מראה העור שלנו ותכונותיו משתנים לאורך החיים ללא הרף. כבר בשנות ה-20 לחיינו אנחנו רואים קמטוטים מסביב לעיניים, בהמשך מגלים קמטים, ובשלבים מתקדמים יותר שמים לב לשינויים במבנה הפנים שקשורים לתהליכי צניחה איטית של העור. לצד השינויים הטבעיים הללו, שינויים במראה העור קשורים גם לשלל גורמים שליליים שאנחנו נחשפים אליהם לאורך החיים: חשיפה מוגזמת לקרני שמש, עישון, צריכת מוגזמת של משקאות אלכוהוליים, תזונה לקויה ועוד. על אף שבשוק ניתן למצוא טיפולים יקרים רבים, קיימים גם פתרונות טבעיים שיכולים למנוע ולעכב את הנזקים שנגרמים לעור, ולסייע לו להיראות מתוח, מהודק וחלק יותר. 10 תרופות הסבתא הטבעיות הבאות, המשפיעות על תסמינים שונים שקשורים לעוד רפוי ומדולדל, יכולות לעזור גם לכם באמצעות מוצרים טבעיים שקיימים בכל בית.
1. לימון - להגברת ייצור הקולגן
לאורך תהליך ההתבגרות וההזדקנות של העור עוברים הקולגן, חלבון שאחרי על מתיחת העור והאלסטין, שאחראי על גמישותו, שינויים שמאטים את פעולתם וגורמים לעור לאבד את גמישותו ואת הלחות שלו, מה שיוצר מראה רפוי יותר. ויטמין C המצוי בלימון עוזר להגביר את ייצור הקולגן, פעולה שמסייעת להדק את העור ולהפחית את הקמטים וסימני ההזדקנות המוקדמת האחרים.
-
סחטו מיץ לימון טרי, ושפשפו אותו בעדינות כנגד עור הפנים והצוואר בעזרת הידיים.
-
המתינו בין 5 ל-10 דקות, ולאחר מכן שטפו את הפנים עם מים.
-
חזרו על הפעולה בין פעמיים ל-3 פעמים ביום.
-
להבדיל, ניתן גם להוסיף מיץ מחצי לימון לכוס מים קרים ולהשפריץ את התמיסה על פנים רטובות. אפשרו לתמיסה להתייבש במשך מספר דקות ולאחר מכן שטפו אותה.
2. אלוורה – למיצוק העור
אלוורה טבעית היא אחד התכשירים הטובים ביותר למיצוק של עור רפוי. זאת בזכות החומצה המאלית, חומר מווסת חומציות המצוי בשפע בג'ל אלוורה, העוזרת לחזק את העור ולהוסיף לו לחות טבעית.
-
מרחו בעדינות כפית של ג'ל אלוורה על הפנים והצוואר או על כל אזור אחר.
-
המתינו במשך 15-20 דקות ושטפו את הפנים במים פושרים.
-
חזרו על הפעולה מספר פעמים בשבוע.
3. מלפפון – להידוק עור רפוי
על מנת להדק עור רפוי מומלץ מאוד להשתמש במסכת פנים הכוללת מלפפון. ירק זה הוא בעל השפעה חיובית על חיזוק רקמות החיבור של תאי העור ולכן מסייע לשמור על העור במקומו ולא להיכנע לכוח המשיכה.
-
גרדו חצי מלפפון על פומפייה וסננו את החתיכות דרך מסננת על מנת לאסוף את המיץ שנוצר.
-
טבלו צמר גפן במיץ והעבירו אותו על כל אזור הפנים.
-
לאחר שהעור התייבש, שטפו אותו עם מים קרירים.
-
ניתן לחזור על הפעולה פעם ביום.
-
במקביל, אפשר גם להכין מסיכת פנים על בסיס מלפפון בעזרת שתי כפות מיץ מלפפון טרי, חלבון ביצה ו-3 טיפות שמן ויטמין E. מרחו את המסכה על עור הפנים והצוואר, המתינו 15 דקות ולאחר מכן שטפו את העור במים קרים.
4. שמן זית – לשמירה על עור חלק ומלא ברק
עיסוי הפנים והצוואר עם שמן זית עוזר להפוך עור רפוי ומקומט לחלק יותר, ולהחזיר לו את הברק שאבד לו. זאת בזכות נוגדי חמצון כמו ויטמין A וויטמין E שמצויים בשמן הזית והופכים אותו לתכשיר אנטי אייג'ינג טבעי ויעיל.
-
חממו מעט שמן זית כתית מעולה במיקרוגל, ומרחו אותו על הפנים לאחר שווידאתם שהוא לא חם מדי.
-
עסו את הפנים בתנועות מעגליות באמצעות קצות האצבעות במשך 10 דקות.
-
חזרו על הפעולה פעם ביום לפני השינה.
-
שמנים טבעיים נוספים שניתן להשתמש בהם כתחליף לשמן זית הם שמן אבוקדו, שמן קוקוס, שמן ענבים, חוחובה או שמן שקדים. כל השמנים יעילים לעור מדולדל לא רק באזור הפנים אלא גם באזור הידיים והרגליים.
5. דבש – להוספת לחות וצבע לעור
הדבש מכיל נוגדי חמצון והוא מתאפיין בתכונות אנטי אייג'ינג שביחד מסייעים בהחדרת לחות לעור בוגר ויבש והעלמת מראה חיוור ולא טבעי שעשוי לאפיין אותו.
-
ערבבו 2-3 כפיות של דבש עם כמה טיפות של מיץ לימון. מרחו את התמיסה על הפנים והצוואר או הידיים והרגליים. אפשרו לה להתייבש ולאחר מכן שטפו את העור עם מים חמים.
-
חזרו על הפעולה פעם או פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
-
ניתן גם לערבב חצי כף דבש עם כפית אבקת כורכום, למרוח את התערובת על הפנים למשך 15 דקות, לשטוף אותה במים פושרים ולאחר מכן להתיז על הפנים מעט מים קרים. במסכה זו כדאי להשתמש אחת לשבוע.
6. מי ורדים – לעור מתוח וזוהר
מי ורדים הם נוזל שגורם לכיווץ תאי העור ונקבוביות מורחבות בייחוד באזור הפנים, וכך הם מועילים מאוד לקבלת מראה של עור מתוח ונלחמים בזיהומים שחודרים אליו. בנוסף, מי הוורדים גם מסייעים בשמירה על הברק הטבעי של הפנים שעשוי להיעלם בשל עור מדולדל.
-
על מנת ליהנות מיתרונות מי הוורדים ניתן לשטוף בהם את הפנים לפני השינה, או לערבב אותם יחד עם מספר טיפות של שמן שקדים לכדי מסיכה שמשאירים על הפנים למשך כ-20 דקות ושוטפים במים פושרים בסיום.
7. סודה לאפייה – לריכוך עור מדולדל
עור מדולדל משתנה לא רק במראה שלו, אלא גם בתחושה. סודה לשתייה מסייעת להעניק לעור מבוגר את התחושה שאבדה לו, באמצעות השלת שכבת תאי עור מתים והידוק הנקבוביות.
-
ערבבו כפית של סודה לשתייה עם מים.
-
אם עדיין לא ניסיתם את הטיפול בעבר, התחילו במריחת התמיסה על שטח עור קטן בחלקו הפנימי של המרפק, והמתינו לראות שאתם לא חשים בחוסר נעימות.
-
אם הכל תקין, עסו את התמיסה על עור הפנים או על אזורים אחרים במשך מספר דקות.
-
המתינו כמה דקות נוספות ושטפו את העור במים פושרים. ניתן לבצע את הפעולה אחת לשבוע.
8. קינמון – להשבת הגמישות הטבעית לעור
בזמן שגמישותו הטבעית של עור צעיר עוזרת לו "להישאר" במקומו, ייצור לא תקין של קולגן גורם לעור לאבד את התכונה הזו ולהתחיל להידלדל מטה במקום לשוב למקומו. הקינמון מסייע להשבת הגמישות הטבעית של העור, ועל ידי כך תורם למראה צעיר יותר.
-
ערבבו כפית אחת של אבקת קינמון, כפית אבקת כורכום, חצי כפית מלח ו-2 טיפות שמן זית לכדי משחה.
-
עסו את המשחה בעדינות על אזור הפנים והצוואר במשך מספר דקות, ולאחר מכן שטפו את העור עם מים פושרים.
-
השתמשו בפילינג הטבעי שנוצר פעם או פעמיים בשבוע.
9. חלב – להשבת החיוניות לעור
אחת הבעיות של עור מידלדל היא שפעמים רבות הוא נראה יבש וחסר חיים. חלב ומוצריו זכו למקום של כבוד בכל הנוגע לטיפוח העור בזכות כמות גבוהה של חלבונים ויכולות חיטוי, וניתן להיעזר בהם במניעת הצטברות של תאים מתים על גבי העור ובהסרתם, כמו גם בהבהרתו. ניתן להשתמש בחלב רגיל, אולם מומלץ להשתמש ביוגורט או בחלב נאקות.
-
מרחו או טבלו ספוגית להסרת איפור או צמר גפן במוצר שבחרתם, ומרחו אותו על העור למשך 15-30 דקות.
-
שטפו את העור במים פושרים בסיום ונגבו אותו היטב.
10. תות שדה – לשיפור המראה הכללי של עור מדולדל
עור מדולדל עשוי להיראות חיוור ושקוף יותר, וגם להיות רגיש יותר למגע ופחות עמיד בפני נזקי מזג האוויר. בזכות העובדה שהם עשירים בוויטמין C, תותי שדה עובדים ממש כמו חומרי חיטוי על העור. בנוסף, הם מכילים גם חומצות אלפא-הידרוקסיל שמשפרים את המראה הכללי של עור בוגר.
-
מעכו 2-3 תותים בשלים וערבבו אותם עם כפית יוגורט וכפית דבש.
-
מרחו את העיסה על האזור הרצוי, המתינו 5 דקות ולאחר מכן שטפו אותה עם מים פושרים.
-
חזרו על הפעולה אחת ליום, ותוכלו להבחין בשינויים במראה העור כבר לאחר מספר שבועות.
מקור התמונות: U.S. Department of Agriculture, Sammy JayJay
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: