בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

המדריך השלם: כך תפחיתו את הלחץ מחייכם ותחזקו את תחושת האושר

עורך: דורון לרר
אהבו: 217
א א
שמור למועדפים

 מהו למעשה אושר? זוהי אחת השאלות הגדולות ביותר שנדמה שהאנושות עוסקת בה מאז ומתמיד, וללא ספק קטנו מלהציע לה איזושהי תשובה מוחלטת. על אף שמושג האושר מעורפל וחמקמק, מה שייחודי מבחינתו הוא המחיר שאנחנו מוכנים לשלם עבור האפשרות שיום אחד נחוש משוחררים מספיק כדי להיות מאושרים למעשה; דאגות, חרדות ולחץ בלתי נגמר הם מנת חלקם של רבים מאיתנו במרדף, על אף שזה לא באמת אמור ומוכרח להיות כך כלל וכלל. מלבד אותן עצות מוכרות לפעילות גופנית ונשימה עמוקה, יש עוד כמה טיפים טובים ופחות מוכרים שיכולים לעזור לכם לשלוט על לחצים ולמנן אותם, והמדריך היעיל והמפורט הבא יציג לכם אותם – יחד עם מידע נוסף ומעניין במיוחד לגבי לחץ והדברים שגורמים לנו לחוש בו.

לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
אינפוגרפיקה - אך לנצח את הלחץ ולחזק את תחושת האושר
אינפוגרפיקה - אך לנצח את הלחץ ולחזק את תחושת האושר
אולי יעניין אותך גם:
כל מה שצריך לדעת על גידול ילדים מאושרים לפי המדע

כך מגדלים ילדים מאושרים לפי המדע - טיפים שחשובים לכל הורה!
20 עצות פשוטות איך להגיע לחיים פשוטים

20 העצות הטובות האלו יעזרו לכם להחזיר את הפשטות לחייכם
19 דרכים זריזות ויעילות להרגעת הגוף והנפש

קחו נשימה עמוקה וגלו 19 דרכים להרגעת העצבים בפחות מ-5 דקות
גרסה מרגשת באנגלית לשיר 2:44

גם באנגלית - אין לי ארץ אחרת: צפו בגרסה מרגשת לשיר האהוב
אינפוגרפיקה - אך לנצח את הלחץ ולחזק את תחושת האושר
מקור התמונות: Daily Infographic
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

העצמה 28 שינויים קטנים שישפרו את חייכם כבר מעכשיו

בעזרת 28 הטיפים הפשוטים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום
העצמה מדריך מקיף: איך ניתן להימנע מלחץ בעבודה?

24 דרכים יעילות להפוך את שגרת העבודה שלך לרגועה ונוחה יותר
העצמה 8 סימנים לכך שאתם צריכים לקחת הפסקה

אם 8 הסימנים האלה תקפים לגביכם, כנראה שעליכם לקחת הפסקה...
העצמה 14 גורמים ללחץ כרוני שלא חשבתם עליהם

14 סיבות מפתיעות ללחץ מזיק שאתם חייבים להפסיק לגרום לעצמכם
העצמה 8 עובדות חשובות במספרים שיכולות לשנות לכם את החיים

אושר במספרים: 8 עובדות שיכולות לשנות לכם לגמרי את החיים
העצמה 8 האשליות של החיים שמונעות מכם אושר והצלחה

השינוי מתחיל מבפנים: 8 אשליות שמונעות מכם לחיות את החיים
דברים שכדאי לדעת 8 טיפולים לבוהן קלובה שיחסכו מכם הרבה כאב ואי נוחות

מכירים את בעיית הבוהן הקלובה? למדו מהי וכיצד לטפל בה בקלות
העצמה למה בילוי זמן איכות בטבע הופך אותנו למאושרים יותר?

האושר שלכם תלוי בזה: גלו מה הקשר בין הטבע לגוף ולנפש שלכם

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat מבחן ראשי התיבות הזה יבחן את השליטה שלכם בשפה העברית
מבחני עברית greeting-cat השלם את החסר: האם אתה מכיר את מטבעות הלשון של השפה העברית?
מבחני אישיות greeting-cat בחנו את עצמכם: איזה סוג של נהגים אתם?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: עבודה, משפחה, עצות לחיים, אושר, עצבים, מתח, לחץ, טיפים לחיים, הרגעה, מנוחה, אינפוגרפיקה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום