maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

בעזרת המידע הזה תוכלו לזהות ולטפל ב-7 בעיות אורתופדיות נפוצות

 כמעט כולנו נחווה בשלב כזה או אחר של חיינו בעיות שקשורות לפגיעות במערכת העצמות והשרירים שלנו, או במילים אחרות - בעיות אורתופדיות. כאשר מדובר בשברים או בשרירים תפוסים כמעט כולנו יודעים לזהות ולטפל במצב, אך יש עוד הרבה בעיות אורתופדיות אחרות, חלקן נפוצות מאוד, שיאתגרו אותנו ולא נדע כיצד להתמודד איתן. כדי לעזור לכם לשנות את המצב הזה, ריכזנו בכתבה הבאה מידע על 7 מהבעיות האורתופדיות הנפוצות ביותר, ולאחר שתלמדו כמה פרטים חשובים לגבי הגורמים להן ודרכי הזיהוי שלהן, תגלו גם כיצד ניתן לטפל בכולן בעזרת פטנט ישראלי שמחולל פלאים בכל הקשור לטיפול בכאבים.
 
בעיות אורתופדיות נפוצות: איור של שלד פלג הגוף העליון

דורבן ברגל

הבעיה האורתופדית הנפוצה הזו מוכרת בשם העממי הזה משום שהיא מתארת מצב שבו יש צמיחה של זיז עצם קטן, על גבי עצם העקב, שמזכיר צורה של קוץ. שמה המדעי של התופעה הוא בלטת עצם העקב והיא מופיעה אצל 15-25% מהאוכלוסייה, בעיקר בקרב אנשים בעלי משקל עודף, שנועלים נעלי עקב גבוהות באופן קבוע ושלא מטפלים בכפות הרגליים שלהם כראוי בעקבות מצבים כגון פלטפוס (כף רגל שטוחה). הבעיה הזו גורמת לכאב רב בזמן הליכה ואפילו רק בעת עמידה, לכן זה ברור למדי מדוע צריך לזהות אותה ולטפל בה במהירות. התסמינים של תופעת הדורבן כוללים כאבים באזור העקב, שמופיעים בעיקר לאחר מנוחה או בעקבות הצעדים הראשונים של הבוקר לאחר שקמים מהמיטה. הכאבים האלו לפעמים חולפים אחרי כמה דקות של פעילות, אך הם נוטים להופיע שוב ושוב לאורך היום כשאנשים קמים לאחר ישיבה ממושכת או מבצעים פעילות כגון עלייה במדרגות.

מרפק טניס ומרפק גולף

שני הכינויים האלו מתארים מצבים שונים של דלקות נפוצות בגידים באזור המרפק, שמתפרצות בעקבות שחיקה או עומס קיצוני המאפיין לרוב אנשים שעוסקים בפעילויות ספורט שונות. אך לא רק אנשים שעוסקים בטניס, גולף או פעילויות דומות יכולים לסבול מהדלקות האלו - הן עלולות להופיע גם אצל אנשים שעושים שימוש ממושך במחשב, הנמצאים בסיכון גבוה לסבול גם מתסמונת התעלה הקרפלית. תסמיני מרפק הטניס כוללים כאב בצד החיצוני של המרפק, שלפעמים עלול להקרין גם לאמה ואף עד לכתף. הכאב מתעצם בעת מאמץ, בשעות הבוקר ובעקבות יישור של שורש כף היד שמותח את גידי האזור. תסמיני מרפק הגולף דומים למדי וכוללים כאב בחלק הפנימי של המרפק שלרוב מתחיל כרגישות מקומית קלה ובאופן הדרגתי מתפתח לכאב שמתעצם כאשר מאגרפים את היד או מבצעים פעילות מאמצת. תסמין אפשרי נוסף הוא חולשה של כף היד, עד לרמה שבה מורגש קושי בביצוע משימות פשוטות כגון לחיצת ידיים.
בעיות אורתופדיות נפוצות: אישה משחקת טניס

דלקות מפרקים

דלקות מפרקים זהו שמה הכללי של קבוצת מחלות שונות שפוגעות במפרקי הגוף (ברכיים, קרסוליים, אצבעות כף היד, הכתפיים ועוד) ונחשבות לגורם עיקרי לנכות בקרב האוכלוסייה המבוגרת ולבעיה בריאותית נפוצה מאוד. דלקות מפרקים מתפתחות בעקבות מחלות חיסון עצמי (מחלות אוטואימוניות), זיהומים, שחיקה כתוצאה מהפעלת המפרק למשך זמן ארוך וטראומה גופנית. שני הסוגים הנפוצים והמוכרים ביותר של התופעה הזו הם דלקת מפרקים ניוונית (Osteoarthritis) ודלקת מפרקים שיגרונית (Rheumatoid arthritis). בשני המקרים האלו הדלקת פוגעת בסחוסים וברקמות אחרות באזור המפרק, מה שמוביל לנפיחות, כאבים, נוקשות ופגיעה הולכת וגדלה ביכולת התפקוד היומיומי אם לא מטפלים בבעיה בזמן. למרבה המזל כיום אנו יכולים ליהנות מטיפולים מתקדמים שמפחיתים את הכאבים והדלקות, כך שהבעיה הנפוצה הזאת לא חייבת להיות מטרד שייפגע באיכות החיים שלנו.

בורסיטיס

בעיה רפואית זו היא למעשה מצב של זיהום או דלקת שמוביל להתנפחות של הבורסה - מאגרים הנמצאים מתחת לפני השטח של העור, ומלאים בנוזל סיכה שחוצץ בין הגידים והמפרקים לעצמות הגוף שלנו, כדי למנוע חיכוך ונזקים. משום ששקי הבורסה קרובים לעור, פציעות רבות עלולות להוביל לזיהומים שגורמים לברוסיטיס. סיבה נוספת לכך שמדובר בבעיה נפוצה היא שברוסיטיס יכולה להתפתח גם בעקבות תנועות שהגוף מבצע בתדירות גבוהה או כתוצאה מתהליכים ניווניים שהגוף שלנו חווה בזמן שאנו מזדקנים. מעבר לכאבים ולנוקשות שיורגשו באזור המפרק שסובל מבורסיטיס, תסמינים נוספים הם אדמומיות מקומית ונפיחות, וגם חום או הופעת צלוליטיס באופן פתאומי באזור הפגוע.

כאבי גב תחתון

משום שכ-80% מהאנשים יסבלו מכאבי גב תחתון בשלב כזה או אחר של החיים זה לא מפתיע לגלות את הסעיף הזה ברשימת הבעיות האורתופדיות הנפוצות ביותר. הסיבות לכאבים באזור הזה הן רבות, והבעיה עצמה יכולה להיות קלה מאוד או לחלופין מטרד משמעותי שמשפיע לרעה על איכות החיים. כאבי גב תחתון מופיעים באזור שבין קו העכוז כלפי מעלה עד קו הצלעות של הגוף; זהו האזור שתומך ברוב משקל הגוף שלנו ולכן זה לא מפתיע שהלחץ הזה מוביל לכאבים ובעיות שונות. כמובן שגורמי סיכון כמו הרמת משקל כבד באופן קבוע, משקל גוף גבוה, ישיבה ממושכת וחוסר בפעילות גופנית תורמים להופעת כאבים בגב התחתון. כאשר כאבים בגב התחתון מתחילים להקרין גם לאזור העכוז והרגליים, מובילים לחולשה, חוסר יכולת לשלוט על הסוגרים או שהם נמשכים יותר מ-6 שבועות, חשוב להיבדק בהקדם על ידי רופא כדי להבין את מקור הבעיה. החדשות הטובות הן שלרבות מהסיבות שגורמות לכאבי גב תחתון יש טיפולים טכנולוגיים מתקדמים שהוכחו כיעילים, אפילו במקרים מסוימים של כאבים כרוניים.
בעיות אורתופדיות נפוצות: אישה שסובלת מכאבי גב תחתון

כאבי צוואר

בדומה לסעיף הקודם, גם כאבי צוואר היא בעיה שרבים מאיתנו מכירים – כ-70% מהאוכלוסייה ליתר דיוק. כאבים שכאלו יכולים להופיע בעקבות פציעות, זיהומים, מחלת הפיברומיאלגיה, פריצות דיסק באזור החוליות הצוואריות של עמוד השדרה, שינה על מזרן או כרית באיכות ירודה וכדומה. במקרים רבים הכאבים האלו נגרמים גם בגלל סיבות הרבה יותר פשוטה, שרירים תפוסים או ביצוע פעולות מסוימות כמו נהיגה או שימוש בסמראטפון לאורך זמן למשל. כאשר כאב צוואר נמשך הרבה זמן או מתעצם במהירות עד לרמה של הפרעה ממשית לתפקוד היומיומי, יש להיפגש עם רופא שימליץ על בדיקות מתאימות וככל הנראה ישלח אתכם להתייעצות עם אורתופד. במרבית המקרים ניתן לטפל בכאבי צוואר בעזרת מנוחה, אך הדבר לא תמיד אפשרי ובמקרים שכאלה טוב לדעת שיש דרכים אחרות, פעילות יותר, להעלים את הכאב.

שין ספלינט

רבים מהעוסקים בפעילויות ספורט או כאלו המתאמנים על בסיס קבוע מכירים את כאבי השין ספלינט, גם אם הם לא בהכרח מזהים אותם עם השם הזה. מדובר בכאבים שמופיעים לאורך עצם השוק, בין הברך לקרסול, ונובעים מעיקר מעומס יתר. הבעיה האורתופדית הזו מופיעה בעקבות שימוש בנעליים לא מתאימות, ריצה על משטחים קשים, או הגברת דרגת הקושי של האימונים ו/או הפעילות הגופנית שאנשים מבצעים; סיבות נוספות, שאנו פחות יכולים להשפיע עליהן, כוללות דלקות או מתיחות של השרירים שקרובים לאזור. כאבים שנובעים ממצב של שין ספלינט יקרינו על אזור מצומצם למדי ברגל (כמה ס"מ לכל היותר), יופיעו בעיקר בעקבות ביצוע מאמץ (למשל ריצה) ויחלפו זמן קצר לאחר הפסקת הפעילות. אם אתם חושדים שאתם סובלים משין ספלינט, יש להיבדק כדי לבחון האם זו אכן הבעיה או שמדובר בשבר מאמץ. כמו בעיות אורתופדיות רבות אחרות, גם במקרה הזה הטיפול המומלץ כולל בעיקר מנוחה, אבל כמובן שניתן לנקוט גם בצעדים מתקדמים יותר כדי להעלים את הכאב במהירות רבה יותר.
בעיות אורתופדיות נפוצות: רגליים של גברים רצים

הדרך הפשוטה והמוכחת לטיפול יעיל בבעיות אורתופדיות - שימוש בלייזר רך

לכל הבעיות שאוזכרו בכתבה, וגם לרבות נוספות, יש טיפול מתקדם ומוכח: תרפיה בלייזר רך (או לייזר קר). מדובר בטיפולים מתקדמים שמבוססים על מכשירים ביתיים שניתן לעשות בהם שימוש בכל זמן ומקום כדי לחשוף את תאי הגוף לקרני לייזר בעוצמה נמוכה. הקרניים האלו מעודדות את הגוף לרפא את עצמו ומסייעות לתהליכי ניקוי רעלים וטיפול בדלקות שמתרחשים באופן טבעי, אך לא בהכרח במהירות או ביעילות שאנו היינו רוצים. יעילות הטכנולוגיה הזאת הוכחה במסגרת אלפי מחקרים שבוצעו בעשור האחרון, שבמקביל גם הראו שאין לשימוש בלייזר הרך שום תופעות לוואי. בטכנולוגיה הזו ניתן לעשות שימוש בעזרת פטנט ישראלי פורץ דרך - מכשירי בי-קיור לייזר (B-Cure), שבעזרתו ניתן לטפל בכאבים ובבעיות בריאותיות רבות, לרבות אלו שתוארו בכתבה. הטיפול המתקדם הזה זוכה לתמיכה רבה ממוסדות הרפואה בארץ, ואנשי מקצוע רבים משתמשים בו במרפאות שלהם או ממליצים על השימוש בו. אם אתם סובלים מאחת מהבעיות שתוארו בכתבה, גם אתם יכולים להיעזר בו כדי לעורר את מנגנוני הריפוי וההתחדשות הטבעיים של הגוף, ולהעלים את הכאב.
 
 

לפרטים נוספים על מכשיר הבי-קיור - מלאו את פרטיכם:

בלחיצתך "שלח" הינך מאשר להעביר את הפרטים לבי-קיור
 
מקור התמונות: Esther MaxEd Yourdon
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו