מיקרואורגניזמים וההשפעה שלהם על הגוף שלנו

5 נקודות לחיצה שעושות טוב לגוף ומומלצות במיוחד לחולי סוכרת

לצד הטיפולים המקובלים במחלת הסוכרת, מחקרים הוכיחו שגם טיפולי דיקור ונקודות לחיצה מועלים לחולים - והיום אתם תלמדו כיצד לעשות זאת בעצמכם.

8 סגולות מפתיעות שנובעות מנגינה – האחרונה ממש תפתיע אתכם!

אוהבים לנגן? בין אם כן ובין אם לאו, אתם כנראה תופתעו מאוד מהיתרונות המדהימים שיש לנגינה על הגוף והנפש שלכם!

גלו איך תוכלו להיפטר משומן בטני מבלי שתצטרכו לקום מהכיסא...

רובנו עובדים בעבודות משרדיות שמאלצות אותנו לשבת הרבה זמן, אבל היום אתם הולכים להכיר תרגילים שיעזרו לכם להרזות בלי שתצטרכו לקום מהכיסא...

ילדכם סוחב תיק כבד לבית הספר? כך תקלו עליו באופן יעיל!

תלמידים רבים סוחבים תיקים כבדים לבית הספר, ואם גם ילדכם עושה זאת - אלו הם הנזקים שנוצרים כתוצאה מכך, והטיפים שכדאי שתכירו כדי להקל עליו.

מה הסוד של האנשים שחיים במדינות שבהן מזדקנים בצורה בריאה?

כל אחד נמצא בסיכון מוגבר למחלות שקשורות לזקנה כבר בגיל 65, אך האנשים שחיים במדינות האלה מצליחים למנוע אותן למשך שנים רבות - כך הם עושים זאת.

תתפלאו לשמוע שלמרות שהמאכלים האלו עתירי שומן הם ממש בריאים

שומן הוא אחד מאבות המזון, ולמרות שיצא לו שם רע כרכיב שכדאי להימנע ממנו בדיאטה - יש כמה מאכלים שומניים שהם דווקא מומלצים מאוד לבריאות...

כך מעלימים את כאבי הגב אחת ולתמיד ולא רק את התסמינים שלהם

יש שיגידו שכאבי גב הם גזירה משמים, פשוט בגלל העובדה שאנחנו הולכים על שתיים, אך למומחה ליציבה אורי עתריה יש טענה אחרת והגיונית הרבה יותר...

בהיריון? אלו המאכלים שכדאי לך לאכול לפי השבוע בו את נמצאת

נשים בהיריון כנראה יודעות כי עליהן לצרוך יותר קלוריות ואבות מזון להתפתחות העובר. המדריך הבא יסייע לכן לעשות זאת לפי השבוע בו אתן נמצאות...

בעזרת הצמח הבריא הזה תוכלו למנוע ולטפל במגוון מחלות חורף!

הסמבוק השחור משמש מזה מאות שנים כצמח מרפא עממי, ומומחי רפואה טבעית ממליצים לעשות בו שימוש כדי להתגונן ממגוון רחב של מחלות חורף וגם לטפל בהן!

גלו כמה בריאות טמונה בצמח התבלין הים תיכוני הכה נפוץ הזה

אנחנו מכירים את צמח האורגנו בעיקר מהמטבח שלנו, שם הוא משמש לתיבול מאכלים מרחבי הים התיכון, אך מתברר שיש לו גם 10 יתרונות בריאותיים מעולים...

בעזרת החלבון החיוני הזה תוכלו לשפר את המראה החיצוני שלכן!

ככל שהשנים עוברות המראה החיצוני משתנה, לרוב לרעה... למרבה המזל, ניתן להעשיר את הגוף בחלבון טבעי שמחזק את העור, השיער והציפורניים.

איך זה לעבור טיפול כימותרפיה – 10 אנשים חושפים את סיפורם

כימותרפיה היא תרופה הניתנת לאנשים בעיקר כדי להתמודד עם מחלת הסרטן, וכעת תזכו להיחשף ל-10 סיפורים מרגשים של אנשים שעברו זאת בעצמם...

4 סוגי שיעול שונים שיכולים לרמוז לכם על מצבכם הבריאותי

אין אחד שלא סובל משיעול בחייו, בין שבגלל מחלות החורף ובין שבעקבות אסתמה או עישון – כך תגלו ממה נובע השיעול, איך לטפל בו ומתי לראות רופא.

8 סוגי מזון עם תוקף ארוך שכדאי לאחסן במזווה ליום סגריר...

אמנם ארצנו שופעת במזון גם בתקופות קשות כמו משבר הקורונה, אך בכל זאת כדאי שתכירו 8 מזונות בריאים עם תוקף ארוך במיוחד, שכדאי לאחסן במזווה...

הרכיב הנפוץ הזה נמצא בכל בית וחשוב שתכירו את הסכנות שבו

לאחרונה עלתה מודעות להשפעות שליליות שנגרמות מצריכת סוכר. כדי שתחליטו האם כדאי לכם להפחית בשימוש בו, נסביר לכם עליו וניתן טיפים שיעזרו בכך.