושכת מזיקה מאוד לגוף, אך הייתכן שגוף האדם בכלל אינו אמור לשבת? כך מציע הסרטון הבא, והוא מסביר ומפרט את הסיבות לכך.
מידע חשוב: כך תגנו על עצמכם מ-15 גורמי התמותה הכי מסוכנים
בהרצאה הנפלאה שלפניכם ד"ר מייקל גרגר מסביר כיצד אנחנו יכולים להגן על הגוף שלנו מ-15 גורמי התמותה המסוכנים ביותר - מידע חשוב ומומלץ!
9 רכיבים מזיקים שחברות מכניסות לוויטמינים ותוספי המזון שלך
ויטמינים ותוספי מזון אמורים להיטיב עם גופנו, אך למרבה הצער משלבים בהם פעמים רבות רכיבים רבים שמזיקים לבריאותנו ומומלץ להימנע מהם...
מה אכילת סלמון עושה לגוף ואיך מכינים ממנו מטעמים בקלות?
כולנו כבר יודעים עד כמה בריא לאכול דגים, אבל ודאי תשמחו להכיר 7 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דג הסלמון, יחד עם 3 מתכונים נהדרים.
במקום תרופות, טפלו בעצירות בטבעיות עם 12 מאכלים בריאים!
אנשים הסובלים מעצירות פונים פעמים רבות למדף התרופות עבור מרפא, אך מתברר שיש למצב הזה פתרונות טבעיים וטעימים במיוחד שנמצאים במטבח שלנו.
מצאנו עבורכם דרך טבעית ובריאה להקל על כאבי דלקת מפרקים
אם אתם סובלים מדלקת מפרקים, סביר להניח שאתם מקבלים תרופות נגד הכאבים, אך יש דרך נוספת וטבעית יותר לטפל בהם בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות...
הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
לא יודעים מה לעשות עם השיער של הילדה שלכם? צפו בסרטון הזה!
לדאוג שהילדה שלכם תחזור עם אותה תסרוקת שאיתה היא יצאה מהבית היא משימה כמעט בלתי אפשרית. אך אנחנו מצאנו את הדרך לעשות זאת!
7 תרגילי נשימה מומלצים שכדאי לעשות כדי להרגיע לחץ ומתח
כשעובר עליכם יום עמוס ואתם מרגישים טרודים וחסרי מנוחה, נסו לבצע את 7 תרגילי הנשימה האלה שהוכחו כעוזרים להפגת מתחים במהירות וביעילות.
את 8 המאכלים האלו כדאי שתרחיקו מפיות ילדיכם כמה שיותר
אם אתם רוצים לשמור על בריאות ילדיכם ועל תזונה שתביא להתפתחותם התקינה והנכונה - הימנעו מלתת להם את 8 המאכלים הללו או גרמו להם להפחית באכילתם.
5 מיצים טבעיים שעושים טוב לגוף - תתפלאו לגלות כמה זה בריא!
הכינו לכם את אחד מהמיצים הטבעיים האלה וטהרו את הכבד, הכליות, כלי הדם, הלבלב והמעיים מרעלים שמזיקים לבריאותכם!
רופא מסביר: היתרונות המפתיעים לבריאות של פעולה אהובה מאוד...
אולי לא נעים לדבר על הנושא, אבל לפעולה שכולנו מכירים ואוהבים יש יתרונות בריאותיים שיפתיעו אתכם, וד"ר רותם צור לא מתבייש לספר לכם עליהם...
קל, מהיר להכנה ובריא: הכירו את המתכון הביתי שלנו לאבקת מרק
אבקת מרק עוף משמשת אותנו לתיבול והעשרת מאכלים רבים, אך ידעתם שניתן להכין אותה בקלות בבית ומרכיבים טבעיים בלבד? הכירו את המתכון המנצח שלנו!
חשוב להקפיד על צריכת החומרים האלה כדי למנוע דלקות ומחלות!
כדי להילחם בדלקות אנחנו יודעים שיש להקפיד על תפריט בריא ומאוזן, אך ספק גדול אם ידעתם שחשוב מאוד לשלב צריכת סיבים מספקת בתוכנית שכזאת...
6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם
בעזרת המתכונים הפשוטים הבאים תוכלו לחסוך לא מעט כסף על ידי הכנת חטיפי הבריאות שלכם בעצמכם, וכל אחד מהם יועיל לגופכם בדרכים שונות ומגוונות.
7 תרגילים לחיזוק והגנה על העיניים שאפשר לבצע בכל מקום וזמן
בכל יום אנו מאמצים את עינינו שעות רבות ובכך פוגעים בכושר הראייה. כדי למנוע זאת, בצעו את 7 התרגילים האלו שישפרו את ראייתכם באופן מהיר וטבעי.
הילדים שולטים בכם? בעזרת העצות האלו הכוח יחזור אליכם!
הורים רבים סובלים מהתחושה שהם איבדו את השליטה על הילדים שלהם, בעזרת 9 העצות החכמות הללו תוכלו להחזיר את השליטה בבית לידיכם.
כדאי לאכול מהירקות והפירות האלה יותר ואתם עומדים לגלות למה..
בכל אחת מהתמונות הבאות תיחשפו לכמות החומרים המזינים העיקריים והיתרונות הבריאותיים הבולטים של כל פרי וירק...
הקרדיולוג הישראלי הזה יסביר לכם מידע חשוב על בריאות הלב
למרות שיש כיום מודעות לנושא בריאות הלב, עדיין הרבה אנשים מתייחסים אליו בביטול ואומרים: "לי זה לא יקרה". ההרצאה הבאה תגרום להם לשנות את דעתם...
הידעת? 12 עובדות שישנו את תפיסתכם וישפרו את בריאותכם
בואו לגלות 12 דברים שלא ידעתם, שיראו לכם שהבריאות שלכם נמצאת כמעט לגמרי בידיים שלכם ושכה קל לטפל בעצמכם, כך שאין סיבה שלא לעשות זאת.
בעזרת המשקה הטבעי הזה תוכלו לנקות את המעיים שלכם מרעלים
בעזרת שילוב של 3 מיצים למיץ אחד חזק במיוחד, וקצת מלח ים, תקבלו את המתכון שינקה לכם את המעיים מרעלים וטפילים וימנע מכם בעיות כמו עצירות ועוד...
אם הילד שלך יושב ככה, כדאי מאוד לקרוא את הכתבה הזאת...
כשאתם נותנים לילדיכם לשחק או לצייר בישיבה על הרצפה, מומלץ שתשימו לב שאינם יושבים בתנוחה המסוכנת הזו.
אחרי שתקראו את הכתבה הזו לא תזרקו לפח את הגלעין של האבוקדו
רגילים לחלוץ את גלעין האבוקדו ומיד לאחר מכן לזרוק אותו לפח? לאחר שתקראו את הכתבה הבאה ללא כל צל שספק תפסיקו לעשות זאת!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: