ארוחת הבוקר הזאת נראית ממש כמו מנת קינוח במסעדה יוקרתית, וזה לא הכל! המרקם העדין של היוגורט בשילוב תכולת הוויטמינים הרבים המצויים בפירות ובאגוזי המלך, יוצרים מנה בריאה וטעימה במיוחד. כמו כן, זרעי הפשתן נחשבים למזון-על מעולה ששומר על המעי מפני חדירה של גורמי מחלות שונים, והם גם עשירים בסיבים וחלבונים.
עבור לבא-במייל
