maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

16 שימושים בדבש לטיפוח הגוף ושמירה על בריאותו

הדבש הוא אחד המזונות מהמיוחדים ביותר במטבח - הוא מתוק אבל דיאטטי, נחשב לאנטיביוטיקה טבעית, אינו מתקלקל לעולם ויש לו תכונות אשר הופכות אותו למרכיב המושלם בתכשירי טיפוח שונים. אחרי שסיימתם ליהנות ממנו בארוחת החג, הכירו את 16 מהדרכים היצירתיות ביותר בהן תוכלו להשתמש בדבש כדי לשמור על הבריאות ולטפח את הגוף.
 
מזיגת דבש לצנצנת
 

1. טיפול בקצוות מפוצלים

ערבבו כפית דבש עם שתי כפיות שמן זית, ומרחו את התערובת אך ורק על קצוות השיער. השאירו את הדבש והשמן על קצוות השיער למשך הלילה, כדי להעניק להם לחות ולתקן את נזקי הבלאי שגורמים לקצוות המפוצלים.

2. מניעת יובש בשפתיים

ערבבו דבש ושמן שקדים בכמויות שוות, ומרחו את התערובת על השפתיים. הדבש והשקדים מכילים רכיבים אשר מעניקים לחות רבה לגוף, ולכן הם מושלמים למניעת יובש בשפתיים.

3. שימור פירות

אתם בוודאי כבר יודעים שאפשר לשמר פירות וירקות על ידי החמצה, אבל מה לגבי המתקה? כדי לעשות זאת, הניחו פירות מתוקים בצנצנת וכסו אותם בתערובת של ½ כוס דבש ו-5 כוסות מים. שימור הפירות בדבש מעניק להם מיתרונותיו הבריאותיים ושומר עליהם למשך זמן רב.
צנצנת דבש עם כף מעץ

4. טיפול בנדודי שינה

אם אתם מתקשים להירדם בלילה, נסו לשתות כוס חלב חם עם דבש ושנו שנת ישרים. הדבש מכיל פחמימות הגורמות לשחרור של אינסולין וטריפטופן בגוף. הטריפטופן הוא חומצת אמינו חיונית הגורמת, בין השאר, לתחושת העייפות והישנוניות שחומקת מרבים מאתנו.

5. סיוע בעיכול

הדבש מכיל חומרים אנטיבקטריאליים המסייעים לגופנו לעכל מזון ביתר יעילות. שתי כפיות דבש אחרי ארוחה גדולה וכבדה הן כל מה שאתם צריכים כדי לסייע בצורה משמעותית לתהליך העיכול ולהקל על הרגשת הכבדות שאחרי הארוחה.

6. מניעת שרירים תפוסים

צריכה של מספר כפיות דבש לפני אימון יכולה למנוע מצב בו השרירים מתאמצים יתר על המידה ונתפסים. הגלוקוז המצוי בדבש מספק לגוף אנרגיה לשימוש מיידי, המשמשת את השרירים במהלך האימון. רצוי מאוד לצרוך את הדבש על פרוסת לחם או יחד עם מאכל אחר, ולא להסתפק רק באכילת הדבש עצמו.
שימושים מפתיעים לדבש
 

7. ניקוי עמוק לעור

הדבש משמש בתרבויות המזרח כבר מאות שנים כמוצר טיפוח טבעי לגוף. ערבבו ¼ כוס דבש, עם ¼ כוס שמן זית ו-¾ כוס סוכר, ליצירת קרם פילינג מעולה המתאים לשימוש קבוע.

8. טיפול מיידי בשיעול

לפעמים שיעול יבש וטורדני יכול להשאיר אותנו ערים בלילה, ונדמה שאי אפשר להיפטר ממנו. כפית דבש מהווה פתרון מצוין לשיעול יבש, משום שהדבש מסכך את הגרון ומפסיק מיד את השיעול המציק.

9. חיטוי חתכים

דבש הוא האמצעי המושלם לחיטוי של חתכים ופצעים קטנים. לדבש תכונות אנטיבקטריאליות חזקות, שהופכות אותו לאנטיביוטיקה טבעית של ממש. מריחת כמות מעטה של דבש על החתך תהרוג את כל החיידקים באזור ותמנע זיהום.
אצבע עם פלסטר

10. התגברות על חמרמורת

אם שתיתם אתמול יותר מדי משקאות משכרים וקמתם בבוקר עם כאב ראש נוראי, גם כאן הדבש יוכל לעזור לכם. במקום לרוץ אל משככי הכאבים, נסו לבלוע שתי כפיות דבש. הדבש עשיר בפרוקטוז, המסייע לגופנו לפרק את האלכוהול שהצטבר בגוף מהר יותר.

11. העלמת פצעונים

אם הופיע לכם פצעון מציק על הפנים, נסו למרוח עליו מעט דבש ולהשאיר אותו למשך הלילה. התכונות האנטיבקטריאליות שבדבש מצוינות כדי לחטא את אזור הפצעון ולייבש אותו, וכך בעצם להעלים אותו.

12. תחליף סוכר דיאטטי

למרות שהדבש מתוק, הוא מכיל סוגי סוכר שונים אותם הגוף מפרק ביתר יעילות, בנוסף, מרכיבים שונים בדבש גורמים להאצה של תהליך חילוף החומרים, המניע בסופו של דבר את שריפת השומנים העודפים בגוף. נסו להחליף את הסוכר בדבש במשקאות חמים ובמאפים.
כפית דבש

13. משחה לכוויות

הודות לתכונות האנטיבקטריאליות שבו, הדבש יכול לשמש גם כמשחה מצוינת להקלה על כוויות קלות. הניחו קומפרס קר על אזור הכוויה, שטפו אותו היטב במים קרים, ולאחר מכן מרחו עליו שכבת דבש דקה. כסו את הדבש עם תחבושת, שטפו אותו והחליפו מדי יום.

14. העלמת צלקות

לדבש יש תכונות הגורמות לו להתנהג כמו מלבין טבעי, ולכן מריחה שלו על צלקות קטנות לאורך זמן יכולה לגרום לצלקת לדהות ולהיות פחות ברורה לעין.

15. טיפול באקזמה ופסוריאזיס

בנוסף לכל היתרונות הטבעיים שלו, הדבש מכיל גם מרכיבים הפועלים נגד דלקות שונות בגוף. מרחו מעט דבש על אזורים מוכי אקזמה או פסוריאזיס כדי להקל משמעותית על התסמינים. השאירו את שכבת הדבש על העור למשך 20 דקות, ושטפו היטב.

16. העלמת עיגולים שחורים

הדבש יכול לשמש אותנו גם כדי להעלים עיגולים שחורים מסביב לעיניים. מרחו כפית דבש מסביב לעיניים, השאירו את הדבש סביב העין למשך 20 דקות ושטפו היטב. חזרו על הטיפול פעמיים בשבוע, עד שאתם מבחינים בשיפור.

 

מקור התמונות: Domiriel, Mathew Wilson, Philips Communications, FotoosVanRobin, Siona Karen

מקור: ציונה ג.
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: