נגישות
בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

איך לשמור על מראה עור זוהר?

אהבו: 13
א א
שתף שמור למועדפים
 הדרך לשמור על מראה עור חיוני עוברת דרך מריחת מסיכות, הסרת איפור עם מים מיסלריים, הפרדה בין קרם לחות ליום ולילה, שינה רצופה וכמובן שתיית מים. רוצה להבין למה? הנה הפרטים המלאים שצריך לדעת כדי להילחם בשגרת החיים המודרנית שיוצרת תחושה של לחץ ולעיתים גם פוגעת בעור הפנים. כתוצאה מכך, נשים רבות מנסות אך לא מצליחות לשמור על מראה עור זוהר. הפתרון הוא להתחיל בשינוי בשגרת הטיפוח ולהמשיך עם עוד כמה דברים קטנים ובעלי חשיבות. הנה 5 טיפים שיעזרו לך להשיג את המטרה:
 
שמירה על מראה עור זוהר: אישה מחייכת

1. למרוח מסיכות

מסכה לפנים יכולה לעזור לך לשמור על מראה עור זוהר כמעט בלי להתאמץ. את יכולה לבחור האם לקנות מסכה מוכנה או להכין אותה בעצמך, כל עוד תעשי זאת בצורה נכונה ותקדישי עבורה כמה דקות של חסד. כמו כן, מריחת מסכה מעניקה לך הזדמנות פז לשכב לאחור, לעצום את העיניים ולהירגע – וגם לזה יש השפעה חיובית על עור הפנים.

2.  להשתמש במים מיסלריים להסרת איפור

נשים שמבינות את החשיבות של הסרת איפור מוכנות להישבע שאין תחליף למים מיסלריים. מה שהיה בעבר סוד כמוס של דוגמניות בלבד הפך למוצר טיפוח שהוא חובה אצל כל אישה, בעיקר בגלל יעילות מוגברת. בעזרת מים מיסלריים את יכולה להסיר שאריות איפור, לכלוך ואבק בלי לשפשף את הפנים וגם להרוויח תחושת רעננות ללא יובש, שמנוניות ודביקות.

3. להפריד בין קרם יום ולילה

טעות נפוצה היא להשתמש באותו קרם טיפוח ליום וללילה, משום שבפועל לכל קרם תפקיד אחר ומאפיינים שונים. קרם לחות ליום למשל אחראי על ליחוח של העור ומהווה בסיס טוב לאיפור, בעוד קרם לילה הוא בעל מרקם כבד וספיגה איטית שמאפשרת לעור לתקן את עצמו. בנוסף, בקרם לילה אין מקדם הגנה כי אין בזה צורך, אבל בקרם יום מדובר על חלק בלתי נפרד מרשימת הדרישות.

4. לישון 7-8 שעות ברצף

שנת לילה טובה משיגה עבורך איזון הורמונלי ויש לה השפעה ישירה על מראה העור. אם את יכולה להרשות לעצמך לישון 7-8 שעות ברצף, כדאי שתעשי את זה גם במחיר של קיצור הלו"ז. זכרי שבמהלך שינה העור עובר ממצב הגנה למצב של תיקון וקחי בחשבון ששינה ערבה ורצופה היא לפעמים הדבר ביחיד שמפריד בינך לבין עור פנים חיוני וצעיר.

5. לשתות מים

דווקא הדברים הקטנים שיש להם השפעה גדולה על מראה העור, הם אלו שלעיתים נזנחים בשגרת הטיפוח שלנו. הדוגמה המושלמת לכך היא שתיית מים, שעליה חלקנו מוותרות תמורת קפאין או משקאות מוגזים. זו טעות נפוצה ושכיחה אצל נשים בכל העולם, אך אין סיבה שתסבלי ממנה. אמצי כבר עכשיו שגרה של שתיית 10-15 כוסות מים ביום ותוכלי להיפטר לצמיתות מהפצעים, הקמטוטים וצלקות האקנה.

שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

מתכונים ומשקאות content

5 מתכוני ט"ו בשבט בשילוב פירות יבשים שכולם יתאהבו בהם
בחן את עצמך content 5:56

חידת 10 הכובעים: חושבים שתצליחו לעלות על הפתרון היצירתי?
עיצוב וצילום content

צפו בעולם מלמעלה בעזרת 20 תמונות נבחרות מתחרות צילומי רחפן
דברים שכדאי לדעת content

מעצים ובריא: מחקר חדש חשף את הקשר בין התנדבות לבריאות המוח
מחשבים וסלולר content

הכירו את השירות הנהדר ששם את כל המוזיקה שבעולם בכף ידכם!
מדע וטכנולוגיה content

כל מה שרציתם לדעת על מחשבי העתיד וההשפעה שלהם על האנושות
דברים שכדאי לדעת content

מא' ועד ת': מילון מושגים פיננסים בסיסיים שכל אחד חייב לדעת
אקטואליה וביטחון content 23:50

מרתק: מרדכי קידר חושף את שורשי הבעיה האמיתית במזרח התיכון

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום