print header

7 עצות חשובות לזוגיות של הסקסולוגית ד"ר רות

  את הסקסולוגית רות וסטהיימר אתם ככל הנראה מכירים בכינוי 'ד"ר רות', שאת עצותיה רבים מיישמים לאחר שקראו אחד או כמה מבין 40 ספריה העוסקים במיניות. אף על פי שכולם מתייחסים אליה כמומחית לזוגיות ויחסי מין, ד"ר רות מספרת על עצמה כי לא תמיד היה לה את הידע הרב שלה. אמנם היא צברה ידע אקדמי בתחום הפסיכולוגיה, אך את העיקר היא למדה בעקבות היחסים הכושלים שהיו לה עם 2 בעליה הקודמים, כשרק לנישואיה השלישיים היא מתייחסת כ"נישואים אמיתיים". בעקבות ניסיונה העשיר היא הצליחה לגלות בעצמה את סודות הזוגיות, האהבה ויחסי המין המוצלחים, ואם אתם רוצים ללמוד קצת ממשנתה, אספנו לכם 7 טיפים חשובים שהיא מציעה לכל זוג ללכת על פיהם.
 
טיפים לזוגיות ויחסי מין מדוקטור רות: ד"ר רות וסטהיימר

1. אם אתם משועממים ממערכת היחסים, אתם משועממים גם במיטה

לפי ד"ר רות, אם אתם מסכלים על בן או בת הזוג שלכם בזמן ארוחה זוגית או משפחתית וחושבים לעצמכם "איך משעמם לי איתו/ה", סביר להניח שלא תרגישו פחות משועממים גם אם תתנסו בכל תנוחה מתוך הקאמה סוטרה. לטענתה לא ניתן להפיג את השעמום בזוגיות בעזרת יחסי מין, ולמעשה ההפך הוא הנכון – זוגיות משעממת מובילה גם ליחסי מין משעממים. כדי לפתור את הבעיה הזו עליכם להכניס קצת ריגוש לזוגיות שלכם שלאו דווקא קשור לחדר המיטות, אלא פשוט לעשות דברים שיעוררו את הרגשות של שניכם – הריגוש בחדר המיטות יגיע יחד עם זה.

2. תפנטזו ואפשרו לבני הזוג שלכם לפנטז

אנשים רבים חשים קנאה מהפנטזיות של בן או בת הזוג שלהם, אך זו טעות גדולה. אחרי שנים רבות של זוגיות כל אחד זקוק לפנטזיות כדי להתגרות מיחסי המין עם אותו אדם, וזה טבעי ואף נחוץ. כל עוד בן או בת הזוג שלכם מקיימים יחסי מין אך ורק איתכם, זה לא משנה על מה או על מי הם חושבים במהלכם (למעט במקרה מסוים, בו ניגע בסעיף הבא). אותו הדבר תקף גם לגביכם, ואל לכם להרגיש רע אם אתם מצליחים להתגרות רק בעקבות דימויים שעולים בראשכם.
טיפים לזוגיות ויחסי מין מדוקטור רות: גבר מחבק אישה מאחור והיא מחייכת

3. עם זאת, אל תפנטזו על אנשים שאתם מכירים באופן אישי

פנטזיה על השכן/ה או על עמית/ה בעבודה עלולה לגרום לבעיות בזוגיות שלכם. זאת משום שכשאתם מפנטזים על אדם מפורסם למשל, הסיכויים שהפנטזיות האלה יתגשמו הם כמעט אפסיים, לעומת פנטזיה שעלולה להתגשם עם אדם שאיתו אתם נפגשים מדי יום. לאורך הזמן, פנטזיות על אנשים שאיתם אתם נמצאים באינטראקציה באופן קבוע יכולות להוביל לכך שתתחילו לפעול כדי להגשים אותן, או לכל הפחות לגרום לכם להפליג למחשבות על אותם אנשים גם כשאתם נמצאים עם בן או בת הזוג שלכם, מה שיפגע בזוגיות שלכם.

4. אל תתביישו בגופכם

את הטיפ הזה ד"ר רות מקדישה בעיקר לנשים, שלעיתים מרגישות שלא בנוח עם גופן, בעיקר אם הן חשות שיש להן משקל עודף. חשוב שתדעו שגברים זקוקים לגירויים ויזואליים כדי שיעלה בהם החשק לקיום יחסי מין, ואם אתן שוללים זאת מהם אתן רק מזיקות לחיי המין שלכן. למעשה, הדרישה לקיים יחסי מין בחושך בלבד מזיקה פי כמה וכמה יותר מאשר המשקל שצברתן ושאתן חוששות שידחה את בן הזוג שלכן. כל עוד תהיו בעלות ביטחון עצמי, לא יהיה שום דבר שידחה את בן הזוג שלכן – נסו ותיווכחו.
טיפים לזוגיות ויחסי מין מדוקטור רות: פסל של אישה מלאה ערומה

5. אל תספרו הכל לבני הזוג שלכם

לפני שנתייחס לסעיף הזה, יש לציין שבגידה זה לא דבר שד"ר רות ממליצה עליו. עם זאת, היא מודעת לכך שכל אחד יכול למעוד באופן חד פעמי, ויש לה משהו חשוב להגיד על מצבים שכאלה; אם למשל הייתם בשליחות בחו"ל מהעבודה, אכלתם ארוחת ערב עם מישהו או מישהי שאיתם אתם עובדים, שתיתם יותר מדי ולבסוף שכבתם, וכעת אתם סובלים מרגשות אשמה על כך ומבטיחים לעצמכם שזה לא יחזור על עצמו, שמרו את הסיפור הזה לעצמכם. לא משנה כמה אתם חושבים שבן או בת הזוג שלכם יבינו אתכם או שזו זכותם לדעת, זה ישאיר צלקת ביחסים שלכם שיהיה קשה מאוד לרפא.

6. אל תצפו תמיד לאורגזמה

אם אתם מקיימים יחסי מין אך ורק עם ציפייה לאורגזמה, אתם לא תיהנו מכל התהליך, וכמו כל דבר בחיים, המסע הוא חלק חשוב לא פחות מהיעד. לפי ד"ר רות, אם תקיימו יחסי מין בלי ציפייה כלל לאורגזמה, אתם תצליחו ליהנות מהם הרבה יותר ואפילו בדרך שתפתיע אתכם ותפצה על כך. זה נכון לגבי נשים וגברים כאחד, ומומלץ לנסות את זה בפעם הבאה שתיכנסו למיטה עם האדם שאתם אוהבים.
טיפים לזוגיות ויחסי מין מדוקטור רות: גבר מנשק כתף של אישה מאחור

7. זכרו ששעמום הוא הדבר המסוכן ביותר למערכת היחסים

הצעד הראשון במלחמה בשעמום הוא לזהות את המצב. רמז אחד לכך הוא עייפות תמידית, אפילו ללא שום סיבה מיוחד, כמו תינוק שמתעורר 5 פעמים בלילה או צרות כלכליות שמטרידות את מחשבותיכם. הסיבה לכך שאתם עייפים היא שאין שום דבר בחייכם שמרגש אתכם – אם אין לכם למה לצפות, תנומה וחלומות הופכים לסוג של בידור. תכננו לעצמכם חופשה שתצפו אליה יחדיו, נסו לפתח יחד תחביב חדש, קבעו לעצמכם ערב בשבוע שבו תצאו לדייט באופן קבוע או אפילו נסו לשחזר את הדייט הראשון שלכם – כל אלה יכולים להחזיר את התשוקה למערכת היחסים שלכם.
 
כעת, אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא שהוקלט בתוכנית מוצ"ש בשנת 1989, בו תוכלו לראות את אופייה המקסים והכריזמטי של ד"ר רות, שהפך אותה לדמות מוכרת כמעט בכל העולם, יחד עם עוד כמה עצות שהיא מעניקה לכם ולמראיין שלה, אבי אתגר.
 
 
מקור התמונות: GrapedApe

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו