נגישות
|
בימים אלה לא תמצאו ילד היודע הרבה על צמחים. רוב זמנם מחולק בין בית הספר והמחשב, הטלויזיה והפלאפון. אין להם הרבה מושג על עולם הטבע מחוץ לטיולים ושיעורי ביולוגיה. הטבע בשבילם הוא משהו שקיים מחוץ למעגל חייהם המיידי - משהו שיודעים שקיים אבל אינו משפיע על היום יום שלהם. האם אנו יכולים לצפות מהם לפעול למען עולם ירוק, למען איכות הסביבה, עם כזו זיקה מרוחקת לטבע? כולנו רוצים שלילדינו יהיו תחביבים, זה מונע מהם שעמום, אשר ידוע כגורם מספר אחת לכך שילדים עושים דברים מסוכנים. זה מפתח את סקרנות הילדים ומלמד אותם משהו על החיים, לפעמים אף מוסיף להם כישרון שמאוחר יותר בחיים יוכלו לנצל. תחביב אחד הפותר את שתי הבעיות - גידול צמחים בתוך הבית. |
![]() |
|
לימוד הילדים לגדל צמחים בעצמם יכול להיות שיעור חשוב, שיעור אשר מפתח הבנה של מחזור החיים והערכה של הטבע. בנוסף לכך יכול גם להיות כיף לילדים לראות את הניצנים והפירות של עמלם. וגם אם מזג האוויר בחוץ לא מתאים, או אם אתם גרים בדירה, יש מספר של צמחי בית קלים לגידול אשר ילדיכם יכולים לדאוג להם, בכך לא רק תספקו לילדים תחביב, ידע בוטאני והערכה לטבע, אלא גם תרכשו לעצמכם בית או דירה יפים ומושקעים יותר. |
| שתילי עגבניות |
![]() |
|
לעיתים קרובות יש לגדל עגבניות בתוך הבית לפני שמוציאים את הצמח החוצה. הם גם גדלים הכי טוב בטמפרטורות שרוב האנשים שומרים עליהן בבית - בסביבות ה - 25 מעלות. שתילי עגבניות לא דורשים הרבה השגחה, אבל הם כן דורשים הרבה אור ומים, כך שמומלץ לשים אותם ליד חלון בקיץ וליד מנורת חימום בחורף. |
| קקטוסים |
![]() |
|
אחד מהצמחים המועדפים לגידול על ידי ילדים הוא הקקטוס. ישנם מינים רבים ומגוונים לצמח, והמעבר החד בצבעים כאשר הצמח פורח יביאו שביעות רצון מאושרת לפניו של ילדיכם, כשיבינו שהם גרמו לכך. הקקטוס משגשג גם תחת תנאי השגחה חלקיים בבית, לא דורש הרבה השקייה, וחסין לרוב סוגי ההזנחות. |
| גידול אננס שלם מחתיכת פרי |
![]() |
|
פרויקט מעניין נוסף לילדים הוא לנסות לגדל אננס שלם רק מהחתיכה העליונה. אפשר לקנות אננס בשוק ובבית לחתוך 5-7 סנטימטר מהקצה העליון של הפרי. את הקצה מניחים על מיכל של חול לח. לאחר שהאננס הוציא שורשים, העבירו את הצמח למיכל אדמה רגיל. אפשר לעשות את אותו הניסוי עם גזר, סלק, צנון או לפת. רק זכרו, לאחר שהם מתפתחים יש לשתול אותם במקום גדול יותר, הסירו את החלק המקורי של הצמח לפני השתילה. |
| אבוקדו |
![]() |
|
בחירה מצוינת לילדים משום שאפשר לגרום לצמח לגדול מגרעין לצמח מלא תוך חודש, מה שיתן לילדים הרגשה שמשהו קורה. אפשר לעשות זאת על ידי גידול הצמח במים. קחו את גרעין האבוקדו, עגנו אותו למיכל זכוכית מלא במים בעזרת שני קיסמים, כך שהקצה של הזרע נוגע במים. כסו את מיכל הזכוכות עם נייר כסף עד אשר השורשים מתחילים לגדול אל תוך המים והקצה העליון גדל ב20-25 סנטימטר. התחילו לערבב אדמה עם המים. לאחר כמה שבועות עם השילוב של מים ואדמה, יש לשתול את צמח האבוקדו בזהירות במיכל עם אדמה כמו עציץ רגיל.
הפרויקט הזה יכול להיות מאוד מרגש לילדים, משום שהצמח יתפתח בסופו של דבר לעץ, ויגיע לגובה של מטר וחצי וגם יותר. יש לשתול אותם בסופו של דבר בגינה, במיכליהם, במשך חודשי הקיץ החמים, ויש להחזיר אותם אל תוך הבית במהלך הסתיו והחורף. בבית, מקמו אותם באזורים בהם האוויר לח. |
| פירות |
![]() |
|
אם יש לכם תפוזים, לימונים או אשכוליות, אפשר לתת לילדים לנסות לגדל אותם. תנו להם לשתול בערך שישה זרעים בכל מיכל. לאחר מכן, כאשר הזרעים יחלו לגדול, אפשר לבחור את הטובים ביותר ולהעביר אותם למיכלים נפרדים, ואת השאר לשתול בחוץ. השתילים הססגוניים יוסיפו יופי לבית. |
|
המפתח לשימור העניין של הילדים בגינון, בין אם זה בחוץ או בבית, הוא לשמור על הפרויקטים פשוטים וקצרי טווח. יש לתת להם את רוב האחריות בפרויקט. כאשר הם מתקדמים בגינון בהצלחה, יש עולם שלם של גינון מתקדם לחקור. בתקווה, הילדים יפתחו יותר חוש לטבע וכבוד נחוץ לצמחים. ראו כיצד שתיל העגבניה גדל |
למה לקנות? הכירו 3 שיטות נפלאות להכנת תרכיזי מיץ טבעיים
לשתות מיץ פירות טרי וטבעי זה תמיד ממולץ. בעזרת 3 השיטות הבאות תלמדו להכין תרכיזי מיץ טבעי לבד בבית, כך שתמיד תוכלו להכין משקה מרענן ובריא.
גלו כיצד להימנע מ-11 הטעויות הנפוצות ביותר בגידול צמחים
גינון זה לא סיפור גדול, אך אנשים רבים עושים טעויות פשוט מכיוון שאינם בטוחים כיצד עליהם לטפל בגינה. הכירו את 11 הטעויות שעליכם להימנע מהן.
12 צמחים שיבשמו את הגינה והבית שלכם בניחוח נפלא ומשכר
שילוב צמחים ריחניים בגינה שלכם יגרום לכם לחוש רגועים יותר ויעורר בכם זיכרונות ישנים - אלו הם 12 הצמחים הארומטיים הנפלאים שיעשו זאת היטב.
3:35
הילדים בסרטון הזה ריגשו אותי עד דמעות. חשוב מאד לראות אותו..
הם ילדים קטנים שפתאום צריכים להיות חזקים בשביל אמא, כי אמא לא מספיקה חזקה בשביל עצמה. סרטון חשוב ומרגש...
במקום לזרוק אותן, הכירו 7 שימושים לקליפות של פירות וירקות
במקום לזרוק את קליפות הפירות והירקות לפח, הכירו את 7 הדרכים המפתיעות לעשות בהן שימוש חוזר, אשר יגרמו לכם לרצות לשמור אותן למשך זמן רב...
10 צמחים נהדרים שדורשים מעט השקיה וימלאו את ביתכם בחן וצבע
אם גם אתם רוצים לגדל צמחים שימלאו את ביתכם בצבע וצורה אך אין לכם זמן לתחזק אותם, 10 הצמחים הללו, שדורשים מעט השקיה ותחזוקה, הם בדיוק עבורכם!
הילד או הנכד שלך לא נרדם? כדאי לנסות את 9 הטיפים האלה...
אחד השלבים הקשים בגידול ילד עבור הורים טריים הוא השלב שבו התינוק מפתח דפוסי שינה וקם באמצע הלילה - כדי לחסוך מכם אותו עיינו במדריך הבא...
כדאי לדעת: אלו המועקות והחרדות הנפוצות בקרב בני גיל הזהב
חרף בואו של "דור קשיש" מסוג חדש, עדיין מלווה הגיל המבוגר בשורה של מועקות וחרדות, חלקן מזעריות אך מטרידות, וחלקן משמעותיות ביותר...
רוצים לעזור לילדים לישון יותר טוב בלילה? ככה תעשו את זה!
איך משפרים את תהליך ההרדמה ושגרת השינה של פעוטות? כמה שינה נדרשת בכל גיל? מהם הנזקים מהם סובלים ילדים שלא ישנים מספיק? כל המידע בכתבה הבאה...
ילד עשיר ילד עני: איך ללמד ילדים על התנהלות כלכלית נכונה
בעקבות המשבר הכלכלי שגרמה הקורונה כולנו מבינים את החשיבות של התנהלות כלכלית חכמה - בעזרת הטיפים הבאים ילדיכם יוכלו להכיר את התחום החשוב הזה.
זו המשמעות הנסתרת של 10 המשפטים שילדים אומרים בכל ריב
כהורים, אנו חשים פעמים רבות תסכול מקצרים בתקשורת שאנו חווים עם ילדינו. למדו למה ילדיכם באמת מתכוונים כשהם אומרים את 10 המשפטים הבאים.
מומחית מסבירה: איך לגדל ילדים שיכולים להתמודד עם חרדה?
הפסיכולוגית הזו ניהלה את המחקר האקראי המבוקר הגדול ביותר עד היום בנוגע לחרדות בקרב ילדים בגיל 7-17, וכדאי להקשיב למה שיש לה להגיד על הנושא...
כשגבר אוהב אישה: כך תדעו שהגבר שלכן אוהב אתכן וחושק בכן
אם בן הזוג שלכן עונה על הסעיפים הבאים, סימן שהוא אוהב אתכן וממשיך לאהוב אתכן גם לאחר שנים - אלו הם סודות האהבה הגבריים בקשר חדש ובקשר ותיק.
25 שאלות שיעזרו לך לנהל שיחות עם ילדיך ולחזק את הקשר איתם
בעזרת השאלות האלו תוכלו לעורר את הרצון של הילדים שלכם לדבר ולהציף פרטים חשובים בנוגע ליום שהם עברו ולעולם הפנימי שלהם כדי לחזק את הקישר עימם
למה באמת ילדים מבקשים כוס מים אחרונה לפני השינה - זו הסיבה
גם הילד שלכם תמיד מבקש כוס מים אחרונה אחרי שכבר השכבתם אותו לישון? מדענים גילו שיש מאחורי זה סיבה ביולוגית ורגשית מוצדקת.
מומלץ: 5 עצות הזוגיות הטובות ביותר שקיבלתי מ-1,500 אנשים
הבלוגר והסופר הזה פנה אל הקהל שלו כדי לקבל עצות זוגיות, וקיבל כ-1,500 תשובות אותן הוא זיקק למספר עצות זוגיות חשובות מאוד שכדאי לכם להכיר!
20 עצות חשובות שילדיכם צריכים לשמוע מכם בשנות ה-20 שלהם
שנות ה-20 של הילדים הן התקופה המרתקת ביותר בחייהם, אך כדי שיהיו ערוכים לקראתה חשוב שתחלקו איתם את 20 העצות החשובות הללו...
הורות כצוות: 8 עצות חכמות לגידול ילדים בלי חיכוכים ומריבות
מרגישים שבכל הנוגע לילדים אתם עובדים מול בני הזוג במקום לעבוד יחד? הטיפים הבאים יזכירו לכם מדוע חשוב לעבוד כצוות ויתנו לכם את הכלים להתחיל.
בשביל הכיף והבטיחות בקיץ: איך ללמד את הילדים לשחות בכל גיל
אתם יכולים ללמד את הילד שלכם לשחות בכל גיל, אך חשוב שתעשו זאת נכון לגילו. המדריך הזה יראה לכם איך מלמדים ילדים לשחות מגיל שנה ועד 6 ומעלה!
גלו 10 טיפים שיראו לכם כמה קל להנחיל לילדים אורח חיים בריא
10 דרכים יצירתיות ומעולות שיעזרו לכם לסגל אורח חיים בריא לילדיכם בלי מריבות וחיכוכים - לאחר שתיישמו אותן, אתם לא תאמינו עד כמה קל זה היה.
אם תעשו את הדברים האלה הילד שלכם יהיה מספר 1 בכיתה בחשבון
למרות שילדים לומדים חשבון בכיתה א', ביכולתם להשתלט על היכולת הזו כבר בגיל גן, וכך ניתן ללמד את אותם חשבון שלב אחרי שלב עוד לפני בית הספר.
8 פעילויות עיצוב ויצירה מקסימות לפסח שמעסיקות ילדים בהנאה
פסח הוא אחד מהחגים המיוחדים ביותר בלוח השנה העברי, ו-8 פעילויות היצירה הבאות יעזרו לילדיכם ללמוד על החג ומנהגיו בדרך צבעונית ויצירתית.
5:46
מידע חשוב להורים: מה גורם להפרעות אכילה אצל בני נוער?
הפרעות אכילה בקרב בני נוער וילדים זו תופעה מפחידה מאוד. בעזרת הסרטון הבא תבינו איך התקשורת עלולה לגרום לפרעות אכילה ומה הורים צריכים לדעת.
סובלים מבעיות תקשורת בזוגיות? יכול להיות שמדובר במשהו אחר...
הבקשה הנפוצה ביותר שמבטאים בני זוג במהלך טיפול היא לשינוי - כלומר שבן הזוג ישתנה. המטפלת הזוגית הזו תסביר לכם מתי ולמה מדובר בבעיה...
גננות חושפות 20 טריקים מומלצים שיעזרו לכם לחנך את ילדיכם
האנשים המקצועיים ביותר בגידול וחינוך ילדים הם ללא ספק הגננות שמטפלות בהם באופן יומיומי, ויש להן כמה טיפים חשובים לתת לכם...
40 מחמאות שיתנו לילדים שלכם את הביטחון העצמי להצליח בחיים
זיכרונות ילדות רבים מלווים אותנו בגלל מה שהם גרמו לנו להרגיש. מחמאות יכולות לעצב את הזיכרונות של ילדינו, ואלה 40 המשפטים שכדאי לכם לומר להם.
איך לבחור צעצועים שהילד באמת ישחק איתם – מדריך לפי גיל
מחפשים צעצוע חדש לילד שלכם או אולי מתנת יום הולדת לילד של הורים אחרים? המדריך הזה יראה לכם עם אילו צעצועים הוא באמת יהנה לשחק לאורך זמן.
8 דברים שהופכים את ילדכם למפונק ועליכם להפסיק לעשות
הרצון לעזור לילדינו בכל עת ולהפוך אותם למאושרים באדם עלול להפוך אותם למפונקים, ולכן מומלץ להימנע מכך וממנהגים בעייתיים אחרים ב-8 הדרכים האלה
עובד כמו קסם: ככה תרגיעו תינוק ברחם ובידיים עם כל 5 החושים
תאמינו או לא, אבל התינוק שלכם מרגיש, שומע, רואה, טועם ואפילו מריח כבר ברחם, וכך תשתמשו בתחושות האלה כדי להרגיע אותו גם אחרי הלידה...
8 סימני אזהרה שעלולים להעיד על אהבה מזויפת במערכת יחסים
איזה סוג אהבה מגיע לכם לקבל? ברור שרק את העמוקה והכנה ביותר, אך יכול להיות שאתם לא זוכים לכך ובכלל לא יודעים לזהות את הבעיה...
8 חוקי משמעת לילדים שאולי יראו לכם מוזרים אך הם עובדים!
אלו הם כללי המשמעת שמצליחים במשפחה שלי – בעיקר מפני שאלו כללים שסיגלתי לעצמי אחרי שהחלטתי מה אני מוכנה לעשות וממה אני מתעקשת להימנע כאימא.
אספנו לילדים ולנכדים שלך 24 דפי צביעה מהנים של חיות חמודות
אספו לכם ולקטנים שלכם 24 דפי צביעה מגוונים שמוקדשים ליצורים הכי יפים, חמודים ומקסימים שיש בעולם שלנו - חיות אהובות במיוחד!
זיהוי וטיפול בדיכאון אצל מתבגרים - מידע חשוב לכל הורה!
הידעתם ש-1 מבין כל 5 נערים יפתח בשלב מסוים הפרעה נפשית חמורה? גלו איך לזהות דיכאון אצל ילדיכם ומה עליכם לעשות במקרה שזה המצב.
5:05
איך ולמה חשוב לראות את התמונה הגדולה כשהילדים שלכם רבים
מדריכת ההורים עינת נתן תסביר לך בצורה פשוטה וברורה איך ולמה חשוב לראות את התמונה הגדולה של מצב הבית והעתיד של הילדים שלכם כאשר יש להם מריבות
24 דפי צביעה לפי מספרים שיעסיקו את הילדים בתקופת החופש
אחת מהאפשרויות הטובות לבילוי בחופש שמתאימות במיוחד לילדים קטנים היא דפי צביעה, ובאוסף הבא ריכזנו לכם 24 גרסאות של סוג משודרג!
24 דפי צביעה לילדים שמתעניינים בחלל, מדעים וטכנולוגיה
אם הילדים שלכם מתעניינים בתחומי מדע, טכנולוגיה וחלל, הם ישמחו לקשט את דפי הצביעה הבאים. אם לא, זו דרך נהדרת לגרום להם להתעניין בתחומים האלה!
התסמונת השקטה שפוגעת באימהות - גורמים, סימנים ופתרונות
אם את מרגישה תשושה באופן קבוע ושחוויית ההורות היא לא בדיוק מה שדמיינת, יתכן שאת סובלת מתסמונת האימא השחוקה. גלי את הסימנים וכיצד להתגבר...
את 8 התחפושות המקסימות האלה תוכלו להכין לילדיכם בעצמכם
מדי שנה אנו מתעכבים בבחירת התחפושות המתאימות לילדינו, והתחפושות הבאות יגרמו לכם להפסיק להתלבט. הכירו 8 תחפושות מקוריות נהדרות שתוכלו להכין בעצמכם!
לילדים או לנכדים שלכם משעמם בבית? יש לנו את הפתרון עבורכם...
עליכם להעסיק את הנכדים או הילדים בקיץ ונגמרו לכם הרעיונות? אספנו עבורכם 9 כתבות נפלאות שכוללות שלל פתרונות מדהימים שיסגרו לכם את הפינה...
9 יצירות מקסימות שתוכלו להכין עם ילדיכם בזול ובקלות
אם אתם רוצים להכין יחד עם ילדיכם חללית מדליקה, פרפרים חמודים או סירת מפרש מקסימה, אתם רק למחזר חומרים שכבר יש לכם בבית...
נפטרים מהסדינים הרטובים: כך תעזרו לילדכם להפסיק הרטבות לילה
הרטבת לילה היא בעיה נפוצה מאוד אצל ילדים, אבל כדאי לנסות ולמצוא פתרונות כדי להפסיק אותה - הנה 9 טיפים שיעזרו לכם בכך.
הילדים לא מוכנים לחבק אנשים אחרים? יש לכך סיבה שחשוב להכיר...
הורים רבים משגיחים על ילדיהם המתבגרים ב-7 עיניים כשמגיע הנושא של שמירה על גופם מפני אחרים, אך שוכחים שהחינוך לכך מתחיל בשלב מוקדם עוד יותר...
8 הכללים האלה יעזרו לך לחנך את ילדיך בדרך היעילה ביותר
בימינו להיות הורה מושלם זה ממש לא דבר קל, אך כן אפשר ורצוי לחדד את כישורי ההורות שלנו. בזכות 8 הכללים הללו תוכלו לסגל לעצמכם הורות יעילה.
אם אתם שמים לב לזה במשפחה שלכם, כדאי לטפל בבעיה בזמן!
אין משפחה מושלמת, אך יש משפחה מזיקה, ועליכם לזהות את התסמינים שלה כדי שתוכלו למנוע את זה מהמשפחה שלכם. אלו הן 9 הדינמיקות המזיקות ביותר.
10 שיטות שיגרמו לילדכם לשחק עם אחרים, מספר 9 יפתיע אתכם!
ילדים רבים נתקלים במחסום כשהם צריכים ליצור קשרים עם בני גילם ולשחק עימם. כדי להתמודד עם בעיה זו, אספנו עבורכם 10 טיפים מועילים.
השמנת יתר היא בעיה חמורה יותר אצל ילדים ממה שאתם חושבים...
השמנת יתר זו בעיה חמורה שמשפיעה על כל איבר ואיבר בגוף, וזה מסוכן אף יותר אם הבעיה הזו מתחילה בגיל צעיר - היכנסו וגלו למה ועד כמה...
15 משחקים לגינה ולחצר שעוזרים לילדים להעביר את הקיץ בכיף
יש לכם ילדים או נכדים קטנים? יש לכם חצר פרטית או גינה ציבורית קרובה? לכבוד הקיץ אתם מוזמנים להכין להם 15 משחקים מהנים תוצרת בית.
קיבצנו לכם ולילדיכם 11 הקלטות נהדרות של סיפורי האחים גרים
האחים גרים אספו יותר מ-200 סיפורי אגדה והפכו לשם דבר עד עצם היום. הנה 11 קטעים שבהם מוקראים עיבודים למעשיותיהם בעברית, להנאת ההורים והילדים.
נקודות לחיצה להרגעת תינוקות וטיפול בהם שהורים חייבים להכיר
מעיין רוגק ווסטלר מתמחה בבריאות טבעית לנשים וילדים, ויש לה המלצות לכמה נקודות לחיצה טובות לילדים קטנים שיעזרו לכם לטפל בתינוקכם ולהרגיעו.
הילדים שולטים בכם? בעזרת העצות האלו הכוח יחזור אליכם!
הורים רבים סובלים מהתחושה שהם איבדו את השליטה על הילדים שלהם, בעזרת 9 העצות החכמות הללו תוכלו להחזיר את השליטה בבית לידיכם.
זאת המחמאה הנפוצה שעלולה לפגוע בסיכוי של הילד שלך להצליח...
כולנו יודעים כמה חשוב להחמיא לילדינו על הישגיהם, אך מתברר שישנה מחמאה נפוצה אחת שיכולה להזיק להם יותר מאשר להועיל...
14 משחקים ופעילויות מהנות לים ולבריכה שיעסיקו את הילדים
הפתרון המושלם להורים בקיץ: 14 המשחקים הבאים יהפכו כל בילוי של המשפחה בים ובבריכה לחווייתי, חינוכי, מהנה ומצחיק!
6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם
בעזרת המתכונים הפשוטים הבאים תוכלו לחסוך לא מעט כסף על ידי הכנת חטיפי הבריאות שלכם בעצמכם, וכל אחד מהם יועיל לגופכם בדרכים שונות ומגוונות.
21:29
מסוכן או מציל חיים? מומחה ישראלי מסביר על תעלומת הקנאביס
צמח הקנאביס סבל במשך שנים מתדמית שלילית למרות יכולתיו לעזור לחולים במחלות קשות כמו סרטן ועוד תועלות מפתיעות שמוצגות בסרטון הבא.
המידע הזה יסייע לכם למנוע 80% מכאבי הגב שמהם אתם סובלים
80% מכאבי הגב שאתם סובלים מהם נובעים מיציבה לקויה. אז בואו ללמוד איך לתקן את הבעיה הזו בעזרת שמירה על יציבה נכונה בכל תנוחה!
40 שאלות משעשעות ומפתיעות לחיזוק הקשר בין הורים וילדים
שאלו את 40 השאלות הבאות והקשיבו לתשובות של הילדים שלכם – תוכלו לגלות עליהם דברים שאפילו אתם לא ידעתם, וזו תהיה פעילות מהנה ומעשירה לכולם!
9 נקודות לחיצה רחבי הגוף שמאפשרות להקל על כאבי שיניים
עד שתספיקו להגיע לרופא השיניים לצורך בדיקה מעמיקה, הפיגו את הכאבים בקלות ובטבעיות בעזרת 9 נקודות הלחיצה היעילות האלה...
העסיקו את הילד עם 6 פעילויות יצירה נהדרות מחומרים שיש בבית
מחפשים איך להעסיק את הילדים בדרך יצירתית ומהנה? אתם מוזמנים לערוך איתם פעילויות יצירה משותפות, מחומרים שכבר יש לכם בבית!
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
רוצים לחזק את המוח בדרך מקורית ומהנה? זו הכתבה בשבילכם!
מעוניינים לשמור על מוח חד ויצירתי וליהנות מזיכרון נהדר? הכירו 14 תרגילים נהדרים ופשוטים לביצוע שיעזרו לכם בדרכים שלא הכרתם!
שמרו על הגב שלכם והגנו עליו מגיבנת בעזרת 7 טיפים חשובים
עקשת יציבתית זה סוג הגיבנת הנפוץ ביותר, הן בקרב צעירים והן בקרב מבוגרים, ולמרבה המזל יש מה שניתן לעשות כדי להיפטר מהמצב המעיק.
את 6 המתכונים ההונגרים האלה אתם חייבים לנסות בארוחתכם הבאה
המטבח ההונגרי נודע בזכות הגולאש המפורסם, אך אוסף המתכונים הבא יוכיח לכם שיש עוד מטעמים רבים שניתן ליהנות מהם הודות לבישול ההונגרי המגוון.
מי שאוכל הרבה מ-10 המאכלים האלה צריך להיזהר מתופעות לוואי...
רובנו מניחים שאם נבחר במזונות בריאים נרגיש טוב יותר, אולם לא תמיד זה כך. הכירו 10 מאכלים בריאים שעלולים לגרום לכאבים, לצד הפתרונות המומלצים.
גלו את האבקה השימושית שעושה פלאים עבור הבריאות והבית
אם מעולם לא שמעתם על קרם הטרטר, כדאי שתגלו כמה יתרונות בריאותיים ושימושים מגוונים יש לאבקה הנפלאה הזו!
12 סיפורים ו-12 שירים מהספר הנפלא שגידל דורות של ילדים...
אין ילד שגדל בשנות ה-80 ושלא מכיר את הסיפורים והשירים מתוך הספרים הצבעוניים האלה, וכעת תוכלו להכיר אותם גם לילדיכם.
54:08
הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות
כיצד ניתן לשמור על איכות החיים בגילאים מבוגרים ולהתגבר על מחלות קשות? על פי ד"ר מייקל גרגר התשובה היא הרבה יותר פשוטה משחשבתם...
6 מתכונים לעוגיות מלוחות שייגרמו לכם לוותר על כל חטיף קנוי
אספנו עבורכם 6 מתכונים אהובים ומיוחדים של מיטב בלוגריות הבישול שברחבי הרשת, שיגרמו לכם להתמכר בכל טעם מחדש - מומלץ להכין לכל המשפחה!
בעזרת הטיפים האלה הילדים שלכם יתכוננו למבחנים טוב יותר
פעמים רבות ילדים נכשלים בבחינות לא משום שלא הקשיבו בכיתה, אלא פשוט משום שלא למדו בדרך הנכונה. לכן מומלץ שתכירו להם את הטיפים הבאים...
2:53
רופא מסביר: היתרונות המפתיעים לבריאות של פעולה אהובה מאוד...
אולי לא נעים לדבר על הנושא, אבל לפעולה שכולנו מכירים ואוהבים יש יתרונות בריאותיים שיפתיעו אתכם, וד"ר רותם צור לא מתבייש לספר לכם עליהם...
1:22:15
מידע חשוב: כך תגנו על עצמכם מ-15 גורמי התמותה הכי מסוכנים
בהרצאה הנפלאה שלפניכם ד"ר מייקל גרגר מסביר כיצד אנחנו יכולים להגן על הגוף שלנו מ-15 גורמי התמותה המסוכנים ביותר - מידע חשוב ומומלץ!
40 מחמאות שיתנו לילדים שלכם את הביטחון העצמי להצליח בחיים
זיכרונות ילדות רבים מלווים אותנו בגלל מה שהם גרמו לנו להרגיש. מחמאות יכולות לעצב את הזיכרונות של ילדינו, ואלה 40 המשפטים שכדאי לכם לומר להם.
6:44
האם שימוש בצמח הקנאביס מזיק למוח שלנו? צפו בסרטון וגלו...
סגולותיו הרפואיות של צמח הקנאביס ידועות לנו היום תודות למחקרים שנערכו בנושא, אך האם השימוש במריחואנה גורם לנזק מוחי?
לפטרת בציפורניים אין סיכוי נגד 7 הטיפולים הטבעיים האלו!
מי שסובל מפטרת בציפורניים חווה את הסבל העיקרי בעיקר בקיץ, כשצץ הצורך והרצון לנעול נעליים פתוחות, אך יש מה לעשות באופן טבעי נגד המטרד האסתטי...
13 המלצות לסרטים נהדרים עם מסר חינוכי נפלא עבור הילדים שלך
סרטי קולנוע לילדים יכולים לטמון בתוכם הרבה מאוד מסרים חיוביים ולקחים לילדים. לכן כדאי לכם להקרין לילדיכם את 13 הסרטים הגדולים הבאים...
כולם מעירים לך על גב עקום? הגיע הזמן להתחיל לטפל במצב!
הכירו את תרגילי הפילאטיס ליישור גב כפוף שייתקנו את היציבה שלכם, וצפו במדריך מצולם שיעזור לכם להבין כיצד לעמוד נכון.
זה מה שעליכם לעשות ברגע שבו מתחילים לכם כאבים בגב התחתון!
אם סבלתם בעבר מכאבי גב תחתון או שאתם מכירים אדם שמתמודד איתם, כדאי מאוד לראות ולשתף את הסרטון הזה!
דפי העבודה האלה עוזרים לילדים ללמוד עברית ואנגלית בכיף
מחפשים פעילות חינוכית לילדים הקטנים שלכם? בכתבה הבאה תמצאו דפי עבודה, משחקים ופעילויות קלילות ללימוד בסיסי של אנגלית ועברית שיעזרו להם!
נמאס לכם מהאלרגיה? הכירו את 14 תרופות הסבתא שיצילו אתכם!
אם תרצו לטפל בתסמינים של אלרגיה בצורה ידידותית ובריאה לגוף, תוכלו להשתמש באחת מ-14 התרופות הטבעיות המוצעות בכתבה הבאה.
למדו את ילדיכם איך לצייר חיות בעזרת 8 מדריכים נהדרים
המדריכים האלה ילמדו אתכם ואת ילדיכם איך לצייר בעלי חיים בעזרת כמה שלבים פשוטים, ותידהמו לגלות מה תוכלו ליצור בסופם גם בלי שום כישרון אומנותי
בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות
זה מוכח, זה טבעי וזה יעיל: שני הרכיבים האלו יעזרו לכם לטפל בקלות בבעיות קרקפת, נשירה ושיער דליל. נסו ותגלו בעצמכם!
במקום לסבול מהנזלת אכלו את 7 המזונות האלה והגנו על עצמכם
נזלת אלרגית היא בעיה שמטרידה רבים, בעיקר בעונות המעבר. בדיוק בשביל זה אספנו המלצות ל-7 מאכלים ו-4 צמחי מרפא שיכולים למנוע את הבעיה ולטפל בה...
יש 9 משפטים שאתם אומרים לילדים שלכם ושעושים להם נזק רב...
כולנו מתעצבנים לפעמים ומגיבים בכעס. אבל בגיל צעיר, הילדים סופגים הכל גם בלי שנתכוון לכך. הנה 9 ביטויים שכדאי להיזהר מהם כשמדברים עם הילדים.
הילדים שלך ישמחו ללמוד את אותיות האלפבית עם הסרטונים האלו
רוצים שהילדים שלכם ילמדו על אותיות האלפבית בצורה מהנה ופשוטה שתהפוך את החוויה החינוכית לכיפית יותר מתמיד? מצאנו בדיוק את מה שאתם מחפשים!
2:17
טיפ המקלחת החכם של הרמב"ם שיעזור לכם לשמור על הבריאות
כולנו עושים מקלחת באופן יומיומי, אך לד"ר גיל יוסף שחר מהמרכז לרפואת הרמב"ם יש בשבילכם טיפ עוצמתי שיכול להפוך כל מקלחת לבריאה ומועילה יותר
7 תרגילים למתיחת פנים והחלקת קמטים שניתן לבצע בבית בכל זמן
מתיחת פנים לא חייבת להתבצע בניתוח כפי שיוכיחו לכם התרגילים הבאים שיחזירו לפניכם את המראה שהיה להם בצעירותכם ויעזרו להחליק קמטים שנוצרו עליהם
כל מי שרוצה בטן שטוחה צריך להכיר את 10 תנוחות היוגה האלה!
יותר ויותר מחקרים מראים כי קיים קשר בין תרגילי יוגה לבין ירידה במשקל, הן בשל הפעילות הפיזית והן בשל ההשפעות של היוגה על כוח הרצון שלנו...







כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: