קשה מאוד להעביר יום שלם מבלי לאכול טוסט, כריך עסיסי או פשוט פרוסת לחם עם ממרח או תוספת אהובים. באופן עקרוני אין שום בעיה עם המצב הזה, אלא אם אתם מנסים לרדת במשק.. קרא עוד
כדאי לדעת: מה קורה כשיש "פקק" במערכת העיכול ואיך מטפלים בו
מה באמת גורם לעצירות, כיצד ניתן להקל עליה וחשוב מכל, כיצד ניתן למנוע את הופעתה של התופעה הזאת? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובות...
מה משפיע על הגוף יותר מגנטיקה? לפרופסור הזה יש את התשובה...
חקר המיקרואורגניזמים נחשב לתחום חדש וחלוצי בעולם המדע, ולפי ההרצאה הבאה יש להם תפקיד חשוב מאוד בשמירה על בריאות שלנו...
הד"ר מסביר: כך תגנו על עצמכם מ-15 סכנות חמורות לבריאותיכם
בהרצאה הנפלאה שלפניכם ד"ר מייקל גרגר מסביר כיצד אנחנו יכולים להגן על הגוף שלנו מ-15 גורמי התמותה המסוכנים ביותר - מידע חשוב ומומלץ!
אתם חייבים לה את חייכם, אבל אף פעם לא הקדשתם לה מחשבה...
אנחנו חייבים לה את חיינו, היא נלחמת בכל רגע נתון עבורנו ובלעדיה היינו נאלצים להגיע לסף מוות מכל עקיצת יתוש - הכירו לעומק את מערכת החיסון
מדוע קשה כל כך לרפא את מחלת הסרטן? התשובה בסרטון הבא...
מחלת הסרטן משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועולה השאלה מדוע לא נמצא לה מרפא? הסרטון הבא מסביר בדיוק מה האתגרים בדרך לפתרונה...
איך מגדלים ילד מצליח? טיפים מוכחים מפי פרופסור ירון זליכה
פרופסור ירון זליכה עסק לא מעט בתחום היזמות, ובהרצאה הבאה הוא יספר לכם כיצד לגדל את הילדים שלכם בדרך שתוביל להצלחה ולעצמאות כלכלית.
הבדיחה הזאת מתחילה בשלושה ראשי ממשלות שעולים ביחד על מטוס...
ראשי ממשלת אנגליה, צרפת ורוסיה טסים מלונדון למוסקבה כדי להשתתף בוועידה בין לאומית, ובדרך הם מתווכחים ביניהם מי הכי אוהב את בני עמו...
9 השיטות האלה יעזרו לילדיכם ללמוד איך להתמודד עם רגשות
הכלים שתלמדו כאן בכתבה יסייעו לכם ללמד את ילדיכם איך להתמודד עם רגשותיהם ועם בעיות שניתנות לפתירה, ויספקו להם יכולות חשובות לכל החיים.
אחרי ששתיתי את השייק הזה, הרגשתי בריא וחזק יותר מאי פעם...
רובנו משתדלים לעבור לתזונה בריאה יותר, ולהזניח את מאכלי המזון המהיר כדי לשמור על בריאותנו לאורך זמן, ובעזרת השייק הירוק הזה תצליחו לעשות זאת
מה קורה לגוף בזמן מכת חום? מידע מציל חיים שחשוב להכיר!
הקיץ מגיע ואיתו גם סכנות הקיץ: התייבשות ומכת חום. איך מזהים? מתי כדאי להיזהר במיוחד ומה עושים אם זה קורה?
ד"ר גרגר מצא את המזונות הטובים ביותר לשמירה על החניכיים...
ד"ר גרגר בדק ומצא כי אם נפסיק לצחצח את השיניים שלנו ונאכל את המזונות הבאים, נוכל לשמור על חניכיים בריאות. נשמע מוזר? צפו ותיווכחו באמת הדבר...
הכירו את הדיאטה הבריאה שמטפלת ביעילות בתחושות נפיחות בבטן
סובלים מתסמונת המעי הרגיז או תחושת נפיחות אחרי הארוחות? יתכן שדיאטת פוד מאפ היא זו שתעזור לכם להיפטר מאי הנעימות אחת ולתמיד!
הדברים שאתם מתביישים להגיד לרופא יכולים להיות חשובים ביותר...
ישנם מקרים בהם אנו נשאלים על ידי הרופא שלנו שאלה אינטימית שאיננו ששים לענות עליה או שהתשובה לגביה איננה נראית לנו הכרחית - האם אנחנו צודקים?
בצמח הזה משתמשים עוד מימי יוון העתיקה, ואלו הן 7 סגולותיו
לאחרונה קמו יותר ויותר חוות גידול מסחריות של גדילן מצוי בשל הביקוש העולה שלו בתחום הרפואה הטבעית. הכירו את 7 יתרונותיו הבריאותיים בכתבה הבאה...
זו הסיבה לכך ששינה רעה עלולה להעלות את הסיכוי שלכם להיפצע...
אנשים מבוגרים הם הפגיעים ביותר לנפילות עקב חוסר שיווי משקל, ובמחקר חדש נמצא שיש קשר ישיר בין איכות השינה לבין הסיכוי לכך שזה יקרה.
כל מי שנוטל תוספי סידן צריך לשמוע את מה שהרופא הזה מספר...
מדוע ארגוני הבריאות עברו מהמלצה גורפת לצריכת תוספי סידן בקרב קבוצות סיכון לשינוי מוחלט במגמה? את התשובות המדהימות תגלו בסרטונים הבאים:
מתעוררים באמצע הלילה? הכירו 5 סיבות מרכזיות לכך ואת פתרונן
אם אתם מוצאים את עצמכם מתעוררים מספר פעמים באמצע הלילה, ייתכן שאחת מהסיבות הבאות גורמת לכך, ומומלץ להכיר את הפתרונות להן.
2 ביצים ביום מספקות 8 יתרונות בריאותיים שחובה להכיר!
רבים חושבים שצריכת ביצים מעלה את הכולסטרול, אך למעשה ההפך הוא הנכון - גלו עוד 7 דברים נהדרים שיקרו לגופכם כשתתחילו לאכול 2 ביצים מדי יום.
מקפידים על תזונה צמחונית? כדאי שתכירו את 9 הטיפים האלו...
אתם לא חייבים להיות טבעוניים או צמחוניים כדי ליהנות מכל הטוב שמעניק לנו הטבע, קראו את 9 הטיפים הבאים ותלמדו איך לבשל בעצמכם מאכלים בריאים.
מי ידע שפרי כל כך קטן יכול להכיל כאלה יתרונות בריאותיים?
למזונות העל - אותם מאכלים בריאים במיוחד ושופעים ביתרונות לגופנו, יש כוכב חדש: הארוניה - פרי יער שתרומתו לבריאותנו אדירה ושכדאי לכם להכיר.
הכירו את כללי התזונה של הרמב"ם התקפים עד ימינו אנו
ד"ר גיל יוסף שחר הוא מרצה מבוקש שמצליח לשלב בין עולם הרפואה המודרני לעצות הבריאות והחוכמה של אחד מההוגים היהודים הגדולים ביותר...
סובלים ממחסור בברזל או אנמיה? כדאי שתכירו את המידע הזה
אנמיה היא מחלה שתסמיניה העיקריים תשישות, עייפות, כאבי ראש ועוד, ונובעת לרוב מחוסר ברזל. מה צריך לדעת עליה וכיצד לטפל בה? הכל בכתבה הבאה...
בהלת החצבת: זה המידע שישמור על הבריאות שלכם ושל ילדיכם
מחלת החצבת תפסה את הכותרות בתקופה האחרונה ולא מהסיבות הטובות, לכן מומלץ שתכירו את כל מה שחשוב וכדאי לדעת בנוגע למחלה הוויראלית והמדבקת הזו...
לחוקר המזון הזה יש משהו חשוב להגיד לכם על ספירת קלוריות...
האם 100 קלוריות סוכר שוות ל-100 קלוריות תירס? אם אתם חושבים שהתשובה היא כן, מדען המזון ג'יילס יאו יראה לכם עד כמה ספירת קלוריות זה עסק מיותר
מהי נטורופתיה? כל מה שצריך לדעת על הרפואה הטבעית
יש הרבה גישות שונו בעולם הרפואה והרבה אנשים מתלבטים בין הרפואה הטבעית והקלאסית. הגיע הזמן לעשות סדר בבלגן ולעזור לכם לקבל החלטות חכמות...
בעזרת השיטות האלו תוכלו לשפר את בריאותכם ולרדת במשקל!
אנחנו לא בהכרח מודעים לכך, אבל יש סיכוי גבוה שהגוף שלנו מלא ברעלים מזיקים שפוגעים בבריאות שלנו ולכן חשוב לדעת כיצד ניתן להיפטר מהם...
אלו הם 8 סימני האזהרה שהגוף שולח לכם כשקיים נזק רציני בכבד
הכבד הוא איבר חיוני מאוד לגופנו וכדי להימנע מנזקים באזור משמעותי זה, חשוב שתכירו 8 סימני אזהרה שאם אתם שמים לב אליהם עליכם לפנות לרופא.
אלו הן נקודות הלחיצה היעילות ביותר להפגת כאבי דלקת מפרקים
אם אתם סובלים מדלקת מפרקים, סביר להניח שאתם מקבלים תרופות נגד הכאבים, אך יש דרך נוספת וטבעית יותר לטפל בהם בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות...
6 תרופות סבתא טבעיות שישפרו את בריאותכם במגוון תחומים!
סובלים מכאבי מפרקים? דלקות אוזניים? כאבי גב? אתם מוזמנים להכיר את הטיפולים הטבעיים המומלצים של 6 סבתות וסבים שיכולים לעזור לכם...
כך תכינו תוך דקה שוקולד טבעי ובריא שלא יפגע לכם בדיאטה!
רוצים לעשות דיאטה ולהמשיך לאכול מתוק? בסרטון הבא אתם תגלו איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין, וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתם.
אלו הם הטיפולים והניתוחים המיוחדים שמציעים בתי החולים בארץ...
מתברר כי כל אחד מבתי החולים הקיימים בארץ מציע טיפול ייחודי המתרחש רק אצלו. בכתבה הבאה תגלו מהם הטיפולים המיוחדים האלו ואיפה מבצעים אותם...
מפי תזונאים מומחים: 12 דברים שכדאי לדעת על ירידה במשקל
בעולם של היום רבים מעוניינים להוריד במשקל ולדאוג לבריאותם - אך כיצד עושים זאת נכון? אספנו עבורכם 12 דברים שתזונאים רוצים שתדעו על התהליך הזה
בריאות בסכנה? אלו הרכיבים המזיקים שמכילים ויטמינים ותוספים
ויטמינים ותוספי מזון אמורים להיטיב עם גופנו, אך למרבה הצער משלבים בהם פעמים רבות רכיבים רבים שמזיקים לבריאותנו ומומלץ להימנע מהם...
וירוסים נגד חיידקים: הפתרון החדש במקרה שהאנטיביוטיקה תיכשל
העתיד בו יש מחלות וחיידקים העמידים לאנטיביוטיקה כבר ממש כאן, אך לאחרונה גילו וירוס מיוחד המסוגל לתת מענה יעיל במקומות בהם האנטיביוטיקה נכשלת
זו תנוחת השינה הטובה ביותר עבורכם, וכדאי לכם להתרגל אליה...
מומחים ממליצים על שינה על הגב כתנוחת השינה הבריאה והנכונה ביותר עבורנו. מדוע היא כזאת ואיך תוכל לסגל אותה לעצמכם? כל התשובות בכתבה הבאה...
חולמות על מראה עור זוהר? בעזרת 5 הטיפים הבאים תממשו זאת
הדרך לשמור על מראה עור זוהר חיוני ובריא עוברת בין כמה וכמה פעולות הכרחיות במיוחד. רוצה לדעת אילו הן? 5 הטיפים הבאים יסבירו לך במדויק.
הכירופקט המומחה הזה ילמד אתכם 3 תרגילים קלים לטיפול בגב
בסרטון שלפניכם תמצאו 3 תרגילים פשוטים וקלים שיעזרו לכם להיפטר מגיבנת מסוג "עקשת יציבתית" (גבנת אלמנה), מפי כירופרקט מומחה.
הכירו 10 פיתרונות יעילים לבעיות האכילה הנפוצות ביותר
שמירה על תזונה בריאה היא לא מטלה קשה כל עוד אנחנו יודעים כיצד לשנות את ההרגלים המזיקים שלנו. כאן תגלו כיצד לשנות את 10 ההרגלים המזיקים שלכם.
למינרל החיוני הזה יש שפע של יתרונות שרבים לא מכירים!
רוב האוכלוסייה מכירה את תרומתו של הסידן לתהליך הגדילה התקין ומודעת לחשיבותו בכל מה שקשור לבריאות העצמות, אך תרומותיו לגוף לא מסתיימות שם...
חזקו את הרגליים ואת פלג גופכם התחתון עם 9 תרגילים פשוטים
לרגליים שלנו אין תחליף ואנו חייבים לשמור עליהן חזקות ופעילות - לכן 9 התרגילים הפשוטים הבאים כל מומלצים עבורן.
הכירו את השיטה לביצוע עיסוי עצמי שמטפל בכאבי גב וצוואר
כאבי שרירים רבים, ביניהם כאבי גב וצוואר, נובעים מקשרים בשרירים שנקראים "נקודות טריגר" - היום תלמדו איך לזהות אותם וכיצד לטפל בהם להעלמת הכאב
בזכות 8 התרגילים האלו תוכלו לחטב את הירכיים שתמיד רציתם!
אם גם אתם רוצים לשפר את הכושר שלכם, לשמור על הבריאות, להיראות טוב, להצר היקפים ולשרוף שומן בירכיים שלכם, מומלץ שתכירו את התרגילים הבאים...
גלו 8 מנהגים יומיומיים שיעזרו לכם להיגמל מסוכר אחת ולתמיד
איך נגמלים מהתמכרות לסוכר? בעזרת 8 מנהגים יומיומיים שיעזרו אט אט להרגיל את בלוטות הטעם למאכלים מתוקים פחות ובריאים יותר...
סוכרת יכולה להשפיע לרעה על הזוגיות - גלו כיצד למנוע זאת!
מיניות וחיי מין תקינים הם חלק משמעותי וחשוב בחיינו, אך אנו לא תמיד מודעים לכך שמדובר בתחום מורכב מאוד שקשור לגורמים רבים, כמו למשל סוכרת...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
