בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

כיצד חוסר ישנה פוגעת בבריאות שלנו במצבנו הנפשי?

נוהגים לשתות קפה בשביל להצליח לתפקד ולהישאר ערים לאחר שלא ישנתם מספיק? כדאי שתשקלו את הרעיון הזה בשנית... הרי כולנו יודעים ששינה היא פעולה חיונית שמשפיעה על גופ.. קרא עוד

אהבו: 460
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
השפעות השינה העמוקה על המוח והטכנולוגיה שתעזור לנו לזכות בה 6:38 בעזרת הפיתוח המהפכני הזה נוכל ליהנות משינה עמוקה ובריאה!
איך הלחץ משפיע על המוח וכיצד ניתן למגרו? 4:16 איך ניתן למגר לחץ? צפו בסרטון שיאפשר לכם הצצה אל תוך מוחכם
מעדיפים קלייה בהירה או כהה של פולי הקפה? ד"ר גרגר מסביר על ההבדל 3:50 מה בריא יותר, קפה בקלייה בהירה או כהה? ד"ר גרגר מסביר...
הרצאתו המרתקת של חואן אנריקז על האבולוציה האנושית כיום 16:49 לפי חוקר העתיד הזה אנחנו נמצאים בעיצומו של תהליך מדהים...
הצג תכנים נוספים
הירשם בחינם
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

אולי תאהב גם:

העצמה מה באמת משפיע על הבריאות שלנו? הרצאה מרתקת ומפתיעה במיוחד 18:03

מה באמת משפיע על הבריאות שלנו? הרצאה מרתקת ומפתיעה במיוחד
תזונה ובריאות הנשק החדש במלחמה נגד מחלת הסרטן 10:43

האישה הזאת תחשוף בפניכם נשק מהפכני למלחמה שלנו נגד הסרטן...
תזונה ובריאות הסיבה המפתיעה להרגשה הרעה בעת מחלת השפעת 5:01

זו הסיבה המפתיעה להרגשה הרעה שתוקפת אותנו בעת מחלה...
תזונה ובריאות מה קורה כשמערבבים תרופות? 14:42

מה קורה כשמערבבים תרופות? לד"ר הזה יש תשובה שכדאי לשמוע...
דברים שכדאי לדעת מדוע יש גוונים שונים לעור הגוף האנושי? 4:54

מדוע צבעי העור שלנו שונים האחד מהשני? היכנסו וגלו...
תזונה ובריאות מה זה דיכאון? סרטון הסבר שכדאי לראות 4:29

כך תבדילו בין עצב שיעבור מעצמו לבין דיכאון שמצריך טיפול
תרבות ואומנות תחפושות מדהימות של מפורסמים מליל כל הקדושים

תראו אלו תחפושות אדירות עטו על עצמם המפורסמים האלו!
בחן את עצמך בחן את עצמך: מבחן טריוויה בתחומי ונושאי ידע כללי

בחן את עצמך: מבחן הידע הכללי הקשה הזה הצליח לבלבל גם אותנו
תכנים קשורים: שינה, זיכרון, תפקוד, בריאות הנפש, יעילות, ערנות, שפיות, בריאות הגוף, טד, שעות שינה, סרטון מדע, סרטון בריאות

תזונה ובריאות

8 מנהגים שיעזרו לכם לאכול הרבה פחות סוכר

גלו 8 מנהגים יומיומיים שיעזרו לכם להיגמל מסוכר אחת ולתמיד
8 נקודות לחיצה שמקלות על בעיות בשתן ובכליות

עסו את הנקודות האלה מדי יום כדי להקל על בעיות בשתן ובכליות
כשמזרח ומערב נפגשים: גישה מגשרת לרפואה שלמה

נמצא איבר חדש בגוף שמוכיח את החשיבות של הרפואה הסינית
כל הטיפים שיעזרו לכם להתגבר על הפחד מרופא השיניים

בעזרת הטיפים האלו תוכלו לנצח את הפחד מרופא השיניים!
המדריך לכאבי צוואר: 6 מתיחות לשיכוך ומניעת המטרד

סובלים מכאבי צוואר? בעזרת המדריך הזה תוכלו להשתחרר מהם!
7 תרגילים מעולים למניעת כאבי ברכיים

כדאי לכם להכיר 7 תרגילים שיסייעו לכם במניעת כאבי ברכיים
9 יתרונות בריאותיים שיש בערמונים

הפרי הטעים הזה עשיר ביתרונות בריאותיים שכדאי לכם להכיר
2 תרגילים יעילים לטיפול בכאבי צוואר תפוס ולשיפור טווח התנועה

בעזרת 2 התרגילים הפשוטים האלו ניתן לטפל בכאבי צוואר בקלות!
זהו הקשר הישיר בין האוכל שאנו אוכלים להרגשה שלנו 4:50

בואו לגלות איך האוכל שאנו אוכלים משפיע על מצב הרוח שלנו
ד"ר גרגר מסביר לנו מדוע הוספת חלב לקפה מבטלת את היתרונות הבריאותיים שלו 6:14

שותים קפה עם חלב? ד"ר גרגר יסביר לכם איזה טעות אתם עושים
8 סימנים מעידים על התפתחות אלצהיימר אצל יקיריכם

8 סימנים לכך שהאנשים שיקרים לכם אולי מפתחים אלצהיימר...
זהירות: זהו אחד מסוגי המזונות המזיקים ביותר לשיניים 5:33

כנראה שאלו המאכלים שהכי מסוכנים לשיניים שלכם ושל ילדיכם!
כל מה שרציתם לדעת על ניקוי רעלים מהגוף ושמירה על בריאותו

בעזרת השיטות האלו תוכלו לשפר את בריאותכם ולרדת במשקל!
10 טיפים להתמודדות עצמית עם דיכאון 5:14

הילחמו בדיכאון בכוחות עצמכם ונצחו אותו - עם 10 השיטות האלו
10 תועלות בריאותיות של צמח האורגנו

גלו כמה בריאות טמונה בצמח התבלין הים תיכוני הכה נפוץ הזה
9 דברים שיעזרו לכם לרדת במשקל בזמן השינה

עם 9 הטיפים הללו אתם תוכלו לרדת במשקל במהלך שינה וללא מאמץ
10 מאכלים שמומלץ לאכול על מנת לשמור על בריאות הלבלב

גלו 10 מאכלים מומלצים שיעזרו להבטיח את בריאות הלבלב שלכם
8 סוגי משקאות תה טבעיים וצמחיים כנגד נפיחויות וכאבים בבטן

שתו מ-8 משקאות התה הללו והנפיחויות וכאבי הבטן ייעלמו
3 תרגילים מדהימים לקבלת עור פנים חלק וצעיר

רוצים לזכות בעור פנים צעיר ובוהק? נסו את 3 העיסויים האלו!
נקודת הלחיצה LI-4 לטיפול במיגרנות

הכירו את נקודת הלחיצה שתעזור לכם להיפטר מכאבי ראש ומיגרנות
הכירו את שיטת הטיהור שתבטיח לכם מים נקיים ואיכותיים בבית

בזכות השיטה הזו תוכלו ליהנות ממי שתייה טעימים וטהורים!
המדריך השלם להיכרות והתמודדות עם רשלנות רפואית

מוטב להכיר מלהצטער: כל המידע שחשוב לדעת לגבי רשלנות רפואית
כל מה שרציתם לדעת על אסתמה: גורמי סיכון, תסמינים ודרכי טיפול

הכתבה הזו תעזור לכם לזהות את מחלת האסתמה ולטפל בה בטבעיות
9 יתרונות בריאותיים שיש באפרסמון

9 יתרונות בריאותיים באפרסמון ומתכון מיוחד שלא תרצו לפספס
מכת מדינה - מה קורה לגוף בזמן מכת חום?

מה קורה לגוף בזמן מכת חום? מידע מציל חיים שחשוב להכיר!
5 דברים שחשוב לדעת על קולגן

5 דברים שחשוב לדעת על קולגן, החלבון הנפוץ ביותר בגופנו
ד"ר מייקל גרגר מציג את המחקרים שמוכיחים כי פירות יער משפרים את תפקוד המוח 4:34

גלו את היתרונות המוכחים של אכילת פירות יער לתפקוד מוחנו
7 היתרונות הבריאותיים של הסלרי

גלו את 7 היתרונות הבריאותיים של הסלרי שישפרו את חייכם
9 מאכלים בריאים שמכילים כמות גבוהה של מים

9 מאכלים בריאים ומלאים בנוזלים במיוחד לימי הקיץ החמים!
על הקשר שבין וירוס ההרפס לאלצהיימר

התגלה שהווירוס הנפוץ הזה עלול להיות סימן מקדים לאלצהיימר...
מה היא רגישות למזון, מה הם תסמיניה ומהו הפתרון המהפכני לזיהוי וטיפול בה?

הכירו את הבדיקה שחושפת אילו מזונות גורמים לכם לכאבים
ד"ר מייקל גרגר מסביר: זאת ההשפעה המדהימה של סלק על המוח 4:44

משהו מדהים קורה במוח אחרי שאוכלים את המאכלים האלו...
9 סיבות אפשריות להפרעות שינה שחשוב להכיר

בעיות שינה עלולות להיות תסמין של אחת מ-9 המחלות האלו...
איך כדאי לצרוך ויטמינים ומינרלים

איך כדאי לצרוך ויטמינים ומינרלים? מידע בריאותי שכדאי להכיר
בסרטון הזה אתם תראו שיטה מאוד מוזרה לטיפול בכאבי גב שתשאיר אתכם חסרי מילים... 5:02

מצאנו את הדרך הכי מוזרה לטפל בכאבי גב, אתם מוכנים לנסות?
סריקה ממוחשבת חדשה יכולה לאבחן תאים טרום סרטניים בריאות

פריצת הדרך המתקדמת הזו מסייעת באבחון מוקדם של סרטן הריאות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום
App Logo
באפליקציה נוח יותר
שננסה? התקנה חינם