מיד תועבר לדף המבוקש
נגישות
נגישות
נגישות
|
לא פעם כשאנו הולכים לקנות נעלי ספורט חדשות, בין אם למטרות ספורטיביות או ליומיום, אנחנו נוטים לבחור אותן לפי הצבע האהוב או הודות לנוחות הזמנית שבעת המדידה, תוך שאנו מתעלמים לחלוטין מהצורך האמתי ומהסוג של כפות הרגליים שלנו. באמצעות המדריך הבא תוכלו לזהות בקלות את סוג כף הרגל שלכם, כך שתוכלו לבחור את נעלי הספורט הטובות ביותר עבור היציבות, הנוחות והבריאות שלכם. |
 |
|
|
|
דבר ראשון שעליכם לברר זה איזה סוג כף רגל יש לכם, בהתאם לסוג הקשת שלה: קשת גבוהה, קשת בינונית או קשת נמוכה. בכדי שתוכלו לזהות מהו הסוג שלכם, עליכם לבצע את הבדיקה הבאה:
קחו תבנית שטוחה, שתוכלו להכניס לתוכה את רגליכם.
|
 |
|
מלאו את התבנית במים עד למחציתה, בכדי שהמים לא יגלשו החוצה בזמן שתכניסו את כף הרגל. |
 |
|
כעת, הכניסו את כף הרגל לתוך התבנית והניחו את כל משקלכם על אותה הרגל. |
 |
|
|
|
הוציאו את הרגל מהמים והניחו אותה על נייר עבה או קרטון, כשכל משקלכם מונח על אותה הרגל. |
 |
|
כעת, כל שנותר לכם לעשות זה לבדוק את התוצאות. |
 |
|
1. קשת בינונית ניטראלית
תזהו על הנייר רצועה רטובה ברוחב של 2.5 ס"מ באזור הקשת.
|
|
|
|
|
2. קשת גבוהה
תזהו על הנייר קטיעה בין כריות כף הרגל הקדמיות לבין האחוריות, או שתבחינו בחיבור דק מאוד בין שני החלקים.
|
|
|
|
|
3. קשת נמוכה
תזהו על הנייר חותמת כמעט מלאה של כף הרגל שלכם.
|
|
|
לאחר שגיליתם את סוג כפות הרגליים שלכם, תוכלו לדעת בדיוק איזו נעל ספורט תתאים לנתונים הפיזיים שלכם ותטיב עם היציבות והבריאות שלכם. חנויות ספורט רבות מחזיקות ברשותן מכשיר שמאפשר לבצע בדיקה מקצועית, שתוכל לאשר את הבדיקה העצמית שביצעתם. |
| מקור התמונות: צילומי מסך מיוטיוב, |
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: