נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
4 סוגי שיעול שונים שיכולים לרמוז לכם על מצבכם הבריאותי
אין אחד שלא סובל משיעול בחייו, בין שבגלל מחלות החורף ובין שבעקבות אסתמה או עישון – כך תגלו ממה נובע השיעול, איך לטפל בו ומתי לראות רופא.
כך תוכלו להכין תרופה מהירה וטבעית לשיעול מתפוז אחד בלבד
תפוז הוא מקור נהדר לוויטמין C שעוזר לנו לחזק את המערכת החיסונית, אבל האם ידעתם שישנה דרך להפוך אותו לתרופה יעילה במיוחד כנגד שיעול?
סבתות ממליצות: 22 תרופות טבעיות מתבלינים ביתיים נפוצים
מבחר התבלינים בהם אתם משתמשים יכול לשפר את איכות החיים והמצב הבריאותי שלכם. למדו מהו הערך המוסף של 22 התבלינים הנפוצים שבמטבח שלכם.
סובלים מחרדה? הכירו את השיטה הפשוטה שתעזור לפתור את הבעיה
כולנו חווים חרדה לעתים, אך כשהתחושות הללו חוזרות ועולות, חשוב לעצור אותן. בעזרת שגרה פשוטה של 20 דקות בכל בוקר, תוכלו לחזור לאיזון ולהירגע.
הכירו את 8 תנוחות היוגה שיעזרו לכם להיפטר מכל כאב ראש
סובלים מכאבי ראש? רגע לפני שאתם נוטלים אקמול או אופטלגין, נסו את 8 תנוחות היוגה הקלילות והפשוטות הללו.
שילוב מנצח של טעם ובריאות: הסגולות הרפואיות של עשבי התיבול
עשבי תיבול מוסיפים לחיינו לא רק טעם, אלא גם בריאות. כל מה שאתם צריכים הוא מעט מקום סמוך לחלון, ויש לכם בית מרקחת טבעי אצלכם בבית!
8 סגולות מפתיעות שנובעות מנגינה – האחרונה ממש תפתיע אתכם!
אוהבים לנגן? בין אם כן ובין אם לאו, אתם כנראה תופתעו מאוד מהיתרונות המדהימים שיש לנגינה על הגוף והנפש שלכם!
העצות הפשוטות לחיים בריאים ושמחים בקרב בני הגיל השלישי
בכל גיל, קל וחומר בגיל השלישי, בריאות הגוף, מצב הרוח ובריאות הנפש וגירוי מתמיד של המוח הם מתכון לחיים טובים והנה כמה עצות שיעזרו לכם בכך...
עם 5 תרגילי היוגה והנשימה הללו תצליחו להוריד במשקל בקלות
אם אתם רוצים להוריד ממשקלכם, לרזות, להיראות חטובים יותר ולשמור על הגזרה - נסו את 5 תרגילי הנשימה והיוגה הבאים, שיעזרו לכם להשיג את מטרתכם.
11:14
וירוסים נגד חיידקים: הפתרון החדש במקרה שהאנטיביוטיקה תיכשל
העתיד בו יש מחלות וחיידקים העמידים לאנטיביוטיקה כבר ממש כאן, אך לאחרונה גילו וירוס מיוחד המסוגל לתת מענה יעיל במקומות בהם האנטיביוטיקה נכשלת
את הפרי הזה אתם זוכרים מהילדות, ומתברר שהוא בריא לכם מאוד!
בשנות ה-70 נהגנו לקטוף אותו בחצרות, והיום אנחנו רואים אותו פחות, אך עדיין מומלץ לגדל ולאכול את הפרי הזה בשל יתרונותיו הבריאותיים...
5:20
עצות הבישול של הד"ר הזה יעזרו לכם להכין אוכל בריא יותר
על פי המלצות של מומחים רבים, מי שבאמת רוצה לאכול בריא צריך לא רק לצרוך מזונות מסוימים ומגוונים באופן קבוע אלא גם לדעת כיצד להכין אותם ...
5 עובדות ומיתוסים שגויים על בריחת שתן שיעשו לכם סדר בראש
דליפת שתן היא תופעה שכיחה מאוד באוכלוסייה, אבל הבעיה היא שרבים מאוד מתביישים לדבר עליה ולכן נוצרים סביבה מיתוסים...
אלו הם 3 תוספי המזון החשובים ביותר לשמירה על בריאות הלב
האם תזונה והרגלים נכונים הם הדברים היחידים שאמורים לסייע לשמור על הלב? מתברר שלא, ויש 3 תוספי מזון שחשוב שתתחילו לצרוך באופן קבוע...
6 תרופות סבתא טבעיות שישפרו את בריאותכם במגוון תחומים!
סובלים מכאבי מפרקים? דלקות אוזניים? כאבי גב? אתם מוזמנים להכיר את הטיפולים הטבעיים המומלצים של 6 סבתות וסבים שיכולים לעזור לכם...
העיסוי המדהים הזה יצעיר את עורכם ללא תשלום וטיפולים!
רבים נעזרים בתכשירים ובטיפולים קוסמטיים כדי להשיג מראה צעיר יותר, בלי לדעת שהם יכולים להיעזר בשיטה חינמית וביתית בשם "עיסוי קורוגי".
5 תנוחות השינה האלה הולכות להקל לכם על כאבי הגב הטורדניים
כ-80% מהאנשים סובלים או יסבלו מכאבי גב שונים, לכן כדאי להכיר שיטה טבעית, יעילה ופשוטה שתקל עליהם ומיד. הכירו את תנוחות השינה שיקלו על הכאבים...
4:55
הראיון המרתק הבא חשף בפנינו את סוד הקסם של הרפואה המשלימה
שיטת הרפואה האינטגרטיבית משלבת בין הרפואה המודרנית לרפואה האלטרנטיבית, ובסרטון הבא המנהל הרפואי של רשת רפואה משלימה מסביר לכם על יתרונותיה.
כדאי מאוד שתכירו את 10 המיתוסים הבריאותיים שהוכחו כנכונים
יש הרבה מיתוסים שמסתובבים וקשורים בבריאות שלנו, ולא כולם נכונים - אבל 10 הבאים הוכחו כאמיתיים על ידי המדע וכדאי לכם להכיר אותם...
ד"ר דב פוגל מסביר: כך תורידו את רמת הסוכר בדם ביעילות
בעזרת המלצותיו החכמות של מומחה הסוכרת הזה תוכלו להוריד את רמות הסוכר בדם שלכם, למנוע את מחלת הסוכרת ולהגן על בריאותכם!
לשיטת הנשימה של האיש המדהים הזה יש יתרונות בריאותיים רבים...
מחפשים שיטת נשימה מיוחדת שתחזק את בריאותכם הנפשית והפיזית? נסו את הטכניקה המיוחדת שפיתח וים הוף, פעלולן הולנדי עטור הישגים!
אלו הם 6 סוגי הנעליים שגורמים נזק לגוף ושכדאי להימנע מהם
אנחנו בטוחים שיש לכם כמה זוגות נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהם - כשתראו עד כמה הם מזיקים לכם תבינו למה...
זו הסיבה לכך ששינה רעה עלולה להעלות את הסיכוי שלכם להיפצע...
אנשים מבוגרים הם הפגיעים ביותר לנפילות עקב חוסר שיווי משקל, ובמחקר חדש נמצא שיש קשר ישיר בין איכות השינה לבין הסיכוי לכך שזה יקרה.
אלו הם 10 סוגי כאבים נפוצים שאסור לכם אף פעם להתעלם מהם
אף על פי שלא הייתם רוצים לחוות כאבים, יש כאלה שמתריעים אתם בנוגע לבעיות בריאותיות מסוכנות שמהן אתם סובלים - למדו כיצד לזהות אותן.
העקרונות שכדאי להכיר וליישם כדי ליהנות מאורח חיים בריא
היום זה מובן לנו יותר מאי פעם שתרופות, טיפולים רפואיים וביטוח רפואי ברמה גבוהה הם חשובים מאוד, אך הם לבדם לא יבטיחו לנו בריאות לכל החיים.
5:44
הרופא הזה יסביר לכם מה הדרך הטובה ביותר לבשל ירקות ירוקים...
לדרך שבה אנחנו מכינים את המזון שלנו יש השפעה לא רק על הטעם והמרקם שלו, אלא גם על הערכים התזונתיים והיתרונות הבריאותיים שלו...
כך תחזקו את המערכת החיסונית על ידי שמירה על האיבר החשוב לה
נהוג לחשוב שהטחול הוא רק איבר שאוגר בתוכו דם, אך הוא אחראי על הניקיון שלו ויש לו גם השפעה על מערכת העיכול, וכך תחזקו אותו ואת הגוף כולו.
בעזרת המאכלים והמשקאות האלו תוכלו לצלוח את ימי הווסת הקשים
סובלות במהלך ימי הווסת? אתן מוזמנות להקל על עצמכן בעזרת 6 מאכלים נהדרים ומומלצים, ו-6 מאכלים ומשקאות שכדאי להימנע מהם בשבוע הקשה.
9:51
הפתרונות הטכנולוגיים החדשניים האלו יצילו חיים בעת שבץ מוחי
שבץ מוחי ומפרצת במוח הם שני אירועים בריאותיים שמסכנים חיים ושמצריכים טיפול מיידי. הסרטון הבא מציג הסברים אודותיהם ודרכים חדשניות לטיפולם.
7 התרופות האלה גורמות לקיץ להפוך למסוכן עבור מי שנוטל אותן
אם אתם צורכים תרופות מסוימות במהלך חודשי הקיץ, אל תהיו מופתעים מכך שחם לכם יותר מדי - אלו הן התרופות שגורמות לכם להפוך לרגישים יותר לחום.
6:44
האם שימוש במריחואנה מזיק למוח שלנו? צפו בסרטון וגלו...
סגולותיה הרפואיות של המריחואנה ידועות לנו היום תודות למחקרים שנערכו בנושא, אך האם השימוש בה גורם לנזק מוחי?
ייתכן שבטכניון מצאו שיטה שתעזור לעצור את הקורונה בישראל
מדענים בכל העולם מנסים למצוא דרכים לבצע בדיקות יעילות לאיתור מחלת הקורונה, וממש לאחרונה הציגו אנשי הטכניון בחיפה תקווה מבטיחה מאוד!
לפני שאתם משתמשים במשככי כאבי, כדאי שתכירו את המידע הזה...
בשנים האחרונות יותר מדינות נכנסות לסטטיסטיקה, ותושביהן מקבלים את התואר המפוקפק "מכורים למשככי כאבים" - למה זה המצב ואיך אפשר להילחם בו?
בעזרת הטיפים האלו תוכלו לנצח את הפחד מרופא השיניים!
מפחדים לבקר אצל רופא השיניים? – אתם לא לבד! זאת בעיה נפוצה מאוד, ובעזרת הטיפים הבאים תוכלו לנצח אותה בקלות רבה!
צריכת כורכומין נכונה תעזור לגופכם ב-3 תחומים חשובים...
זה לא סוד שכורכום הוא אחד התבלינים הבריאים ביותר, זאת בזכות הכורכומין, אך מה הדרך המומלצת ביותר לצריכתו ומה הוא בכלל עושה לגוף? היכנסו וגלו...
מי ידע שפרי כל כך קטן יכול להכיל כאלה יתרונות בריאותיים?
למזונות העל - אותם מאכלים בריאים במיוחד ושופעים ביתרונות לגופנו, יש כוכב חדש: הארוניה - פרי יער שתרומתו לבריאותנו אדירה ושכדאי לכם להכיר.
בעזרת אוסף הכתבות הבא תוכלו לחזק את ליבכם ולהגן על בריאותו
בריאות הלב היא אחד הדברים הכי חשובים שאנחנו צריכים להקפיד עליו - ובעזרת אוסף הכתבות הבא תוכלו ללמוד על כך רבות.
גלו איך תוכלו להיפטר משומן בטני מבלי שתצטרכו לקום מהכיסא...
רובנו עובדים בעבודות משרדיות שמאלצות אותנו לשבת הרבה זמן, אבל היום אתם הולכים להכיר תרגילים שיעזרו לכם להרזות בלי שתצטרכו לקום מהכיסא...
הגיע הזמן שתכירו את סוג הדבש הבריא שמומלץ הרבה יותר לצריכה
אנו בטוחים שגם אתם אוהבים לצרוך דבש במשקה חם או יוגורט, אך כדאי שתכירו את הסוג המיוחד שלו יש תכונות הרבה יותר מועילות מאלו של הדבש הרגיל...
4:10
הכירו את צמחי המרפא שישמרו על הבריאות שלכם בזמן גיל המעבר
במקום לרוץ לבית המרקחת ולקנות תרופות או תוספים מלאכותיים לטיפול בבעיות של גיל המעבר, צאו לשוק והעשירו את המטבח והחיים שלכם בתבלינים נפלאים...
חידוש עולמי באונקולוגיה: טיפול בסרטן ללא כאב או תופעות לוואי
איגוד האונקולוגים האמריקאי פרסם מחקר שהוכיח את יעילות שילוב טיפול ההיפרתרמיה במערך הטיפול הכולל בסרטן הלבלב, וזו בשורה מדהימה לכל חולי הסרטן
לא רק שאפשר לקבל עיסוי מפנק בלי לצאת מהבית, זה גם מומלץ!
כורסא מתאימה וערב רומנטי עם בני הזוג יאפשרו לכם לקבל עיסוי בסלון. מחפשים רעיונות? הנה כל הפרטים!
5:11
למה השמנת יתר היא מגיפה כל כך מסוכנת ואיך ניתן להילחם בה?
מה בעצם עומד מאחורי המושג "השמנת יתר"? מהם הנזקים הבריאותיים של השמנת יתר? למה היא ממשיכה להשפיע עלינו אפילו אחרי שירדנו במשקל?
לצמח הקטן הזה יש כל כך הרבה יתרונות לגופכם שכדאי שתכירו
הוא בעל סגולות ויתרונות רפואיים רבים ומסייע בטיפול בבעיות רבות, כך שאם עדיין לא הכרתם את צמח הרשאד, זו ההזדמנות שלכם.
למדו כיצד לזהות בזמן את הסימנים ל-8 מחלות נפוצות ומסוכנות
זה לא סוד שאבחון מוקדם וקבלת טיפול מתאים הם בעלי השפעה עצומה על היכולת להתמודד עם מחלות שונות, אבל מהם בעצם הסימנים שצריכים להדאיג אותנו?
לטובה ולרעה: נקודות לחיצה שכל אישה בהריון חייבת להכיר!
בין אם אתן בהיריון או מכירים ומכירות נשים בהיריון, כדאי שתלמדו להשתמש בנקודות הלחיצה היעילות האלה שיעזרו להקל על כאבים ובעיות שונות בהיריון.
אספנו לכם 6 תרגילי כושר בשכיבה שיחזקו את כל שרירי הגוף
לאלו שרוצים לעשות תרגילי כושר שיחזקו את השרירים בלי להתיש את הגוף בתזוזה יתרה, יש כאן 6 תרגילים שאפשר לעשות עם משקוליות בלי לקום מהרצפה.
4:30
שוקלים שימוש בתרופה לירידה במשקל? כדאי שתראו את הסרטון הזה...
תרופות לירידה במשקל מבטיחות תוצאות בפרק זמן יחסית קצר וכמעט ללא מאמץ - זה נשמע לכם טוב מדי? אתם כנראה צודקים...
בעזרת המתיחות והתרגילים האלה נפטרתי סוף סוף מכאבי הברכיים
כאבי ברכיים הם לא גזירה משמים, ואפשר להיפטר מהם בקלות בעזרת 10 מתיחות ותרגילים יעילים, כמו אלו שתכירו בכתבה הבאה...
לאפונה הקטנטנה שפע גדול של יתרונות בריאותיים שכדאי שתכירו
אפונה ידועה בתור תוספת למנות עיקריות - אך עם שפע יתרונותיה הבריאותיים העולים מהכתבה הבאה, אתם תרצו להפוך את הקטנייה הזו למנה העיקרית שלכם.
האוסף הזה כולל מידע מרתק על המוח שלנו ושלל דרכים לחזק אותו
האם אתם דואגים למוח שלכם? האם אתם יודעים כיצד לחזק אותו, מה מזיק לו ומה עושה לו טוב? את כל אלו תוכלו ללמוד מ-11 הכתבות הבאות...
לכו לישון: הכירו מחקר מהפכני שמצא דרך להימנע מאלצהיימר
טרם נמצאה תרופה מושלמת למחלת האלצהיימר, אך מחקר מהפכני גילה ששינה עמוקה עשויה למנוע את היווצרותה. קראו אודותיו וגלו דרכים ליהנות משינה עמוקה
מתנה מהטבע: 10 סיבות למה כדאי מאוד להוסיף אגוזי מלך לתפריט
אגוזי מלך הם מזון על בעל סגולות רפואיות שאנחנו לא בהכרח מודעים אליהן, ובכתבה שלפניכם תוכלו ללמוד למה הם כל כך טובים לבריאות...
שאלת מיליון הדולר: כך תסבירו לילדים איך באים תינוקות לעולם
אנו לא תמיד ערוכים לשאלות בנושא מיניות ויחסים מפי ילדינו, אבל לשיחות בנושא חשיבות רבה להמשך חייהם, ובכתבה שלפניכם תגלו איך לעבור אותן בשלום.
5 המתכונים האלה הם הדברים הטובים ביותר שאפשר לעשות עם מצות
במקום להכין גם השנה את אותו מתכון מצה בריי קלאסי של סבתא, נסו את 5 המתכונים הבאים שיכירו לכם עולמות שלמים של מצה בריי שלא הכרתם!
בעזרת הצמח הבריא הזה תוכלו למנוע ולטפל במגוון מחלות חורף!
הסמבוק השחור משמש מזה מאות שנים כצמח מרפא עממי, ומומחי רפואה טבעית ממליצים לעשות בו שימוש כדי להתגונן ממגוון רחב של מחלות חורף וגם לטפל בהן!
אלו הן 11 נקודות הלחיצה שמשפרות באורח פלא את יכולת הפוריות
יש גורמים רבים שמפחיתים את הפוריות אך ברבים מהם ניתן לטפל, בין היתר בעזרת רפואה משלימה ועיסוי נקודות לחיצה – הכירו את ה-11 שיעזרו לכן...
מהעץ הזה מכינים תמציות בריאות במיוחד עם 8 יתרונות חשובים...
תמציות גינקו בילובה הן מוצר שאולי ראיתם בעבר על מדפי הפארם וחנויות הטבע, אבל לא באמת הבנתם מה המקור שלו ומדוע כדאי לכם להתחיל לעשות בו שימוש...
בעזרת 7 העצות האלו תוכלו להעניק לילדיכם חוסן נפשי איתן
פיתוח חוסן נפשי אצל ילדים הוא אחד התפקידים החשובים שלנו כהורים. אך כיצד ניתן להעניק לילדינו את התכונה המשמעותית הזו? היעזרו ב-7 העצות האלו...
אם אתם סובלים מכאבי כתף כדאי שתכירו את 2 נקודות הלחץ האלה...
מי שסובל מכאבי כתפיים לפעמים מתקשה לבצע פעולות רבות שנחוצות לשם שמירה על שגרת החיים, ולא מודע לכך שהפתרון לבעיה אולי מסתתר ממש מתחת לאף שלו...
אלו הם תחליפי הסוכר המומלצים והבריאים ביותר שיש כיום בשוק
כדי להפחית את צריכת הסוכר לא צריך להימנע ממתוק, אלא רק לדעת איך לצרוך אותו נכון. גלו את כל מה שאתם צריכים לדעת על תחליפי הסוכר הקיימים כיום.
את מחלת הריאות הזאת חשוב מאוד לזהות בזמן כדי להציל חיים...
חסמת הריאה היא מחלה כרונית המשפיעה על איכות חיי האדם ואף עלולה לגרום למוות. בכתבה שלפניכם תוכלו לקרוא אודות המחלה, תסמיניה ודרכי טיפול בה.
3 מתכונים לארוחות בוקר בתבנית מאפינס שתרצו לאכול בכל יום!
כשתכינו לעצמכם ולבני משפחתכם את ארוחות הבוקר הנפלאות והפשוטות האלה, כולכם תחייכו לאורך כל היום, כי אין פינוק טוב יותר מזה!
12:54
לנצח את המגיפה: פרופסור שמעון אפרת בהרצאה מרתקת על סוכרת
פרופסור שמעון אפרת יספר לכם כיצד השתנה הטיפול במחלת הסוכרת לאורך השנים וגם יחשוף מידע מפתיע על הסיכוי לרפא חולים באופן מוחלט...
סובלים מבעיות במערכת העיכול? נסו את המשקה הטעים והבריא הזה
מחפשים מתכון לשייק בריא במיוחד? בכתבה הבאה תמצאו אחד כזה שמתבסס על סיידר תפוחים, ותקבלו הסבר מדוע מרכיביו כל כך מועילים לכם!
אלו 4 התרופות שארגון הבריאותי העולמי בודק כטיפול לקורונה...
ארגון הבריאות העולמי מחפש כרגע טיפול בנגיף הקורונה שהפך למגפה, ו-4 התרופות הללו הן המובילות כרגע ונחקרות כדי למצוא האם הן אכן יעילות
מתכון נהדר לקינוח שוקולד-תמר שתרצו מיד להכניס למטבח שלכם
לא צריך תנור ולא צריך לעבוד קשה! המתכון הזה מוכיח שכל אחד יכול להכין קינוח נהדר מתמרים, שוקולד ואגוזים - והטעם? פשוט חגיגה...
את הניסוי הזה עם סבון וחיידקים כולם צריכים לעשות עם הילדים
ילדים לא תמיד זוכרים לשטוף ידיים, והיום זה חשוב יותר מאי פעם. אחרי שתעשו איתם את הניסוי הבא הם לא ישכחו לעולם כמה חשוב לשטוף ידיים עם סבון!
אוסף הכתבות הבא מוקדש לנושא הקרוב לליבו של כל אחד מכם...
אין ספק שהמשפחה היא העוגן של חיינו, ולכבוד יום המשפחה הבא עלינו לטובה, אספנו עבורכם 10 מהכתבות הבולטות ביותר בנושאי הורות, משפחה וילדים.
איך לאכול מכל צבעי הקשת: המדריך השלם לתזונה בריאה ונכונה
בטח כבר שמעתם שצריך לאכול מכל חמשת צבעי המזונות כדי לשמור על בריאות איתנה, והמצגת הבאה תעזור לכם לעשות רשימת קניות כמו שצריך.
המדריך השלם לצליית ירקות על המנגל – חובה להכיר ולשנן!
חשבתם שרק בשר שווה צלייה על המנגל? חכו עד שתנסו את הירקות האלה על האש! גלו כיצד לבחור ולהכין אותם כמו שצריך.
8 טיפים לכל הורה שמתקשה להוציא את הילדים מהמיטה בבוקר
להוציא את הילדים מהמיטה בתקופת משבר הקורונה זה לא תמיד פשוט, אבל הטיפים הבאים יעזור לכם ולמשפחה שלכם ליהנות משגרת בוקר נעימה ואפילו מהנה!
מתכון ה"אורז" המיוחד הזה יכניס למטבחכם טעמים מיוחדים במינם
היום אתם תלמדו להכין משהו מיוחד, מנת אורז עם טעמים אסייתיים נפלאים שבכלל אין בה אורז, והיא בעצם מבוססת על רכיב קליל, בריא ואהוב אחר...
רוצים מנה עיקרית דשנה וקלה להכנה? התבשיל הזה הוא התשובה
את מנת הצ'ילי הבאה, הכוללת בשר הודו וקייל, תוכלו להכין בעזרת שימורים שלבטח יש במזווה שלכם - והיא ללא ספק תשמש לכם כמנה עיקרית דשנה.
למתכונים הבריאים והמצוינים האלה יש מכנה משותף מפתיע
מחפשים מתכונים קלילים ומהירים שיש בהם שלל יתרונות בריאותיים? נסו את 5 הדייסות הטעימות הבאות, שכוללות מגוון פירות אהובים!
העבירו את ט"ו בשבט עם כל המשפחה באירועים הנפלאים הבאים
ט"ו בשבט הוא תמיד הזדמנות טובה להוקיר תודה לטבע של ארצנו, וגם ב-2020 תוכלו לעשות זאת בשלל פעילויות לכל המשפחה ללא עלות שמפורטות בכתבה הבאה...
12:28
מדריכת ההורים הזאת תעזור לכם לעבור את ימי הקורנה עם הילדים
האתגרים הרבים שניצבים בפני הורים בתקופת משבר הקורונה לא דומים לשום דבר אחר שראינו בעבר, ולכן זה הזמן לקבל כמה עצות וטיפים מהמומחים בתחום...
ילדים רבים סובלים מ-7 הבעיות האלו, וככה ניתן לעזור להם...
ילדכם סובלים מבעיות התנהגויות כמו התפרצויות זעם או עצבות פתאומית? בעזרת המדריך הבא תכירו בעיות נפוצות שכאלו וכיצד לפתור אותן לצד טיפול.
לשיטת הנשימה של האיש המדהים הזה יש יתרונות בריאותיים רבים...
מחפשים שיטת נשימה מיוחדת שתחזק את בריאותכם הנפשית והפיזית? נסו את הטכניקה המיוחדת שפיתח וים הוף, פעלולן הולנדי עטור הישגים!
איך להכין חמוצים ב-6 שלבים פשוטים – אתם תגלו שכל אחד יכול!
תמיד רציתם להכין חמוצים לבד בבית כמו שסבתא הייתה עושה? היום אתם תלמדו את התהליך, ותגלו שהוא קל הרבה יותר ממה שחשבתם!
6:57
צפו במנהלת מחוז בקופת חולים חושפת את ה"שלדים" בארון המערכת
מתברר שלמערכת הבריאות הישראלית יש הרבה שלדים בארון, שאת חלקם אתם כנראה מכירים, והיום אתם תבינו בדיוק מה המשמעות שלהם...
כך תלמדו את ילדיכם כללי היגיינה שיגנו עליהם ממחלות ונגיפים
אחד הצעדים הראשונים של ילדיכם בדרך לעצמאות הוא הרגע שבו הם מתחילים לדאוג להיגיינה האישית שלהם בעצמם, וכך תעזרו להם לשמור על מנהגים בריאים...
אתם תופתעו לגלות איך הפך הקפה האהוב למשקה הנפוץ בעולם...
האהבה לקפה מאחדת סביבה כמעט את כל בני האדם, לא משנה מאיזה ארץ באו, ומה מינם וגילם - אז מאיפה הכל התחיל בכלל?
קל להכנה, רך ואוורירי: הכירו מתכון מפתיע ללחם במיקרוגל
הלחם הזה מזכיר במרקמו את לחמניות האדים הסיניות, והוא כל כך פשוט וקל להכנה שאתם חייבים לנסות אותו – 4 דקות במיקרוגל והוא מוכן!
תופתעו לגלות עד כמה פנקייקי הגזר האלו הם מעדן מלכים אמיתי!
רוצים להכין פנקייקים, אבל גם ארוחה בריאה? הכירו מתכון מצוין לפנקייק גזר, שמשלב בין השניים באופן מושלם!
בעזרת 6 המתכונים הקלילים האלו תכניסו לביתכם את טעמי יפן
המטבח היפני לא מתבסס על סושי בלבד - הוא עשיר ורחב, ויש בו לא מעט מנות שכלל לא מסובך להכין. הכירו 6 מתכונים למנות יפניות טעימות ופשוטות להכנה...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: