ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

שיטה פשוטה להכנת פילינג לכפות הרגליים

מאת: רחל מנשרוב

173

גודל גופן:

א א

כפות רגלינו עוברות הרבה במהלך היום; אנחנו הולכים ורצים עליהן, מאמצים אותן במשך שעות ונתמכים על ידיהן כשאנו נעמדים. למרות שכפות הרגליים שלנו מתאמצות וסופגות הרבה מהלומות במהלך השבוע, הן מקבלות פחות תשומת לב מאיברים אחרים בכל הנוגע לטיפול וטיפוח נאותים. כדי לשנות את המצב הזה, וכדי שתוכלו לפנק את עצמכם ואת רגליכם שעובדות קשה כל כך במהלך היום, פשוט נסו את הפילינג הבא שמורכב מ-4 רכיבים טבעיים בלבד ותוכלו להעניק לכפות הרגליים שלכם ולכם חוויות טיפוח ונחת.

פילינג מעורר עם ריח משכר

הפילינג הביתי המיוחד שלפניכם מכיל רכיבים טבעיים בלבד שאחד מהם הוא ג'ינג'ר. מלבד הסגולות הרפואיות הרבות שלו, לג'ינג'ר יש גם את היכולת לגרום לתחושת חום כאשר מורחים אותו על כפות הרגליים, מה שנעים במיוחד בערבים הקרירים. החום הזה ממריץ ומשפר את זרימת הדם לאיברים השונים בגוף, משפר את העברת החמצן ויכול לגרום לכם לחוש אנרגטיים במיוחד. שמן הלימון האתרי שגם הוא ברשימת הרכיבים מוסיף ניחוח משכר ומרגיע לתערובת הפילינג המופלאה הזו, מה שבהחלט תורם לתחושת הנינוחות שרוצים להשיג בטיפולים מהסוג הזה.

הכנת הפילינג:

תוך דקות ספורות תוכלו להכין פילינג מרגיע במיוחד לכפות רגליכם וליהנות מתחושה של ספא לפני, תוך כדי ואחרי הטיפול הביתי שתעשו עמו:

רכיבים:

½ כוס סוכר (עדיף אורגני)
¾ כפית ג'ינג'ר טרי טחון
10 טיפות שמן אתרי בניחוח לימון
2 כפות שמן זית

אופן ההכנה:

1. בקערה בינונית ערבבו את כל הרכיבים היטב עד לקבל תערובת גרגירית אחידה.

2. מרחו כף מהפילינג על כף רגל אחת ועסו אותו היטב תוך התמקדות באזורים היבשים ביותר של העור.

3. שטפו את הפילינג במים חמימים וחזרו על הפעולה על הרגל השנייה.

*ניתן לשמור את הפילינג במשך שבועיים במיכל אטום היטב.

זה הכל! הפינוק שמגיע לכפות הרגליים שלכם הוא קל לביצוע, ומלבד החימום הנעים, הסוכר יסיר את תאי העור המתים ויפנה את המקום לחדשים, ואילו שמן הזית יעניק לכפות רגליכם לחות נחוצה לאחר תהליך ההסרה הזה.

מקור התמונה: Debra