כמו רוב ההורים, גם וונדי ריגנס, צלמת אמריקנית, רצתה לתעד ולייחד את צעדיה הראשונים של מנדי, בתה הבכורה, בעולם. אלא שבניגוד לרוב האימהות שעוקבות עם המצלמה אחרי הילדים שלהן ומקוות ללכוד רגעי קסם, וונדי החליטה ליצור את רגעי הקסם בעצמה. היא הלבישה את מנדי בתלבושות קלאסיות ממיטב האגדות ובלחיצת כפתור הפכה את בתה בת ה-9 חודשים לשלגיה, סינדרלה, אליס מארץ הפלאות, כיפה אדומה וטינקרבל. אלבום התמונות - "Once upon a time" - הפך ללהיט ברשת, ובן לילה הכתיר את מנדי הקטנה לנסיכה מהאגדות! |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
גם זו דרך להביא ילדים לעולם - מתוק!
סרטון סטופ-מושיין מקסים שצולם במשך 9 חודשים, מציג זווית מתוקה לאופן בו ילדים מגיעים לעולם...
עגילים לתינוקות: האם יש בזה סיכון בריאותי?
האם יצא לכם לעצור רגע ולשאול האם אין בכך סיכון בריאותי? ואולי יש לכאב השפעה פסיכולוגית? מיטב המומחים מציעים כללי זהירות חשובים, כדאי שתטו אוזן!
הרופא הזה עלה על טריק שעוזר להרגיע תינוק בוכה תוך שניות!
לרופא הילדים הזה יש ניסיון של 30 שנה, וגם טיפ יעיל וקל לביצוע בשבילכם שיכול להרגיע תינוק בוכה במספר שניות - חובה לשתף עם כל הורה!
שנה ראשונה של תקווה - סיפור המאבק המרגש של פג ומשפחתו
כך נראית השנה הראשונה בחייו של תינוק שנולד 3.5 חודשים לפני הזמן, מהרגעים המפחידים בפגייה ועד הפעם הראשונה בבית - מרגש!
ואז נולדת - 9 חודשים ב-1000 תמונות!
כמו לרוב הזוגות שמגלים כי הם בהריון, גם לתומר ואושר גרנצל היו 9 חודשים להעביר עד הלידה. זה מה שהם עשו!
שני הקטנים האלה ימיסו לכם את הלב בעצימת עיניים!
התמונות של ביו התינוק ותיאו גור הכלבים, הכו גלים ברשת וצברו מאות אלפי עוקבים שנהנים לראות את השניים עושים מה שהם יודעים לעשות הכי טוב, לנוח!
הילדים הקטנים שלכם ישמחו לשחק בבתי הקרטון הנפלאים האלה!
הילדים הקטנים שלכם משתגעים בבית ואתם מחפשים דרכים יצירתיות להעסיק אותם? מתברר שכל מה שאתם צריכים זה יצירתיות וקופסאות קרטון!
25 שאלות שיעזרו לך לנהל שיחות עם ילדיך ולחזק את הקשר איתם
בעזרת השאלות האלו תוכלו לעורר את הרצון של הילדים שלכם לדבר ולהציף פרטים חשובים בנוגע ליום שהם עברו ולעולם הפנימי שלהם כדי לחזק את הקישר עימם
24 דפי צביעה לילדים שמתעניינים בחלל, מדעים וטכנולוגיה
אם הילדים שלכם מתעניינים בתחומי מדע, טכנולוגיה וחלל, הם ישמחו לקשט את דפי הצביעה הבאים. אם לא, זו דרך נהדרת לגרום להם להתעניין בתחומים האלה!
10 המיתוסים האלה יכולים להזיק לילדכם הקטן אם תאמינו בהם
כשיש תינוק חולה בבית זה לא מצב נעים – לא לתינוק ולא להורה – אך במהלך הטיפול בו אתם עלולים לעשות טעויות כי אתם מאמינים ב-10 המיתוסים האלה...
ילד עשיר ילד עני: איך ללמד ילדים על התנהלות כלכלית נכונה
בעקבות המשבר הכלכלי שגרמה הקורונה כולנו מבינים את החשיבות של התנהלות כלכלית חכמה - בעזרת הטיפים הבאים ילדיכם יוכלו להכיר את התחום החשוב הזה.
אפשר לגרום לילדים להיגמל ממסכים - וככה עושים את זה בהצלחה!
הילד מסרב להתנתק משלל המסכים שמקיפים אותו, לרבות זה של הסמארטפון? המומחה הישראלי-אמריקאי הזה ייתן לכם 7 דרכים להגביל את זמן המסך שלו.
תתפלאו לגלות למה הממתקים של סבא וסבתא חשובים להתפתחות הילד...
רוב הילדים מפתחים קשר מיוחד ומקסים עם הסבא והסבתא שלהם, ואולי זה אפילו נראה כאילו שהם אוהבים אותם יותר מאשר את ההורים - יש סיבות טובות לכך...
כשילדיכם ישאלו אתכם מה זו אהבה, זה מה שעליכם לענות להם...
ילדים לומדים הכי טוב על אהבה מהזוגיות של הוריהם, אך יש כמה שיעורים שעליכם להעביר להם גם באופן פעיל, ואלו הם ה-9 החשובים ביותר...
מומלץ: 10 פעילויות חינוכיות ומהנות לילדים ברוח חג פורים
חג פורים הוא חגיגה של צחוק ושמחה וכדי לוודא שהילדים והנכדים הקטנים שלכם לא ישתעממו גם לא לרגע אחד, ריכזנו עבורכם מאגר נפלא של הפעלות!
מצפים לתינוק? הנה 8 דברים חשובים שרופאי הילדים רוצים שתדעו
הורים טריים עושים כל שביכולתם כדי להיות מוכנים ללידת תינוקם, ו-8 העובדות הבאות שחולקים רופאי ילדים יכולות לעזור גם לכם לדאוג לבריאות תינוקכם
השיר שבלב: 60 דקות מופע של מיכל הקטנה לילדים הקטנים שלכם
אם לילדים הקטנים משעמם ואתם רוצים לפנק אותם במשהו מיוחד, ההצגה המקסימה הזאת של מיכל הקטנה תספק להם שעה שלמה של הנאה ושירה!
20 דפי צביעה מסיפור יציאת מצרים שיעבירו לילדים את החג בכיף
הבאנו כאן לפניכם 20 דפי צביעה שתוכלו להדפיס לילדיכם ושהם יוכלו לצבוע להנאתם במהלך החופש של חג הפסח - כולם בנושא סיפור יציאת מצרים!
האם זה בסדר לשנוא את המשפחה של בן הזוג ומה לעשות עם זה?
אנשים רבים שונאים את המשפחה של בן או בת הזוג שלהם, ולא מדובר בתופעה נדירה, אך האם זה בסדר ומה אפשר לעשות בנוגע לזה?
7 דברים קטנים שישפרו את מערכת היחסים שלכם עם ילדיכם
רובנו לא נולדנו עם מכלול הכישורים הדרוש כדי להיות הורים מושלמים - אבל גם דברים קטנים יכולים לעשות זאת - הכירו 7 כאלה!
קשת הזעם של ילדים: מה מאפיין כל שלב ואיך אפשר לעצור את זה?
אם תכירו אותו ותפעלו לפי הטיפים שמודל קשת התפרצויות הזעם מספק לכם, אתם והילדים שלכם תזכו בחיים הרבה יותר רגועים ונעימים.
ילדכם מפגין אחת מ-6 ההתנהגויות האלה? אל תתעלמו, תטפלו!
כהורים אנו מגלים סבלנות כלפי צורות התנהגות שונות אצל ילדינו הצעירים, אך את 6 הדברים הנפוצים הבאים עליכם לעצור באופן מיידי.
אלו הם הדברים שהצעירים של היום מספרים לפסיכולוג על הוריהם
פסיכולוגים משתפים את התלונות העיקריות שהם שומעים מהמטופלים בני ה-20 עד 30 שלהם בנוגע להוריהם, ומומלץ לכם שלא לחזור על הטעויות שהם מציינים.
״חליתי בסרטן״: איך מעבירים את המשפט הקצר והקשה הזה לילדים?
אתם רוצים להגן על ילדיכם מכל כאב רגשי, לכן יתכן שתעדיפו לחסוך מהם את השיחה הזו, אך זו טעות חמורה. כך תדברו עם הילדים על כך שחליתם בסרטן.
אם אתם מדברים ככה לילדים שלכם אתם פוגעים בחוסן הנפשי שלהם...
כולנו רוצים להנחיל בילדינו ביטחון עצמי לחיות את החיים כפי שהם מייעדים לעצמם, וכדי לעשות את זה, עליכם להפסיק להגיד להם את הדברים האלה...
בשביל הכיף והבטיחות בקיץ: איך ללמד את הילדים לשחות בכל גיל
אתם יכולים ללמד את הילד שלכם לשחות בכל גיל, אך חשוב שתעשו זאת נכון לגילו. המדריך הזה יראה לכם איך מלמדים ילדים לשחות מגיל שנה ועד 6 ומעלה!
כדאי לדעת: כך תמזערו תסמינים של הפרעות קשב וריכוז עם תזונה
לתזונה יש קשר הדוק בין מגוון של תופעות, כולל הפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים, ובעזרת הקווים המנחים הבאים לתזונה נכונה, תוכלו למזער את תסמיניהן.
הסיפור על משה: מחזמר נפלא לחג הפסח שהילדים שלך ישמחו לראות
הצטרפו לכוכבים האהובים רינת גבאי וגיא זו-ארץ במחזמר נפלא לכל המשפחה שמציג את הסיפור של נסיך מצרים שהפך למנהיג שהוביל עם מעבדות לחירות.
הפעילויות החשובות האלה מספקות לילדים שלכם מגוון יתרונות!
הורים רבים לא יודעים איך לשלב אומנות בחיי ילדיהם, אך חשוב מאוד שתעשו זאת עבור התפתחותם התקינה. הנה כמה המלצות שמתאימות לכל שכבת גיל...
השמנת יתר היא בעיה חמורה יותר אצל ילדים ממה שאתם חושבים...
השמנת יתר זו בעיה חמורה שמשפיעה על כל איבר ואיבר בגוף, וזה מסוכן אף יותר אם הבעיה הזו מתחילה בגיל צעיר - היכנסו וגלו למה ועד כמה...
6 דברים שכדאי להורים לעשות כשהילדים מתחילים להיות עקשנים
ילדים יכולים להיות עקשנים מאוד לפעמים, חלקם אפילו ניחנו בעקשנות מולדת - ולפני שהבית שלכם הופך לזירת התגוששות ביניכם, היעזרו ב-6 העצות הבאות.
למדו את תינוקכם 18 סימנים שיעזרו לו לתקשר איתכם טוב יותר
הודות לשפת הסימנים הפשוטה הבאה, תוכלו לסייע לתינוקכם לפתח את יכולת התקשורת והדיבור שלהם, כבר בגיל צעיר מאוד...
8 סודות של הורים ומומחים להעצמת ביטחון עצמי של ילדים קטנים
ביטחון עצמי הוא יתרון מאוד חשוב שצריך לטפח אצל ילדים כבר מגיל צעיר ביותר, וכדי להתחיל ליישם זאת תוכלו להיעזר ב-8 הטיפים הבאים.
15 דברים שהילדים המתבגרים שלכם צריכים ללמוד עד לגיל 15
כל הורה רוצה שילדיו יגיעו מוכנים לגיל הנעורים. יש לנו כהורים שלל עצות לתת להם, אך 15 העצות של האמא הזו מסכמות את כולן בכמה משפטים קצרים.
מומלץ: 5 עצות הזוגיות הטובות ביותר שקיבלתי מ-1,500 אנשים
הבלוגר והסופר הזה פנה אל הקהל שלו כדי לקבל עצות זוגיות, וקיבל כ-1,500 תשובות אותן הוא זיקק למספר עצות זוגיות חשובות מאוד שכדאי לכם להכיר!
11 חוקי מרפי מצחיקים במיוחד שכל הורה מכיר מקרוב...
חוקי מרפי משעשעים הם חלק בלתי נפרד מהורות ומופיעים בכל משפחה, ו-11 האיורים המצחיקים הבאים יציגו לכם כמה מהבולטים שבהם!
ההורים של היום מתעלמים מ-5 הבעיות האלה – כך תתקנו אותן
למדנו לתקן הרבה מהטעויות של ההורים שלנו, אך האם אנחנו עושים כיום טעויות שהם לא עשו איתנו? יתכן שכן - גלו האם גם אתם עושים אותן.
8 עצות זהב להתנהלות נכונה מול הילדים אחרי הגירושים
הגירושים עלולים להיות תקופה מתסכלת ומאתגרת, אך 8 העצות האלה יהפכו אותם למורה הכי טוב שלכם להתנהלות נכונה מול הילדים
כל הורה יוכל להזדהות עם האיורים המשעשעים האלה מחיי ההורות
כמו שכל הורה לילד קטן יודע - בהורות יש הרבה מאוד אתגרים, לצד רגעים משעשעים ומחממי לב. המאיירת רוזר מאטאס יצרה סדרת איורים של רגעים שכאלו...
אלו הם 5 החוקים שעליכם לאכוף בבית כדי לגדל ילדים ממושמעים
בכל בית יש חוקים - לפעמים יותר ולפעמים פחות. הטריק זה למצוא את האיזון הנכון, ואלו הם 5 סוגי החוקים שחובה לאכוף בכל בית ומשפחה.
הפסיכולוגית של העשירים חושפת: איך לגדל ילד מצליח ומאושר?
אין שום אוסף של פעולות מפורשות שיעניק לילדים שלכם את העתיד הטוב ביותר, אבל לפסיכולוגית הזאת יש 7 עקרונות ברורים שבהחלט אפשר לאמץ!
מומחים משתפים: 3 טיפים חזקים להתמודדות עם ריבים בזוגיות
בעזרת הסרטון הזה תכירו 3 כלים חזקים להתמודדות עם ריבים שיהפכו את הקשר שלכם להרבה יותר חזק ונעים!
אב ובן: שיר מקסים שכל הורה צריך לשמוע ולהכיר את המסר שלו
כל הורה רוצה לכוון את ילדיו למסלול הנכון, וכל ילד מגיע בשלב כזה או אחר לרגע שבו הוא צריך לעשות בחירות בעצמו - השיר הבא מדבר בדיוק על זה...
ברכה נפלאה ליום המשפחה שמוקדשת למי שחשוב לי יותר מכל...
מעל לכל הקשרים האחרים שיש לנו, לרוב ניצבת המשפחה - ולכבודה אתם מוזמנים להתבונן במצגת נפלאה על חשיבות המשפחה שתוכלו לשתף עם יקיריכם...
אם העתיד של ילדיכם חשוב לכם, כדאי שתכירו את 9 הטיפים האלה...
הורים רבים רוצים לפתח את ילדם לטווח הארוך אך נאלצים להתמודד עם בעיות מידיות, לכן אספנו עבורכם 9 טיפים חינוכיים ומעצימים שמשלבים בין השניים.
6 מאפיינים של מערכת החינוך ביפן שכדאי להורים ללמוד מהם
השכלה בית ספרית היא חשובה מאין כמוה, אך מוסדות חינוך כמו אלו ביפן גורמים לנו לתהות, האם אין דרך טובה יותר ללמד את ילדינו מלבד כהכנה למבחנים?
כל מה שהורים צריכים לדעת על מענק לימודים לילדים בשנת 2024
מיהם ההורים שזכאים לקבל מענק לימודים עבור הילדים שלהם בשנת הלימודים הקרובה? באיזה סכום מדובר ומה צריך לעשות אם לא קיבלתם אותו באופן אוטומטי?
רוצים לגרום לילדים שלכם לדבר ולהיפתח? הקשיבו לעצות האלה...
הורים רבים היו רוצים שהילדים שלהם ישתפו אותם וידברו יותר, אבל יש ילדים שהם "שתקנים". בכתבה הבאה תגלו 8 עצות שיעזרו גם להם להיפתח ולשתף יותר.
7 דפוסי התנהגות מסוכנים של ילדים שאסור להתעלם מהם
לא תמיד ילדינו מתנהגים כפי שצריך, ולעתים אנו צריכים לדאוג מכך. אלו הן 7 ההתנהגויות של ילדים שאסור לכם להתעלם מהן בשום פנים ואופן!
אם אתם שמים לב לזה במשפחה שלכם, כדאי לטפל בבעיה בזמן!
אין משפחה מושלמת, אך יש משפחה מזיקה, ועליכם לזהות את התסמינים שלה כדי שתוכלו למנוע את זה מהמשפחה שלכם. אלו הן 9 הדינמיקות המזיקות ביותר.
6 יצירות מלאכה נפלאות ומהנות להורים ולילדים לכבוד ראש השנה
מחפשים דרך להעסיק את הילדים לקראת ראש השנה, ולהנחיל להם את סמלי וסממני החג? היעזרו ב-6 עבודות היצירה המקסימות האלו שתוכלו להכין עימם!
7 הצעדים האלה יעזרו לכם להפסיק להתווכח עם בני הזוג על כסף
עניינים כספיים הם מהגורמים המובילים לריבים בין זוגות, ו-7 העצות הבאות יעזרו לכם לפתור אותן ללא כעסים ומבלי לחרוג מהתקציב המשפחתי.
מזהים חלק מ-8 הסימנים האלו בילדכם? כנראה שזכיתם במחונן!
רבים חושבים שיש להם ילד מוצלח במיוחד, אך אתם בטוחים ששלכם באמת מחונן? בעזרת 8 הסימנים הבאים תדעו האם אתם צודקים...
אמרו שלום לעור הרפוי וחזקו את הזרועות עם 7 תרגילים יעילים
רבים מאיתנו חשים מבוכה מהדלדול שניכר בעור הזרועות שלנו עם השנים, ולעיתים מתקשים להיפטר ממנו. 7 התרגילים הבאים יעזרו לכם להתגבר על הבעיה.
שייק הבוקר הנהדר הזה ישמור אתכם שבעים ויעזור לרדת במשקל
הכירו את השייק שיספק לכם את כל הצרכים התזונתיים לארוחת הבוקר ויגרום לכם להרגיש שבעים, לשרוף קלוריות ולרדת במשקל - והוא גם קל מאוד להכנה.
הילדים שלך ישמחו ללמוד את אותיות האלפבית עם הסרטונים האלו
רוצים שהילדים שלכם ילמדו על אותיות האלפבית בצורה מהנה ופשוטה שתהפוך את החוויה החינוכית לכיפית יותר מתמיד? מצאנו בדיוק את מה שאתם מחפשים!
בצעו את 8 התרגילים האלו ותשמרו על כפות ידיים חזקות בכל גיל
אנו מסתמכים על כוח האחיזה מדי יום אך כמעט ולא טורחים להשקיע בחיזוק שרירי כף היד. כעת נגמרו התירוצים - הכירו 8 תרגילים ביתיים ופשוטים במיוחד!
מידע חשוב: כך תגנו על עצמכם מ-15 גורמי התמותה הכי מסוכנים
בהרצאה הנפלאה שלפניכם ד"ר מייקל גרגר מסביר כיצד אנחנו יכולים להגן על הגוף שלנו מ-15 גורמי התמותה המסוכנים ביותר - מידע חשוב ומומלץ!
עוגת הגבינה הזו כל כך טעימה, ואין בה אפילו גרגר סוכר!
מחפשים קינוח חלבי מושלם שתוכלו לנשנש אחר הצהריים או להגיש לאורחים? נסו את המתכון הזה לחיתוכיות גבינה ושוקולד ללא סוכר - פשוט תענוג!
40 שאלות משעשעות ומפתיעות לחיזוק הקשר בין הורים וילדים
שאלו את 40 השאלות הבאות והקשיבו לתשובות של הילדים שלכם – תוכלו לגלות עליהם דברים שאפילו אתם לא ידעתם, וזו תהיה פעילות מהנה ומעשירה לכולם!
12 גרסאות למנות חומוס מפתיעות שאפשר להכין עם 5 רכיבים
זו ממש לא בעיה להכין חומוס, ובעזרת המתכונים הבאים תוכלו להכיר טעמים שלא ידעתם כלל שקיימים כמו חומוס גווקאמולי או חמאת בוטנים. שווה לנסות!
5 מיצים טבעיים שעושים טוב לגוף - תתפלאו לגלות כמה זה בריא!
הכינו לכם את אחד מהמיצים הטבעיים האלה וטהרו את הכבד, הכליות, כלי הדם, הלבלב והמעיים מרעלים שמזיקים לבריאותכם!
צעד אחר צעד: 10 מדריכים לציור חיות מקסימים עבור כל גיל
בעזרת 10 המדריכים הפשוטים האלה ילדיכם הקטנים יוכלו ללמוד איך לצייר בעלי חיים עם טכניקה נכונה ויעילה. הם ייהנו מאוד מהפעילות היצירתית הזו!
חשוב להקפיד על צריכת החומרים האלה כדי למנוע דלקות ומחלות!
כדי להילחם בדלקות אנחנו יודעים שיש להקפיד על תפריט בריא ומאוזן, אך ספק גדול אם ידעתם שחשוב מאוד לשלב צריכת סיבים מספקת בתוכנית שכזאת...
אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת אלצהיימר
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
5 מתכונים לקציצות ירק נהדרות שאפילו ילדים אוהבים לאכול
זה לא קל לשלב ירקות בארוחות המשפחתיות באופן קבוע בדרך שכולם יאהבו, אך מתכוני קציצות הירק שלפניכם בהחלט מקלים על המלאכה!
ספר האגדות: אוסף נהדר להורים ולילדים עם קריינות מלאה בחינם
"ספר האגדה לילדים" הוא אתר שלא רק יחשוף את הילדים שלכם לסיפורים עם מוסר השכל ולאגדות מהעבר של העם היהודי, אלא גם יקריא אותם להם בחינם!
אם הילד שלך יושב ככה, כדאי מאוד לקרוא את הכתבה הזאת...
כשאתם נותנים לילדיכם לשחק או לצייר בישיבה על הרצפה, מומלץ שתשימו לב שאינם יושבים בתנוחה המסוכנת הזו.
אם כבר דגים, אז עדיף את הבריאים - הנה 8 מומלצים לשישי
דגי מאכל ידועים כבעלי רכיבים תזונתיים רבים, אך אילו מהם הם הבריאים ביותר? הכנו לכם רשימה של ה-8 המובילים מבחינה ערכם התזונתי...
במקום תרופות, טפלו בעצירות בטבעיות עם 12 מאכלים בריאים!
אנשים הסובלים מעצירות פונים פעמים רבות למדף התרופות עבור מרפא, אך מתברר שיש למצב הזה פתרונות טבעיים וטעימים במיוחד שנמצאים במטבח שלנו.
אוסף נקודות לחיצה בכל הגוף לכל בעיה - חובה לשמור ולזכור!
במפה האינטראקטיבית הבאה תמצאו קישורים למאמרים על נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף שיוכלו לעזור לכם להיפטר מכאבים ולפתור בעיות בריאותיות...
חוכמת המזרח: 4 דברים שעוזרים להתמודד עם גב תפוס וכאבי גב
כולם מכירים את הכאב וחוסר הנוחות שגורם גב תפוס, אבל לא את העצות והטיפים לטיפול בבעיה באופן טבעי שיחשוף בפניכם המומחה הזה.
סובלים מגזים? שתו את 6 החליטות הבאות ותחוו שיפור ניכר!
סובלים מגזים ולא יודעים כיצד להתמודד עם המצב המעיק והמביך? נסו את החליטות הבאות ותרגישו שיפור ושינוי מדהים!
הילד שלך נמוך ביחס לסביבתו? אולי זה בגלל סיבה מפתיעה...
ילדכם נמוך יותר מבני כיתתו או משפחתו? בסרטון הבא תקבלו את כל המידע הנחוץ - מהו קצב גדילה תקין, על מה עיכוב שלו עלול להעיד וכיצד מטפלים בכך.
6 סוגי עוגות פשוטות ונפלאות שתוכלו להכין במהירות ובקלות
הכירו 6 עוגות קלות ומהירות להכנה שתוכלו להכין לכל המשפחה או כשתרצו להתפנק עם עוגה נפלאה בלי לעבוד קשה במיוחד...
שמרו על הגב שלכם והגנו עליו מגיבנת בעזרת 7 טיפים חשובים
עקשת יציבתית זה סוג הגיבנת הנפוץ ביותר, הן בקרב צעירים והן בקרב מבוגרים, ולמרבה המזל יש מה שניתן לעשות כדי להיפטר מהמצב המעיק.
פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
הכירו את 8 תרגילי הפראניאמה שיעזרו לכם לשלוט על הנשימה ובה בעת לזרז את תהליך שריפת השומנים בגוף ללא מאמץ...
6 מתכונים לעוגיות מלוחות שייגרמו לכם לוותר על כל חטיף קנוי
אספנו עבורכם 6 מתכונים אהובים ומיוחדים של מיטב בלוגריות הבישול שברחבי הרשת, שיגרמו לכם להתמכר בכל טעם מחדש - מומלץ להכין לכל המשפחה!
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
הכירו ודעו לטפל ב-10 כאבים גופניים שמקורם במצב הרגשי שלכם
כשאנחנו חושבים על כאב פיזי, הדבר האחרון שיעלה לראשנו כמקורו הוא מצב הנפש שלנו, אך מתברר שקיים קשר ישיר בין כאבים נפשיים רבים לבין כאב פיזי.
10 המאכלים המומלצים ביותר לשמירה על בריאות העצמות שלכם
העצמות שלנו הן אבני הבניין של הגוף שלנו - ולכן לא כדי לתת להן להישחק ולהדלדל. הבטיחו את בריאות העצמות שלכם בעזרת צריכת 10 המאכלים הבאים...
7 דברים נהדרים ששתיית מיץ מהצמח הבריא הזה תעשה לגוף שלכם
מצמח האלוורה ניתן להפיק לא רק את הג'ל המצוין והיעיל שכולם מכירים, אלא גם מיץ שיכול לעזור כמעט לכל הגוף שלכם. היכנסו והכירו את סגולותיו...
עזרו לילדיכם להצליח בלימודים עם 10 שיטות הלימוד הבאות...
ילדינו רוכשים בבית הספר ידע רב, אבל חלקם מתקשים לגשת נכון למטלה, לקרוא הוראות או לסכם טקסטים. אלה 10 השיטות שיעזרו להם לעשות זאת!
הכירו 6 שמנים טבעיים שעוזרים לשמור על עור פנים צעיר וחלק
אם גם אתם חושבים שהמחירים של תכשירים לשמירה על עור צעיר יקרים מדי, אבל לא רוצים לוותר עליהם, כדאי שתכירו את השמנים הטבעיים הבאים...
עסו את הנקודות האלה מדי יום כדי להקל על בעיות בשתן ובכליות
אם אתם סובלים ממתן שתן תכוף, קושי במתן שתן, דלקת בכליות או אי ספיקת כליות, 8 נקודות הלחיצה האלה יעזרו להקל על הבעיה שלכם.
סודות הרפואה הסינית: 2 נקודות לחיצה להתמודדות עם כאבי כתף
מי שסובל מכאבי כתפיים לפעמים מתקשה לבצע פעולות רבות שנחוצות לשם שמירה על שגרת החיים, ולא מודע לכך שהפתרון לבעיה אולי מסתתר ממש מתחת לאף שלו...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: