maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

9 תנועות ותנוחות גוף שיוצרות רושם שלילי וחשוב שתימנעו מהם

  מרבית התקשורת האישית בין בני אדם אינה מילולית, אלא משודרת על ידי הגוף שלנו ומה שאנחנו עושים איתו. כיוון שאנו נמצאים בקשר ישיר עם אנשים מדי יום, בין שמדובר במסגרת עבודה, שיחות או אפילו פגישות רומנטיות, חשוב שנדע מה הגוף שלנו משדר והאם זה תואם למה שאנו מנסים להעביר. על מנת שתוכלו לצלוח את אותם מפגשים בצורה מוצלחת, חשוב שתכירו 9 תנוחות גוף שמשדרות מסרים שליליים על עצמכם וגם כלפיי הצד השני. באופן הזה לא רק שתפתחו מודעות בנוגע לגופכם, אלא תוכלו להשתמש בו ככלי תקשורת יעיל במיוחד לשגרת היום כך שהוא יעבור תמיד על הצד הטוב ביותר.
 
תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: איור של גבר בתנוחות גוף שונות
 

1. יציבה שפופה

תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: אישה עומדת שפוף וישר
ליציבה של הגוף שלנו יש משמעות רבה בכל הנוגע לביטחון העצמי שלנו ומה שאנו משדרים לצד השני, כאשר עמידה או ישיבה שפופה מסמלות חוסר ביטחון, חוסר חשיבות עצמית וחולשה. לעומת זאת הישענות אחורה יתר על המידה מסמלת שנוח לכם יותר מדי ושאתם לא מתעניינים במה שאתם עושים או בדברים שאומרים לכם. במקרה הזה מצאו את עמק השווה ושבו ישר, עם הכתפיים אחורה והפנים קדימה, כדי לשדר ביטחון ולא יהירות ועל מנת להיות בטוחים שאנשים ישימו לב אליכם בצורה חיובית.

2. תנוחות רגליים שגויות

תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: איור של תנוחות רגליים שונות
לתנוחות הרגליים שלנו יש השפעה ניכרת על מה שאנחנו משדרים לאדם שאנו יושבים מולו, ואלו שלושת התנוחות שמומלץ להימנע מהן ושתיים שכדאי לאמץ, אותן תוכלו לראות בתמונה שלמעלה.
תנוחות רגליים שמומלץ להימנע מהן:
  • ברכיים צמודות וכפות רגליים מופרדות (1) – משדרת ילדותיות, חוסר ביטחון וחולמנות.
  • רגליים מוצלבות באזור הברכיים (2) – משדרת התנהגות מתגוננת, מרוחקת וגישה צרת אופקים.
  • ברכיים מופרדות, כפות רגליים צמודות (3) – משדרת דומיננטיות ותחושה של חשיבות עצמית, וכן יהירות ואפילו חוסר נימוס.

תנוחות רגליים שמומלץ לאמץ:

  • רגליים מקבילות (4) – תנוחה ניטרלית המשדרת פתיחות מחשבתית ורוגע.
  • הצלבה של הקרסוליים (5) – תנוחה שנפוצה יותר בקרב נשים ומשדרת נשיות ומשיכה.

3. תנועות מוגזמות

תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: אישה כוססת ציפורניים ואישה מחייכת
כולנו מכירים לפחות אדם אחד שמניע את כל גופו כדי להבהיר נקודה מסוימת, ואין צורך להגיד שמרבית האנשים לא אוהבים לחזות בכך. תנועות גוף וידיים מוגזמות משדרות חוסר ביטחון וחוסר מקצועיות, ואף אחד מאיתנו לא רוצה לשדר זאת. גם משחק עם השיער, נקיעה של האצבעות או נגיסה של הציפורניים והשפתיים משדרים חוסר ביטחון - מה שמומלץ להימנע ממנו ברגעים בהם אתם צריכים להיות בטוחים בעצמכם, כמו בראיון עבודה למשל.

4. הצלבת ידיים

תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: אישה מצליבה ידיים ומביטה מעלה
כאשר אנו מנהלים שיחה עם אדם שעומד מולנו עם ידיים מוצלבות על חזהו, לרוב נרגיש שאנחנו רוצים לסיים אותה כי האדם השני לא משדר פתיחות. התחושה הזו נובעת מכך שהצלבה של ידיים חוסמת את הגוף של האדם שמצליב אותן וגם משדרת חוסר עניין בצד השני, מה שגורם לו להתרחק. אם זה לא מה שאתם רוצים לשדר, הניחו את ידיכם במקביל לצידי גופכם או אחורה כך שתשדרו פתיחות ועניין בצד השני אשר יהפכו כל שיחה לנעימה יותר.

5. קשר עין לא הולם

תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: גבר ואישה מחויכים מביטים זה בזו
כאשר אתם מביטים בעיניו של אדם אחר, אתם מסמנים לו שאתם מקשיבים לו ולמה שיש לו להגיד לכם. כאשר אתם מתחמקים מקשר עין, הדבר מצביע על חוסר מוכנות או חוסר מקצועיות - דבר שעלול להזיק במיוחד במפגשים עסקיים. קשר עין ממושך מדי עלול להיות בלתי הולם, ולכן כדאי להביט בעיניו של האדם שמולכם כאשר אתם משוחחים יחד ולנתק אותו מדי פעם ולהסתכל על דברים סביבו או מאחוריו כדי לא להשאיר את המבט למשך יותר מדי זמן.

6. תנועות תזזיתיות

תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: אישה עם כוס יין מביטה הצידה בכעס כשמולה יושב גבר שמסתכל בטלפון הנייד שלו
התנהגות עצבנית ותזזיתית, כמו משחק בשיער או בטלפון, עלולה לגרום לדעתכם להיות מוסחת ולהפריע לתקשורת שלכם עם הצד השני. לכן, כאשר אתם מנהלים שיחה עם בן אדם אחר, מומלץ להתמקד בו ובמה שנאמר ולא להפנות את תשומת הלב לדברים אחרים שיגרמו לכם להיראות לא ממוקדים ואפילו חלשים ולא יציבים.

7. שפשוף כפות ידיים זו בזו

תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: ידיים משתפשפות זו בזו
שפשוף של כפות הידיים זו בזו או הצלבה של אצבעותיכם יחדיו גורמת לכם להיראות כאילו אתם זוממים משהו, ואלו הן שתי תנוחות שחשוב להימנע מהן. בנוסף לכך, התנועות הללו משדרות שאתם מנסים לכפות את דעתכם על הצד השני במקום לשכנע אותו עם טיעונים חכמים, מה שעלול לדחות אנשים, אז מומלץ להשתדל לשמור על ידיים חופשיות ולא צמודות זו לזו.

8. אי חיקוי של הצד השני

תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: גבר ואישה יושבים אחד מול השני כששולחן מפריד ביניהם ושניהם שותים מיץ ולבושים אותו דבר
חיקוי של הצד השני, או התנהגות מראה, עוזרים לבנות אמון הדדי ולגרום לאנשים להרגיש באופן לא מודע שאתם מחבבים אותם. התנהגות שכזו מחזקת קשרים ולכן מומלץ ליישם אותה מדי פעם במקום לשבת מול אדם אחר בלי לעשות דבר. לפיכך, כאשר אתם רוצים להראות לאדם אחר שאתם מחבבים אותו ושהוא יכול לסמוך עליכם, פשוט אמצו כמה מתנועות הגוף שלו בעת שיחה והעבירו לו את המסרים החשובים הללו ישירות לתת המודע שלו.

9. אי חיוך/הנהון בראש

תנועות גוף שיוצרות רושם שלילי: שתי נשים יושבות ביער מול מדורה עם משקאות ביד ומחייכות זו לזו
כאשר אנו נמצאים במחיצתם של אנשים ומנהלים עמם שיחה, כל מה שהם רוצים לדעת זה שהצד השני מקשיב להם. אם אתם עומדים מולם ולא מגיבים להם בעזרת גופכם, אתם משדרים חוסר עניין, ולכן מומלץ לחייך חיוך קטן או להנהן כדי להיות פעילים בשיחה. כאשר תעשו זאת, אנשים יתמקדו בחיוך שעל פניכם במקום בחלקים אחרים בגופכם, וירגישו שנעים להם בחברתכם – הם יחושו שאתם אנשים שיודעים להקשיב וגם להגיב להם בהתאם. 

מקור תמונות: רחבי הרשת

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: