ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

משחה טבעית להקלה על כאבים

עורך: גיא זהבי

224

גודל גופן:

א א

כולנו סובלים מדי פעם משרירים תפוסים ומיד פונים אל המשחות של בית המרקחת, המלאות בכימיקלים. בעזרת המדריך הבא תוכלו להכין בעצמכם קרם להקלה על כאבי שרירים המסוגל להעביר גם כאבי מפרקים ואת השפעותיה של דלקת פרקים. החלק הכי טוב הוא שהמשחה היא טבעית לגמרי, לא מכילה כימיקלים, לא מחממת את האזור ובעלת ריח נעים במיוחד. חובה לנסות!

מרכיבים

להכנת 100 מ"ל משחה.

40 מ"ל שמן קוקוס
18 מ"ל פתיתי שעוות דבורים
10 מ"ל חמאת שיאה
10 מ"ל שמן חמניה
22 מ"ל שמן קיק
40 מ"ל מים מזוקקים

שמנים אתריים

השמנים השונים תורמים להעברת הכאב ומעניקים למשחה את הריח הנעים שלה, אך אין הכרח להשתמש בכולם, למרות שהדבר מומלץ.

2 טיפות שמן מנטה
2 טיפות שמן אקליפטוס
3 טיפות שמן לבונה
6 טיפות שמן לבנדר
12 טיפות שמן קמומיל

הכנה

חממו סיר עם מעט מי ברז והניחו בתוכו סיר קטן.
בתוך הסיר הקטן ערבבו את שמן הקוקוס, פתיתי השעווה, חמאת השיאה, שמן החמנייה ושמן הקיק. המשיכו לחמם את הסירים עד להמסה של המרכיבים.

לאחר המסה מוחלטת של המרכיבים, הסירו את הסיר מהאש והניחו לו להתקרר. ניתן לקרר את הסיר גם במקרר, לזירוז התהליך.

העבירו את התערובת, שהפכה בינתיים למוצקה, למעבד מזון וערבלו אותה באיטיות כדי שתתרכך.
הוסיפו את המים המזוקקים לאט לאט עד שתגיעו למרקם הרצוי של המשחה.
הוסיפו את השמנים האתריים וערבבו בעדינות.

העבירו את המשחה למיכל מתאים. אם אתם משתמשים במיכל שקוף, הקפידו לא לשמור אותו חשוף לשמש.
ניתן להשתמש במשחה עד 3 חודשים לאחר ייצורה.

מקור: דפנה ארגמן

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

ספורט ואקסטרים

הכירו את 9 תרגילי הפלאנק המומלצים ליטוב וחיזוק הגוף שלכם

תרגיל הפלאנק יכול לחזק עוד שרירים רבים פרט לשרירי הבטן, כל עוד יודעים כיצד לבצע אותו בדרכים שונות - הכירו 9 תרגילים שונים של פלאנק.

דברים שכדאי לדעת

את 20 צמחי המרפא האלה אתם יכולים למצוא בשדה שליד ביתכם

בפעם הבאה שאתם חשים ברע, נסו לוותר על בית המרקחת, וללכת לשדה במקום זאת. גלו מה הם 20 צמחי המרפא הנפוצים ביותר בארץ!

משחה טבעית להקלה על כאבים

אולי יעניין אותך גם:

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

מקור: דפנה ארגמן

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב תזונה ובריאות

בריאות ומשפחה

תזונה ובריאות