למה לגבר קשה להקשיב לאישה? 10 סיבות שכל זוג צריך להכיר!
גברים ממאדים ונשים מנגה, את המשפט הזה כמעט כל זוג שמע, ואכן יש ביניהם כמה הבדלים שמשפיעים על התקשורות - אלו הן הסיבות לכך שגברים לא מקשיבים.
לעולם אל תילקחו כמובנים מאליהם: הנה 8 סימני אזהרה שזה קורה
בכל מה שקשור למערכות יחסים, זוגית או חברית, אסור שהצד השני ייקח אתכם כמובנים מאליהם ולא ישקיע בפיתוח ותחזוק הקשר. הנה 8 סימני אזהרה שזה קורה...
מבחן האישיות הזה יגלה לך לאיזה קשר מפורסם הזוגיות שלך דומה...
כדי לגלות באיזה סוג של זוגיות אתם נמצאים ולאיזה זוג מפורסם אתם ובני זוגכם דומים, כל מה שאתם צריכים לעשות זה לענות על 14 השאלות שבמבחן הבא...
האם נשים מעדיפות את הגבר שלהן בכיין?
מחקר חדש גילה שהאופן בו גברים ונשים מפרשים את האמפתיה של הפרטנרים שלהם, קשורה למידת שביעות הרצון מהיחסים עצמם, אבל באופן אחר...
8 כלים מעשיים שיעזרו לכם להתמודד עם בעיות יחסים שונות
בזוגיות ארוכת טווח, עם הזמן צפים אל פני השטח דברים שגורמים לנו לוויכוחים ומחלוקות, לכן חשוב להכיר את הטכניקות האלה שיעזרו למנוע בעיות ביחסים
8 ריבים נפוצים שכל הזוגות מכירים והדרכים הפשוטות לטפל בהם
חילוקי דעות וחיכוכים הם דבר טבעי שעולה בכל מערכת יחסים. אלו הם 8 וויכוחים שכיחים שכנראה ניהלתם עם בני הזוג שלכם לאחרונה, והדרך לפתור אותם
9 משחקים ביתיים לילדים שיגרמו להם להפעיל את המוח והגוף
חופש אחד נגמר ומיד אחריו מתחיל אחר - אם נגמרו לכם הרעיונות שבעזרתן תוכלו להעסיק את הילדים, לפניכם 9 משחקים מהנים שיפעילו את גופם ומוחם בבית.
9 טיפים חשובים להורות מהאישה שחוללה מהפך בעולם החינוך
מאז ראשית המאה ה-20, שיטתה החינוכית של המחנכת האיטלקיה מריה מונסטורי חצתה יבשות והתוותה את דרכם של מורים והורים כאחד בכל רחבי העולם...
מדריך להורים: איך לזהות מקרים שבהם הילדים מזייפים מחלות?
לעיתים ילדים נוטים להתלונן בפני הורים על מחלה רק כדי להישאר בבית ולחמוק מבית הספר. אז איך תדעו אם זה המצב גם אצלכם? הכנו עבורכם מדריך לכך...
6 טיפים וכלים שיעזרו לכם ולילדיכם להתכונן לחזרה ללימודים
על מנת שתוכלו אתם וילדיכם לעבור את המעבר בין החופש הגדול לבין שגרת הלימודים בצורה חלקה, מומלץ שתכירו את הטיפים והכלים הבאים...
רוצים להגן על הילדים שלכם? הסבירו להם על הנושא הזה מוקדם!
איך ניתן להגן על ילדים קטנים מהסכנות של שימוש ברשתות חברתיות ומתי מומלץ להתחיל לעשות זאת? בעזרת הכתבה הזו תקבלו את כל התשובות.
6 יצירות מלאכה נהדרות שיעסיקו את הילדים שלכם בימי הסתיו
מחפשים דרך להעסיק את ילדכם בסתיו? מצאנו עבורכם 6 פעילויות יצירה מגניבות עם סמלי העונה, ואנחנו בטוחים שהוא יתלהב מהן!
5 הירקות הבריאים ביותר שהילדים שלכם כנראה לא אוכלים מספיק
ריכזנו עבורכם את 5 הירקות שהילדים שלכם כנראה לא אוכלים מהם מספיק, לצד הסברים על חשיבותם ומתכונים נהדרים שאולי יעזרו לכם לשנות את המצב...
10 מהגירושין היקרים בהיסטוריה – לא תאמינו כמה הם שילמו!
חושבים שהגירושין שלכם היו יקרים? הנה כמה דוגמאות שמראות לכם כמה עולות טעויות של עשירים - מה שבטוח, הם היו צריכים לעשות הסכם ממון...
6 דרכים בהן סודה לשתייה הופכת את החיים של הורים לקלים יותר
איך מתמודדים עם תפרחת חיתולים, ריח רע של חלב בקבוקים או שטיחים עם שלל ריחות לא נעימים? בכולם אפשר לטפל בעזרת דבר אחד פשוט - סודה לשתייה!
אם כבר מתווכחים עם הילדים, לפחות תעשו את זה חכם - 6 טיפים...
אין דרך פעולה אחת מושלמת לכל מצב ומצב של חוסר הסכמה או ריב עם ילדים קטנים, אבל 6 העקרונות והצעדים הבאים כמעט תמיד יהיו חלק מכל תגובה נכונה.
הטיפים האלה עזרו לי לפתור הרבה בעיות עם ילדיי בדרך מהנה!
כולנו רוצים לראות את ילדינו מחייכים כמה שיותר, אך לא תמיד מצליחים. לכן כדאי ללמוד כמה שיותר טיפים שהופכים אותנו להורים מוצלחים יותר!
לד"ר הזאת יש עצות חשובות עבור הורים לילדים עם קשיי למידה
מה הדרך הנכונה להורים לתקשר עם ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז? מה עוזר לילד להתמודד עם המצב הזה, וחשוב לא פחות, מה עוזר להורה? גלו בסרטון הבא.
9 הכללים הטובים האלה עזרו לי לדבר טוב יותר עם ילדיי הקטנים
כולנו מכירים שפות רבות - אנגלית, עברית, רוסית ועוד, אבל את שפת הפרדיש כנראה שלא, אך דווקא היא יכולה לעזור לכם לדבר טוב יותר עם ילדיכם הקטנים
מלידה ועד בגרות: דגשי הורות חשובים לכל תקופה בחיי הילדים
זה לא משנה אם הם נולדו לפני זמן קצר או שהם כבר עמוק בגיל ההתבגרות, ילדים משתנים כל הזמן ולכן ההורים שלהם חייבים לעשות את אותו הדבר...
הכירו את סימני האזהרה שמעידים על דיכאון חמור בקרב מתבגרים
בני נוער מתמודדים מדי יום עם שורה של לחצים שונים, מה שמוביל לתנודות רגשיות. כך תדעו מתי מדובר במצבים שמצריכים את התערבותכם וכיצד לעשות זאת.
איך להציל את הנישואים וכיצד יודעים האם זה שווה את המאמץ?
איך מצילים את הנישואים כשנראה שהם הולכים להתפרק? הכירו 8 עצות של יועצי זוגיות, וגם כמה מקרים שבהם כדאי לשחרר ודווקא לסיים את הפרק הזה בחיים.
כך תהפכו את גוגל, פייסבוק ויוטיוב לבטוחים יותר עבור הילדים
ילדים רבים כיום חשופים לאתרים הפופולאריים ביותר: יו-טיוב, פייסבוק וגוגל. הטיפים הבאים יעזרו לכם לוודא שהם עושים באתרים הללו שימוש בטוח.
תזונאים חושפים: "אלו המאכלים שאנו אורזים לילדינו ללימודים"
בואו ללמוד ממומחי התזונה מה הם המזונות שהם אורזים עבור ארוחות בית הספר של ילדיהם שלהם, כמו גם כיצד הם עושים זאת - כשגם לכם מומלץ לנהוג כך.
במקום לעבוד קשה, הכירו את הטיפים שעושים להורים חיים קלים!
ילדים קטנים זה צרות גדולות, לכם להורים צעירים ומנוסים כאחד רצוי להיעזר בטיפים וברעיונות הנפלאים והפשוטים שתוכלו לראות בסרטון הבא...
גם חינוכי וגם מהנה: 24 דפי צביעה שמלמדים ילדים על היגיינה
שמירה על היגיינה ובריאות תקינה זה ערך שחשוב מאוד ללמד ילדים - ובעזרת 24 דפי הצביעה הבאים תוכלו לעשות זאת בקלות ובפשטות.
מעריסה למיטה: איך לפשט את המעבר בשבילכם ועבור ילדיכם
כשהילד מתחיל לטפס על העריסה, הגיע הזמן להעביר אותו למיטה רגילה, אך איך עושים את זה? המדריך הבא יעזור לכם להפוך את התהליך לקל ופשוט.
גישת החינוך הזו תעזור לכם לגדל ילדים סקרנים שאוהבים לחשוב
מה ניתן לעשות כדי להמשיך את התהליך החינוכי של הילדים גם בבית ולטפח את סקרנותם ועניינם? גישת רג'ו אמיליה היא פתרון יוצא דופן ומצויין עבורכם.
חשוב: 4 שלבי התפתחות הילד על פי תיאוריה של פסיכולוג מומחה
יש לא מעט אבני דרך בהתפתחות הילד, אך רק בעזרת התאוריה של פיאז'ה ניתן להבין לעומק מה עובר בראשו של הקטן בזמן שהוא גדל, לומד ומגלה את העולם.
עזרו לילדיכם להיות פחות בררנים באוכל בעזרת 10 העצות הבאות
ילדים רבים מגלים בררנות כלפי סוגי מזון שונים. 10 העצות הבאות יעזרו לכם להתמודד ולפתור נכון את הבעיה, על מנת להפוך את הארוחות למהנות ובריאות.
לא כל זמן מסך הוא רע לילדים אם יודעים איך לנצל אותו נכון...
בתקופת הקורונה עלו כמות ומשך זמן השימוש במסכים בקרב ילדים, בין היתר בגלל הלמידה מרחוק. האם זה רע בהכרח? בואו נבחן מחדש את זמן השימוש במסכים...
האם מותר לילדים לשתות קפה ומשקאות עם קפאין? התשובה מפתיעה...
יתכן שילדיכם שותים מדי בוקר נס קפה או קפה שחור, ואינכם מייחסים לכך שום חשיבות, אולם יש לצריכת הקפאין השפעות שכלל לא מיטיבות עם בריאותם.
6 עצות לשיחה עם ילדים מתבגרים על הנושא שכל הורה חושש ממנו
זה לא קל ולפעמים גם מאוד מביך לדבר עם ילדים מתבגרים על נושאי מיניות ויחסים, אך מנחת ההורים הזאת תגלה לכם 6 עקרונות פשוטים שמקלים על המצב.
8 סימנים להתנהגות רעילה אצל המתבגרים שלכם ומה עליכם לעשות
מרדנות זה שלב כמעט טבעי בתהליך ההתבגרות של כל נער ונערה, אך יש הבדל בין ניסיון למרוד בחוקים לבין זלזול מוחלט בהם, בכם ובכל דבר אחר...
כך תוכלו ללמד את ילדיכם להתלבש לבד במהירות וביעילות!
אחת מהמיומנות החשובות ביותר עבור ילדים צעירים היא היכולת להתלבש לבד, והטיפים הבאים יעזרו לכם ללמד אותם את התהליך בקלות!
6 משברים שעלולים לצוץ בגינת המשחקים ואיך להתמודד איתם נכון
מה אתם עושים כשהילד שלכם סופג עלבונות מבריון בגינת המשחקים ואיך אתם מגיבים כשהורה אחר גוער בילדכם? בכתבה הבאה תלמדו מה עליכם לעשות להבא...
״חליתי בסרטן״: איך מעבירים את המשפט הקצר והקשה הזה לילדים?
אתם רוצים להגן על ילדיכם מכל כאב רגשי, לכן יתכן שתעדיפו לחסוך מהם את השיחה הזו, אך זו טעות חמורה. כך תדברו עם הילדים על כך שחליתם בסרטן.
10 מיתוסים כוזבים על הפרעות קשב וריכוז שכל הורה חייב להכיר
אספנו עבורכם 10 מיתוסים מטעים בנושא ילדים והפרעות קשב וריכוז אשר יאפשרו לכם לקבל החלטות חכמות ומוצלחות יותר למען עתיד הילדים שלכם.
היופי והקסם של אימהות: תמונות וציטוטים שיגעו לכם בלב
לאורך החיים שלנו מלווים אותנו קשרים רבים עם הרבה מאוד אנשים, אך יש קסם מיוחד מאוד באהבה של אימהות לילדיהם, והתמונות האלו חושפות אותו...
ריקוד האבות והתינוקות הזה הוא הדבר הכי מקסים שראינו היום!
ישנן דרכים רבות לחזק את הקשר עם תינוקות, אך זו שבסרטון הבא היא וודאי אחת המיוחדות כאשר אבות ותינוקות פוצחים בריקוד מפתיע ומשעשע במיוחד.
כל ילד וילדה ימצאו דמות אהובה באוסף דפי הצביעה החינמי הזה
ילדכם אוהבים את סרטי וסדרות דיסני? יש לנו בשורות נפלאות עבורכם, כי מצאנו 24 דפי צביעה המוקדשים לדמויות האהובות ביותר של דיסני, בחינם ולהדפסה
נבדק מחקרית: 10 שיטות שיהפכו את ילדיכם לאנשים מאושרים
יש ילדים מצליחנים ויש ילדים חכמים, אבל איך מגדלים ילדים מאושרים? בכתבה הבאה תכירו את 10 הטיפים החשובים ביותר לאושר של ילדיכם
6 משחקים קלילים שהופכים את לימוד החשבון לחוויה מהנה לילדים
המשחקים הנפלאים הבאים מחברים בין מתמטיקה פשוטה לתנועה, פעילות יצירתית, תחרות בריאה, ואפילו מעט "קריאת מחשבות", ותשמחו להתנסות בהם עם ילדיכם.
10 השאלות שכל הורה צריך לשאול את עצמו לפחות פעם בשנה
האם אתם הורים טובים? אל תנסו לענות על השאלה הזו, ובמקום, נסו לענות בכנות על 10 השאלות הבאות, שיגלו לכם אחת ולתמיד האם אתם הורים טובים
מצאנו 24 סדרות מדובבות בנטפליקס שכדאי לילדים שלכם לראות!
חלק גדול מסדרות הילדים בנטפליקס אינו מדובב לעברית, אך יש סדרות שכן, ואלו הן ה-24 סדרות הנטפליקס המומלצות ביותר לילדים ואשר משודרות בעברית!
הילד שלך שונא את בית הספר? כך מומלץ להגיב על פי תלונותיו
כמעט כל ילד מתלונן על בית הספר בשלב כזה או אחר, אך מה באמת עומד מאחורי אותן תלונות? הכירו את 6 הנפוצות מביניהן וכיצד יש להגיב להן.
חוששים להיכנס להיריון בגיל מבוגר? זה מה שאתם צריכים לדעת...
זוגות רבים מתחבטים בשאלה: "האם כדאי להיכנס להיריון בגיל מבוגר?". התשובות חלוקות, ואספנו עבורכם טיעונים שמציגים את שני צדדי המטבע...
מיואשים מהריבים עם בני זוגכם? כך תצליחו למנוע את הנזק שלהם
בכל זוגיות טובה יש וויכוחים אבל השאלה הגדולה היא כיצד הם מסתיימים. עם 10 הטיפים הבאים גם אתם תצליחו למנוע מריבים להתנפח לממדים בלתי צפויים.
מנהלת מחלקת יולדות מציגה: טיפים חשובים לטיפול נכון בפעוטות
איך מרגיעים תינוק ומה הכללים הנכונים למקלחת? מה כדאי לעשות כשמחלפים חיתול? למומחית שתכירו בסרטון הזה יש טיפים שכל ההורים הטריים צריכים להכיר
כואב לכם לשמוע את הילדים משתעלים? הכינו להם את הסירופ הזה...
בפעם הבאה שילדכם חולה או סובל משיעול טורדני שלא עוזב אותו, זכרו שיש לכך תרופה טבעית, פשוטה ויעילה אותה תוכלו להכין בבית.
בואו וגלו איך ניתן לפתור 8 בעיות נפוצות אצל הורים חדשים
לידה ראשונה זה דבר מדהים ביותר ואתם הופכים מזוג למשפחה, אך עם השינוי צצות בעיות שעלולות לפגוע בזוגיות שלכם, בואו לגלות איך ניתן להימנע מהן...
גלו איך לנהל משק בית כמו שצריך גם כששני ההורים עובדים
איזון בין חיי העבודה למשפחה זה דבר שקשה מאוד להשיג בימינו, כששני ההורים עובדים. ובכל זאת יש דרך לעשות זאת, ורק צריך להכיר את הטיפים הנכונים.
למשקה הבריא והפשוט הזה יש יתרונות רבים שחשובים במיוחד בקיץ
בפעם הבאה שאתם צמאים ומתקשים לבחור בין משקאות ממותקים ומזיקים לבין מים חסרי טעם, כדאי שתנסו את המשקה המרענן והבריא של השנה – מי מלפפון!
8 יתרונות בריאותיים של בצל ירוק - מספר 7 חשוב במיוחד!
בצל ירוק הוא ירק טעים ומזין שמומלץ לא רק להוסיף לכל ארוחה בשל טעמו, מרקמו וצבעו הרענן - אלא גם בגלל 8 היתרונות הבריאותיים הבולטים שלו...
אלו הם 16 המזונות שהסובלים ממיגרנות צריכים להימנע מהם
כיום לא מוכר טיפול יעיל נגד התקפי מיגרנה, אך הימנעות ממאכלים מסויימים יכולה להקל משמעותית על הסובלים מהן. למדו מאילו מאכלים כדאי לכם להיזהר.
כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...
אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.
האישה הזו גילתה שאפשר לטפל בכאב ראש ומיגרנה בקלות מפתיעה
אם אתם סובלים ממיגרנות או כאבי ראש באופן קבוע, אתם חייבים להכיר את נקודת הלחיצה LI-4 שעוזרת למנוע אותם ביעילות בעזרת אטב כביסה רגיל...
כל מי שנוטל תוספי סידן צריך לשמוע את מה שהרופא הזה מסביר...
מדוע ארגוני הבריאות עברו מהמלצה גורפת לצריכת תוספי סידן בקרב קבוצות סיכון לשינוי מוחלט במגמה? את התשובות המדהימות תגלו בסרטונים הבאים:
שינה זה לחלשים? לא תאמינו כמה השפעה יש לה על הגוף והנפש!
לא מקפידים על שעות השינה? שותים קפה כדי להישאר ערניים? צפו בסרטון הבא ותגלו מה קורה לגוף שלכם כשאתם לא ישנים מספיק.
זה מדהים לגלות מה הרכיבים הפשוטים האלה מסוגלים לעשות למוח...
בסרטון הבא ד"ר מייקל גרגר ילמד אתכם מהן ההשפעות המדהימות של מאכלים מסוימים על המוח שלכם, והכל הוכח מחקרית!
סובלים מכאבי צוואר? הגיע הזמן להכיר 6 מתיחות לטיפול בבעיה!
אין אדם אחד בעולם שלא סבל פעם מצוואר תפוס ושאינו מכיר את הכאב ואי הנוחות שמשבשים את שגרת החיים. הכירו 6 תרגילי מתיחה פשוטים לטיפול בבעיה.
פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
הכירו את 8 תרגילי הפראניאמה שיעזרו לכם לשלוט על הנשימה ובה בעת לזרז את תהליך שריפת השומנים בגוף ללא מאמץ...
הפסיכולוגית ד"ר פנלופה ליץ' משתפת 7 עצות הורות חשובות!
ד"ר פנלופה ליץ' הקדישה את חייה לחינוך ילדים לפי עקרונות ביולוגיים-פסיכולוגיים, וכעת תוכלו לקרוא כמה מעקרונותיה החשובים שיעזרו לכם בהורות.
עיסוי של 8 נקודות הלחיצה האלו עוזר להרגיע לחצים בטבעיות
לאורך היום אנו עוברים רגעים מלחיצים בעבודה, ברכב ובבית, אך בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות תקבלו פתרון יעיל, מיידי וארוך טווח עבור הלחץ שאגרתם.
הפרופסור הזה חשף גורם חשוב יותר מגנטיקה שמשפיע על כולנו!
חקר המיקרואורגניזמים נחשב לתחום חדש וחלוצי בעולם המדע, ולפי ההרצאה הבאה יש להם תפקיד חשוב מאוד בשמירה על בריאות שלנו...
7 תרגילים, תרגול של 5 דקות ואפשר להגיד לכאב הצוואר להתראות
לא פחות מ-45% מהאנשים העובדים בעולם מדווחים על נוקשות וכאבים צוואר, ואם אתם ביניהם - סדרת התרגילים בת 7 השלבים הזו תוכל לעזור לכם לפתור זאת...
הכירו את הוויטמינים והמינרלים שחשוב לצרוך לאחר גיל 40
במחקר שפורסם בשנת 2014 עולה כי הסבירות לחלות בסרטן ומחלות נוספות עולה בצורה משמעותית אם לא צורכים את הוויטמינים והמינרלים החשובים האלה...
כל מי שסובל מבעיית העור הזו צריך להקשיב למומחה הישראלי הזה
מומחה רפואת העור פרופ' ארנון כהן יסביר לכם בסרטון הזה את כל מה שחשוב לדעת על הגורמים המובילים למחלת הפסוריאזיס והטיפול בה.
יותר חשוב מסידן? הוויטמין הלא מוכר ששומר על העצמות שלנו
סידן חשוב לעצמות, את זה כולם כבר יודעים, אבל יש רכיב חיוני אף יותר לבניית וחיזוק העצמות, אשר רובנו בכלל לא מודעים לו...
8 מתיחות שכדאי לבצע מדי יום אחרי גיל 40 כדי לשמור על הגוף
חשוב להפעיל את הגוף כדי לשמור על בריאותו, אך מומלץ גם לבצע את 8 המתיחות האלה שעוזרות למנוע כאבים ולשפר את טווח התנועה, בייחוד אחרי גיל 40.
מתברר שהסוד להפגת כאבים שונים בגוף טמון בכפות הידיים שלכם...
חשים כאבים לא נעימים שמקשים על תפקודכם השוטף? הכירו 7 נקודות לחיצה להפגת כאבים בכפות הידיים, שתוכלו לנצל כדי לטפל בבעיה בכל זמן ומקום.
עשו את 8 הדברים האלו ותשרפו יותר קלוריות בזמן אימוני הליכה
לא חייבים לרוץ מהר כדי להשיל קילוגרמים עודפים מהגוף, משום שגם הליכה מהירה יכולה לספק בדיוק את אותה התוצאה, ללא פציעות וכאבים.
כך תצרכו את אחד מהמינרלים שהכי נחוצים לשמירה על הגוף
מגנזיום הוא מינרל חשוב שנחוץ לגופנו, ובמדריך הבא תלמדו כיצד הוא תורם לבריאותנו, מהי הכמות היומית המומלצת לצריכתו ואלו מאכלים מכילים אותו.
אם תאכלו את המאכלים האלה אתם תשמרו על שיער בריא לאורך שנים
לא משנה מה הגיל, המין או הגנים שלכם, בריאות השיער קשורה בעיקר למזון שאתם אוכלים. אלו הם 15 המזונות שמונעים נשירה ושומרים על בריאות השיער.
רוצים להגיע לגיל 100 בריאים וחזקים? אמצו את 14 החוקים האלה
תושבי "האזורים הכחולים" כלל לא סופרים קלוריות או נוטלים ויטמינים, אך בכל זאת מגיעים לגיל 100 ואף יותר. בכתבה הבאה תלמדו כיצד גם אתם יכולים.
לעיסוי הנקודות האלה על כף רגל של תינוק יש השפעה מדהימה!
בעזרת תרגול עיסוי של 7 נקודות לחיצה בכף רגלו של התינוק, תוכלו לעזור לו להתגבר על כאבי צמיחת שיניים, בעיות בסינוסים, קשיים בעיכול ועוד...
הכירו ודעו לטפל ב-10 כאבים גופניים שמקורם במצב הרגשי שלכם
כשאנחנו חושבים על כאב פיזי, הדבר האחרון שיעלה לראשנו כמקורו הוא מצב הנפש שלנו, אך מתברר שקיים קשר ישיר בין כאבים נפשיים רבים לבין כאב פיזי.
גלו את 8 הוויטמינים והמינרלים שחשובים למי שרוצה לישון טוב
מתקשים להירדם בלילה? ובכן, אתם לא צריכים לחפש כדורי שינה שיעזרו לכם בכך, אלא לאכול את המאכלים שכוללים את מרכיבי המזון הטבעיים הבאים!
סובלים מכאבי גב טורדניים? נסו את אחת מתנוחות השינה האלו
כ-80% מהאנשים סובלים או יסבלו מכאבי גב שונים, לכן כדאי להכיר שיטה טבעית, יעילה ופשוטה שתקל עליהם, וכל מה שאתם צריכים לעשות זה לישון נכון.
כל מה שרציתם לדעת על סוגי האורז השונים ויתרונותיהם הרבים
גם אתם עמדתם פעם מול מדפי האורז בסופר ולא ידעתם באיזה סוג לבחור? בכתבה הבאה תלמדו על ההבדלים בין סוגי האורז השונים, יתרונותיהם ואופן בישולם.
הכירו 10 תבלינים שעוזרים להקל על בעיות במערכת העיכול
תבלינים ועשבי תיבול יכולים להפוך כל ארוחה לחגיגה של טעמים, ומעבר לכך גם להקל על בעיות מעיקות במערכת העיכול כמו גזים, כאבים ועוד.
כדאי להכיר: אתר תרגולון שעוזר בחינם לילדים ללמוד חשבון
חשבון הוא מקצוע שמאתגר רבים מילדי בית הספר היסודי, אך בזכות דפי התרגול הנפלאים של אתר תרגולון, תוכלו כההורים לעזור להם להתמודד איתו.
24 דפי צביעה נפלאים ברוח חג החנוכה שתוכלו להדפיס בחינם!
חג החנוכה שמביא עמו אור, שמחה והרבה סופגניות טעימות מהווה הזדמנות מצוינת לילדים ליהנות מהחופש בביתם, ועם 24 דפי צביעה ברוח החג, קל לעשות זאת...
אלו הרכיבים שעוזרים לשמור על גוף צעיר אפילו בגיל הזהב
אנחנו רגילים לחשוב שהגוף מזדקן ונחלש ככל שעוברות השנים מטבעו, אך למעשה הסיבה לכך נעוצה בעיקר בתזונה שלנו - כך תרגישו צעירים גם בגיל מבוגר.
אחרי שתכירו את השיטה הזאת תוכלו להירדם בתוך דקות ספורות
מתקשים להירדם בלילה בשל מחשבות טורדניות או רעשים מעיקים? הכירו את השיטה שהוכחה מחקרית בכך שתסייע לכם לזכות בשינה ערבה.
מה הקשר בין צריכת סוכר גבוהה לסוכרת? שאלה חשובה לבריאות!
האם צריכת סוכר היא הגורם היחידי שעלול לסכן אתכם בסוכרת? האם גם סוכר פירות מסוכן? האם ממתיקים מלאכותיים עוזרים למנוע סוכרת? התשובות במאמר הבא...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: