ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

9 סודות לשמירה על עור הפנים שלכם

217

גודל גופן:

א א

דבר אחד בטוח בכל הנוגע לעור הפנים שלנו - היינו שמחים שהוא יישאר צעיר ומתוח לנצח, אבל לא באמת בטוחים איך אפשר להפוך אותו לכזה. הטיפים הבאים יסייעו לכם לשמור על פנים בריאות וצעירות, גם כשהגיל מתחיל להשפיע... שווה קריאה לפני שרצים לניתוח פלסטי!

Shawn Campbell

1. יקר יותר הוא לא תמיד טוב יותר

בשוק האנטי איג'יינג' יש שלל מוצרים, חלקם במחירים מרקיעי שחקים. לא תמיד המוצרים היקרים יותר יראו תוצאות טובות יותר מהמוצרים הזולים, ושווה לכם לנסות את הזולים קודם, לפני שמתקדמים למחירים הגבוהים.

2. אל תרזו יותר מדי

אמנם דיאטה ואימונים בחדר הכושר יגרמו לכם להיות רזים ובריאים יותר, אך הרזון יגרום לכם להיראות מבוגרים ומקומטים יותר, כיוון שיש לכם פחות שומן בפנים. אין זה אומר שעליכם לחגוג במסעדות כל יום. הדרך החכמה ביותר לשמור על עצמכם היא לשמור על משקל מאוזן ובריא.

3. שנו תמיד על הגב

שינה על הצד או על הבטן גורמת לקמטים בפנים, והיו בטוחים שרופאי עור יודעים אם אתם נוהגים לישון על הגב או לא. מומלץ לישון על הגב, אמנם יכול להיות שתנחרו קצת, אך לפחות תימנעו מקמטים.

Timothy Krause

4. היזהרו מנזקי השמש גם ברכב

השמש מזיקה במיוחד בזמן נהיגה, כיוון שאנו לא מרגישים אותה עם מזגן דולק, אך היא חודרת מבעד לחלונות ומגיעה אל עורנו. כדי להימנע מקמטים ונזקים נוספים של קרינת ה-UV, פשוט מרחו קרם הגנה, גם כשאתם ברכב.

5. אל תחליפו מוצרי קוסמטיקה לעתים קרובות

רבים מחליפים בין מוצרי הטיפוח לעור לעתים קרובות מדי, או מגוונים ומורחים בכל יום מוצר אחר. השימוש במוצרים אלו ניכר רק לאחר 21 יום, לכן אם אתם מנסים לקבל תוצאות, במיוחד כשמדובר במוצרי אנטי אייג'ינג, הקפידו למרוח את אותו המוצר מדי יום ולא לגוון או להחליף אותו.

6. טיפול בגבות הוא כמעט כמו מתיחת פנים

עם השנים, לפעמים הקמטים יוצרים אשליה של מראה זועף או כועס, במיוחד באיזור המצח והעיניים. רופאים ומטפלים לא ימליצו לכם על הטיפול הזה, אך לפני שאתם עושים מתיחת פנים או הזרקות בוטוקס כדי לטפל בבעיה, נסו להסיר שיער בגבות באמצעות שעווה או פינצטה. טיפול שכזה יכול לנטרל את האשליה, בייחוד אם אתם עושים זאת במכון מקצועי.

7. אתם לא מורחים מספיק קרם הגנה

אנחנו חיים במדבר במזרח התיכון, והשמש קופחת מעלינו תמיד. גם מהחלונות במשרד או בבית, גם בדרך למכולת ולמעשה בכל מקום. כדי לשמור על עור הפנים מומלץ למרוח קרם הגנה או קרם לחות עם מקדם הגנה כל יום ואף כמה פעמים ביום, תלוי בכמות החשיפה לשמש. השמש היא האויב הגדול ביותר של עור הפנים שלכם, אל תשכחו זאת.

Timo Newton-Syms

8. קרם טוב מספק תוצאה דומה לטיפול כירורגי

הליכים כירורגיים כמו הרמת עפעפיים מביאים לתוצאות מובחנות, אבל האמת היא שקרם יכול להשיג תוצאה דומה מאוד. ההבדל היחידי הוא שתוצאה זו היא זמנית ומצריכה המשך שימוש קבוע בקרם. אם אתם לא רוצים לעבור הליך כירורגי, או מפחדים מההשלכות שלו, זכרו זאת.

9. שמרו על נינוחות, גם בהבעות שלכם

ככל שאנחנו מתבגרים, העור שלנו מאבד מהאלסטיות שלו ומקבל תבנית קבועה יותר. אם אתם מזעיפים פנים כל היום, אל תתפלאו אם עורכם יתפתח כזעוף. שמרו על הבעה נינוחה ורגועה, וגם עור הפנים שלכם יהיה נינוח ורגוע.

מקור: רינת עזריה

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת

גלו מדוע יש לכם פצעונים גם בגילכם הבוגר ואיך כדאי להימנע מהם

גלו מדוע עדיין יש לכם פצעונים ומה זה אומר על הגוף שלכם

בעזרת המדריך הבא תוכלו להבין מדוע זה קורה, לשנות את אורח החיים והרגלי התזונה שלכם בהתאם וכך לפתור את הבעיה ואפילו להימנע ממנה בעתיד.

דברים שכדאי לדעת

11 סיבות לכך שהשיער שלכם נראה דליל וטיפים למניעת התופעה

מספר הרגלים שיש לנו יכולים להשפיע על דלילות השיער. החל ממה שאנו אוכלים ועד לסגנונות שיער, לכל אלו יש השפעה עליו. מידע שכדאי לכולם לדעת!

9 סודות לשמירה על עור הפנים שלכם

אולי יעניין אותך גם:

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

מקור: רינת עזריה

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב תזונה ובריאות

בריאות ומשפחה

תזונה ובריאות