בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

היתרונות בריאותיים של שעות אכילה מסודרת בתחילת היום

באיזה שלב של היום אתם אוכלים יותר, בתחילתו או סופו? השאלה הזאת אולי נראית לכם חסרת משמעות, אך מחקרים רבים מצביעים על כך שהתשובה אליה יכולה להיות בעלה השפעה רבה .. קרא עוד

אהבו: 251
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
הכירו את הלוטאין, נוגד החמצון העוצמתי שמחזק את המוח 6:45 הרופא הזה יציג בפניכם את אחד מנוגדי החמצון הכי חשובים למוח...
מה הקשר בין חומץ ורמות סוכר גבוהות? 5:17 בארונות המטבח שלכם מסתתר טיפול יעיל לרמות סוכר גבוהות בדם...
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת סרטון הסבר: איך קפאין משפיע על המוח והגוף? 5:15

הסרטון המרתק הזה יסביר לכם אחת ולתמיד מהן ההשפעות של קפאין
תזונה ובריאות כיצד להרעיב את הסרטן? סרטון עם מידע חיוני ביותר 5:14

להרעיב את הסרטן: המלצות תזונה חשובות שישמרו על בריאותכם!
דברים שכדאי לדעת למה ואיך לשבת עם גב ישר? סרטון שחשוב לראות! 4:27

הסרטון הקצר הזה יסביר לכם למה ואיך אתם צריכים לשמור על הגב
תזונה ובריאות הסרטון הזה יסביר לכם למה אתם תמיד עייפים 3:10

סובלים מעייפות מתמדת? הסרטון הבא יגלה לכם מהן הסיבות לכך
תזונה ובריאות רוצים לחזק את הכבד שלכם? תלעסו ברוקולי! 2:27

הטיפ הפשוט של ד"ר גרגר יגן על הכבד שלכם מרעלים מסוכנים
תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מציג: תזונה או תרופות, מה הכלי היעיל ביותר? 4:13

הד"ר הזה יעזור לכם להבין מהי הדרך המומלצת לשמור על הבריאות
ספורט ואקסטרים 10 תרגילים לחיזוק שרירי הבטן האלכסונים

חזקו את אחד מהחשובים בשרירי הליבה באמצעות 10 התרגילים האלה
העצמה גלו מה פרח המזל שלכם

איזה פרח אתם: לחצו על המזל שלכם וגלו איזה אחד מתאר אתכם
תכנים קשורים: יתרונות בריאותיים, ירידה במשקל, צום, הרגלי אכילה, כתוביות, מתורגם, תזונה ובריאות, סרטון בריאות, מייקל גרגר

תזונה ובריאות

מחקר חדש: כיצד בעיות שינה משפיעות על תפקוד קוגניטיבי בטווח הארוך?

המחקר הזה חושף השפעה ארוכת טווח ומטרידה מאוד של בעיות שינה...
9 יתרונות בריאותיים מוכחים מדעית של תנומת צהריים

חושבים ששנת צהריים היא פינוק? מחקרים חושפים שהיא יותר מכך
מה ההשפעה של הרגלי השינה והערנות שלכם על מי שאתם? 3:08

אנשי בוקר מול אנשי לילה: מה בעצם ההבדל ומה עדיף להיות?
האם ניתן לחזק את יכולת הנהיגה שלכם בגיל מבוגר?

גלו איך ניתן לשמר ואף לחזק את יכולת הנהיגה שלכם בגיל מבוגר
6 יתרונות של שינה ללא כרית

חושבים שהכרית שלכם מועילה לכם? הנה 6 סיבות לחשוב שנית...
עצות יהדות עתיקות, הוכחות רפואיות מודרניות - אילו מזונות גורמים לאושר?

רוצים להיות מאושרים? זה מה שצריך לאכול לפי המדע והיהדות...
תרגילים מומלצים לביצוע בזמן עבודה ממושכת מול מחשב 11:42

הגוף כואב בשל עבודה מול המחשב? התרגילים האלה יעזרו לכם!
סרטן המעי הגס: מומחית מאיכילוב מסבירה את כל מה שאתם צריכים לדעת על המחלה 3:56

כך תעצרו את התפתחות המחלה הקשה שתוקפת בעיקר בני 50 פלוס
הסבר על הפלסטיות והגמישות של המוח שלנו 2:00

המוח שלנו גמיש ומורכב עוד יותר מחשבנו - גלו זאת בסרטון הבא
15 טיפים שיסייעו לכם לשמור על הבריאות

15 טיפים קטנים, אך יעילים, שיעזרו לכם לשמור על הבריאות
איך להכין חומץ תפוחים טבעי בבית 4:34

תפסיקו לקנות חומץ תפוחים – למדו כיצד להכין אותו לבד בבית!
הפלה בכדורים - כיצד ניתן לדעת אם הצליחה?

גניקולוג מומחה מסביר על תהליך רגיש אך חשוב, שלא תמיד עובד...
מי את, היפר-פיגמנטציה? 3:38

גם לכם יש כתמי שמש? גלו מידע נחוץ על התופעה בסרטון קצרצר
האם לחיסוני הקורונה השונים יש תופעות לוואי ומה הן?

תופעות הלוואי של חיסוני הקורונה: גלו מה המחקרים העלו עד כה
מחקרים מוכיחים: צום מבוקר יכול לעזור להילחם בסוכרת 7:02

נלחמים בסוכרת: גלו שיטה יעילה להתמודדות המבוססת על מחקרים
9 יתרונות בריאותיים של צמח המרווה

גם אני הופתעתי לגלות עד כמה הצמח הזה יכול לשפר את הבריאות!
מחקר חדש מצביע על היכולות המוכחות של התרד במניעת סרטן המעי הגס

מחקר מרתק: כך התרד מצמצם משמעותית את הסיכון לסוג סרטן נפוץ
דיאטנית מומחית לסוכרת מסבירה: כך תמנעו קפיצות סוכר בדם במהלך חג הפסח 6:25

סובלים מסוכרת? הדיאטנית הזו תסביר לכם איך לעבור את חג הפסח
ראיון עם ד"ר תומר חרס על פיתוח ישראלי חדש נגד סרטן העור 7:37

פיתוח ישראלי מתקדם מאפשר לטפל בסרטן העור בדרך חדשה ויעילה!
7 רשימות כללים ב-7 תחומים שונים - שיעזרו לכם לשמור על חיים בריאים

הכללים לחיים בריאים יותר: 7 רשימות "חוקים" שעל כולכם להכיר
8 בחירות תזונתיות נכונות שאתם צריכים לעשות כשאתם בדיאטה

אם החלטתם לרדת במשקל, חשוב שתכירו את 8 העצות המוכחות האלה...
מהם היתרונות הבריאותיים המוכחים של ענבים עבור המוח? 5:56

רופא מסביר: מה ההשפעות של אכילת ענבים על המוח שלנו?
10 סימנים לכך שבני זוגכם פוגעים בהערכתכם העצמית

הערכתכם העצמית נמוכה? זו הסיבה המפתיעה שאולי גורמת לכך...
נטורופתית מקצועית מסבירה על טיפול טבעי במערכת העיכול 8:41

שימו סוף לנפיחויות בבטן בעזרת עצות של נטורופתית מקצועית
תרגילים נהדרים ופשוטים לחיזוק שורש כף היד, שאפשר לעשות בישיבה

חזקו את שורש כף היד והרחיקו ממנו כאב בעזרת התרגילים הבאים
מה הקשר בין ירידה במשקל לחיידקי המעיים שלנו?

עמוק בגופכם מסתתר סוד התזונה המפתיע שיעזור לכם לרדת במשקל
איך להנביט ולהשרות 10 זרעים וקטניות מומלצים

המדריך למנביט: אלו הזרעים והקטניות הכי בריאים לגידול ביתי
"ומה אם כל העולם טועה" – סרטם של אורלי וגיא על הטיפול במגפת הקורונה 38:23

"ומה אם כל העולם טועה?": צפו בתחקיר הקורונה שהסעיר את הרשת
מחלות לב וכלי דם: סוגים, גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

אילו מחלות לב קיימות ואיך יודעים שסובלים מהן? היכנסו וגלו...
7 סוגי תה שלא כדאי לשתות מהם הרבה

חשבתם שזה בריא, אך כדאי להימנע מצריכה מוגזמת של המשקה הזה...
5 תרגילי יוגה יעילים להפחתת והעלמת כאבי גב

מורה ליוגה מציגה: כך תחזקו את הגב ותפחיתו כאבים בקלות
בדיקות חשובות שכל אישה צריכה לערוך

שמרו על בריאותכן והקפידו לערוך את הבדיקות החשובות האלו
מתיחת פנים טבעית לחיזוק השרירים ומניעת קמטים 3:51

איך מחזקים את שרירי הפנים ומונעים נפילה של העור וקו הלסת?
צנתור מוח – כל מה שצריך לדעת על הטיפול המהפכני 4:23

הכירו את הפתרון המהפכני ומציל החיים שמחליף את ניתוחי המוח
האם תוסף ויטמין C עלול לגרום ליצירת אבנים בכליות? 4:17

ד"ר חושף: האם תופעת הלוואי הזו של תוסף ויטמין C אמיתית?
מהן השפעות הגיל על המוח והזיכרון, ואיך ניתן למנוע אותן?

אפשר להגן על המוח והזיכרון בגיל מבוגר - וכך עושים את זה...
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום