ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

13 תרופות סבתא מארון התבלינים

מאת: גיא זהבי

240

גודל גופן:

א א

לפני שרצים לבית המרקחת ולתרופות המרשם, תמיד כדאי לצלצל קודם לסבתא ולשאול אם היא מכירה איזו תרופה או טיפול טבעיים לבעיה. 13 התרופות הבאות הן טבעיות לגמרי, ואת כולן תוכלו למצוא ממש עכשיו בארון התבלינים שלכם. מידע ששווה זהב!

1. כורכום - הקלה על אלרגיות

הכורכום מכיל אנטיאוקסידנטים אשר נלחמים בייצור ההיסטמינים בגוף, הם החומרים הגורמים להופעת תסמיני האלרגיה.

ערבבו כפית כורכום טחון בכוס מים.
שתו את המשקה המתובל כדי להקל על תסמיני האלרגיה.

sea turtle

2. תמצית וניל - כאבי פרקים

ריחו הנעים של הוניל הוכח מדעית כמסייע להקלה על כאבי פרקים, על ידי ייצור אנדורפינים במוח.

הספיגו צמר גפן או מטלית בד נקייה בתמצית הוניל.
הריחו את התמצית מדי כמה דקות, כדי לגרום להקלה זמנית על כאבי הפרקים.

trpnblies7

3. שומשום - טיפול בעצירות

השמנים הטמונים בזרעי השומשום משמנים את מערכת העיכול ועוזרים למנוע עצירות.

טחנו כף שומשום במטחנת התבלינים או במטחנת הקפה.
פזרו את האבקה על מאכלים אחרים, כמו סלט או יוגורט.

Mark Seton

4. מרווה - טיפול באפטות

החומרים הפעילים שבעלי המרווה מטפלים בדלקת ועוזרים למנוע את הכאבים, תהליך המסייע לריפוי מהיר של הפצעים המציקים בפה.

הכינו חליטה מכף עלי מרווה מיובשים וטחונים.
המתינו כ-10 דקות עד שהמים הרותחים ימצו מהמרווה את כל החומרים הפעילים.
לאחר שהחליטה התקררה, שטפו איתה את הפה.
חזרו על הטיפול 3-4 פעמים ביום.

Sharon Sperry Bloom

5. רוזמרין - מניעת קשקשים

עלי הרוזמרין מכילים שמנים חיוניים המפחיתים את ייצור השמנים הטבעיים של הקרקפת, הגורמים בסופו של דבר להופעת קשקשים.

הכינו חליטה מחופן עלי רוזמרין טרי.
הניחו למים למצות את השמנים החיוניים במשך 20 דקות.
סננו את החליטה, והניחו לה להתקרר.
לאחר חפיפת הראש שטפו את הראש עם חליטת הרוזמרין ועסו היטב לתוך עור הקרקפת.

Neal Foley

6. זרעי שומר - רענון הנשימה

לזרעי השומר ריח אופייני ונעים, אשר מעלים במהרה כל ריח אחר.

לעסו 5-10 זרעי שומר לאחר הארוחה, ובלעו אותם.
השמנים שבזרעי השומר לא רק שומרים על נשימה נעימה, הם גם מסייעים בתהליך העיכול.

Sanjay Acharya

7. אורגנו - טיפול בחבורות

האורגנו ידוע ביכולתו להילחם בדלקות ובכאבים, ולכן מסייעים להחלמה מהירה של חבורות.

הכינו חליטה מעלי אורגנו טריים.

הניחו למים לחלוט את העלים במשך 10 דקות לפחות.
סננו את העלים מתוך החליטה, וקשרו אותם בתוך פיסת גרביון משומש.
הצמידו את הגרביון עם העלים לחבורה במשך 15 דקות לפחות, ניתן להרטיב מחדש את העלים במי החליטה.