בצל הוא קרוב משפחתו של השום, וכמוהו גם הוא חריף, חזק ובעל סגולות בריאותיות מצויינות. לחולי סוכרת ומחלות לב, לסובלים מכאבי שיניים, כאבי אוזניים, שיעול והצטננות. הכירו את היתרונות הבריאותיים והמחזקים של הבצל. תחילה נדגיש כי לבצל יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות מצוינות המועילות למערכת החיסונית, מערכת הנשימה, מערכת הלב ומערכת חילוף החומרים. הבצל מחמם את הגוף ומגביר את זרימת הדם, ליתר דיוק מטהר אותו מרעלים ומוריד את לחץ הדם, מקל על כאבים, הצטננות, ליחה ושיעול, יעיל נגד דלקות בדרכי השתן ותולעים, כמו גם לכאבים ראומטיים. הבצל נחשב לירק מאכל נפוץ מאוד, על מגוון סוגיו. הוא מכיל ויטמינים ומינרלים רבים, ביניהם: ויטמין B, ויטמין E, ויטמין C, סידן, מגנזיום, אשלגן, סיבים תזונתיים, נתרן וברזל. הבצל עשיר בקוורצטין, נוגד חמצון יעיל המיוחד לנטרול רדיקלים חופשיים מזיקים. בצלים אדומים מכילים קוורצטין ואנתוציאנן. בצלים לבנים או צהובים מכילים רמות גבוהות של קוורצטין.
הנה כמה מהתרופות הביתיות המבוססות על נפלאות הבצל:
|
מקור תמונה: FreeDigitalPhotos.net
סבתות ממליצות: 30 שימושים מפתיעים לשמן זית!
שמן זית הוא אחד המרכיבים הפופולאריים במטבח, אך ניתן גם למצוא אותו גם בארון התרופות ועל מדף הטיפוח. הנה 30 תרופות סבתא עם שמן זית!
סבתות ממליצות: 15 תרופות ביתיות יעילות מכורכום!
אחד התבלינים הפופולאריים ביותר הוא הבסיס לתרופות סבתא יעילות מאוד...
רוצים למנוע עייפות ולספק אנרגיה לגוף? זה מה שעליכם לצרוך...
גלו את 8 תוספי המזון והוויטמינים שיעזרו לכם לשמור על רמת האנרגיה בגופכם ואף לשפר אותה, כך שתחושו הרבה פחות עייפים ועצבניים.
סיימתם לשתות כוס תה? קבלו 20 שימושים מצוינים לתיון המשומש!
במידה וחשבתם שהיתרונות של התה תקפים רק בלגימה, תופתעו לגלות 20 שימושים נוספים שאפשר לסחוט משקית התה...
הכירו את 6 הטיפים שילמדו אתכם כיצד כדאי לצרוך חלבון
החלבון הוא אבן בנייה חשובה מאוד לגופנו, ועליו אסור לנו לוותר לעולם, הכתבה שלפניכם מציגה 6 טיפים שילמדו אתכם איך כדאי וכמה נחוץ לצרוך חלבון...
הכירו 13 דרכים מפתיעות לשדרג את החיים בעזרת תפוחי אדמה
תפוח אדמה נחשב לאחד מהמזונות הבסיסיים של האדם, ולמרות שבמהותו הוא משמש למאכל, תופתעו לגלות לאילו שימושים נוספים ניתן לרתום את יתרונותיו.
הנה סיבה חדשה וטובה להתחיל דיאטה, וזה קשור למחלת הסרטן...
כבר מזמן ידוע לחוקרים שאנשים שסובלים מהשמנת יתר פגיעים יותר לסרטן, אך עכשיו ברור למה, ומסתמן שיש גם דרך להילחם בכך...
4 דברים שעוזרים להתמודד ביעילות עם גב תפוס וכאבי גב
כולם מכירים את הכאב וחוסר הנוחות שגורם גב תפוס, אבל לא את העצות והטיפים לטיפול בבעיה באופן טבעי שיחשוף בפניכם המומחה הזה.
הרופא הישראלי הזה יסביר לכם על הקשר בין סרטן לבעיה נפוצה...
זה ידוע שהשמנה ומשקל עודף לא עושים טוב לגוף, אך האם ידעתם שיש להם גם קשר ישר לסיכוי לפתח את אחד מסוגי המחלות הכי מסוכנות כיום?
הרופאה הזאת מציגה: האם ככה יראה עולם הרפואה בישראל בעתיד?
בשנים האחרונות, שמענו לא מעט פעמים על מצוקת המיטות בבתי החולים - האם אשפוז ביתי הוא הפתרון לכך?
הפרעות אכילה: הרופאה הזו מסבירה כיצד לזהותן ולהתמודד איתן
הפרעת אכילה היא בעיה שכיחה המופיעה בכ-10% מהאוכלוסייה לאורך החיים. איך מזהים וכיצד מתמודדים איתה, במיוחד בקרב ילדים? המומחית תסביר לכם...
התמונה הזו מעוררת סערה ומוכיחה עד כמה חשוב להתחסן ומהר!
שוקלים האם כדאי להתחסן או לא? התמונה הזו שמשווה בין רנטגן של אדם בריא, מעשן כבד וחולה קורונה תגרום לכם להבין מה הבחירה הנכונה...
בעזרת 10 התבלינים האלה תוכלו לרפא כמעט כל בעיה רפואית
ידוע שתזונה נכונה היא התרופה הטובה ביותר, וכעת הגיע הזמן ללמוד כיצד לרפא בעיות בריאותיות בעזרת 10 תבלינים שכבר יש לכם בבית.
התרגילים של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזרו לך לטפל בכאבי קרסול
יש לנו מורה נהדרת עבורכם; פיזיותרפיסטית מוסמכת שתדגים בפניכם בסרטון הבא תרגילים קלים לביצוע עבור שיפור יציבות הקרסול וטיפול בכאבים!
סובלים מכאבי שרירים? טפלו בבעיה בעזרת השיטה המיוחדת הזו
סובלים מכאבי שרירים? יתכן שתוכלו לטפל בהם ולשכך אותם בעזרת שיטת הרפואה אוסטאופתיה. בסרטון הבא תגלו את כל המידע שכדאי לדעת אודותיה.
הניסוי הצליח: פיתוח ישראלי מבצע בדיקת קורונה תוך שניות!
יש סיבה לאופטימיות: חברה ישראלית נמצאת בשלבי מחקר ראשוניים אך מבטיחים שאולי יובילו למהפך בתחום בדיקות הקורונה שיהיו מהירות מתמיד.
רואים כפול? ייתכן שאתם סובלים מבעיה יותר חמורה משחשבתם...
מהי בעיה נוירולוגית בראייה, כיצד היא נבדלת מהפרעה רגילה בראייה או בעין ומדוע כל כך חשוב לטפל בה במהירות? גלו בסרטון החשוב הבא...
סגול עמוק: גלו את יתרונות גרסתו הסגולה של ירק אהוב במיוחד
הבטטה הסגולה היא לא רק תוספת ססגונית לצלחת, אלא בעלת שפע של יתרונות בריאותיים שתכירו בכתבה הזו, ואפילו נגלה לכם האם היא עדיפה על הכתומה...
הרבה מעבר לכאב ראש: זה מה שקורה למוח שלכם בזמן מיגרנה
האם אתם יודעים מה קורה למוח שלכם בזמן מיגרנה ולמה מופיעים דווקא התסמינים שמתלווים אליה? בסרטון הבא תגלו את כל מה שידוע ולא ידוע על מיגרנות.
חשוב שתכירו את 7 הרכיבים האלו כדי שתוכלו לשמור על בריאותכם
כנראה שלא פעם העפתם מבט על רשימת הרכיבים של מאכלים ונתקלתם בשמות שלא שמעתם עליהם מעולם, היום תכירו לעומק כמה מהם ותבינו איך הם משפיעים עליכם
עושים כושר? הכירו את פציעות הספורט הנפוצות ולמדו לטפל בהן
עיסוק בספורט הוא מומלץ, אך גם חושף אותנו לפציעות וכאבים שונים. מהם הכאבים הנפוצים בקרב ספורטאים וכיצד ניתן לטפל בהם? כל התשובות לפניכם
כדי לזכות בגוף ונפש בריאים, עליכם להכיר את 15 הטיפים הבאים
אי אפשר להתכחש לעובדה שכולנו רוצים להיות בריאים יותר ולחיות נכון יותר - ובשביל זה הבאנו לכם 15 טיפים נהדרים מעמוד האינסטגרם של "בא-במייל".
מחקר מרתק: האם יש דרך להאט את ההזדקנות שלנו באמצעות תזונה?
צוות גדול של חוקרים באיטליה מצא כי תזונה מסוימת מסייעת להאט את תהליך ההזדקנות של הגוף. רוצים לשמוע עוד? כל הפרטים בסרטון הבא.
זו בעיה שעלולה לצוץ אצל כל אחד וראוי שתדעו להתמודד איתה!
בעיות בתפקוד המיני עלולות לפגוש כל אחד מאיתנו בשלב כלשהו בחיים - והסרטון הזה יעזור לכם לזהות אותן ולהתמודד איתן כראוי...
2 מומחיות ישראליות עוזרות לכם הימנע מאכילת יתר בימי לחימה
שמים לב שאתם מתפתים לאוכל יותר בתקופות משבר, כמו למשל בימי מגפה או לחימה? המומחיות האלו יעזרו לכם לשמור על תזונה נכונה ומאוזנת.
תפסיקו לקנות חומץ תפוחים – למדו כיצד להכין אותו לבד בבית!
חומץ תפוחים הוא בעל שלל יתרונות בריאותיים, כשמומלץ לשתות כף ממנו בכל יום, אך למה לקנות אותו כשאפשר להכין אותו בקלות ובפשטות בבית באופן טבעי?
אם תשתמשו נכון בפרי הזה הוא יהפוך עבורכם לפצצה של בריאות!
מה בדיוק הופך את הסמבוק לצמח ופרי כל כך מיוחד שתורם רבות לבריאותנו ומהן הסכנות הפוטנציאליות שעלולות לצוץ כאשר אנחנו עושים בו שימוש לא נכון?
סובלים מקרוהן? תשמחו לשמוע על הטיפול המהפכני והעתידי הזה
מחקר אמריקאי חדש מצא טיפול חדשני ומהפכני נגד מחלת הקרוהן, שעשוי להחליף את הנוכחי שמלווה בתופעות לוואי רבות... בכתבה הזו תגלו עוד פרטים.
החלבון הזה יכול לשפר את תפקוד המוח ולעזור להילחם בדיכאון!
מהו BDNF, כיצד הוא קשור לדיכאון ומהן השפעותיו על המוח? מומחה התזונה והבריאות ד"ר מייקל גרגר יענה עבורכם על השאלות האלו בסרטון הבא.
מזינים את הנפש: המאכלים שירגיעו אתכם בתקופות הלחוצות ביותר
חווים תקופה לחוצה ומלאת דאגות? מתברר שהפתרון שיעניק שלווה לנפשכם נמצא דווקא במזון שאתם אוכלים. רוצים לדעת עוד? צפו בסרטון הבא...
אוהבים מרק? לא תאמינו עד כמה הציר שמרכיב אותו בריא לכם!
בחורף כולנו אוהבים ליהנות ממרק ביתי המבוסס על ציר - ולא תאמינו עד כמה ציר עצמות בקר יכול להיות בריא ומזין. למדו על 7 יתרונות הרכיב הזה...
בדקו איפה בדיוק כואב לכם הראש וגלו מה הכאב מנסה להגיד לכם
כאב ראש הוא אחד מהבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר - והאזור שבו מתרחש הכאב בראש שלכם יכול לגלות לכם לא מעט על מצבכם הבריאותי...
במקום לסבול מהנזלת אכלו את 7 המזונות האלה שיפטרו אתכם ממנה
נזלת אלרגית היא בעיה שמטרידה רבים, בעיקר בעונות המעבר. בדיוק בשביל זה אספנו המלצות ל-7 מאכלים ו-4 צמחי מרפא שיכולים למנוע את הבעיה ולטפל בה...
התחילו לתרגל פילאטיס ללא עלות בעזרת המאמנת המקצועית הזו
תמיד רציתם להצטרף לשיעור פילאטיס, אבל לא מצאתם משהו מתאים? סרטון האימון המלא הזה ישים סוף לחיפוש שלכם, והוא מתאים לכל הרמות ודרגות הכושר.
אחרי שתקראו את הכתבה הזו לא תוותרו על צריכת סיבים תזונתיים
כולנו יודעים שהם בריאים, אך האם אי פעם חשבתם מה יקרה לבריאותכם אם תפסיקו לצרוך אותם? גלו את 6 ההשפעות השליליות של היעדר צריכת סיבים תזונתיים
מחקר חדש חושף בפנינו ״נשק״ פוטנציאלי מפתיע כנגד הקורונה!
במחקר חדש נמצא שבגופנו יש בקטריות המייצרות תרכובות שיכולות להילחם בנגיף הקורונה ממש כמו תרופות. האם התגלית הזו הולכת לשנות את המאבק במגפה?
צמח התבלין הזה הוא תחליף המלח הבריאותי שאתם צריכים עכשיו!
צמח התבלין סליקורניה יכול לשמש אתכם כתחליף טבעי ובריא למלח, כי יש בו רק 7 גרם נתרן למנת 100 גרם. יש בו עוד 11 יתרונות בריאותיים המפורטים כאן...
זה אמנם מגיע בפחית שימורים, אך אל תתעלמו מהמאכל הבריא הזה
בואו להכיר את יתרונותיהם הבריאותיים המפתיעים של לבבות הדקל, וכן 3 מתכונים שאפשר להכין איתם, שיגרמו לכם להתענג וללקק את האצבעות!
כך תדעו אם נדבקתם בקורונה מזן דלתא - 5 תסמינים שהתגלו כעת
ההתפשטות של זן הדלתא העלתה את הקורונה שוב לסדר היום, ודיווחים על חמשת התסמינים החדשים למחלה הזו מוסיפים לנו סיבות לדאגה
פיתוח ישראלי מתקדם מאפשר לטפל בסרטן העור בדרך חדשה ויעילה!
סרטן העור היא מחלה מסוכנת ונפוצה, לכן חוקרים מנסים כל הזמן למצוא דרכים חדשות להתמודד איתה - כמו הפיתוח הישראלי החדש עליו תוכלו ללמוד כעת.
דאגו לבריאותכם בעזרת 12 עובדות מפתיעות שישנו את תפיסתם
בואו לגלות 12 דברים שלא ידעתם, שיראו לכם שהבריאות שלכם נמצאת כמעט לגמרי בידיים שלכם ושכה קל לטפל בעצמכם, כך שאין סיבה שלא לעשות זאת.
הכירו 2 פיתוחים פורצי דרך בחקר וטיפול במחלת האלצהיימר!
שני פיתוחי המדע חדשים ופורצי הדרך שתכירו בכתבה הבאה מנסים לטפל במחלת האלצהיימר ולהחזיר לאחור את התהליך שמוביל להתפתחותה. האם זה יצליח?
פתרון קסם: צרכו את 13 המאכלים האלו ומנעו שרירים תפוסים
התכווצויות שרירים היא בעיה נפוצה - אבל יכול להיות לה פתרון והוא טמון בצלחת שלכם. לפניכם 13 מאכלים שיכולים למנוע, לשכך ולטפל בשרירים תפוסים...
נזקים מול יתרונות: מה אוכל חריף באמת עושה לגוף שלנו?
לא מדמיינים ארוחה בלי חריף? הכתבה הבאה תגלה לכם מה הופך את המזון שלכם לחריף ומהן השפעותיו החיוביות והשליליות על בריאותנו
תרופות סבתא אמיתיות: 10 צמחי מרפא שיתכן כי לא שמעתם עליהם
אם אינכם עוסקים בגננות או רפואה מסורתית סביר להניח שחלק מהשמות של הצמחים שתראו פה לא יהיו לכם מוכרים, אך תשמחו לגלות כמה הם בריאים וזמינים.
המומחים האלה שוברים 9 מיתוסים שחשבנו לנכונים על שתיית מים
שלל מומחים יעזרו לכם לדעת מה נכון ומה לא בנוגע לדברים שחשבתם שאתם יודעים על שתיית מים, הימנעות מהתייבשות ומה שביניהם.
לשיער בריא וחזק יותר: הכירו 7 תנוחות יוגה שעושות זאת בגדול
כולנו רוצים לשמור על שיער בריא וחזק ולמנוע את נשירתו - והדרך לעשות זאת בקלות היא על ידי ביצוע 7 תנוחות היוגה הבאות שמחזקות את צמיחת השיער.
שיטת הדיאטה הזו נשמעת מוזרה, אך לפי 20 שנות מחקר היא עובדת
איך אכילת שומנים מסייעת להרזייה והאם זה מסוכן לגוף? בואו לגלות את שיטת הדיאטה הקטוגנית ואת כל מה שצריך לדעת עליה, כולל הנחיות ואזהרות.
אם אתם סובלים מזה כשאתם קמים מכיסא או מיטה, אתם בסכנה...
עלייה בלחץ הדם במעבר ממצב שכיבה למצב עמידה יכולה להעיד על בעיית לחץ דם גבוה שעלולה לגרום בעתיד למחלות לבביות. מחקר חדש מגלה את חומרת הבעיה...
רפואה טבעית לילדים: 2 צמחי מרפא לשיפור העיכול והנשימה
הטבע מספק לנו מגוון צמחי מרפא רבי עוצמה, והיום תכירו לעומק 2 מהם שמומלצים במיוחד לשמירה על 2 מערכות חשובות בגופם של ילדים קטנים.
שומן רווי מסוכן לגוף וכדאי שתדעו באיזה מאכלים יש יותר ממנו...
שומן רווי יכול להזיק לגוף ולכן יש למתן בצריכתו. אך האם אתם יודעים באילו מאכלים יש יותר שומן רווי מבאחרים? הכנו לכם סוג של חידון קצר והסברים...
יחסינו לאן: האם כדאי לנו למהר להיפטר ממסכות הקורונה?
רבים מאיתנו כנראה שמחים להיפטר מחובת עטיית המסכות במרחב הציבורי, אך האם כדאי לנו דווקא לאמץ אותן לחיי היום-יום? גלו את התשובה בסרטון הבא.
פאנל המומחיות של בא-במייל: כך תצלחו את הימים הקרים בשלום
אל תזניחו את הבריאות, התזונה והכושר בעונת החורף הקרה! הקשיבו לטיפים של המומחיות המשפיעות האלו ויישמו אותן כדי לשמור על הבריאות והגזרה בחורף.
ככה תהפכו ניירות פשוטים לפעילויות מהנות וקישוטים מקסימים
במקום לזרוק לפח ניירות צבעוניים או את העיתן של אתמול, צפו בסרטון הבא שידריך אתכם כיצד להפוך אותם ליצירות אוריגמי וקישוטים מקסימים לכם ולילדים.
דלקת גרון: כל מה שחשוב שתדעו ודרכי הטיפול שיקלו את הכאב
כל אחד מאיתנו חווה לפחות פעם אחת בחייו דלקת גרון - אבל שאלתם את עצמכם פעם ממה היא נובעת ומהן דרכי הטיפול היעילות? כל התשובות בסרטון הבא
המטפלת הזאת תלמד אותך איך להתמודד עם התפרצויות זעם בזוגיות
התפרצויות זעם במסגרת הזוגית זה בעיה נפוצה אך לא מצב בלתי הפיך. המטפלת הזוגית שבסרטון הזה תלמד אתכם מהן הסיבות לה וכיצד ניתן לטפל בה.
מחקר חדש חושף בפנינו ״נשק״ פוטנציאלי מפתיע כנגד הקורונה!
במחקר חדש נמצא שבגופנו יש בקטריות המייצרות תרכובות שיכולות להילחם בנגיף הקורונה ממש כמו תרופות. האם התגלית הזו הולכת לשנות את המאבק במגפה?
עברתם את 65? אתם לא חייבים ללכת לחדר כושר כדי להיות בריאים
חוקרים גילו מידע שיערער את כל מה שחשבתם על שמירה על הגוף בריא בגיל השלישי - מתברר שאימון בחדר הכושר יכול להזיק לגוף שלכם!
הקשיבו טוב: אלו 8 הדברים שעלולים לפגוע בבריאות האוזן שלכם
ישנן פעולות תמימות שעלולות לחולל נזקים גדולים מאוד לבריאות האוזן ואיכות השמיעה שלנו. בכתבה זו נחשוף אתכם ואתכן ל-8 כאלה שכדאי שתכירו!
קטנית הפלא: הכירו 6 מתכונים מיוחדים עם עדשים שכולם יאהבו!
בכל חורף יש לי דחף לבשל עם עדשים ואני בטוח שגם אתם אכלתם מנות עם המרכיב הנפלא הזה בעבר, אז הגיע הזמן לשים אותו במרכז השולחן!
מה אנחנו יודעים על חום אצל ילדים? מדריך חשוב לכל הורה
כיצד מגדירים חום גבוה? מהם הגורמים האפשריים לו? ומהם הדגלים האדומים שכל הורה צריך להכיר? על כל השאלות האלה יענה מומחה הילדים, ד"ר איתי גל.
הצמידו אגודלים לאף ותוכלו לשפר את הסיבולת ולהפחית לחץ דם!
אם התרגלתם לבצע אימוני אירובי של 30 דקות מדי יום רק כדי לשמור על לחץ דם נמוך וסיבולת לב-ריאה - יתכן שהקדשתם 25 דקות יותר ממה שצריך...
הבשלנית המומחית הזאת מגישה לכם באהבה 5 מתכונים נהדרים!
חזרנו "למנה שנייה" של בשלנית מנוסה שמכינה אוכל עם אהבה ומצאנו עבורכם 5 מתכונים נהדרים של מנות שכדאי לנסות!
הרעיונות והטיפים האלה יכולים לעזור לך כשהילדים תקועים בבית...
נשארתם בבית עם הילדים? יש לנו בשבילכם סרטון נפלא שיספק לכם הרבה מאוד רעיונות להעסיק אותם בדרך יצירתית וטיפים שכדאי להכיר!
המסע לחיים בריאים ומאושרים: 10 טיפים שלכל אחד כדאי לאמץ
רוצים לחיות חיים בריאים, מאושרים ושלווים אך מתקשים למצוא את הנתיב הנכון? יש לנו 10 עצות זהב שישנו את חייכם שלא תרצו לפספס!
בלי המינרל הזה גופכם לא יתפקד - לימדו על חשיבותו ומקורותיו
הזרחן הוא המינרל השני בתפוצתו בגוף, ויש לו שלל תפקידים ויתרונות בריאותיים שכדאי להכיר - כמו גם את המאכלים והמזונות שיספקו לכם אותו בשפע...
מתברר שלהכין סחלב חם וטעים זה הרבה יותר פשוט ממה שחשבנו!
צפו בסרטון הבא ולמדו כיצד להכין משקה סחלב מענג, טעים ונפלא שיחמם לכם את החורף עם מעט מאוד מאמץ.
6 מתכונים נהדרים שתוכלו להכין עם ה"כוכב" של הים התיכון
קיבצנו עבורכם 6 מתכונים מיוחדים שבהם מככב הארטישוק, וכל אחד מהם יגרום לכם לפתוח את הראש אל עולם חדש, מהנה ומרענן של טעמים מפתיעים...
הקפידו על אכילת 9 המזונות האלו ובריאות החניכיים שלכם תשמר!
החניכיים שלנו חשופות למספר גדול מאוד של דלקות ומחלות שגורמות ללא פחות סבל מחור בשן, לכן כדאי להכיר את המאכלים שעוזרים לשמור עליהן בריאות.
8 מתכונים למנות בטעם מושלם עם אחד מפירות החורף הכי אהובים
אם אתם נהנים בכל חורף מטעמם של התותים האדומים והבוהקים, מומלץ לכם לגלות כמה דברים מדהימים ניתן לעשות איתם בעזרת אוסף המתכונים הבא...
צומת T: כך תחזקו את התאים החיסוניים שמנצחים את הקורונה!
תאי T משחקים תפקיד חשוב במערכת החיסון נגד הקורונה. במחקר חדש נחשף שהם גם יעילים נגד זן האומיקרון, אז הבאנו בפניכם דרכים להגביר את הפקתם בגוף
קטרקט וגלאוקומה: מה קורה כששתי המחלות האלה מופיעות יחד?
גלאוקומה וקטרקט הן שתי מחלות עיניים שכיחות בגיל מבוגר - אבל מה עושים כשהן מופיעות יחדיו? על השאלה הזו תענה הפרופסורית המומחית שבסרטון הבא
הסכנות של בשר ודגים על האש: כך תצמצמו את הנזק הבריאותי לכם
בשרים ודגים שנעשים בצלייה או בעישון נחשבים למעדן - אך האם הם מסוכנים לבריאותנו? בכתבה הבאה תגלו זאת ותבינו כיצד אפשר להפחית את הסיכון...
חושבים שהמכשיר הקטן הזה לא מזיק? מסתבר שאתם טועים ובגדול!
חשבתם שהסיגריות האלקטרוניות בטעמים הן הפתרון להפסקת נזקי העישון מסיגריות? חשבו שנית - מסתבר שהן מזיקות לכם עוד יותר ממה שחשבתם!
מתברר שילדכם צריך לאכול את זה לא רק כדי לשמור על הבריאות...
ילדים צריכים לאכול פירות וירקות כדי להיות בריאים, אך האם ידעתם שתזונתם משפיעה גם על הנפש שלהם אפילו יותר מאלימות במשפחה? קראו את המחקר המלא.
שוב דלקת גרון בחורף? הנה כל מה שצריכים לדעת כדי למנוע אותה
דלקת גרון היא אחת ממחלות החורף השכיחות ביותר בקרב רבים, בייחוד אצל ילדים. בסרטון הבא תלמדו כל מה שאתם צריכים לדעת עליה, כולל איך למנוע אותה...
אלו הם 5 הטרנדים הבריאותיים שכדאי לעקוב אחריהם ב-2022
אם אתם מתעניינים בשיפורים בתחום הרפואה והטיפולים האפשריים לשלל מצבים בריאותיים ונפשיים, עקבו אחרי החדשות בנוגע לטרנדים הבריאותיים החמים האלה
13 עצות זהב בנושאי בריאות, תזונה וכושר שכדאי לכם להכיר
אנחנו דואגים לבריאות שלכם ואתם יכולים להיווכח בזה הן מהכתבות שלנו והן מהעצות בעמוד האינסטגרם שלנו, ש-13 מן המיטב שבהן אנחנו חולקים איתכם פה
6 דרכים מדהימות להשתמש בכרוב כדי להכין מנות נהדרות לחורף
קיבצנו עבורכם 6 מתכונים נהדרים שיכולים להפוך את הכרוב לכוכב המטבח שלכם בחורף ולעזור לכם להכין מנות מסורתיות ומפתיעות.
הוא נמצא בהרבה קינוחים שאתם אוכלים, אבל האם הוא בריא לכם?
הוא נמצא בהרבה קינוחים ומאכלים ורבים מאיתנו מכורים לטעמו הנהדר - אך מה בעצם אנחנו יודעים על סירופ המייפל? הכירו את יתרונותיו וחסרונותיו...
שמרו על כוחו של המוח שלכם לאורך שנים בעזרת 7 משקאות בריאים
הידעתם שהמוח שלנו צורך 20% מסך הקלוריות שאנחנו אוכלים? הוא זקוק לחומרים מזינים, והכי פשוט לספק לו אותם בעזרת המשקאות הבאים...
ירידה במשקל היא רק חצי מהדרך – כך תוודאו שהוא יישאר נמוך
ירדתם במשקל? כל הכבוד! עכשיו הגיע הזמן לשמור עליו כמו שהוא, ואם חשבתם שמדובר במשימה קשה אתם כנראה לא מכירים את הטיפים האלה...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: