בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

טיפים יעילים לשיפור הריכוז והאנרגיה המנטלית

מאת: שי אליאב
אהבו: 285
א א
שמור למועדפים
  לכל אחד יש ימים שבהם הוא לא מצליח להתרכז במשימה או מטלה שהוא מבצע. זה לא מפתיע, כי יש לנו שלל הסחות דעת סביבנו כמו סמארטפון שמצלצל ללא הרף, מיילים שלא מפסיקים להגיע ועוד רשימת מטלות שגרתיות ארוכה שעלינו לסיים לבצע. כל אלו משפיעים לרעה על היכולת שלנו להתרכז וגוזלים מאיתנו אנרגיה מנטלית, ואם גם אתם מוצאים את עצמכם מתמודדים עם קושי שכזה, דעו שיש לא מעט דרכים שבעזרתן תוכלו לשפר את יכולת הריכוז שלכם – הן בטווח הארוך והן בטווח הקצר. את כולן תכירו במצגת האינפוגרפית הבאה, שתעזור לכם לאמן את המוח שלכם ותגלה לכם איך לשמור על ריכוז, גם אם זה היה נראה לכם בלתי אפשרי עד עכשיו. 
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
איך לשפר את הריכוז: הערכת הריכוז והאנרגיה המנטלית שלכם
איך לשפר את הריכוז: איך לשפר את הרכוז והאנרגיה המנטלית
אולי יעניין אותך גם:
מדריך מקיף: איך ניתן להימנע מלחץ בעבודה?

24 דרכים יעילות להפוך את שגרת העבודה שלך לרגועה ונוחה יותר
10 דרכים להפוך לאדם עם ביטחון עצמי גבוה יותר

אין מה להתבייש: 10 דרכים להפוך לאדם עם ביטחון עצמי גבוה
25 שיטות וטכניקות יעילות ללמידה מהירה יותר

25 הטכניקות היעילות האלו יעזרו לכם ללמוד כל דבר בקלי קלות
מתכון לכנפי עוף ברוטב תאילנדי

לכנפיים האלו יש טעם נהדר שייקח את הפה שלכם היישר לתאילנד!
איך לשפר את הריכוז: מנוחה רגיעה ושינה
איך לשפר את הריכוז: כושר ופעילות גופנית
איך לשפר את הריכוז: איך לשמר את יכולת הריכוז
מקור: healthbynaturals.com
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת 9 דרכים לשמור על ריכוז כשהמוח נודד למחשבות אחרות

הכירו 9 טריקים שיעזרו לכם לשמור על ריכוז בכל שעה ביום
תזונה ובריאות 5 טיפים מעולים להקלה על כאבי גב

5 הטיפים הקטנים האלה באמת יעזרו להקל על כאב הגב שלכם
הורות ומשפחה איך לגרום לילדים לעזור במטלות הבית בכיף והנאה

הטיפים האלה יראו לכם איך לגרום לילדיכם לעזור במטלות הבית
דברים שכדאי לדעת כל מה שאתם צריכים לדעת על האופן בו עובד הזיכרון וכיצד לשפר אותו

סובלים מבעיות בזיכרון? בזכות המדריך הבא תוכלו לשפר אותו
דברים שכדאי לדעת 20 טיפים לקניות שיעזרו לכם לחסוך בטווח הארוך הרבה כסף

בעזרת הטיפים היעילים האלה תחסכו מדי חודש לא מעט כסף בקניות
עיצוב וצילום מדריך צילום למתחילים: איך לצלם תמונות נוף איכותיות

בעזרת מדריך הצילום הזה תוכלו ליהנות מתמונות נוף מושלמות!
העצמה איך לקיים קשר זוגי בריא ולשמור על תחושת העצמי והשליטה 7:54

איך שומרים על קשר בריא ולא הולכים לאיבוד בתוך הזוגיות?
בחן את עצמך מבחן טריאתלון מוחי מגוון ומאתגר

3 שלבים, אתגר אחד: האם תעברו את מבחן הידע הכללי הזה?

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat חושב שאתה טוב בעברית? בוא נראה עד כמה אתה מכיר את מקורותיה
מבחני טריוויה greeting-cat בחן את עצמך: האם סיפורי המקרא האלו היו או לא היו?
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: איזה נשיא אמריקאי אתה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: טיפים, מוח, ריכוז, דברים שכדאי לדעת, אינפוגרפיקה, אימון מוחי, תפקוד מוחי, מוח חזק
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום