בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

המדריך הפשוט והיעיל להקלה על כאבי גב

עורך: עופר בר אל
אהבו: 3125
א א
שמור למועדפים
כאבי גב הם אחד מהמטרדים הגדולים ביותר בחיינו, ולא פעם הם גורמים לנו להישאר בבית או אף להעביר בחוסר חשק יום שלם במיטה. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות בקשר לכך, והמידע שתלמדו בכתבה הבאה בהחלט יעזור לכם לטפל בכאב בצורה יעילה ומהירה. אחרי שתכירו את המתיחות הקצרות והפשוטות ואת הטיפים להרמת חפצים כבדים שיוצגו בהמשך, כל מה שיישאר לכם לעשות זה להרגיל את עצמכם לשבת בצורה נכונה, ותוכלו להגיד שלום ולא להתראות לכאבי הגב!
 
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
 
מדריך מתיחות להפגת כאבי גב
מקור: משה נחמני
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 10 גורמים נפוצים לכאבי גב

סובלים מכאבי גב? אלו הם 10 הגורמים המובילים שכדאי שתכירו
תזונה ובריאות המדריך לכאבי צוואר: 6 מתיחות לשיכוך ומניעת המטרד

סובלים מכאבי צוואר? בעזרת המדריך הזה תוכלו להשתחרר מהם!
דברים שכדאי לדעת למה ואיך לשבת עם גב ישר? סרטון שחשוב לראות! 4:27

הסרטון הקצר הזה יסביר לכם למה ואיך אתם צריכים לשמור על הגב
תזונה ובריאות השפעתן המזיקה של צורות הישיבה הנפוצות על בריאותנו

6 תנוחות הישיבה הנפוצות האלו גורמות לנזקים חמורים בגופכם!
תזונה ובריאות 10 תרגילים ותוספות לשגרה היומית לשיפור ושימור יכולת שיווי המשקל

כך תשפרו ותשמרו את יכולת שיווי המשקל מבלי ללכת לחדר הכושר
תזונה ובריאות 5 טיפים מעולים להקלה על כאבי גב

5 הטיפים הקטנים האלה באמת יעזרו להקל על כאב הגב שלכם
תזונה ובריאות מחקר ישראלי חדש מציע: חומצה פולית מסייעת להפחית את הסיכון לאלצהיימר

החוליה החסרה במניעת אלצהיימר הייתה מתחת לאף שלנו כל הזמן!
תרבות ואומנות הפילהרמונית הישראלית מבצעת את "ערב מול הגלעד" 3:46

ערב מול הגלעד: צפו בפילהרמונית עושה כבוד ללאה גולדברג

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat חוגגים לעברית: בחנו עד כמה אתם שולטים בלשוננו הלאומית
מבחני תמונות greeting-cat מבחן זיהוי פרחים
מבחני IQ greeting-cat באיזה חלק של המוח אתם משתמשים הכי הרבה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: טיפים, בריאות, גב, טיפול, דברים שכדאי לדעת, תרגילים, עמוד השדרה, מתיחות, כאבי גב, מומלצים, גב תחתון, אינפוגרפיקה, הקלה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום